Ayurvediske behandlingsmuligheder for psoriasis

Psoriasis kan køre nogen nødder! Det er kløende og irriterende. Det bliver din hud skællet og ujævn. Psoriasis er en hudtilstand, hvor det bliver svært at undgå trang til at ridse. I det øjeblik du begynder at ridse, forværres symptomerne. Denne autoimmune tilstand er uhelbredelig, men der er måder at håndtere den på og forbedre symptomerne. Ayurveda tilbyder en unik måde at håndtere psoriasis symptomer på. Denne gamle videnskab om heling fokuserer på en holistisk tilgang til at forbedre din tilstand. Hvordan kan det hjælpe? Læs videre for at finde ud af det.

Indholdsfortegnelse

• Ayurveda og psoriasis: Hvordan ayurveda forklarer psoriasis
• Årsager til psoriasis
• Hvordan Ayurveda hjælper med at håndtere psoriasis
• Ting at overveje, før du skifter til Ayurveda

Ayurveda og psoriasis: Hvordan ayurveda forklarer psoriasis

Shutterstock

Psoriasis er en autoimmun tilstand, der forårsager en hurtig ophobning af hudceller. Disse ekstra hudceller forårsager betændelse, røde pletter og skalaer. Disse pletter er smertefulde og kløende og kan endda blø.

Ifølge en sagsrapport offentliggjort i International Journal of Green Pharmacy , beskriver Ayurveda psoriasis som Kushtharoga . Ayurveda beskriver det som en kronisk lidelse, som er krucchasadhya (betyder uovervindelig ) og asadhya (betyder uhelbredelig).

Ifølge ayurvediske tekster er de fleste lidelser forårsaget af ubalancen i tridoshas - Vata, Pitta og Kapha . I henhold til ayurvediske principper er en af ​​hovedårsagerne til psoriasis ubalancen i Vata og Kapha. På grund af ubalancen i dine doshas akkumuleres toksiner i dit system, hvilket forårsager betændelse (1).

Forskere har endnu ikke fundet den eller de faktiske årsager til psoriasis. Imidlertid fandt de ud af to nøglefaktorer, der kan holdes ansvarlige for denne hudtilstand.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Årsager til psoriasis

Shutterstock

• Immunsystemet

Som vi ved, er psoriasis en autoimmun tilstand. En autoimmun tilstand er en tilstand, hvor dit immunsystem fejlagtigt angriber de sunde celler i din krop. I psoriasis angriber de hvide blodlegemer i din krop dine hudceller. De hvide blodlegemer er som vagtposterne i din krop, der kæmper og beskytter din krop mod infektioner og bakterier. Men når de fejlagtigt angriber de sunde celler i din krop, begynder din krop at producere nye celler. I processen er der et overskud af celler, som i sidste ende bunker op på overfladen. Angrebet af de hvide blodlegemer gør også huden rød.

• Gener

Dine gener er en anden mulig årsag til psoriasis. Gener kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor din krop opfører sig på en bestemt måde. Fra din højde til din hudfarve - dine gener bestemmer alt.

Ifølge National Psoriasis Foundation er forskere af den opfattelse, at der er flere gener, der er ansvarlige for psoriasis. Indtil videre har de identificeret 25 genetiske varianter, der gør en person modtagelig for psoriasis. Forskere mener, at 10% af befolkningen generelt arver et eller flere sådanne gener, der forårsager psoriasis. Imidlertid udvikler kun 2% -3% af befolkningen psoriasis (2).

At leve med psoriasis er smertefuldt, men du kan klare symptomerne med naturlige og ayurvediske behandlingsmuligheder.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvordan Ayurveda hjælper med at håndtere psoriasis

Shutterstock

Der er flere ayurvediske og naturlige midler, der kan hjælpe med at håndtere og kontrollere symptomerne på psoriasis.

1. Gurkemeje

Gurkemeje bruges i vid udstrækning i ayurvediske lægemidler. Det blev æret af de gamle healere for dets antiinflammatoriske fordele. I en undersøgelse observerede forskere effekten af ​​gurkemeje gel på 40 personer, der havde milde til moderate niveauer af psoriasis. Forsøgspersonerne brugte gelen i ni uger. Forskerne fandt moderate til acceptable niveauer af forbedringer hos nogle patienter og signifikant forbedring hos dem, der havde alvorlige psoriasislæsioner (3).

2. Andira araroba

Dette pulver (afledt af bælgfrugter) hjælper med at lindre ubehaget forårsaget af psoriasis. Det blandes med citronsaft og eddike for at danne en tynd pasta, der påføres psoriasislæsioner. Oprindeligt kan det forårsage irritation og en urolig fornemmelse. Men efterhånden som tiden skrider frem, vil huden antage sin naturlige farve (4).

3. Oregon drue

Dette er et andet stærkt antimikrobielt middel, der hjælper med at håndtere mild til moderat psoriasis. En undersøgelse af 39 patienter viste, at efter 12 ugers behandling oplevede 63% af patienterne forbedring (5).

