Indholdsfortegnelse:
Har du nogensinde spekuleret på, hvordan afrikanske kvinder forbliver i så god form? Uanset deres alder har de alle skinnende rynkefri hud uden klapper, parenteser osv. På deres ansigter. Det får mig altid til at spekulere på, er det et mirakel eller en gave? Ingen damer, det er hverken et mirakel eller en gave, men de har nogle skønheds-, makeup-, fitness- og diæthemmeligheder, som næsten enhver afrikansk skønhed følger. Dette er, hvad der får dem til at prale med deres perfekt formede krop og smukke ansigt hver gang de ses.
Lad mig først afsløre de afrikanske skønheds- og makeuphemmeligheder foran jer alle:
Afrikanske kvinder makeup og skønhed hemmeligheder
1. For det meste har alle afrikanske kvinder mørk hud, så mange af dem bruger ikke makeup, før de er 17. Efter teenagen bruger de makeup, der er specielt lavet til mørk hud. De mest populære makeup, de bruger, er af Black Opal, som har en bred vifte af kosmetik, der hjælper med at korrigere, dække og forbedre den mørke hud. Det er en af de største hemmeligheder, der får afrikanske kvinder til at se så smukke ud.
2. I deres daglige rutine bruger de tonere i stedet for andre cremer eller geler. Det fjerner forsigtigt bakterierne i det og hjælper med at forhindre hududbrud.
3. Mens de vasker ansigtet med vand, masserer de i udadgående cirkulær bevægelse med fingrene. Dette hjælper med at stramme huden. De vasker ikke deres ansigt mere end tre gange om dagen.
4. Mange afrikanske kvinder mener, at det er dårligt at have en tør hud, og på den anden side modsætter de sig også brugen af hårde kemisk behandlede fugtighedscremer på deres hud. Så de fugter deres hud ved hjælp af olivenolie, sheasmør og kakaosmør.
5. Før de går i seng, prøver afrikanske kvinder at undlade at anvende natcremer. I stedet opvarmer de deres yndlings naturlige fugtighedscreme og anvender den på deres ansigter. Efter 10 minutter vasker de det af med lunkent vand. De sørger også for at få mindst 7 timers søvn.
Disse er nogle af de vigtigste makeup- og skønhedshemmeligheder for afrikanske kvinder.
Lad os nu også diskutere nogle af fitness- og diæthemmelighederne.
Afrikanske kvinder kost og fitness hemmeligheder
1. Afrikanske kvinder er meget bekymrede over den mad, de spiser. De spiser hovedsageligt fisk, frugt, korn og grøntsager. Deres hovedmåltid er frokost. De bruger stadig de traditionelle tilberedningsmetoder, hvor bagning i aske, grillning ved ild, dampning af mad i bladindpakning, stegning i olie, ristning er involveret, hvilket hjælper med at opretholde de naturlige vitale næringsstoffer i den mad.
2. De drikker mindst ti kopper vand dagligt for at forblive hydreret.
3. De går mindst en kilometer hver dag. Hvis det ikke er muligt at gå, træner de i deres hjem, men træning er must ifølge dem.
4. De undgår at bruge palmeolie. I stedet bruger de solsikke eller olivenolie.
5. Sammenlignet med kvinder fra den anden del af verden spiser afrikanere mindre mængde alkohol eller andre hårde drikkevarer. De undgår det, fordi de ved, at alkohol øger fedt i kroppen, hvilket resulterer i vægtøgning.
6. De fleste afrikanske kvinder ses solbade. Moderat mængde soleksponering har mange fordele som det dræber dårlige bakterier. Det hjælper med at bekæmpe svampeinfektioner, acne eller eksem. Sollys kan kurere depression og opbygger immunforsvar. Så disse kvinder ses solbade langs kysten, hvilket også er en af deres fitnesshemmeligheder.
Håber du kunne lide denne artikel om afrikanske skønhedshemmeligheder, makeuphemmeligheder, diæthemmeligheder og fitness. Vi kommer tilbage med mere spændende skønhedshemmeligheder. Bliv ved med at besøge. Del dine kommentarer nedenfor.