Grundlæggende skønhedstips, du absolut bør følge

For lysere og smukkere hud skal du følge nogle skønhedstips religiøst for at forbedre din hudplejeplan. Disse enkle tricks vil tage dit skønhedsregime op ad flere hak og tilføje en aldrig før set glød til dit ansigt.

Vi undersøgte og sammensatte de bedste skønhedstip til din hud. Tag et kig.

Skønhedstips til dit ansigt

I. Skønhedstip baseret på din hudtone

II. Skønhedstips til daglig hudpleje Rutine

III. Skønhedstips til et glødende og lyst ansigt

IV. Skønhedstip til almindelige hudproblemer

V. Sæsonbestemte skønhedstips til lysende ansigt

VI. Hjemmelavede ansigtsmasker

I. Skønhedstip baseret på din hudfarve

Shutterstock

Forskellige hudtyper har forskellige behov og forskellige problemer. Det er vigtigt at identificere din hudtype og tage sig af den i overensstemmelse hermed.

Fedtet hud

Dette er den mest besværlige hudtype at have. Problemerne er utallige, men når de opretholdes, kan denne hudtype have en vis glød, som andre hudtyper ikke har.

Almindelige problemer: De almindelige problemer inkluderer forstørrede synlige porer og et kedeligt udseende på grund af overproduktion af olie. Dette giver igen en skinnende og fedtet glans. Hyppig acne og pletter, hudorme, whiteheads og mørke pletter er også nogle af de almindelige problemer med fedtet hud.

Enkle tip: Oprethold en sund diæt. Spis masser af rå grøntsager og frugter, og undgå fedtet og junkfood. Hold altid dit ansigt rent. Dette hjælper med at holde overdreven olieholdighed og acne i skak.

Tør hud

Almindelige problemer: Tør hud ser normalt ud til at være fin struktureret og kedelig, men ved et nærmere kig kan der være skællet eller granuleret hud især omkring hjørnerne af munden, øjnene og panden. Hvis det forsømmes, kan det føre til rynker.

Enkle tip: Brug ikke varmt vand, mens du tager et bad.

Forlad aldrig badet uden at anvende en fugtighedscreme. Tør din hud efter et brusebad, og brug altid et blødt håndklæde.

Kombineret hud

Med dette får vi lide af de gode og dårlige egenskaber ved begge hudtyper! Kombineret hud har normalt en blanding af både fedtede hudegenskaber, såsom store porer, konstant glans og udbrud især i T-zonen - pande-, næse- og hageområdet og tørre hudegenskaber, dvs. kløe, flakethed og rødme på kinderne.

Almindelige problemer: Du vil stå over for problemer med begge hudtyper afhængigt af de klimatiske forhold, og også hvilken hudtype der er mere dominerende i dit ansigt.

Enkle tip: Hvis du har en fedtet hudtype, har dine hormoner stor indflydelse på, om du ender med en kombineret hud eller ej. Her er et par meget grundlæggende ting, du kan gøre for at hjælpe din hud med at se og føle sig bedre.

Hold dit ansigt rent hele tiden. Jagt efter den perfekte fugtighedscreme til din hud. Disse kan aldrig være de samme for mennesker med denne hudtype, da der altid vil være variationer i graden af ​​fedt og tørhed. Og når du finder det, skal du ikke ændre det!

Brug den passende mængde fugtighedscreme afhængigt af hudens reaktion på klimatiske forhold. For meget fugtighed vil forårsage problemer med den olieagtige zone, og mindre af det vil forårsage problemer med den tørre zone.

Tilbage til indholdsfortegnelse

II. Skønhedstips til daglig rutine for hudpleje

Shutterstock

Uanset hvad din hudtype er, er det meget vigtigt at sikre, at din hud er ren. Det er her din hudplejerutine kommer i spil. Det er vigtigt at rense huden for snavs og snavs, fjerne de døde hudceller og sørge for, at du ikke lader porerne være åbne for mere snavsophobning. Denne procedure inkluderer rensning, skrubning / eksfoliering, toning og fugtgivende.

Her er nogle skønhedstips og naturlige skønhedsprodukter, der kan bruges alene eller i kombination.

Rensning

Vores hud udsættes for støv, røg og forurening, hvilket resulterer i tørhed, sløvhed og mere, hvilket resulterer i dybest set livløs hud. Rensning sikrer, at hudens udstråling opretholdes. Kun hvis udrensning udføres ordentligt, accepterer din hud forskellige produkter som fugtighedscreme og ansigtsmasker.

