Arnica: anvendelser, fordele, bivirkninger, dosering

Arnica er en flerårig busk hjemmehørende i Europa. Det kaldes også Arnica montana og bruges som en homøopatisk medicin til lindring af smerte og betændelse. Det bruges i form af gel eller olie.

Fortyndede præparater af arnica bruges også til at behandle gigt, postoperativ ømhed, blå mærker, ar og betændt væv.

I dette indlæg vil vi dække, hvad forskning siger om de mulige anvendelser og fordele ved arnica. Vi har også inkluderet information om doseringen og vigtigere, bivirkningerne (da det kan fremkalde visse bivirkninger).

Arnica: Detaljeret

Arnica montana er en flerårig busk hjemmehørende i Europa. Det er også kendt som Leopard's Bane, Wolf's bane, Mountain Tobacco og Mountain Snuff. Dette Asteraceae-medlem har lyse gule, juliblomstrende, glade blomster og er en homøopatisk hæfteklammer.

Arnica har smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber. Det er blevet brugt til behandling af epilepsi, søsyge, sår og skud i det 20. århundrede. I Europa blev Arnica anset for at have svampedræbende og bakteriedræbende egenskaber (1). Du kan således finde Arnica i mange homøopatiske salver, geler, tinkturer, cremer og tabletter.

De aktive forbindelser i denne plante, især sesquiterpenelactoner, er ansvarlige for forskellige medicinske anvendelser (1). Disse sesquiterpener forekommer i forskellige mængder i plantedelene. Koncentrationen af ​​sesquiterpener viste sig at være højere i skiveblomsterne end i stråleblomsterne og endnu lavere i stilken.

En sådan variation i biotilgængeligheden af ​​aktive forbindelser kan påvirke effektiviteten af ​​Arnica. Mekanismen for Arnicas handling er imidlertid ikke blevet undersøgt grundigt. Det har også modtaget en masse flak for at være giftig.

Og det var da lægerne forstod styrken af ​​doseringen. Arnica er kendt for at være meget gavnligt for dit helbred, men kun i spormængder.

Derfor er det vigtigt at forstå fordelene ved det. Læs videre!

Hvad er de 4 vigtigste fordele ved at bruge Arnica?

1. Kan lindre smerter og betændelse

I homøopati bruges arnica til at kontrollere hævelse, smerte og betændelse i væv. Det viste sammenlignelige resultater med allopatiske antiinflammatoriske lægemidler, såsom diclofenac og ibuprofen (2).

Topisk brug af arnica salver og geler kan hjælpe med at lindre akutte muskelsmerter, forstuvninger, senebetændelse, stivhed, fibromyalgi osv. (2).

Dens kliniske effektivitet til lindring af smerte og betændelse gør det til et potentielt alternativ til ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (2).

Der er begrænset, men alligevel overbevisende videnskabelig dokumentation for de positive virkninger af Arnica på cellulitisafledt smerte, følelsesløshed, akut rygsmerter, hovedpine, hæmorroider osv. (3), (4).

Ved administration med andre orale homøopatiske fortyndinger reducerede Arnica også smerter efter operation hos patienter (2).

2. Kan hjælpe med at håndtere slidgigt og reumatoid arthritis

Slidgigt (OA) er en sygdom, der påvirker leddene i dine knæ, hofter og hænder. Når led mister brusk, vokser knoglen normalt for at reparere skaden. Slidgigt opstår, når knoglen vokser unormalt i stedet for genopbygning og påvirker den rutinemæssige fysiske funktion (5).

En undersøgelse af 174 personer med slidgigt i hånden viste, at anvendelse af arnica-ekstraktgel gav sammenlignelige resultater med ibuprofen-behandling. Selvom der blev rapporteret om bivirkninger, forbedrede denne urtebehandling smerte og funktion (5).

Et par patienter registrerede bedre bevægelse og bedring end det ikke-steroide inflammatoriske lægemiddel (NSAID) modstykke. Dette beviser, at arnicaolie / tinktur / gel ikke er mindre end ibuprofen. De kan anvendes på samme måde under medicinsk vejledning til behandling af kronisk slidgigt (6).

3. Kunne helbrede ar og blå mærker

Post-operative ar og blå mærker kan påvirke den enkeltes tillid og personlighed. Sådanne blå mærker dannes, når blod lækker ud af beskadigede blodkarvægge.

