DIY top 25 hjemmelavede sukker skrubber

Peeling er meget vigtigt for at holde din hud ren, glødende og smuk. Men du behøver ikke altid skynde dig på markedet for at købe en skrubbe fuld af kemikalier. Du kan nemt lave din egen skrubbe derhjemme med det bedste, du kan bruge til at eksfoliere din hud - sukker. Ja, du læste det rigtigt! Sukker har fremragende skrubbeegenskaber og kan vise sig at være lige den ting, du ledte efter. Den indeholder alfa-hydroxysyrer, der let kan fjerne snavs og døde celler, der tilstopper dine porer (1).

Sådan laver du en hjemmelavet sukkerskrubbe

Sukkerens eksfolierende egenskaber skal afbalanceres med et blødgørende middel, så skrubbehandlingen ikke tørrer din hud for meget op. Normalt anvendes olier, som også giver huden næring. Yderligere komponenter i skrubben kan omfatte æteriske olier (for deres endeløse liste over fordele) og detanning midler som citronsaft. En blid blanding af alle ingredienser er normalt alt, hvad der kræves for at lave en sukkerskrubbe. Du vil naturligvis ikke have, at sukkeret smelter væk.

Sådan påføres en sukkerskrubbe

Påfør skrubben i blide, cirkulære bevægelser. Massér det godt på huden i et par minutter og skyl med vand. Din hud vil helt sikkert føles glattere og se lysere ud.

Tjek disse fantastiske sukkerskrubber!

DIY sukker skrubber til ansigtet

1. Grøn te, honning og sukker skrubber
2. Kokosolie, citron og sukkerskrubbe
3. Mandel og sukker ansigtsskrubbe
4. Yoghurt og sukker ansigtsskrubbe
5. Banan og sukker ansigtsskrubbe
6. Kiwi og sukker ansigtsskrubbe
7. Kaffe ansigtsskrubbe

Hjemmelavede sukkerskrubber til læber

1. Kanel og sukker lip skrubbe

Hjemmelavede sukkerskrubber til kroppen

1. Chokolade Body Scrub
2. Havregryn og sukker skrubbe
3. Gingerbread And Sugar Scrub
4. Tomat og sukker skrubbe
5. Blueberry Scrub
6. Hindbær citron skrubbe
7. Kokosolie sukker skrubbe

DIY hjemmelavede sukkerskrubber til fødderne

1. Pebermynte sukker skrubbe
2. Brunt sukker skrubbe
3. Citronsukker skrubbe

DIY hjemmelavede sukkerskrubber til cellulite

1. Kaffe sukker skrubbe
2. Honning sukker skrubbe

DIY hjemmelavede sukkerskrubber til hænderne

1. Lavendel skrubbe
2. Vaniljesukker skrubbe

DIY hjemmelavede sukkerskrubber til benene

1. Olivenolie sukker skrubbe
2. Candy Cane Scrub
3. Eucalyptus sukker skrubbe

DIY sukker skrubber til ansigtet

De skrubber, du vil bruge til dit ansigt, adskiller sig fra dem, du bruger resten af ​​kroppen. Huden i ansigtet er forholdsvis mere følsom og har brug for mere pleje. Her er et par skrubber, der kan bruges i ansigtet.

1. Grøn te, honning og sukker skrubber

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 2 spiseskefulde grøn te
• 2 spsk honning
• 3-5 spiseskefulde granuleret sukker

Sådan forberedes

1. Bryg lidt frisk grøn te. Brug bladene og ikke teposen.

2. Tilsæt to spiseskefulde te sammen med honningen.

3. Tilsæt langsomt sukkeret en spiseskefuld ad gangen, indtil du opnår en tyk, pasta-lignende konsistens.

4. Skrub forsigtigt ansigtet ved hjælp af pastaen i en cirkulær bevægelse.

5. Vask med koldt vand. Brug dette 2-3 gange om ugen.

Hvorfor det fungerer

Grøn te er rig på antioxidanter, der er gavnlige for at forbedre hudens tilstand (2).

Honning indeholder antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper væksten af ​​sunde hudceller (3).

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Kokosolie, citron og sukkerskrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1/2 kop kokosolie
• 2 spiseskefulde granuleret sukker
• 1 spsk citronsaft

Sådan forberedes

1. Hæld kokosolie i og omrør granuleret sukker, indtil du opnår en smørbar konsistens.

2. Tilsæt citronsaft til denne blanding og bland godt.

3. Skrub forsigtigt dit ansigt i en cirkulær bevægelse med denne blanding.

4. Vask med koldt vand. Brug dette 2-3 gange om ugen.

Hvorfor det fungerer

Citronsaft: Dette hjælper med at stramme forstørrede porer og får din hud til at se friskere og lysere ud (3).

Kokosolie: Kokosolie bruges meget som fugtighedscreme. Det har været den bedste løsning til at reparere tør og kløende hud siden umindelige tider (4).

