Kolik hos spædbørn - symptomer, kost og tip til at håndtere det

Cirka 1 ud af 5 spædbørn yngre end 3 måneder diagnosticeres med kolik (1). Kolik er en tilstand, der er karakteriseret ved at græde kontinuerligt i mere end tre timer, tre gange om ugen, i tre uger.

Har dit barn oplevet noget lignende? Inden du begynder at bekymre dig, så lad mig fortælle dig, at kolik er en ret almindelig tilstand, og at den også forekommer hos raske, godt fodrede babyer. Denne tilstand bliver bedre af sig selv om et par måneder, men der er ingen kur mod den som sådan. Du kan dog helt sikkert tage et par skridt for at gøre disse grædepisoder bedre for din baby og dig selv. Når alt kommer til alt, hvilken forælder vil gerne se deres lille munchkin græde hele dagen? Fortsæt med at læse for at vide mere om kolik, og hvordan du kan hjælpe med at berolige det for dit spædbarn.

Indholdsfortegnelse

• Hvad er kolik hos spædbørn?
• Hvad forårsager kolik hos babyer?
• Tegn og symptomer
• Diagnose
• Naturlige måder at berolige en kolik baby
• Forældres selvplejetips

Hvad er kolik hos spædbørn?

Kolik eller babykolik er det udtryk, der bruges til at definere episoder med konstant gråd i mere end tre timer dagligt i mere end tre dage i mere end tre uger.

Det er mest sandsynligt, at det begynder, når dit barn er færdig med to uger.

Den nøjagtige årsag til kolik er endnu ikke forstået. Imidlertid diskuteres visse teorier om, hvad der kan være bagved, nedenfor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad forårsager kolik hos babyer?

• Et fordøjelsessystem, der udvikler sig, der kan forårsage muskelspasmer
• Gas
• Hormoner, der kan forårsage kræsen og / eller mavesmerter
• Overfølsomhed over for lys, støj osv.
• Et nervesystem, der stadig udvikler sig

I nogle tilfælde kan din baby vise symptomer på kolik på grund af nogle underliggende tilstande såsom:

• Maveproblemer som sure opstød
• En infektion
• Betændelse i hjernen eller nervesystemet
• Problemer med øjet som en ridse eller et øget tryk
• Uregelmæssig hjerterytme
• Skader
• Vaccinereaktion

Når et barn er colicky, kan han / hun også udvise følgende tegn og symptomer.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Tegn og symptomer

• Rasende gråd, der normalt opstår sent om eftermiddagen og om aftenen
• En ændring i kropsholdning - du bemærker muligvis, at dit barns næver er sammenbundet, muskler spændt og ryggen buet
• Uregelmæssig søvn afbrudt af grædende episoder
• Feeding vanskeligheder
• Vindens passering

Disse symptomer kan variere hos forskellige spædbørn. Bekymrede forældre tager normalt deres barn til en læge, overrasket over det hyppige gråd.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Diagnose

Lægen starter med at vurdere barnets fysiske symptomer. Nogle spædbørn kan lide af en underliggende tilstand som tarmobstruktion.

Men hvis barnet ellers er sundt uden tydelige symptomer, kan han / hun blive diagnosticeret med kolik. Medmindre lægen har mistanke om en underliggende medicinsk tilstand, udføres der ingen yderligere laboratorietest for kolik.

Det er helt normalt, at spædbørn har episoder med kolik, især i de første par måneder efter fødslen. Men det er ikke sjovt at se dine små græde deres hjerter, når du ser hjælpeløst på. Så for de forældre, der leder efter sikre og effektive måder at berolige deres barn på, er her et par tip.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Naturlige måder at berolige en kolik baby

1. Baby burping
2. Hyppige fodringer
3. Et varmt bad
4. Længere fodring fra hvert bryst
5. Komfort kramning
6. Gentle Baby Rocking
7. Musik til sikkerhed og komfort
8. Mavemassage
9. Brug en sut
10. Tag dit barn ud
11. Mors kost

Sådan slipper du af kolik hos spædbørn

1. Baby burping

Shutterstock

Sørg for, at din baby er bukket efter hver fodring. At gøre dette:

• Hold din baby lodret mod din skulder.
• Støt barnets nakke og hoved med dine hænder.
• Enten gnid eller bank forsigtigt på ryggen, indtil spædbarnet burper.

Mens det gøres, er det normalt for nogle babyer at tage lidt mælk op.

2. Hyppige tilførsler

Shutterstock

I stedet for længere og mindre hyppige fodringer skal du fodre din baby ofte i kortere perioder. Dette hjælper også med at forhindre syre refluks.

3. Et varmt bad

Shutterstock

Fordøjelsesbesvær er en af ​​de mange grunde, der menes at forårsage kolik. At give din lille et varmt (ikke varmt) bad kan være beroligende og beroligende for hans / hendes mave. Også, babyer kan lide at være alle varme, så det er en win-win-situation!

4. Længere fodring fra hvert bryst

Mens du fodrer din baby i kortere perioder oftere, skal du sikre dig, at barnet fodrer længe nok (15-20 minutter) på det ene bryst, før du skifter til brystet. Dette er for at sikre, at din baby får nok af både formælken og bagmælken.

