Kan du spise neem blade? hvad er de sundhedsmæssige fordele?

Den neem træet plejede at være (og er stadig) one-stop-shop for alle medicinske problemer vores forfædre havde. Selv i dag ordinerer læger neemblade eller deres ekstrakter for at lette fordøjelsesproblemer, styre leverlidelser og diabetes og muligvis reducere kræftrisiko (1).

Neem blade er relativt rigelige i aktive ingredienser som azadirachtin og nimbin. Disse molekyler kan give dig skælfrit hår, acne-fri hud, plaque-fri tænder og en mavesårfri mave. Undersøgelser af virkningen af ​​neemblade mod malaria og feber har fået mere opmærksomhed.

Tjek afsnittene nedenfor for at vide, hvorfor neem kan være så potent. Du kan også finde interessante beviser, der understøtter flere myter om neemblade.

Hvorfor er Neem-blade terapeutiske?

Forskellige skoler for medicin overalt i verden, herunder Ayurveda, Unani, Homeopati og moderne medicin, anerkender den medicinske værdi af neem. Dens blade, blomster, frø, frugter, rødder og bark er blevet brugt til behandling af betændelse, infektioner, feber, hudsygdomme og tandlidelser og reducerer risikoen for kræft (1), (2).

Cirka 140 (eller flere) forbindelser er blevet isoleret fra forskellige dele af neem. Dens blade indeholder nimbin, nimbanen, C-vitamin og flere flavonoider. De kan fjerne giftige mellemprodukter og frie radikaler fra din krop (1).

Forskning antyder også, at disse aktive ingredienser hjælper med at reducere betændelsen i din krop. De nedregulerer de gener, der producerer proinflammatoriske forbindelser og fungerer godt som anticancermidler (1).

Neem blade demonstrerer antiinflammatoriske, antidiabetiske, antiulcerale, antimalariale, antiseptiske, antimikrobielle, antioxidante og anticancer egenskaber (2).

Læs det næste afsnit for at forstå, hvordan de kan forbedre dit helbred.

Hvordan har Neem-blade gavn for dit helbred?

Neem blade kan hjælpe med at behandle en række lidelser relateret til hjerte, hud og lever på grund af deres antioxidantaktivitet. De er effektive mod patogene bakterier, svampe og vira. Bladeekstrakterne kunne også være en populær mulighed for behandling af diabetes.

1. Har antioxidanteffekter

Ifølge undersøgelser har ekstrakterne af neembladet, blomsten og barken fremherskende antioxidantegenskaber. Polyfenoler som azadirachtin og nimbolid er hovedansvarlige for denne effekt. De fjerner frie radikaler fra din krop og forhindrer dem i at beskadige vitale væv og organer (1).

Brug af neemblade eller ekstrakter deraf kan således reducere risikoen for åreforkalkning, kræft, diabetes, skrumpelever og andre inflammatoriske lidelser. Tørrede neemblade har også vist sig at øge immuniteten i dyreforsøg (1).

2. Kan hjælpe med at håndtere diabetes og hypoglykæmi

Flere dyreforsøg bekræfter den antidiabetiske virkning af neemblade. Hos personer, der beskæftiger sig med diabetes, viste 250 mg neembladekstrakt pr. Kg kropsvægt at sænke glukoseniveauer (1).

Bladkemikalierne undertrykker aktiviteten af ​​enzymer, der er involveret i glukosemetabolisme. De styrer mængden af ​​frigivet glukose i blodbanen og forhindrer derved spidser i sukkerniveauet (3).

Nogle dyreforsøg hævder, at disse ekstrakter kunne regenerere de insulinproducerende celler i bugspytkirtlen. Neem blade sænker også kolesterol (triglycerid) og kreatininniveauet. På denne måde kan de beskytte hjertet, bugspytkirtlen, leveren og nyrerne mod diabetesinduceret betændelse (4), (5).

3. Kan helbrede problemer med acne og hud / ansigt

Neembladekstrakter anvendes eksternt på koger og blærer i traditionel medicin. De bruges ofte i anti-acne produkter. Sammen med neem blev ekstrakter af hellig basilikum, lakrids og grøn te identificeret med potentialet til at hæmme acne-forårsagende bakterier ( Staphylococcus epidermis og Propionibacterium ) (6).

Grødomslag og afkog af neemblade bruges til at behandle septiske sår, ringorm, eksem og maden-inficerede forbrændinger og sår. De aktive neemforbindelser kan behandle flere svampe- og bakterieinfektioner i huden, herunder atletfod og bylder (7).

4. Kan beskytte din lever

De bioaktive bestanddele af neem, herunder azadirachtin, har potente leverbeskyttende (hepatobeskyttende) egenskaber. Dyrepersoner viser en reduktion i niveauerne af inflammatoriske leverenzymer, når de behandles med disse ekstrakter (1).

Neem blade kunne forhindre ændringer i niveauerne af bilirubin og proteiner, hvilket kan føre til leverskade. Derfor kan du bruge ekstrakterne til behandling af leverskader forårsaget af overdosering af lægemidler, især dem, der er forårsaget af en overdosis af anti-tuberkulosemedicin og generiske paracetamolderivater (1), (8).

5. Har antiinflammatoriske egenskaber

Kliniske forsøg demonstrerer antiinflammatoriske virkninger af neemblade i en dosis på 200 mg / kg. Fytokemikalier som nimbidin undertrykker funktionerne i immunsystemcellerne (fx makrofager, neutrofiler) som reaktion på betændelse (1).

