Fordele ved østrogen: hormonterapien

Østrogen er et kønshormon, der fremmer udviklingen og vedligeholdelsen af ​​kvindelige egenskaber i en kvindes krop. En ubalance af dette hormon kan forårsage problemer.

Det er her østrogenerstatningsterapi kommer ind i billedet. Det involverer behandling med østrogenhormon for at øge dets niveauer i kroppen. Terapien kan hjælpe med at lindre symptomer på overgangsalderen, herunder hedeture og nattesved (1).

Der er andre måder østrogenerstatningsterapi (og østrogen generelt) kan fremme vigtige funktioner. Dette indlæg udforsker alle disse og mere.

Hvad er østrogen?

Som diskuteret er østrogen det primære kvindelige kønshormon. Det spiller afgørende roller i kvindelig reproduktiv og ikke-reproduktiv sundhed (2).

Din krop producerer tre forskellige typer østrogen. Disse er østradiol, østron og østriol, hvor østradiol er det største østrogenhormon i din krop.

Østrogen produceres hovedsageligt i æggestokkene. Andre ikke-reproduktive organer, der er involveret i østrogensyntese, inkluderer lever, hjerte, muskler, knogler og hjerne.

Østrogen påvirker primært de strukturelle forskelle mellem mandlig og kvindelig fysiologi. Det har funktioner i både reproduktive og ikke-reproduktive kvinder, som vi vil udforske i det kommende afsnit (2).

Hvad er de gavnlige roller østrogen?

Østrogen virker på de dele af din krop, der indeholder østrogen-specifikke hormonreceptorer. Hormonet fremmer seksuel udvikling, forbedrer knoglestyrken, forbedrer hjertesundheden og fremmer humør.

1. Fremmer seksuel udvikling

Østrogen er ansvarlig for udviklingen af ​​en kvindes reproduktive anatomi. Det hjælper med at udvikle vagina, livmoder og bryster og letter også væksten af ​​armhulen og skamhåret under puberteten. Disse tegn markerer også begyndelsen på fertilitet (2).

2. Kan forbedre knoglesundheden

Østrogen spiller en rolle i vækst og modning af knogler. Det regulerer også knogleomsætning (den periodiske dannelse af nyt knoglevæv). Østrogenmangel, som er almindelig hos kvinder i overgangsalderen, forbedrer knogleresorption. Dette kan føre til nedsat knoglemasse og nedsat knoglestyrke (3).

3. Kan fremme hjertesundhed

Østrogenmangel kan være en medvirkende årsag til stigningen i risikoen for hjertesygdomme hos postmenopausale kvinder. Hormonet menes at være til gavn for de indre arterievægge og derved holde blodkarrene fleksible (4).

Klinisk dokumentation akkumuleret gennem årene antyder, at kvinder, der gennemgår østrogenerstatningsterapi, har en lavere risiko for hjerte-kar-sygdomme (5). Langvarig brug af østrogen kan have kumulative kardiobeskyttende virkninger.

Visse undersøgelser har dog været ufattelige. Derfor er der behov for mere forskning med hensyn til østrogen og dets kardiobeskyttende virkninger (6).

4. Kan hjælpe med at lette overgangsalderen symptomer

Anvendelsen af ​​østrogenerstatningsterapi til sygdomsforebyggelse hos menopausale kvinder er velkendt. Denne terapi viste sig at ændre symptomerne på overgangsalderen positivt, herunder hedeture, søvnforstyrrelser og humørsvingninger (7).

Imidlertid har nogle undersøgelser også udfordret de gavnlige virkninger af østrogenerstatningsterapi i overgangsalderen (8). Derfor er der behov for flere undersøgelser for at fastslå denne kendsgerning. Start aldrig selv østrogenerstatningsterapi. Kontakt altid din læge, som vil vurdere og afgøre, om du er berettiget til denne terapi eller ej.

Dette er østrogenhormonets vigtigste funktioner. I det følgende afsnit vil vi undersøge østrogenbehandling i detaljer.

Hvad er østrogenbehandling?

Kroppen producerer mindre østrogen efter overgangsalderen. Østrogenbehandling er en måde at erstatte det fraværende østrogen i kroppen. Mangel på østrogen kan forårsage visse problemer, som kan afhjælpes med behandlingen.

Østrogen ubalance kan føre til uregelmæssige menstruationscyklusser, hedeture og nattesved. Det kan også forårsage hårtab og smerter i bækkenet (9).