Eksfolierende

Bare at rense og fugte regelmæssigt virker ikke magi på huden, medmindre du fjerner de døde hudceller fra tid til anden. Peeling bør praktiseres regelmæssigt for at fjerne den ældre døde hud fuldstændigt, hvilket giver dig hud, der er meget glat og frisk. Skrubning en gang om ugen er et must. Hvis din hudtype kræver mere, som fedtet hud gør, så gør det så mange gange som nødvendigt - men overdriv det ikke!

Toning

Dette er et meget ofte stillet spørgsmål - "Er toning virkelig vigtigt, når jeg rent faktisk renser og fugter min hud regelmæssigt?" Ja! Toning er et vigtigt element i renseprocessen. En god toner fjerner alle de resterende stykker olie, snavs og snavs, der er efterladt af rengøringsmidlet. Endnu vigtigere er, at en toner hjælper med at berolige, pleje og fugte huden, mens den genopretter dens pH-balance.

Fugtgivende

Uanset din hudtype kan være, bør det ikke forhindre dig i at fugte din hud regelmæssigt. Fugtighedscreme spiller en vigtig rolle i hudpleje - det holder din hud hydreret og forhindrer den i at blive rød eller skællende. Det hjælper dig også med at forhindre de tidlige tegn på ældning. Hvis du har fedtet hud, betyder det ikke, at din hud får næring nok. Dette er en meget almindelig misforståelse. Vælg en god gelbaseret fugtighedscreme og brug den regelmæssigt.

Tilbage til indholdsfortegnelse

III. Skønhedstips til et glødende og lyst ansigt

Shutterstock

Du kan ikke ændre farven på den hud, du er født med. Men du kan altid gøre det mere glødende og ungdommeligt ved at følge disse tip.

Kost

C-vitaminindtag i form af juice som appelsinjuice / mausambi juice eller endda en kop vand om morgenen med 1 tsk presset lime eller citron og en halv teskefuld honning er en fantastisk måde at starte dagen på.

A-vitamin bør være en vigtig del af din diæt. For at stramme din hud og gøre hudfarven lysere skal du medtage fedtfri mælk, æggeblommer og skalfisk i din kost. Du skal også have mad som gulerødder, vandmeloner og moden papaya, som er farvede fødevarer. Betakaroten i disse får din hud til at lyse.

At drikke 8-10 glas vand er afgørende for en hydreret og toksinfri krop.

Mindre soleksponering

Begræns din eksponering for solen. Brug en hue eller en hat eller tag en paraply, når det er for solrigt udenfor. Påfør en UVA- og UVB-solcreme mindst 20 minutter inden du træder ud i solen.

Eksfolier

Skrub hele kroppen med en naturlig skrubber eller en blanding af sukker og honning, det fungerer rigtig godt. Mal sukker og masser, indtil det opløses. Daglig eksfoliering behøver ikke at være kraftig eller i en længere periode. Bare 3-5 minutter er godt nok.

Nogle gange (mindst en gang om måneden) ansætter du nogen eller beder nogen, du er fortrolig med, til at skrubbe din krop med ricinusolie eller olivenolie og fedt sukkergranulat (ikke de granulerede, du bruger hver dag).

Dyrke motion

Regelmæssig motion anbefales til folk, der ikke har en aktiv livsstil, som hjemmearbejdere.

Naturlige skræl

Foretrækker naturlig afskalning af masker frem for kemiske. Du kan også bruge blegemiddel, hvis det passer til din hud. Der findes en række milde blegemidler i disse dage på markedet. Invester i et godt brand. Vi foretrækker Dabur Oxybleach, som leveres med både cremer før og efter blegning.

Disse hjemmelavede skønhedstips til ansigtslysning skal bestemt hjælpe dig med at tilføje en glød til din hud.

Tilbage til indholdsfortegnelse

IV. Skønhedstips til almindelige hudproblemer

Shutterstock

Acne

Betændelse fra acne-pletter kan overstimulere hudens pigmentproducerende celler og få dem til at skabe for meget melanin. Når pletterne er ryddet, efterlader de ofte små, mørke pletter på huden, der er kendt som post inflammatorisk hyperpigmentering.

På grund af de højere niveauer af melanin i mørkere hudtoner er mennesker med mørk hud særligt modtagelige for udviklingen af ​​misfarvninger efter hud-acne. Mens disse mørke pletter til sidst falmer af sig selv, kan der træffes flere foranstaltninger for at fremskynde processen.

