Diatoméjord: 9 kraftige fordele og anvendelser, du har brug for at kende

Hvad i alverden er diatoméjord (DE)? Nå, det er et naturprodukt dannet af de fossile rester af kiselalger, som er små vandorganismer eller de oceaniske alger. Normalt tilgængelig i form af et hvidt pulver, kiselgur anvendes i de fleste produkter omkring os og har mange fordele. Rul ned for at finde ud af, hvad de er.

Indholdsfortegnelse

• Hvad er diatoméjord? Hvordan virker det?
• Hvad er fordelene ved diatoméjord?
• Hvad er den anden anvendelse af kiselgur?
• Har miljømæssige bekymringer ved brug af kiselgur?
• Hvad er bivirkningerne af diatoméjord?

Hvad er diatoméjord? Hvordan virker det?

Som du læste tidligere, er diatoméjord naturligt forekommende sand og indeholder mikroskopiske alger. Der er to typer diatoméjord, som er fødevarekvalitet, som er egnet til konsum, og filterkvalitet, som er giftig for mennesker, men som har flere industrielle formål.

Kiselalgerne i diatoméjord er primært sammensat af silica. Kort sagt er DE bare den koncentrerede form af silica. Takket være dets naturlige afgiftende og leverrensende egenskaber er DE blevet brugt i husholdnings- og fødevareprodukter i flere årtier nu. Forskning viser kiselgur som et af de billigste og mest alsidige sundhedsprodukter på markedet i dag (1).

Men bortset fra den måde det fungerer på, lad os se på, hvad det kan gøre for dig.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad er fordelene ved diatoméjord?

1. Afgifter din krop

Fødevarekvalitet diatoméjord dræber parasitterne i kroppen, der ellers kan bidrage til sygdom. Det hjælper også med at opretholde rent blod, hvor silicaen i det kommer ind i billedet. Forskning har vist, at silica virker svarende til antioxidanter, der findes i visse kraftfødevarer (2). Mineralet nedbrydes til en kolloid form i blodbanen og bekæmper frie radikaler. Forbrugende diatoméjord renser fordøjelseskanalen og bremser gas ud over at øge leverens sundhed.

Undersøgelser viser også, hvordan silica kan hjælpe detox af tungmetaller. At tage det kan reducere aluminiumkoncentrationer i mave-tarmkanalen (3).

2. Kan hjælpe vægttab

Der undersøges ikke meget om fordelene ved vægttab ved DE, men en logisk grund til, at det indirekte kan hjælpe vægttab, er dets afgiftningsevne. DE renser affaldet i din krop, hvilket kan hjælpe med vægttab.

3. Hjælper med at håndtere gigt

Shutterstock

Undersøgelser har vist, hvordan diætetisk silicium er vigtigt for at bevare sundheden for knogler, bindevæv og led, hvis forringelse kan føre til gigt. Silica i DE hjælper med knoglemetabolisme og dannelse af led, hvilket er processer, der hjælper med at forhindre osteoporose (4).

En teori antyder også, at silicium fremmer kollagensyntese og spiller en afgørende rolle i mineraliseringen af ​​knogler (5).

4. Kan hjælpe med at sænke kolesterolniveauer

En østrigsk undersøgelse taler om, hvordan DE er i stand til at sænke blodkolesterolniveauerne (4). Der er andre undersøgelser med lignende fund, men det er vigtigt at bemærke, at de fleste af dem er forældede. Kontakt derfor din læge, inden du bruger kiselgur til at sænke kolesterolet.

5. Øger sundheden for hud, negle og tænder

DEs naturlige evne til at dræbe parasitter gør det til en god tilføjelse til tandpastaer og hudeksfoliering og skrubbe. Det virker svarende til bentonit ler - ved at udtørre toksinerne i huden, hvilket gør det glat og smidigt. Og den silica, den indeholder, bidrager til neglenes og tændernes sundhed. Mere interessant hjælper DE også med brugen af ​​calcium og bidrager til stærkere negle og tænder (6).

6. Hjælper med at behandle Candida

Candida er en af ​​de mest almindelige svampeinfektioner, og det kan være ret foruroligende. Anekdotiske beviser tyder på, at kiselgur kan hjælpe med at skylle svampen ud af kroppen. Vi har dog brug for mere forskning her.

Du kan simpelthen tage en teskefuld kiselgur pulver en gang om morgenen og en gang om aftenen. Du kan tilføje det til en hvilken som helst væske, før du spiser.

Denne behandling kan også hjælpe med at behandle fnat. Du kan føje DE til dit bad og suge dig selv i det.

7. Behandler acne

Shutterstock

De eksfolierende egenskaber ved diatoméjord kan hjælpe med at behandle acne og acne ar. Silica i det er kendt for at øge hudens sundhed (5). Og når du bruger DE topisk, er fordelene som for forskellige konti enorme.

For at få denne hudbehandling skal du bare blande en teskefuld DE med et par dråber vand. Lav en pasta og læg den på dit ansigt. Lad det være tændt i ca. 15 minutter, før du skyller dit ansigt med lunkent vand. Gentag en gang dagligt.