5. Komfortskæl

Shutterstock

Mange gange har du måske bemærket, at din baby holder op med at græde hurtigere, hvis du bærer ham / hende. Så for at berolige en grædende baby skal du holde ham / hende tæt eller løfte ham / hende og kæle lidt.

6. Blid baby rocking

Shutterstock

Når du holder din baby lodret på din skulder og vugger eller svinger den forsigtigt frem og tilbage beroliger den lille (2).

7. Musik til sikkerhed og komfort

Shutterstock

Enhver baggrundsstøj, det være sig din vaskemaskine eller en beroligende musik, er i stand til at distrahere din lille fra hans / hendes grædende anfald (3), (4). Du kan endda nynne din yndlingssang for at slappe af din baby, men sørg for at dæmpe belysningen, før du gør det, for at dette trick fungerer bedre.

8. Mavemassage

Shutterstock

Blid mave-massage kan også hjælpe med at lette kolik (5).

• Brug en hånd til at lægge et lille pres på din babys mave.
• Start fra neden under ribbenene til toppen af ​​hofterne.
• Hold dit barns ankler, bring hans / hendes knæ til maven og hold dem i et par sekunder.
• Drej dit barns knæ forsigtigt med uret over maven.
• Dette letter en ondt i maven og hjælper også med at føre gas.

9. Brug en sut

Shutterstock

Mange forældre har fundet succes ved at give deres barn en sut for at stoppe de tilfældige grædepisoder. I dag findes der også antikolikflasker, der reducerer mængden af ​​luft i mælken, der tilføres (6).

10. Tag dit barn ud

Shutterstock

At tage dit barn en tur i en klapvogn eller køre i bilen kan også hjælpe med kolik. Bær et spædbarnssejl med dig, hvis du beslutter at gå, mens du bærer dit barn, da det kan blive trættende.

11. Mors kost

En mors kost påvirker en nyfødt på mange måder, da modermælk er den eneste fødekilde til spædbarnet.

En undersøgelse viste, at mødrenes forbrug af probiotikrige fødevarer var med til at reducere kolik hos spædbørn (7).

Sygeplejersker bliver også bedt om at undgå allergivenlige fødevarer som mælk. Men for nogle spædbørn har sådanne fødevarer vist sig at virke mod kolik (8).

Andre fødevarer, der skal undgås, er koffeinholdige drikkevarer, grøntsager, der forårsager gas som broccoli eller blomkål og citrusfrugter.

Mens du prøver disse måder at berolige dit barn på, skal du også være opmærksom på dit helbred og din livsstil. Mødre, især ammende og forventende, skal følge disse tip.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Forældres selvplejetips

• Ammende mødre skal undgå te, kaffe og krydret mad.
• Stop med at drikke alkohol.
• Undgå fødevarer, der er allergivenlige.
• Slap af og vær ikke stresset.
• Planlæg en daglig rutine for dig selv såvel som din baby.

Du kan også søge hjælp fra dine nærmeste og kære for at hjælpe dig med at klare dig bedre med dit kolikede spædbarn.

Kolik kan have en negativ indvirkning på både forældrenes og barnets trivsel. Men i stedet for at understrege for meget om det, skal du forstå, at håndtering af det er en del af forældreskabet.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Håber dette indlæg hjælper dig med at administrere din colicky baby bedre. Hvis du er i tvivl, er du velkommen til at pinge os i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvornår skal jeg se en læge for kolik?

Hvis din baby græder for meget, og hvis du ser, at han / hun tager på eller taber sig på grund af fodringsproblemer, er det bedst at konsultere en læge.

Hvad ikke at spise, mens du ammer en kolicky baby?

Ammende mødre skal undgå at indtage mad som:

• Mejeri

• Koffein

• Krydret mad

• For mange korn og nødder

• Gasproducerende fødevarer

• Junkfood

Hvornår får babyer kolik?

Kolik begynder normalt, når babyen er 2 til 3 uger gammel. Din baby kan blive colicky af forskellige årsager som - hvis de er våde, sultne, bange, trætte eller endda hvis de har fordøjelsesproblemer som gas.

Referencer

1. “Effekt af Lactobacillus reuteri DSM 17938 til infantil kolik”, Medicin (Baltimore), US National Library of Medicine
2. "Effekten af ​​to forskellige svingemetoder på kolik og grædetid hos spædbørnene" Indian Journal Of Pain
3. "Virkningerne af kontingent musik og differentieret forstærkning på infantil kolik" Behavior Research and Therapy, US National Library of Medicine
4. "Sammenligning mellem svingende og legning af hvid støj blandt kolicky babyer: Et parret randomiseret kontrolleret forsøg" Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine
5. "Sammenligningen af ​​virkningerne af massering og rocking på infantil kolik" Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, US National Library of Medicine
6. "Behandling af" kolik "i barndommen ved brug af sutten" The Journal Of Pediatrics
7. “Kolik baby? Her er et overraskende middel ”The Journal Of Family Practice, US National Library of Medicine
8. "Diætmanipulationer til infantil kolik" Pediatrics Child Health, US National Library of Medicine