Divertikulitis - symptomer, årsager og behandling + diæt

Divertikulære sygdomme rammer omkring 50% af individer ældre end 60 år. Og 10% -25% af dem ender med at udvikle komplikationer fra forholdene, såsom diverticulitis (1).

Der har været en stejl stigning i antallet af tilfælde af divertikulitis i det forløbne århundrede. Mens sværhedsgraden af ​​denne tilstand kan variere fra person til person, kan de fleste af dens symptomer være ret smertefulde. Vil du vide mere om dette medicinske problem, og hvordan det kan behandles? Fortsæt læsning.

Indholdsfortegnelse

1. Hvad er divertikulitis?
2. Diverticulitis Vs. Divertikulose
3. Tegn og symptomer
4. Årsager og risikofaktorer
5. Hvordan diagnosticeres divertikulitis?
6. Behandlinger for divertikulitis
7. Sådan håndteres symptomerne på diverticulitis naturligt
8. Hvordan din diæt påvirker divertikulitis?
9. Tips til forebyggelse

Hvad er divertikulitis?

Shutterstock

Diverticulitis er forbundet med dannelsen af ​​diverticula, som er poseformede formationer, der opstår langs fordøjelseskanalen. Divertikula forekommer oftest i tyktarmen, dvs. tyktarmen.

Disse poser er et resultat af svage pletter i tarmvæggene, der har tendens til at blæse udad. Poserne (diverticula) kan blive betændt eller inficeret af bakterier og dermed forårsage diverticulitis.

Diverticula er harmløse, medmindre de er betændte eller inficerede. Hvis du har udviklet diverticula, der ikke er inficeret eller betændt, er tilstanden kendt som diverticulosis.

Lad os se hurtigt på de store forskelle mellem diverticulitis og diverticulosis.

Diverticulitis Vs. Divertikulose

Divertikulitis

• Det er forbundet med dannelsen af ​​poser kaldet diverticula, der bliver betændt eller inficeret.
• Der er en chance for gentagelse.
• Divertikulitis kan også blive kronisk hos nogle mennesker.
• Risikoen for at udvikle diverticulitis øges med alderen.

Divertikulose

• Diverticulosis er forbundet med dannelsen af ​​poser kaldet diverticula, der ikke er inficeret eller betændt.
• Det udviser normalt ingen symptomer, og hvis tilstanden faktisk forårsager symptomer, kaldes det symptomatisk ukompliceret divertikulær sygdom (SUDD).
• I sjældne tilfælde kan divertikulose resultere i udvikling af divertikulitis.
• Som i tilfælde af diverticulitis øges risikoen for at udvikle diverticulosis med alderen.

I modsætning til divertikulose kan divertikulitis forårsage milde til svære symptomer, der pludselig kan forekomme eller gradvist over et par dage.

Tegn og symptomer

De almindelige tegn og symptomer forbundet med diverticulitis er:

• Mavesmerter, der typisk opstår i nederste venstre side
• Kvalme
• Opkast
• Feber
• Øget urinfrekvens
• Diarré
• Forstoppelse
• Blod i afføringen

Divertikulitis er forårsaget af en kombination af faktorer, der diskuteres nedenfor.

Årsager og risikofaktorer

Grundårsagen til diverticulitis er blokering af åbnings diverticula. Denne blokering udløses normalt af ophobning af fækalt stof, der fører til betændelse og efterfølgende infektioner.

Andre faktorer forbundet med en øget risiko for diverticulitis er:

• En diæt med lavt fiberindhold
• Arvelighed: En familiehistorie af tilstanden
• En stillesiddende livsstil
• Fedme
• Rygning
• Regelmæssig brug af visse ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som aspirin
• En mangel på D-vitamin
• Køn: Hos personer i alderen 50 eller derunder er diverticulitis mere almindelig hos mænd, mens det hos kvinder over 50 er mere almindeligt hos kvinder.
• Fremskridt alder

Da symptomerne på diverticulitis ligner dem ved mange andre sundhedsmæssige forhold, kan din læge muligvis udføre en eller flere af følgende tests for at diagnosticere din tilstand.