Terapien giver din krop de ideelle østrogenniveauer. På denne måde vil du være i stand til bedre at håndtere de postmenopausale problemer.

Hvad er de ideelle østrogenniveauer?

Hos præmenopausale kvinder varierer østrogenniveauerne mellem 30 og 400 picogram pr. Milliliter (pg / ml). Hos postmenopausale kvinder er disse niveauer mellem 0 og 30 mg / ml (10).

Østrogenniveauer kan også gå højere end normalt. Dette er en almindelig bivirkning af østrogenerstatningsterapi, hvor personer, der oprindeligt var østrogenmangel, har tendens til at udvikle overskydende niveauer af østrogen. Symptomerne inkluderer træthed, kolde hænder og fødder, hovedpine, hårtab, humørsvingninger, hukommelsesproblemer og ømme bryster (11).

Høj østrogen kan også være et resultat af visse medikamenter, herunder hormonelle præventionsmidler. P-piller (p-piller) indeholder normalt højere østrogenkoncentrationer, og disse kan hæve kroppens østrogenniveauer (12).

Visse naturlige eller naturlægemidler, nogle antibiotika og phenothiaziner (medicin til behandling af mentale eller følelsesmæssige problemer) kan også hæve østrogenniveauet.

Selvom østrogenerstatningsterapi kan behandle symptomerne på østrogenmangel, kommer det med visse risici.

Hvad er risikoen ved østrogenbehandling?

Ud over bivirkningerne (som ofte reduceres over tid) kan østrogenerstatningsterapi også udgøre nogle alvorlige risici. Selvom forskningen er begrænset, er det vigtigt, at vi tager disse til efterretning.

Undersøgelser fremhæver muligheden for, at behandlingen øger risikoen for kræft i brystet og æggestokkene. Det kan også øge risikoen for slagtilfælde og lungetromboembolisme (obstruktion af et blodkar i blodet i halsen) (13).

Derfor er det vigtigt, at du taler med din læge omhyggeligt, inden du går til terapien. Sørg for, at din læge kender alt, der vedrører din helbredshistorie.

Mere vigtigt er det, at du skal vide, om østrogenbehandling (eller hormonbehandling) generelt er helt sikker for dig.

Hvem bør ikke tage hormonbehandling?

Hormonbehandling er muligvis ikke egnet, hvis du tidligere har haft kræft (især bryst, æggestok eller livmoder), blodpropper og forhøjet blodtryk.

Ubestridt østrogenbehandling kan øge risikoen for kræft. Undersøgelser spekulerer også over muligheden for at østrogen muligvis stimulerer vækst af kræft i æggestokkene (14).

Østrogen administreret oralt kan også øge risikoen for blodpropper (15).

Visse undersøgelser har også rapporteret en stigning i blodtrykket hos kvinder, der bruger østrogen (16). Andre undersøgelser har vist blandede resultater.

Østrogenerstatningsterapi er muligvis ikke egnet til alle. Derfor bedes du konsultere din læge, inden du tager en beslutning.

Du kan dog reducere risikoen forbundet med østrogenbehandling ved at gøre følgende:

• Forstå, hvilket produkt der fungerer bedst for dig. Østrogen fås i form af piller, geler, pletter, vaginale cremer og langsomt frigivende suppositorier.

• Søg regelmæssigt opfølgende pleje. Dette vil du sikre, at fordelene ved behandlingen opvejer risiciene.

• Vedtag en sund livsstil. Træn regelmæssigt, spis sundt, reducer alkohol og rygning, og styr stress.

Ud over at blive brugt i østrogenbehandling (og hormonbehandling) anvendes syntetisk østrogen også i p-piller.

Det er også vigtigt at vide, om der er en specifik klasse af forbindelser, som du skal vide om.

En note om fytoøstrogener

Fytoøstrogener er en klasse af naturlige forbindelser, der findes i plantebaserede fødevarer. De fleste af disse er allerede en del af et flertal af vores kost.

Phytoøstrogener efterligner østrogen. Deres kemiske struktur ligner meget østrogenens (17). Når fytoøstrogener kommer ind i kroppen, behandler kroppens østrogenreceptorer dem som om de er østrogen.

Dette kan være godt for kvinder, der nærmer sig overgangsalderen, da fytoøstrogener kan hjælpe med at balancere hormoner (18). Disse forbindelser kan tjene som et naturligt alternativ til østrogenbehandling (som anvender anvendelsen af ​​syntetisk østrogen).

Phytoøstrogener viste sig at reducere risikoen for osteoporose, behandle hjertesygdomme og hjælpe med at forhindre brystkræft og andre menopausale symptomer (18).