Bladene kunne reducere feber, smerte og hævelse (ødem) hos forsøgspersoner. De forhindrer celledød i beskadiget væv og inducerer celledød i kræftceller. Derfor er neem-ekstrakter blevet brugt til behandling af inflammatoriske sygdomme i hud, hjerte, lever og nyrer (9).

6. Kan udstille antimikrobielle effekter

Neembark, blade, frø og frugtekstrakter blev undersøgt for deres antimikrobielle egenskaber. Bladene viste en signifikant effekt på fødevarebårne patogener. Forbrug af dem oralt kan dræbe endodontiske bakterier og svampe. Aspergillus , Cladosporium , Alternaria og beslægtede svampearter er særligt modtagelige for neemblade (1).

Disse blade er også blevet undersøgt for deres antivirale virkninger. Ifølge eksperimentelle undersøgelser interfererer de med viral replikationscyklusser. Dette medfører inaktivering af virussen og reducerer det nye virusudbytte i værten. Kort sagt kan neemekstrakter effektivt sænke sværhedsgraden af ​​en virusinfektion (1).

7. Kan fremme tandhygiejne

Nimbidin, azadirachtin og nimbinin, de vigtigste aktive bestanddele af neemblade, er ansvarlige for deres antibakterielle egenskaber. De er også til stede i barken på dette træ. Begge disse (neemblade og bark) bruges i mange slags tandpasta og tandpudere (1), (10).

De fjerner bakterier og svampe, der befinder sig i tænder og tandkød. Ekstrakterne kan således lindre tandkødsbetændelse, tandråb, mavesår, tandkaries og plak. Flere neem-produkter (kviste, olie, gelcreme, mundskyl osv.) Er også rapporteret at hjælpe med at håndtere oral kræft (10).

8. Kan hjælpe med at behandle malaria og parasitiske sygdomme

Det er bevist, at denne plante har malaria- og antiplasmodiske virkninger. Undersøgelser viser, hvordan neemekstrakter kunne reducere antallet af malariaparasitter med 50%. Azadirachtin og limonoider, der er tilgængelige i disse ekstrakter, eliminerer Plasmodium berghei og Plasmodium falciparum hos berørte individer (1), (11).

Imidlertid hævder et par forsøg, at neem er ineffektivt mod disse parasitter. Derfor er der behov for yderligere forskning for at bevise effektiviteten og sikkerheden af ​​neemblade som en erstatning mod malaria (12).

9. Kan hjælpe kræftbehandling

Ekstrakterne af frø, blade, blomster og frugter af neem har vist antitumoreffekter mod forskellige typer kræft. Deres fytokemikalier hæmmer celleproliferation og inducerer celledød i kræftceller. De øger også dit immunrespons mod migration af tumorer (13), (14).

Flavonoider, terpenoider, tanniner, coumariner, proteiner og polysaccharider i neemblade og frø er blevet knyttet til sådanne kræfteffekter. De har antioxidante, antiinflammatoriske og cytotoksiske egenskaber. Derfor er neem et af de mest undersøgte urtemedicin til at hjælpe med behandling af kræft i livmoderhalsen, ovarie, bryst, mave, oral, blod, prostata og lever (1), (13), (14).

Selvom bevismateriale er utilstrækkelig, er det kendt, at neemblade letter fordøjelsen. De reducerer sår, tarmbetændelse og andre relaterede problemer, hvis de tages i små mængder.

Da neem helbreder næsten ethvert organsystem i vores krop, er forskellige slags neemprodukter blevet produceret til dato. Gå gennem det næste afsnit for at vide, hvad der passer til dine behov.

Sådan bruges Neem-blade

Neemekstrakter føjes til kosmetik og hårplejeprodukter og tandplejeprodukter.

Neemolie, sæber, cremer, shampoo, tandpasta, tandsalver osv. Er almindeligt tilgængelige på markedet. Neemolie tilsættes til renset kosmetik som neglefarver og ansigtscremer. Flere skæl- og luseprodukter indeholder også neem (15).

Du kan også topisk anvende en pasta af neemblade på dit ansigt. Det kan hjælpe med at reducere acne, pletter, inficerede sår og blærer. Men konsulter din sundhedsudbyder, inden du gør det.

Resterne opnået efter ekstraktion af neemolie bruges til at fremstille ' neemkager'. De er rige på kulhydrater, fibre, fedt og aske (15).

Forskere rapporterer om et unikt potentiale af neemkager som gødning. Disse komprimerede kager indeholder rigeligt nitrogen, fosfor, kalium, calcium og magnesium. De kan bruges som gødning til kontante afgrøder som sukkerrør og grøntsager (15).

På grund af tilstedeværelsen af ​​aktive limonoider beskytter neemkager planterødderne mod nematoder og hvide myrer, når de pløjes ned i jorden (15).

Neem: En kæledyrsvenlig urt

Veterinærmedicin bruger neemekstrakter mod forskellige sygdomme hos dyr. Neem poultices og pastaer dræber maddiker, hornfluer, blowflies, blodsugende fluer osv. (7).

Aktive fytokemikalier, herunder azadirachtin, forhindrer disse skadedyr i at vokse og inficere kæledyr og kvæg.

Hvis den påføres på deres krop, fungerer neempasta som et flueafvisende middel og helbreder inficerede sår.

Med sådanne potente applikationer til mennesker og dyr øges den terapeutiske betydning af neemblade kun.

Imidlertid rapporterer et par undersøgelser ulempen ved at bruge disse ekstrakter. Rul ned for at vide mere.

Er det sikkert at bruge Neem-blade? Hvad er bivirkningerne?

det er