8 Seje måder at lave hjemmelavede ispakninger på

Sådan laver du hjemmelavede ispakker

1. Med ris
2. Med salt
3. Brug af håndrensning
4. Med opvaskemiddel
5. Alkoholispakke
6. Med en ble
7. Brug af en våd svamp
8. Med majssirup

Uanset om du har haft en skade eller en forstuvning, er ispakker den perfekte løsning til at reducere hævelse og bedøve smerten. Men hvad hvis du er løbet tør for ispakker? Hjemmelavede ispakker er svaret! De er nemme at lave, hjælper dig med at spare penge og vigtigst af alt er de lige så gode (eller endnu bedre) end de kommercielle ispakker! Fortsæt med at læse for at vide, hvordan man laver nogle gode ispakker derhjemme.

8 måder at fremstille hjemmelavede ispakker på

1. Hvide ris

Shutterstock

Du får brug for

• 2-3 kopper riskorn
• En forseglet plastpose

Hvad du skal gøre

1. Fyld en forseglet plastpose med riskorn.
2. Frys i en time.
3. Brug efter behov.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan bruge denne taske 2-3 gange dagligt på det berørte område.

Hvorfor dette fungerer

Brug af riskorn til fremstilling af ispakker hjælper pakken med at forblive kold i længere tid. Dette kan tilskrives riskornets temperaturholdende evne.

2. Med salt

Shutterstock

Du får brug for

• 2 kopper vand
• 2 spiseskefulde salt
• En lynlås taske

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt to spiseskefulde salt til to kopper vand, og vent på, at saltet opløses.
2. Hæld denne opløsning i en lynlåspose og frys den i et par timer.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan bruge denne pakke på det berørte område dagligt.

Hvorfor dette fungerer

3. Brug af håndrensning

Shutterstock

Du får brug for

• 1 del håndrensemiddel
• 3 dele vand
• En lynlås frysetaske

Hvad du skal gøre

1. Bland en del af et håndrensemiddel med tre dele vand.
2. Frys denne blanding i et par timer og brug efter behov.
3. Undgå kontakt med dine øjne.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan anvende denne pakke på det berørte område flere gange dagligt ved at genindfryse efter hver brug.

Hvorfor dette fungerer

Håndrensere indeholder alkohol, som kan give ispakken en gelignende konsistens.

Advarsel

Håndrensere er meget brandfarlige. Sørg derfor for, at desinfektionsmiddel ikke lækker ud af pakken, mens det er i brug.

4. Med opvaskesæbe

Shutterstock

Du får brug for

• 1-2 kopper opvaskesæbe
• En lynlås frysetaske

Hvad du skal gøre

1. Hæld en til to kopper opvaskemiddel i en lynlås frysepose.
2. Frys indholdet i et par timer.
3. Brug efter behov på det berørte område.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan bruge denne pakke flere gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Dette er en anden fantastisk hjemmelavet ispakke, der er formbar. Denne pakke er et godt alternativ til bundsolide ispakninger.

5. Alkoholispakke

Shutterstock

Du får brug for

• 1 kop sprit
• 2 kopper vand
• En plastik frysepose

Hvad du skal gøre

1. Bland en kop gnidningsalkohol med to kopper vand.
2. Hæld opløsningen i en frysetaske med lynlås i plast.
3. Frys pakken i et par timer.
4. Undgå kontakt med dine øjne.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan anvende denne pakke 2-3 gange på det berørte område. Opbevares i køleskab efter hver brug.

Hvorfor dette fungerer

Gnidningsalkohol tillader ikke, at vandet bliver solidt. Derfor kan du få din egen sludrende ispose, der ikke er for hård på din hud ved at tilføje spritalkohol til vand.

Advarsel

Da gnidningsalkohol er meget brandfarlig, skal du være ekstra forsigtig for at sikre, at den ikke lækker ud af pakken.

6. Med en ble

Shutterstock

Du får brug for

• En ubrugt ble
• 2 kopper vand
• 1 kop sprit

Hvad du skal gøre

1. Tag en ren ble og spred den åben.
2. Hæld en kop gnidningsalkohol inde i bleen sammen med en til to kopper vand.
3. Rul den våde ble tæt sammen i et lille bundt.
4. Frys dette i et par timer.
5. Brug efter dine krav.
6. Undgå at bruge det på dine øjne.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan bruge dette flere gange dagligt på de berørte områder af din krop.

Hvorfor dette fungerer

Bleens fleksibilitet gør dem bedre end andre ispakninger, da du kan bruge dem overalt på din krop ganske bekvemt (det være sig at pakke pakken rundt om fingeren eller sprede den på din mave).

Advarsel

Genopfrys straks efter brug for at forhindre, at alkohol- og vandblandingen smelter. Alkohol er inflammatorisk, og der skal udvises forsigtighed, mens du bruger den.

7. Brug af en våd svamp

Shutterstock

Du får brug for

• En ren svamp
• Løbende vand
• En plastik lynlås frysetaske

Hvad du skal gøre

1. Kør en ren svamp under vand.
2. Lad det bløde helt.
3. Overfør den fugtige svamp til lynlåsen med frysepose.
4. Frys i et par timer.
5. Påfør det på det berørte område og opbevares i køleskab efter brug.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan bruge dette flere gange på det berørte område, hvis du køler det efter hver brug.

Hvorfor dette fungerer

8. Med majssirup

Shutterstock

Du får brug for

• 1-2 kopper majssirup
• En lynlås frysetaske

Hvad du skal gøre

1. Hæld en til to kopper majssirup i en lynlås frysepose.
2. Frys posen i et par timer.
3. Påfør pakningen på den berørte kropsdel.
4. Opbevares i køleskab efter hver brug.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette flere gange dagligt eller efter dine krav.

Hvorfor dette fungerer

Ligesom opvaskemiddel og alkohol kan tilføjelse af majssirup til din ispose gøre den blød og gelignende.

Nu hvor du kender de forskellige måder at lave en ispakke på, hvad venter du på? Gå videre og berolige disse blå mærker og forstuvninger ved hjælp af din yndlingsopskrift fra ovenstående liste.

Var denne artikel til hjælp? Var det lykkedes dig at fremstille nogen af ​​de ovennævnte ispakker? Glem ikke at fortælle os i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvor lang tid tager gel-ispakninger at fryse?

Ispakninger tager normalt hvor som helst mellem 1-2 timer at fryse.

Hvor længe varer gel-ispakninger?

Ved stuetemperatur eller under brug kan en gel-ispose vare i 3-4 timer.

Hvordan er gelpakker bedre end is?

En af hovedårsagerne til, at en gelpakke er bedre end en fast ispakke, skyldes dens fysiske natur. Ispakninger er bundsolide og kan være hårde på det berørte område, hvorimod gelpakningerne er meget mere fleksible og blødere.

Hvordan får salt til at holde is længere?

Tilsætning af salt til din ispose sænker frysetemperaturen på vandet. Derfor er saltvand koldere end ferskvand og det tager også længere tid at smelte i sin frosne tilstand.

Er ingredienserne i ispakninger giftige?

Nogle ispakninger kan indeholde kemikalier som ammoniumnitrat og ethylenglycol, der kan være skadelige for kroppen, hvis de lækker ud af pakken.