Hvordan diagnosticeres divertikulitis?

Du kan blive spurgt om dine symptomer, sygehistorie og den medicin, du bruger. Andre diagnostiske tests kan omfatte:

• En fysisk eksamen for at kontrollere maven for ømhed
• En digital endetarmsundersøgelse for at se efter symptomer på smerte, blødning, masser eller andre problemer

Andre diagnostiske tests, der muligvis skal udføres, inkluderer:

• Blodprøver for at se efter betændelse, anæmi eller andre medicinske tilstande som nyre- eller leverproblemer
• Billedbehandlingstest som en abdominal ultralyd eller CT-scanning
• Urintest for at se efter forskellige typer infektioner
• Afføringstest for at kontrollere mave-infektioner
• Bækkenundersøgelse for at udelukke gynækologiske problemer
• Kvinder skal muligvis tage en graviditetstest for at udelukke graviditet

Når din tilstand er diagnosticeret, kan din læge ordinere behandlinger afhængigt af symptomernes sværhedsgrad.

Behandlinger for divertikulitis

Behandlingsmulighederne for divertikulitis kan omfatte:

• En klar flydende diæt
• En diæt med lavt fiberindhold
• Medicin mod diverticulitis inklusive antibiotika som Metronidazol, Ciprofloxacin eller Amoxicillin
• Opfølgning af medicinsk aftale for at kontrollere, om dine symptomer er forbedret
• Kirurgi for alvorlige tilfælde af divertikulitis

Symptomerne på divertikulitis kan normalt håndteres lige hjemme i de indledende faser. I sjældne tilfælde kan det imidlertid føre til komplikationer, og dem, der lider af akutte tilfælde, skal muligvis indlægges på et hospital til behandling.

Hjemmemedicinerne, der kan hjælpe med at håndtere symptomerne på diverticulitis, er anført nedenfor.

Sådan håndteres symptomerne på diverticulitis naturligt

1. Glat alm
2. Aloe Vera Juice
3. D-vitamin
4. Lakridsrod
5. Grapefrugtfrøekstrakt
6. Ingefær
7. Hvidløg
8. Gurkemeje
9. Æble cider eddike

Hjemmemedicin for at lette smerten ved divertikulitis

1. Glat alm

Shutterstock

Du får brug for

• 2 teskefulde glat alm
• 1 glas vand, frugtsaft eller te

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en til to teskefulde glat alm til et glas vand, frugtsaft eller te.
2. Bland godt og drik op.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan drikke denne blanding 1 til 2 gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Glat alm har nedbrydende egenskaber, der kan hjælpe med at lindre betændelse i divertikula i tarmen (2).

Advarsel

Tag din læge råd, før du indtager dette.

2. Aloe Vera Juice

Shutterstock

Du får brug for

1-2 spiseskefulde frisk aloe vera juice

Hvad du skal gøre

Drik en til to spiseskefulde frisk aloe vera juice dagligt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Sørg for, at du kun drikker det en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera bruges til at behandle forskellige sundhedsmæssige forhold på grund af dets helbredende og antiinflammatoriske egenskaber (3). Disse egenskaber kan hjælpe med at berolige den betændte og irriterede divertikula langs fordøjelseskanalen.

3. D-vitamin

Shutterstock

Du får brug for

25-100 mcg D-vitamin

Hvad du skal gøre

1. Forbrug 25-100 mcg D-vitamin dagligt.
2. Du kan enten indtage mad rig på D-vitamin, såsom fed fisk, ost og æg, eller tage yderligere kosttilskud til det.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette dagligt.

Hvorfor dette fungerer

D-vitaminmangel er forbundet med en øget risiko for at udvikle diverticulitis. Derfor kan opretholdelse af optimale niveauer af serum D-vitamin også hjælpe dig med at håndtere tilstanden (4).