Påfør en maske af multani mitti og rosenvand for at bekæmpe acne.

Mørke cirkler

Puffy øjne ledsaget af mørke rande er en indikator for dårligt helbred eller ekstrem søvnmangel. Men nogle gange kan endda yderligere faktorer som dehydrering og allergi forårsage det. Dette er mere og mere udbredt, når man bliver ældre. Men det er ikke ualmindeligt at finde dette selv hos yngre mennesker, når de ikke får nok hvile, eller de har en dårlig diæt. Vaner som at ryge og drikke for meget gør kun tingene værre!

Gnid en rå kartoffel forsigtigt under dine øjne for at gøre mørke rande lysere.

Anti aldring

Alle bliver ældre, og med alderen mister huden sin elasticitet og efterlader dig med de fremtrædende rynker, der giver din alder væk. Men af ​​og til støder vi alle sammen på mennesker, der bare ikke ser deres alder ud. Gad vide hvad deres hemmelighed er? Det er meget simpelt.

Følg en god diæt og hold dig i form. Undgå vaner som rygning, da de bidrager til en kedelig, tør og ældet hud. Gør yoga, mediter og anvend muddermasker regelmæssigt.

Tilbage til indholdsfortegnelse

V. Sæsonbestemte skønhedstips til lysende ansigt

Shutterstock

Det er ikke længere en overraskelse, at sæsonændringer påvirker vores hud på forskellige måder, alt afhængigt af vores hudtyper. Så lad os gå igennem dette på baggrund af hudtype.

Fedtet hud

Mennesker med fedtet hudtype har levet med en misforståelse i meget lang tid. Og det er fedtet hud, der ikke har brug for fugt. Den, der fortalte dig det, er forkert. Bare fordi huden genererer overskydende olier, betyder det ikke, at den får tilstrækkelig næring. Sørg altid for at fugte efter behov, især om vinteren, da huden har tendens til at tørre ud derefter. Brug en gelbaseret fugtighedscreme for bedre resultater.

Fedtet hud er en magnet for snavs, og tilføjelsen af ​​sved til ligningen i løbet af somrene gør det kun lettere for infektioner at finde fodfæste. Så rens regelmæssigt og ton også. Dette vil sikre, at snavs fjernes, og porerne lukkes.

Tør hud

Den vigtigste ting for denne type hud er fugtighed. Din hud er som standard tør, og tørheden i luften kan kun gøre tingene værre. Så sørg for, at du i løbet af alle årstider har den flaske favoritfugtighedscreme ved hånden og holder din hud hydreret.

Kombineret hud

Da kombinationshud kommer med problemer fra begge hudtyper, er nøglen at holde huden ren, porerne lukkede og hydreret huden. Dette er kravene til begge hudtyper. Så det handler om at finde den rette balance.

Efter at have brugt så mange år på at ignorere århundredernes viden fra vores forfædre, har vi endelig indrømmet, at nogle af de mest effektive midler nogensinde er dem, vi opsamler fra vores baghave! Så her er nogle af de enkleste og mest effektive ansigtsmasker.

Tilbage til indholdsfortegnelse

VI. Hjemmelavede ansigtsmasker

Shutterstock

Hjemmelavede ansigtsmasker er den bedste løsning til at give liv og glød tilbage til din hud.

1. Avocadomaske

Skub avocadoen ud og mos den. Kombiner med en spiseskefuld honning og / eller almindelig yoghurt. Påfør på ansigtet, undgå øjnene.

2. Honningmaske

Kombiner en spiseskefuld hver af honning og olivenolie. Tilsæt to teskefulde citronsaft.

Pisk i en æggeblomme. Påfør det i ansigtet og hold det tændt i 20 minutter inden skylning.

Inden du påfører maske, skal du åbne porerne ved at påføre en varm, fugtig vaskeklud i ansigtet. Efter fjernelse af masken skal du skylle med varmt vand og derefter koldt vand.

Disse to ansigtsmasker kan bruges af alle, uanset deres hudtype.

3. Papaya Face Scrub

Eksfoliering er meget vigtigt for foryngelse af huden. Følgende tip efterlader din hud blød og frisk.

Mos papirmassen af ​​en moden papaya med en gaffel. Tilsæt 2-3 teskefulde havregryn og 1 tsk sukker. Blend for at danne en tyk pasta. Massér ind i huden i flere minutter; lad det tørre. Vask af.

