En sports-bh er den mest afgørende del af en kvindes fitnessregime. Mange af os har generelt en tendens til at fokusere på vores overtøj af åbenlyse grunde, men ignorerer vores bryster. Men at bære en bh, der ikke kun er behagelig, men som også kan støtte pigerne under træningen, er lige så vigtigt. Så selvom du har iført en tilfældig sports-bh, skal du forstå, at der er mange varianter og investere i noget, der er beregnet til dig. En sådan investering kommer langt og er også meget tiltrængt. Lad os i dag rydde dette og diskutere dine muligheder, og hvordan du kan gå til at vælge den rigtige bh. Fortsæt læsning.

Hvordan vælger jeg en sports-bh?

• Den første tommelfingerregel er at kende din størrelse. Normalt skal du gå en størrelse op.
• Hvis du er en outlier og har bryster, der enten er for små eller store, bør du være mere opmærksom.
• Foretag din forskning for at forstå, hvad markedet har at tilbyde.
• Indkapsling er nøglen. Vælg BH'er, der kommer med separate forme.
• Foretrækker tykke stropper frem for racerback eller andet, fordi din krop og bryster har brug for den slags støtte.
• Gå med justerbare stropper, fordi det hjælper, når din størrelse svinger. Men uanset hvad, prøv det først, så ved du, hvad der fungerer.
• Vælg en bh med lav, medium eller høj effekt, afhængigt af hvilken eller hvilke aktiviteter du vil være en del af.
• At have et par go-to brands kan være en god måde at gå rundt på sports-bh-shopping.
• Vær for det meste åben og på udkig.

Fuld understøttende sports-BH'er og topmærker

1. Under Armour Knit High Running Sports Bra

En bh skal være som din anden hud - den må ikke klemme, stikke eller skrabe din hud - det er når du ved, at du har fundet din kamp. BH'en skal omfatte fuldt ud uden at kvæle dig og selvfølgelig støtte disse babyer. Tro ikke, det er for meget at spørge. Mærker gør dem. Vi skal bare kende navnene og give dem et skud.

2. Sports-bh med høj effekt

Høj effekt fysisk træning og andre aktiviteter som løb, marksport osv. Har brug for bh'er, der kan klare presset. Du har brug for bh'er, der er lidt mere robuste end din almindelige sports-bh. Mærker som Under Armour er mestre i deres spil og har masser af muligheder, og en af ​​dem er denne sportslige bh med stor effekt.

3. Trådfri maksimal kontrol Sports-bh til store bryster

4. Jockey Performance Pushup sømløs sports-bh

Når du begynder at tabe inches og vægt, vil du bemærke, at din bryststørrelse også begynder at falde. Så meget som vi hader det, for nogle af os, især dem med mindre bryster, er det mere indlysende. Derfor har du brug for bh'er, der giver dig en lille push-up. Jockey, en førende producent af dameundertøj, har nogle meget gode sports-BH'er, der giver dig ekstra polstring, støtte og komfort. Du kan endda bære disse under dine T-shirts og toppe.

5. Nike Motion Adapt Cardio Sports-bh

6. Sportsbh foran til lukning fra Victoria's Secret

Clip- og zip-teknologien fra Victoria's Secret er patenteret teknologi, der holder alt under kontrol. Polstringen er åndbar, stropperne er justerbare, og bh'en er ekstremt behagelig. Denne bh er alt, hvad en sportsbh skal være, og hvis du er en loyal kunde hos VS, er du heldig.

7. Adidas formet Techfit-bh til hængende bryster

Damer med hængende bryster, lyt op. Hvis du har besluttet at købe gode sports-bh'er, er jeg sikker på at du gør det af en grund. Så lad dette være et sted, du ikke vil gå på kompromis med eller prioritere penge frem for fit. Du har brug for bh'er, der passer dig usædvanligt godt og passer begge dine bryster helt ind i kopperne. Så gå med støbte og adskilte sports-bh'er. Det skal være robust udefra, men blødt på huden. Mærker som Adidas, Nike, Under Armour og andre store athleisure-virksomheder har allerede nok varianter fra størrelser fra AA til DD, så tag lidt tid og tjek dem ud.

8. New Balance Sports-bh til motionscenter

Gymnastiksalen handler altid om cardio-, styrke- og undertiden kraftige øvelser. Du har brug for bh'er, der har separate forme og understøttes af to forskellige kopper, hvilket ellers kan gøre din træning meget ubehagelig. Vælg altid bh'er med tykkere, men blødere bh-stropper i modsætning til de slanke, fordi al den ekstra støtte kommer fra stropperne, og de skal være robuste nok til at holde fortet.

9. Athleta Empower BH til løb / jogging

Mens sports-BH'er ikke har lukning, er der en stigende efterspørgsel efter BH'er med frontlukning. Athleta Empower BH til løb og jogging er designet med en blød mesh og frontlukning under hensyntagen til behovene hos kvinder, der løber. Det skider ikke eller brister dine bryster, når du løber, og det er et kritisk aspekt af en sports-bh til løb.

10. BH med tværbånd til kickboxing

Aktiviteter som kickboxing har brug for bh'er, der forbliver på plads uden at skabe spild, men som også er bløde på huden. BH'er, der kommer med tykkere stropper, helst krydsede og strækbare, giver dig ekstra støtte. Du kan gå til sports-bh'er med høj eller medium effekt.

11. Kæmpe sports-bh til kvinder i plusstørrelse

Kvinder i plusstørrelse finder det lidt sværere at finde en sports-bh, der passer godt til dem, støtter dem og også er behagelig. Men det ændrer sig hurtigt, og de er mærker, der specifikt henvender sig til kvinder, der er i størrelse eller med større bryster eller begge dele. Denne High Impact Sports BH fra Bare Necessities laver bh'er, der adskiller brysterne, mens de holdes intakte.

12. Lululemon Yoga Sports-bh

Yoga-BH'er skal omfatte fuldt ud, og da yoga involverer meget bevægelse, er det vigtigt at have den rigtige bh på. At vælge enhver racerback vil ikke gøre noget godt; du har brug for noget, der er åndbart, der tager den naturlige form af dine bryster og holder pigerne intakte. Hvis yoga er din styrke og er noget, du praktiserer dagligt, skal du kigge på mærker, der specialiserer sig i at lave sports-BH'er til yoga.

Hvad er dine go-to fitness-mærker? Hvad ser du efter i en sports-bh? Hvor ofte ændrer du dem? Har du flere spørgsmål? Lad os vide ved at droppe en tekst i kommentarfeltet nedenfor.