4. Lakridsrod

Shutterstock

Du får brug for

• 1-2 teskefulde tørret lakridsrod
• 1 kop varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en til to teskefulde tørret lakrids til en kop varmt vand.
2. Stej i 5-10 minutter og sil.
3. Drik den varme lakrids te.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan drikke lakrids te 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Lakrids bruges i vid udstrækning til behandling af spasmer og betændelse, især de i mave-tarmkanalen (5). Derfor kan det helt sikkert gøre underværker, når det kommer til at berolige den betændte divertikula.

5. Grapefrugtfrøekstrakt

Shutterstock

Du får brug for

• 8-12 dråber standardiseret og kemisk fri grapefrugtfrøekstrakt
• 1 glas vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt 8-12 dråber standardiseret og kemisk fri grapefrugtfrøekstrakt til et glas vand.
2. Bland godt og drik det op.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan drikke denne blanding en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Grapefrugtfrøekstrakt er et kraftigt antibakterielt middel, der kan hjælpe med at behandle inficeret diverticula (6).

6. Ingefær

Shutterstock

Du får brug for

• 1-2 tommer skåret ingefærrod
• 1 kop vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt 1-2 tommer skåret ingefær til en kop vand.
2. Kog det i en gryde og lad det simre i 5 minutter.
3. Sil og vent på, at teen er afkølet lidt.
4. Drik den varme ingefærte.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan drikke ingefær te 1-2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Den rige sammensætning af ingefær gør det til et gavnligt middel til behandling af forskellige medicinske tilstande. Dens antiinflammatoriske egenskaber kan berolige en betændt fordøjelseskanal og slappe af tarmens muskler (7).

7. Hvidløg

Shutterstock

Du får brug for

• 1 tsk hvidløgssaft
• Honning (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Uddrag en teskefuld juice fra et par hvidløgsfed.
2. Forbruge hvidløg ekstrakt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt for at bekæmpe diverticulitis.

Hvorfor dette fungerer

Hvidløg har imponerende antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber (8), (9). Disse aktiviteter kan være nyttige til behandling af diverticulitis og dens symptomer.

8. Gurkemeje

Shutterstock

Du får brug for

• 1 tsk gurkemeje pulver
• 1 glas varm mælk

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en teskefuld gurkemeje pulver til et glas varm mælk.
2. Bland godt og drik det op.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette mindst en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Curcumin, den aktive forbindelse af gurkemeje, har kraftige antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber (10), (11). Disse kan hjælpe med at reducere inflammation og infektion forbundet med diverticulitis.

9. Æblecidereddike

Shutterstock

Du får brug for

• 1-2 teskefulde rå æblecidereddike
• 1 glas varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en til to teskefulde rå æblecidereddike til et glas varmt vand.
2. Bland godt og drik blandingen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan drikke denne blanding 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

ACV har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der kan være nyttige i behandlingen af ​​diverticulitis (12).

Disse midler hjælper med at håndtere symptomerne på divertikulitis og mindsker smerten. Du skal også være opmærksom på din diæt, da den har en vigtig rolle at spille i dit opsving fra diverticulitis.

Hvordan påvirker din diæt diverticulitis?

En divertikulitis-diæt er normalt en midlertidig foranstaltning, der giver dit fordøjelsessystem hvile. Oralt indtag af spiselige fødevarer reduceres normalt, indtil symptomerne på blødning og diarré aftager.

Din læge kan ordinere dig en klar flydende diæt, der inkluderer følgende.

Mad at spise

• Frugtsaft uden papirmasse
• Bouillon og supper
• Ischips
• Ice popsicles uden frugtmasser
• Vand
• Gelatine
• Te
• Kaffe uden fløde

Når dine symptomer begynder at blive bedre, kan din læge bede dig om at begynde at indtage fødevarer med lavt fiberindhold

De omfatter:

• Skrælede frugter uden frø, der er kogte eller dåse
• Hermetiserede eller kogte skrællede grøntsager såsom gulerødder, kartofler og bønner
• Fjerkræ
• Fisk
• Æg
• Frugt- og grøntsagsjuice (uden papirmasse)
• Korn med lavt fiberindhold
• Mejeriprodukter som mælk, ost og yoghurt
• Hvid ris, pasta og nudler

Du skal også begrænse dit indtag af visse fødevarer, hvis du lider af diverticulitis. Dette er fødevarer, der er svære at fordøje.