4. Olivenolie

Olivenolie er en glimrende behandlingsmulighed for mild plakpsoriasis. Når det masseres direkte på det berørte område, hjælper det med at reducere tørhed og irritation og hjælper helbredelse. Det har fugtgivende egenskaber, der hjælper med at opbygge din krops naturlige modstandsdygtighed over for psoriasis. Den bedste måde er at gnide olivenolie på det berørte område og lade den stå natten over (4).

5. Cayenne (Capsicum annum)

Dette er en anden effektiv metode til behandling af psoriasis. Cayenne indeholder capsaicin, der nedsætter neurotransmitterne fra de sensoriske nerver og lindrer hudirritation og kløe forårsaget af psoriasis (4). Flere kliniske forsøg fandt også, at det var blandt de bedste behandlingsmuligheder for inflammatoriske hudsygdomme, såsom psoriasis og atopisk dermatitis (6).

6. Aloe Vera

Aloe vera (eller Ghritakumari) er yderst gavnlig for huden. I et klinisk forsøg fandt forskere, at psoriasislæsionerne hos patienterne helede efter fire ugers behandling. Aloe vera-cremen, der blev brugt til forsøget, helbredede 25 ud af 30 patienter sammenlignet med placebo, der kun helede 2 ud af 30 patienter (4).

Ayurveda handler ikke kun om aktuelle lægemidler. Det indebærer en fuldstændig ændring i din generelle livsstil. Bortset fra at bruge de ayurvediske medikamenter, skal du overveje at medtage følgende i din rutine:

1. Meditation

Ayurveda handler om at finde en balance mellem dine doshaer , dit miljø og din krops prakriti (konstitution). Meditation er en af ​​måderne til at afbalancere disse tre elementer. Meditation hjælper med at reducere stress og angst og giver en følelse af ro.

2. Ændringer i din diæt

Ayurveda anbefaler at undgå madvarer, der er for ekstreme. Undgå f.eks. Ekstremt krydret eller salt eller sur mad. Undgå også fødevarer, der er alt for sure. Undgå at indtage for store kulhydrater og sukkerholdige drikkevarer.

3. Følg en regelmæssig tidsplan for badning og fugtighed

At tage regelmæssige bad og holde din krop fugtig hjælper med at holde dine læsioner rene og undgå irritation. Badning og fugtgivende beroliger læsionerne, beroliger huden og lindrer kløe og ethvert andet ubehag forbundet med psoriasis.

Du har måske set mange mennesker, der i dag griber til ayurvediske behandlingsmetoder. Men er det helt sikkert? Er der nogen risiko forbundet med at følge ayurvedisk praksis?

Tilbage til indholdsfortegnelse

Ting at overveje, før du skifter til Ayurveda

Shutterstock

Lægeplanter er en integreret del af helbredelsen. Selvom folk bruger alternative lægemidler til mange lidelser, vil ikke mange hudlæger anbefale folk at følge alternativ medicin eller Ayurveda. Det ville være falsk at hævde, at ayurvediske lægemidler er helt sikre. Selv ayurvediske lægemidler viser ikke resultater eller fremkalder bivirkninger, når de anvendes uden nogen forholdsregler eller på grund af en fejl i fremstillingsprocessen.

Brug derfor ikke ayurvediske produkter og urter som erstatning for korrekt medicinsk behandling. Hvis du overvejer at prøve Ayurveda, skal du prøve det sammen med den ordinerede behandlingsplan. Tal med din læge, konsulter en kvalificeret Ayurveda-praktiserende læge, og fortsæt derefter med behandlingen.

Mens du bør konsultere din læge, før du tager ayurvediske lægemidler, kan du altid følge de livsstilsændringer, der foreslås af Ayurveda. Meditation, motion, yoga, sund kost - alle disse ændringer er lige så vigtige som at tage ordentlig lægehjælp til din tilstand.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Din krop er dit hjem - det er her, du bor, og det er op til dig at tage sig af det. Håber, at denne artikel har belyst, hvordan Ayurveda kan hjælpe dig med at håndtere psoriasis symptomer. Er du i tvivl? Send dem lige nedenfor, så vender vi tilbage til dig.

Referencer

1. “Ayurvedisk styring af…” International Journal of Green Pharmacy.
2. "Gener og Psoriasis" National Psoriasis Foundation.
3. “Topical Gurkemeje Microemulgel…” Iranian Journal of Pharmaceutical Research, US National Library of Medicine.
4. “Bekæmp psoriasis naturligt gennem Ayurveda” Indo American Journal of Pharmaceutical Research, ResearchGate
5. “En rapport om tre nylige kliniske forsøg…” American Journal Of Therapeutics, US National Library of Medicine.
6. “Botanicals in dermatology…” American Journal Of Clinical Dermatology, US National Library of Medicine.