4. Kakaosmør fugtighedscreme

Smelt to spiseskefulde kakaosmør over svag varme. Adskil en æggeblomme og tilsæt til smøret. Tilsæt to spiseskefulde citronsaft. Perfekt maske til tør hud.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Tips til lysende ansigt fra skønhedseksperter

I dag, hvor de fleste mennesker har travlt med deres livsstil, bliver pleje af huden et stort problem. Bekymret for vores læsere har vi samlet data om, hvordan man plejer din hud fra skønhedseksperter og bloggere. Her er de:

Iva

Jeg må begynde med at sige, at jeg ikke er meget troende på blegning og aldrig anbefale at bruge hårde kemikalier på din hud. For mig handler det om at gøre din hud lysere og om at tage sig af din hud.

1. Brug en AHA eller en BHA-peeling regelmæssigt, afhængigt af din hudtype. Dette vil hjælpe med at gøre din hud lysere, holde den klar kosteflekker og fjerne døde hudceller.

2. Brug altid SPF, men især hvis du laver hvidtekalk eller enhver form for AHA- eller BHA-behandling derhjemme. Jeg gør min hud ikke lysere, men jeg er aldrig ude uden en SPF 50 på mit ansigt. Sørg for, at din SPF beskytter mod både UVA- og UVB-stråler. Jeg elsker Alpha H Daily Essential Moisturizer SPF 50, Clinique Super City Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40 eller Clarains UV Plus HP SPF 40.

3. Lyt til din hud. Vi får fokus på et problemområde eller et "problem", som vi ser, at vi ikke tager et skridt tilbage for at se det bredere billede. Hvis din hud flager, uanset hvor lys den er, skal du intensivere din rutine. Selv fedtet hud kan blive dehydreret. Jeg ser dette parti. Brug oliefri produkter, men sørg for, at du tilføjer masser af fugt tilbage i din hud. Brug et serum designet specielt til rehydrering af fedtet hud.

www.minimalgray.com

Sherrie Berry

Skin Again har udviklet en formel kaldet 'Ungdom, der bruger en tredobbelt handling, naturlig og sikker tilgang til ansigtsblegning:

1. Et ekstrakt fra en plante kaldet Rumex occidentalis, der vokser i den nordlige canadiske Prairies-region. Rumex-ekstrakt har en stærk hæmmende virkning på tyrosinase, et af de vigtigste enzymer, der er involveret i pigmenteringsprocessen. In vitro og kliniske data har vist, at Rumex-ekstrakt reducerer hudpigmentering for en mere ensartet og lysere hudfarve. Det har også fremragende resultater i reduktionen af ​​udseendet af alderspletter.

2. TGF- ß biomimetisk peptid hæmmer den cellulære vej for at mindske pigmentering, hvilket muliggør optimale blegnings- og lyseffekter.

3. Eksopolysaccharider, der tilskynder til naturlig celleomsætning.

www.skinagain.com

Dr. Hal Simeroth

1. For det første eksfoliering af de øverste epidermale lag (Stratum Corneum) for at fjerne de nuværende mørke områder, der primært skyldes udsættelse for solen. Løbende eksfoliering vil også tilskynde til en hurtigere omsætning af nye epidermale hudceller, der migrerer fra de nederste lag af epidermis til det øverste lag af keratinprotein på hudens overflade. Denne hurtige omsætning gør det muligt for andre lysningsprotokoller at være mere effektive på kortere tid. For de bedste resultater skal du bruge både mekaniske eksfolieringsmidler (scrubs) såvel som naturlige eksfolieringsmidler som frugtenzymer (blide men effektive) og naturlige frugtsyrer (alpha hydroxy syrer), som giver øjeblikkelig lysere og lysere hududseende uden at beskadige hudens melaninproducerende celler (melanocytter).

