Sådan slipper du af flakket hud på ansigtet: 9 naturlige måder

Normalt kaster din hud 30.000 til 40.000 døde celler hvert minut! Og din hud fornyes hver 28. dag. Men når det ydre lag af din hud (som indeholder disse døde celler) er beskadiget, forstyrres fornyelsesprocessen, hvilket fører til afskalning. Dette får din hud til at klø og tørre ud. Selvom disse symptomer lyder ubehagelige, er der nogle enkle midler, du kan stole på. Vi har samlet en liste over fremragende hjemmemedicin, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på flaky hud. Fortsæt med at læse for mere information.

Indholdsfortegnelse

• Hvad betyder flaky skin?
• Hvad forårsager skællende hud?
• Hjemmemedicin til behandling af skællet hud
• Tips til forebyggelse

Hvad betyder flaky skin?

Skællende eller afskalende hud er resultatet af utilsigtet skade på overfladen af ​​din hud, der forårsager tab af det øverste lag. Sund hud skal have 10-20% vandindhold. Flaky hud opstår, når de naturlige olier, der produceres af din hud, begynder at tørre op og får den til at dehydrere i processen. Dette resulterer i, at tør hud mister vand 75 gange mere end normal hud, hvorved det yderste lag af din hud flager og skræller væk.

Lad os nu grave lidt dybere ned i, hvad der faktisk kunne få din huds olie- og vandindhold til at tørre op.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad forårsager skællende hud?

En række faktorer kan bidrage til udviklingen af ​​flakket hud. Nogle underliggende sygdomme eller tilstande kan også forårsage skællende og kløende hud. De er:

• Allergier
• Staph eller svampeinfektioner
• En immunsystemforstyrrelse
• Kræft
• Genetiske sygdomme som acral peeling skin syndrom
• Fodsvamp
• Eksem
• Dermatitis
• Psoriasis
• Ringorm

Andre faktorer, der kan bidrage til skællende hud er:

• Koldt vejr
• Tvungen luftvarme
• Mangel på fugtighed
• Kræftbehandlinger som strålebehandling
• Visse aktuelle lægemidler som retinoider
• Varme bade
• Opvarmede bassiner
• Hårde hudrensere

Uanset årsagen kan du prøve et hvilket som helst af de hjemmemediciner, der er anført nedenfor, til behandling af skællet hud.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hjemmemedicin til behandling af skællet hud

1. Kokosolie
2. Essentielle olier
3. Honning
4. Olivenolie
5. Gurkemeje
6. Aloe Vera
7. Vaseline
8. Æble cider eddike
9. Jojobaolie

Naturlige midler til behandling af skællet hud

1. Kokosolie

Du får brug for

1 spiseskefuld kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Varm en spiseskefuld kokosolie.
2. Gnid olien mellem dine håndflader og påfør den forsigtigt over hele dit ansigt.
3. Du kan også anvende denne olie på andre berørte områder.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette to gange dagligt for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie kan hjælpe med at forbedre hydratiseringsniveauerne i din hud og fungerer også som en naturlig blødgøringsmiddel (1). Dette kan forhindre din hud i at skrælle yderligere og kan også behandle de eksisterende flager.

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Æteriske olier

en. Tea Tree Oil

Du får brug for

• 3-4 dråber tea tree olie
• 1 tsk kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt tre til fire dråber tea tree olie til en teskefuld kokosolie.
2. Bland godt og anvend det over det berørte område.
3. Lad det være, indtil det tørrer helt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

Bemærk: Bland altid æterisk olie med en bærerolie, fordi æteriske olier er meget potente og koncentrerede og kan forårsage en allergisk reaktion.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske egenskaber ved tea tree olie kan hjælpe med at berolige hudlidelser som eksem, der kan være ansvarlig for at få din hud til at flage (2).

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Skat

Du får brug for

½ spiseskefuld honning

Hvad du skal gøre

1. Tag en halv spiseskefuld honning.
2. Påfør den jævnt på den berørte hud.
3. Lad den være tændt i 20 til 30 minutter, før du vasker den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette to gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Honning udviser beroligende og blødgørende effekter, der kan hjælpe med at behandle skællende hud. Det bruges også i vid udstrækning i cremer og andre formuleringer til behandling af forskellige hudsygdomme som dermatitis og psoriasis, der vides at udløse skællende hud (3).

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Olivenolie

Du får brug for

Olivenolie (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag lidt olivenolie i håndfladerne.
2. Påfør det jævnt over hele dit ansigt.
3. Du kan også anvende olivenolie til andre berørte områder.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt, helst inden sengetid.

Hvorfor dette fungerer

Ligesom kokosolie gør olivenolie også et vidunderligt stykke arbejde med at holde din hud fugtet, fordi den indeholder phenoler, der udviser reparationer af hudbarrierer (4). Derfor kan olivenolie hjælpe med at helbrede skællende hud.

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Gurkemeje

Du får brug for

• 1-2 teskefulde gurkemeje i pulverform
• Yoghurt (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Bland en til to teskefulde gurkemeje pulver med lidt yoghurt for at danne en tyk pasta.
2. Påfør blandingen over hele dit ansigt og andre berørte dele af din krop.
3. Lad det stå i ca. 20-30 minutter, før du vasker det af med almindeligt vand

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang hver anden dag.