Det lækkede blod samles omkring såret eller snittet og forhindrer den naturlige blodgennemstrømning. På grund af mangel på tilstrækkelig iltforsyning bliver disse skadede steder blå, brune, grønne eller sorte, hvilket giver anledning til 'ecchymosis'.

I en undersøgelse, der involverede rhinoplastikkirurgier i næseknoglen, fik patienterne en oral perioperativ dosis arnica. Disse patienter havde fremskyndet postoperativ heling, hurtig genopretning af ecchymosis og hurtigere ændring i blå mærker til normalitet (7).

Disse reproducerbare observationer beviser effektiviteten af ​​Arnica til helbredelse af ar og blå mærker. Dens formuleringer kan anvendes i ansigtsløftning og næsekirurgi og til at helbrede dybe sår (7), (8).

4. Kan hjælpe med at tackle hårtab

Alopeci eller alvorligt hårtab hos kvinder kan forårsage depression og tab af tillid. Aromaterapi kan hjælpe med at håndtere så alvorligt hårtab. Behandlingen involverer stærkt koncentrerede ekstrakter, der stammer fra forskellige urter, herunder arnica (9).

Anvendelse af disse ekstrakter topisk kan også stimulere hårsækkene. Det kan også være den sikreste måde at klare forskellige typer hårtab på (9).

I øjeblikket er nogle få fordele ved arnica blevet undersøgt. Arnica kunne være tilgængelig i forskellige former, og i det følgende afsnit vil vi diskutere, hvordan du kan bruge urten.

Hvordan man bruger Arnica?

Tilhængere hævder, at både topisk og indtaget arnica kan hjælpe. Urten fås i følgende former:

• Lotion
• Gel
• Vævssalte
• Piller
• Smertepletter
• Te

Du kan købe arnica i nærmeste sundhedsbutik eller online.

Fordelene ovenfor kan tilskrives de aktive komponenter i arnica.

Hvad er de aktive komponenter i Arnica?

Sesquiterpen-lactoner, flavonoider og phenolsyrer er de klasser, der bidrager mest til Arnicas egenskaber.

Mens sesquiterpene-lactoner giver antiinflammatoriske og smertestillende virkninger, giver flavonoiderne og phenolsyrerne antioxidanter og antimikrobielle effekter til denne blomst (10).

Helenalin og dets estere er de typer af sesquiterpene-lactoner, der findes rigeligt i Arnica blomsterhoveder. Quercetin-glucosid, patuletin-glucosid, Kaempferol-glucosid, Kaempferol-glucuronid, 6-Methoxykaempferol-glucosid og Hispidulin er flavonoiderne (10).

Klorogen syre, 3,5-Dicaffeoylquinsyre, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinsyre og 4,5-Dicaffeoylquinsyre er et par phenolsyrer, du kan finde i denne urt (10).

Bortset fra komponenterne er det også vigtigt, at vi kender urternes mekanisme.

Hvordan fungerer Arnica?

Der er et par foreslåede mekanismer, hvorved arnica fungerer. De involverer inhibering af proinflammatoriske cytokiner (interleukin-1, TNF-α) og translokation af NF-ß og NF-AT (Nuklear faktor af aktiverede T-celler). NF-ß og NF-AT er cellulære kemikalier, der er involveret i de inflammatoriske processer (10).

Helenalin undertrykker translokationen af ​​NF-AT i de specialiserede immunsystemceller (T-celler). Sådan får arnica sine immunsuppressive egenskaber (10).

Et par musestudier viste, at arnica-behandling viste en 4,5 gange hæmning af nitrogenoxidproduktion og et fald i niveauet af nitrogenoxidsyntase og cyclooxygenase-2 enzymer. Alle disse er klare tegn på tilbagevendende betændelse i kroppen (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

• May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

• May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

• May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

• Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.
• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arnica montana har en vigtig plads i medicinal-, kosmetik- og fødevareindustrien. Denne urt siges at være et effektivt middel mod blå mærker, muskelsmerter, sårheling, insektbid, ledsmerter, betændelse, hårtab, hæmorroider og forstuvninger, selvom ikke alle endnu er blevet valideret af medicinsk videnskab.

Det betragtes som giftigt, hvis det tages i store mængder. Derfor bruger homøopati en fortyndet (6X) version af Arnica-ekstrakter. Du kan prøve olie, tinktur, tabletter, geler og salver, men kun under lægeligt tilsyn.

15 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U.S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480