8. Diatoméjord kan øge hårvæksten

Visse rapporter tyder på, at silica kan stimulere hårvækst (5). Faktisk er det blevet brugt til behandlinger for at forhindre skaldethed. Dette skyldes primært, at 90% af vores hår er lavet af silica.

At tage en teskefuld kiselgur hver dag kan give dig stærkt og sundt hår.

9. Kan fjerne hovedlus

Diatoméjord punkterer lusets eksoskelet og dræber dem. Faktisk betragtes det ofte som en sikker og effektiv behandling af hovedlus. Vi har dog brug for mere forskning i denne henseende. Kontakt din læge.

Til denne lusebehandling kan du blande en teskefuld kiselgur med noget tea tree olie. Massér blandingen ind i din hovedbund. Da DE kan skabe støv, skal du sørge for at dække din næse og mund med en maske. Lad blandingen være på dit hår natten over og vask dit hår som normalt om morgenen. Du kan også bruge en lusekam til at fjerne resterende nitter eller æg. Gentag processen i to til tre dage.

Dette er de mange måder, kiselgur kan være gavnligt for dig og din familie. Men hvordan kan du bruge det? Er der en procedure at følge?

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad er den anden anvendelse af kiselgur?

• Bland en teskefuld kiselgur med vand og tag den en gang om dagen. Det fungerer bedst, hvis det tages på tom mave ca. 1 eller 2 timer før eller efter at have spist.

• Derudover kan du tage en ekstra kop vand efter hver dosis DE for at gøre det mere effektivt. Sørg for, at du er meget hydreret, mere når du tager DE.

• Forøg langsomt din dosis i løbet af flere uger. Arbejd dig op fra en teskefuld til to teskefulde, helt op til maksimalt en spiseskefuld. Du kan opdele doseringen i to - den ene om morgenen og den anden om natten.

• Tag DE med et interval på 10 dage i 90 dage. Dette gør detox endnu mere effektiv.

• For at køre væk insekter og bugs kan du drysse DE-pulveret overalt i dit hus, hvor det er nødvendigt. Dette kan være under tæpperne, i haven osv. Du kan også gnide pulveret med en kost. Sørg for, at du ikke tilsætter for meget af pulveret, da det kan gøre vejrtrækningen vanskelig ved indånding. Lad pulveret sidde i ca. 6 til 12 timer, hvorefter du kan støvsuge det. Gentag processen en gang om ugen i ca. 4 uger for at opnå optimale resultater.

• Du kan også bruge DE til at rense vand i dit hjem. Dette er på grund af dets kemiske sammensætning, takket være hvilken DE kan bruges som en fantastisk filtreringshjælp. Det kan filtrere fine partikler, der ellers passerer gennem filterpapir.

Alt godt. Men skader diatoméjord miljøet? Hvad med det?

Tilbage til indholdsfortegnelse

Har miljømæssige bekymringer ved brug af kiselgur?

Nej, slet ingen. Forskning viser, at kiselgur ikke er giftig for pattedyr eller vanddyr (7). Naturligvis støder det på fugle og andre dyr og synes ikke at skade nogen.

Faktisk indeholder havvand rigeligt med kiselgur, da det er fyldt med silica. Selv skeletter fra flere former for havliv er overvejende lavet af silica.

Når vi taler om planter, er diatoméjord et naturligt jordadditiv. Det hjælper jorden med at bevare de essentielle næringsstoffer til plantevækst.

Inden vi afslutter, vil vi gerne køre dig gennem visse forholdsregler. Vær så god.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad er bivirkningerne af diatoméjord?

• Problemer under graviditet og amning

Der er ikke nok forskning i dette. Derfor skal du være sikker og undgå brug.

• Lungesygdomme

Indånding i store mængder kiselgur kan forårsage lungeproblemer. Disse inkluderer astma, kronisk obstruktiv lungesygdom og i alvorlige tilfælde endda lungekræft. Virkningerne kan være mere udtalt hos personer, der allerede har lungeproblemer, så pas på.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Konklusion

Naturen fungerer på mirakuløse måder. Og når det sker, er det vores ansvar at gøre brug af det og sprede wellnessen. Begynd at bruge diatoméjord i dag. Og vigtigere, del fordelene med dine venner og familie.

Fortæl os også, hvad du kunne lide ved dette indlæg. Vi elsker at høre fra dig. Skål!

Referencer

1. “Sundhedsmæssige fordele ved diatoméjord”. DiatomaceousEarth.com.
2. “Indflydelse af silica-nanopartikler…”. US National Library of Medicine.
3. “Oligomer men ikke…”. US National Library of Medicine.
4. “Silicium og knoglesundhed”. US National Library of Medicine.
5. “Brug af silicium til hud og hår…”. US National Library of Medicine.
6. “Biologisk og terapeutisk…”. US National Library of Medicine.
7. “Kiselgur”. Nationalt informationscenter for pesticider.