2. For det andet kan virkningen af ​​melaninpigment i vores epidermale celler mildnes ud over eksfoliering ved hjælp af klinisk dokumenterede lysende ingredienser. Tidligere har produkter til hudbelysning fokuseret på at hæmme tyrosinase, et enzym, der spiller en rolle i melaninproduktion og levering til hudcellerne. Vi ved nu, at der er tre måder at hæmme melaninpigment i epidermale celler. For det første kan melanocytter (cellerne, der producerer pigmentet) få deres produktionsaktivitet reduceret. For det andet er der flere måder at hæmme tyrosinase på; og for det tredje kan den aktuelle transmission af melanin til de epidermale celler inhiberes. Et ideelt hudbelysningsprodukt vil have en kombination af ingredienser, der adresserer alle disse tre hæmmende metoder. De vigtigste naturlige ingredienskombinationer, du skal kigge efter for at adressere alle tre funktioner, er:bellisperennis-ekstrakt, citronskal-bioferment, magnesium ascorbylphosphat (stabilt C-vitamin), glucosamin, uvaursi-ekstrakt (naturlig arbutin), niacinamid (vitamin B3), lakridsrodekstrakt, ferula foetida-ekstrakt og boerhaaviadiffusia-ekstrakt. Brug af et lysende produkt som dette, påført to gange dagligt, vil være ret effektivt til at lysne huden over tid. Reelle resultater begynder at vise sig efter fire ugers brug, når den første nye omsætning af nye epidermale celler begynder at vises eksternt. Løbende brug vil fortsætte med at lysne huden yderligere over en periode på halvfems dage.påføres to gange dagligt, vil være ret effektiv til at lette huden over tid. Reelle resultater begynder at vise sig efter fire ugers brug, når den første nye omsætning af nye epidermale celler begynder at vises eksternt. Løbende brug vil fortsætte med at lysne huden yderligere over en periode på halvfems dage.påføres to gange dagligt, vil være ret effektiv til at lette huden over tid. Reelle resultater begynder at vise sig efter fire ugers brug, når den første nye omsætning af nye epidermale celler begynder at vises eksternt. Løbende brug vil fortsætte med at lysne huden yderligere over en periode på halvfems dage.

3. Det tredje bedste tip er, hvad man skal undgå. For det første er sollys eller kunstige garvningsmetoder naturligvis. Disse vil helt sikkert øge produktionen af ​​melanin. Brug solcreme og undgå langvarig soleksponering selv med solcreme. For det andet skal du undgå visse behandlingsingredienser, der kan være skadelige. Aktuelle steroider kan give kortsigtede resultater, men har bestemte uønskede bivirkninger. Hydroquinon var populær tidligere som et hudbelysningsmiddel, men igen er der uønskede bivirkninger… ca. 70% af brugerne oplever en aflejring af gulbrunt pigment i dermis, og det har ofte en negativ indvirkning på kollagen og elastin. Hydroquinon er et forbudt stof i mange lande og kan også bidrage til hud- og nyrekræft.

www.stemologyskincare.com

Nikitha

1. Drikkevand sparer dig for mange hudrelaterede problemer. Drik rigelige mængder vand på en dag. Mindst 8-10 briller om dagen (som jeg altid prøver at følge).

2. Har nogle friske frugtsaft om morgenen 2-3 gange om ugen. Appelsin- og æblejuice er mine favoritter her. Du kan dog også prøve dine egne velsmagende juice, der har en rig kilde til A-vitamin, der anses for god for huden. Bare sørg for at de tages friske. Prøv at undgå sodavand, de er ikke gode.

3. Mit sidste tip til anbefaling er at bruge naturlige ansigtsmasker til at få hvid og glødende hud.

Astrid Lam

1. brug solafskærmning hver dag, selvom du ikke går udenfor, ville en SPF 30 være fint.

2. Brug en skive o tomat og gnid den på huden.

3. tag et mælkebad - bland 1 gallon mælk i dit bad og nedsænk der i 30 minutter.

www.makeupbyastridlam.com

Connie Tai

1. Brug en fugtighedscreme formuleret med lysende ingredienser og solcreme - Vi elsker ingredienser, der naturligt indeholder aktive stoffer, der lyser hudfarver som lakrids, morbær og perle. Vi anbefaler også at bruge en fugtighedscreme med en højere SPF - ideelt 30 eller højere. Soleksponering øger ikke kun alderspletter, solforbrændinger og risikoen for hudkræft, den ælder huden for tidligt - i sidste ende får hudfarver mindre levende. Solcreme skal påføres igen for effektivt at beskytte huden mod sollys. Jo højere SPF, jo længere tid er det nødvendigt, før en anden applikation er nødvendig. For eksempel vil en SPF 15 give 150 minutter (2,5 timer) solbeskyttelse, før der er brug for en anden applikation. På den anden side giver en SPF 45 beskyttelse i 450 minutter (7,5 timer).Da det er usandsynligt, at mange mennesker forpligter sig til at genanvende solcreme hver 2,5 time, er det bedst at vælge en solcreme med en højere SPF - ideelt set noget, der varer fra daggry til skumring!

2. Eksfolier din hud 3x om ugen - Vi anbefaler bestemt ikke overexfoliering, da dette også kan skade huden og få huden til at hærde over tid. Det er dog eksfolierende 3 gange om ugen