På bagsiden betragtes phytoøstrogener også som hormonforstyrrende stoffer. De kan også medføre lignende risici som østrogenbehandling (18).

Derfor er det altid bedre at tage din læge råd. Fødevarer med et højt indhold af fytoøstrogener inkluderer følgende:

• Nødder og frø (valnødder, sesamfrø, solsikkefrø)
• Korn (hvedekim, havre, byg)
• Frugter (æbler, granatæbler, druer, tranebær, gulerødder)
• Grøntsager (spirer, mungbønner, linser)
• Sojaprodukter (sojabønner, tofu, misosuppe, tempeh)
• Væsker (kaffe, øl, rødvin, olivenolie)
• Urter (lakridsrod, rødkløver)

Men at forbruge disse fødevarer i moderation og ifølge diætretningslinjer vil ikke forårsage meget skade.

Konklusion

Østrogen er et afgørende hormon i kroppen, mere så for kvinder. Sænkning af østrogenniveauer er en naturlig proces, der sker, når kvinder bliver ældre. Østrogenerstatningsterapi kan spille en vigtig rolle her.

Men som vi så, kommer terapien med sin andel af risici. Vi foreslår, at du taler med din læge og drøfter alle de nødvendige detaljer.

De rigtige vaner er altid nøglen. Regelmæssig motion, en nærende diæt, ordentlig søvn og styring af stress kan hjælpe dig med at opnå et godt helbred.

Har du gennemgået østrogenbehandling før? Hvad var dine oplevelser? Del med os ved at efterlade en kommentar i feltet nedenfor.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Øger gurkemeje østrogenniveauer?

Forskning er uklar. En lille undersøgelse sagde, at curcumin i gurkemeje kan reducere østrogenniveauer (19). Flere studier er dog berettigede.

19 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Østrogenerstatningsterapi, National Cancer Institute.

  www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/estrogen-replacement-therapy

• Østrogensyntese og signalveje under aldring: fra periferi til hjerne, Trends in Molecular Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595330/

• Østrogen- og knoglemetabolisme, Maturitas, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8865143

• Overgangsalderen og hjertesygdomme, American Heart Association.

  www.heart.org/da/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/ menopause-and-heart-disease

• Hormonterapi og hjertesygdom, The American College of Obstetricians and Gynecologists.

  idf.org/aboutdiabetes/what-is-diabetes/types-of-diabetes.html

• Om diabetes. (nd).

  www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Pinions/Committee-on-Gynecologic-Practice/Hormone-Therapy-and-Heart-Disease?IsMobileSet=false

• Østrogen og det kvindelige hjerte, molekylær og cellulær endokrinologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5709037/

• Livskvalitet og overgangsalder: østrogenens rolle, Journal of Women's Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12570037

• Forståelse af østrogenhandling under overgangsalderen, endokrinologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2717878/

• 11 uventede tegn på hormonel ubalance, Northwell Health.

  www.northwell.edu/obstetrics-and-gynecology/fertility/expert-insights/11-unexpected-signs-of-hormonal-imbalance

• Estradiol, University of Rochester Medical Center.

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=estradiol

• Hormonal terapi: Håndtering af bivirkninger hos kvinder, University of Rochester Medical Center.

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=34&contentid=26606-1

• Risikoen ved kontrol: Vurdering af sammenhængen mellem p-piller og brystkræft, Harvard University, Graduate School of Arts and Sciences.

  sitn.hms.harvard.edu/flash/2014/the-risks-of-control-assessing-the-link-between-birth-control-pills-and-breast-cancer/

• De bivirkninger af hormonerstatningsterapi, medicin og aldring, Springer Link.

  link.springer.com/article/10.2165%2F00002512-199914050-00003

• Hormonerstatningsterapi og kræft, gynækologisk endokrinologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11826770

• Hormonudskiftningsterapi, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493191/

• Postmenopausal hormonerstatningsterapi og kardiovaskulær sygdom, systematisk evidensvurdering, agentur for sundhedsforskning og kvalitet.

  www.ahrq.gov/downloads/pub/prevent/pdfser/hrtcvdser.pdf

• De potentielle sundhedsvirkninger af fytoøstrogener i kosten, British Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429336/

• Fordele og ulemper ved fytoøstrogener, Frontiers in Neuroendocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074428/

• Curcumin hæmmer endometriose endometrieceller ved at reducere østradiolproduktion, Iranian Journal of Reproductive Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941414/