Hvorfor dette fungerer

Gurkemeje indeholder en forbindelse kaldet curcumin, som har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber. Det kan fremskynde helingen af ​​din hud fra tilstande som eksem og psoriasis, der kan få den til at skrælle og blive betændt (5).

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Aloe Vera

Du får brug for

Frisk aloe vera gel (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag en lille aloe vera gel og påfør den over hele dit ansigt.
2. Du kan også anvende det på de andre berørte områder i et jævnt lag.
3. Lad det være i 20-30 minutter, før du skyller det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera er et populært middel, der bruges til at behandle mange hudsygdomme. Dens antiinflammatoriske og fugtgivende egenskaber kan behandle skællende hud og såvel de inflammatoriske hudsygdomme, der kan forårsage det (6).

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Vaselin (vaselin)

Du får brug for

Vaseline (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Påfør et meget tyndt lag vaselin på de berørte områder.
2. Lad det stå natten over, eller indtil det tørrer helt.
3. Ansøg igen efter behov.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette flere gange dagligt efter dine behov, indtil din hud heler helt.

Hvorfor dette fungerer

Vaseline har fremragende fugtighedsgivende egenskaber og kan danne et beskyttende lag på din hud (7). Dette kan hjælpe med at behandle tør og skællende hud.

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Æblecidereddike

Æblecidereddike indeholder eddikesyre. Eddikesyreens pH-balancerende egenskaber kan hjælpe med at behandle tør, flakket og betændt hud (8).

Du får brug for

• 1 tsk æblecidereddike
• 8 teskefulde vand
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Bland en teskefuld æblecidereddike med otte teskefulde vand.
2. Sug en vatrondel i denne blanding og påfør den over hele dit ansigt.
3. Lad det være i 15-20 minutter og skyl det af med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

De pH-balancerende egenskaber af æblecidereddike kan hjælpe med at lindre symptomer på tør, flakket og betændt hud.

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Jojobaolie

Du får brug for

Jojobaolie (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag noget jojobaolie i håndfladerne.
2. Påfør et tyndt, jævnt lag på dit ansigt og andre berørte områder.
3. Lad det være, indtil det tørrer helt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Jojobaolie har flere fordele, når det kommer til hudpleje. Fra at hjælpe med behandlingen af ​​inflammatoriske hudsygdomme til at fungere som en fugtighedscreme, gør jojobaolie det hele (9). Således er det et glimrende middel mod skællende hud.

Du kan også følge disse tip for at beskytte din hud mod yderligere flager.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Tips til forebyggelse

• Brug et blidt rengøringsmiddel til at rense dit ansigt.
• Tag et ansigtsdamp / dampbad regelmæssigt.
• Exfolier din hud regelmæssigt.
• Hold din hud fugtig.
• Drik nok vand til at holde din hud hydreret.
• Stop med at ryge tobak.
• Begræns alkoholindtag.
• Bær et tørklæde for at beskytte dit ansigt i ekstreme klimaer.
• Undgå at tage varme bade. I stedet skal du vælge lunkne bade.

Disse tip og løsninger vil helt sikkert hjælpe dig i din kamp mod skællet hud. Hvis du bemærker, at der ikke er nogen forbedring i din tilstand, eller hvis din tilstand bliver værre, er det bedst at søge en hudlæge råd for at finde ud af årsagen til dit problem.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvor lang tid tager det for skællet hud at heles?

Hvis du følger dit behandlingsregime regelmæssigt, vil du bemærke en forbedring af din hud på bare et par dage. Hvis der ikke er nogen forbedring i dine symptomer, skal du straks kontakte din læge.

Hvad betyder det, når din hud begynder at skrælle?

Din hud kan begynde at skrælle af en række årsager. Visse hudsygdomme, infektioner eller endda en immunsystemforstyrrelse kan få din hud til at skrælle af.

Hvad er den bedste fugtighedscreme til tør, skællende hud i ansigtet?

Der er mange fremragende fugtighedscreme på markedet som Cetaphil og Aveeno. Men hvis du er på udkig efter naturlige alternativer, vil nogen af ​​ovenstående retsmidler gøre tricket.

9 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Et randomiseret, dobbeltblindet kontrolleret forsøg, der sammenligner ekstra jomfru kokosolie med mineralolie som fugtighedscreme for mild til moderat xerose, Dermatitis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15724344/

• Melaleuca alternifolia (Tea Tree) olie: en gennemgang af antimikrobielle og andre medicinske egenskaber, Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16418522/

• Honning inden for dermatologi og hudpleje: en gennemgang, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24305429/

• Antiinflammatoriske og hudbarriere reparationseffekter af topisk anvendelse af nogle planteolier, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Virkninger af gurkemeje (Curcuma longa) på hudens sundhed: En systematisk gennemgang af den kliniske evidens, fytoterapiforskning, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27213821/

• ALOE VERA: EN KORT OVERSIGT, ​​Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Hudpleje hos den aldrende kvinde: myter og sandheder, The Journal of Clinical Investigation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/

• Eddikesyre, PubChem, US National Library of Medicine, National Center for Biotechnology Information.

  pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Acetic-acid

• Jojoba i dermatologi: en kortfattet gennemgang, Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24442052/