Mad, der skal undgås

• Nødder
• Majs
• Popcorn
• Frø

Nu skal du have forstået, at en af ​​de bedste måder at forhindre diverticulitis i at forværres på er at ændre din diæt og livsstil. Nedenfor er et par yderligere tip, der kan forhindre gentagelse af diverticulitis.

Tips til forebyggelse

• Forøg dit indtag af fiberrige fødevarer gradvist, når dine symptomer begynder at blive bedre.
• Drik meget væske.
• Undgå at indtage raffinerede fødevarer som hvid ris, hvid pasta osv.
• Undgå at blive forstoppet. Brug af over-the-counter afføringsmidler eller afføringsblødgøringsmidler kan hjælpe.
• Træn regelmæssigt.
• Stop med at ryge.
• Administrer din vægt.

At lave selv den mindste ændring i din livsstil kan hjælpe meget, når det kommer til at håndtere symptomerne på diverticulitis. Disse retsmidler og tip kan også forhindre komplikationer, der har tendens til at udvikle sig i nogle tilfælde af tilstanden.

Er du opmærksom på andre tip eller løsninger til behandling af divertikulitis? Del dem med os i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvornår skal jeg se en læge for divertikulitis?

Hvis du føler, at du udviser et eller flere af de symptomer, der er forbundet med diverticulitis, skal du kontakte en læge og straks søge lægehjælp.

Hvordan føles smerten, som overflader diverticulitis har?

Symptomerne på diverticulitis kan vare alt fra et par timer til dage. Dens mest fremtrædende symptom er svær smerte (krampe), der ofte mærkes i nederste venstre side af maven.

Hvor længe varer smerter i divertikulitis?

Symptomerne på divertikulitis, såsom smerter og kramper, der optræder i den nedre venstre kvadrant i maven, kan vare i timer eller endda dage.

Forårsager divertikulitis diarré?

Betændelsen i divertikula, der dannes langs fordøjelseskanalen, kan forårsage mange symptomer og aftager næppe helt. Denne betændelse kan forårsage forstoppelse, diarré, oppustethed, mavesmerter og oppustethed.

Referencer

1. "Divertikulær sygdom: Epidemiologi og styring" Canadian Journal Of Gastroenterology, US National Library of Medicine

2. "Prebiotisk potentiale for urtemedicin anvendt i fordøjelsessygdomme og sygdomme" Journal of Alternative and Complementary Medicine, I US National Library of Medicine

3. “Antiinflammatorisk aktivitet af ekstrakter fra Aloe vera gel” Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine

4. “Højere serumniveauer af D-vitamin er forbundet med reduceret risiko for diverticulitis” Klinisk gastroenterologi og hepatologi, US National Library of Medicine

5. “The anti-inflammatorisk aktivitet af lakrids, en meget anvendt kinesisk urt ”Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine

6. "Effektiviteten af ​​forarbejdet grapefrugt-frøekstrakt som et antibakterielt middel: I. Et in vitro-agarassay" Journal of Alternative and Supplementary Medicine, US National Library of Medicine

7. "Anti-oxidative og antiinflammatoriske virkninger af ingefær i Health and Physical Activity: Review of Current Evidence ”International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine

8.“ Immunmodulation og antiinflammatoriske virkninger af hvidløgsforbindelser ”Journal of Immunology Research, US National Library of Medicine

9.“ Antimikrobiel aktivitet af frisk hvidløgssaft: En in vitro-undersøgelse ”Ayu, US National Library of Medicine

10. “Anti-inflammatoriske egenskaber ved curcumin, en vigtig bestanddel af Curcuma longa: en gennemgang af præklinisk og klinisk forskning” Alternative Medicine Review, US National Library of Medicine

11. “A Review on Antibacterial, Antiviral, and Antifungal Activity of Curcumin” BioMed Research International, US National Library of Medicine

12. “Antimikrobiel aktivitet af æblecidereddike mod Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Candida albicans; nedregulering af cytokin og mikrobielt proteinekspression ”Scientific Reports, US National Library of Medicine