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Mandel og sukker ansigtsskrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1 spsk mandelmel
• 1 spsk granuleret sukker
• 2 spsk mandelolie

Sådan forberedes

1. Bland sukker, mandelmel og mandelolie.

2. Skrub denne blanding forsigtigt i dit ansigt i en cirkulær bevægelse.

3. Vask med koldt vand. Brug dette en gang om ugen.

Hvorfor det fungerer

Mandler er en rig kilde til E-vitamin, som fremmer dannelsen af ​​sunde hudvæv (5).

Mandelmel opdaterer og forynger din hud (6).

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Yoghurt og sukker ansigtsskrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1/2 kop frisk yoghurt
• 2 spsk sukker

Sådan forberedes

1. Bland yoghurt og sukker.

2. Påfør denne blanding på dit ansigt og skrubbe i en cirkulær bevægelse.

3. Vask med vand og tør dem tørt.

Hvorfor det fungerer

De bakterier, der findes i yoghurt, hjælper med at rense og stramme porerne. De hjælper også med at slippe af pletter (7).

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Banan og sukker ansigtsskrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1 banan
• 2 spsk sukker

Sådan forberedes

1. Knus bananen, indtil du får en jævn konsistens.

2. Tilsæt sukkeret og bland godt for at undgå dannelse af klumper.

3. Skrub dit ansigt med denne blanding.

4. Vask det og tør det tørt.

Hvorfor det fungerer

Banan er en ægte godbid for huden. Den indeholder vitamin A, B, C og D sammen med jern, zink og andre vigtige mineraler. Alle disse er meget gavnlige for huden. Bananer er også ansvarlige for at tilføje blødhed og fugt til huden (8).

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Kiwi og sukker ansigtsskrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1 kiwi
• 2 teskefulde sukker
• Et par dråber solsikkeolie

Sådan forberedes

1. Knus kiwien og bland den for at få en jævn konsistens.

2. Til det tilsættes sukker og olie.

3. Du kan bruge denne skrubbe 2-3 gange om ugen.

Fordele

Kiwier er rige på antioxidanter og hjælper med at forhindre overproduktion af olie (9).

Solsikkeolie er rig på vitamin E, hvilket er nyttigt for følsom hud. Det hjælper også med at tone huden op og forhindre rynker (10).

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Face Face Scrub

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 3 spiseskefulde malet kaffe
• 1 spsk drueolie
• 1 spsk brunt sukker

Sådan forberedes

1. Bland kaffe, sukker og drueolie, mens du rører klumperne ud.

2. Påfør ansigtet.

Hvorfor det fungerer

Koffein til stede i kaffegrundene fungerer som en antioxidant (11).

Druefrø indeholder flavonoider, der har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber (12).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hjemmelavede sukkerskrubber til læber

8. Kanel og sukkerlæbeskrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 4 spsk brunt sukker
• 1 spsk kokosolie
• 1 spsk honning
• 1 tsk kanel

Sådan forberedes

1. Bland disse ingredienser, og opbevar blandingen i en lufttæt beholder til flere anvendelser.

2. Påfør på læberne og gnid forsigtigt.

Hvorfor det fungerer

Kanel fungerer godt til pigmentering og hjælper også læberne med at se fyldigere ud på en naturlig måde (13).

Glykolsyre af sukker renser din hud dybt. Kokosolie har fugtgivende egenskaber, der fugter din hud (14).

Honning giver huden fugt. Det har en beroligende effekt på huden og holder den ung og rynkefri (15).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hjemmelavede sukkerskrubber til kroppen

9. Chokolade Body Scrub

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1/2 kop kakaopulver
• 1/4 kop brunt sukker
• 1/4 kop hvidt sukker
• 3/4 kop mandelolie
• 1 spsk vanilleekstrakt

Sådan forberedes

1. Bland de tørre ingredienser.

2. Tilsæt mandelolie og vanilleekstrakt til det og bland godt.

3. Påfør skrubben på din krop og gnid let i cirkulære bevægelser. Opbevar resten i en lufttæt beholder til senere brug.

Hvorfor det fungerer

Kakaopulver er rig på antioxidanter og har anti-aging og anti-inflammatoriske egenskaber (16).

Mandler er en rig kilde til E-vitamin, som fremmer dannelsen af ​​sunde hudvæv (17).

Vanilleekstrakt er rig på vitaminer og mineraler. Det har også antioxidantegenskaber. Det nærer din hud, lindrer enhver irritation, forbedrer hudtonen og bremser aldringsprocessen (18).

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Havregryn og sukkerskrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1/2 kop havre
• 1/4 kop brunt sukker
• 2 spsk skat
• 1/2 kop kokosolie

Sådan forberedes

1. Mal havre groft. Tilsæt havre, sukker, honning og kokosolie til det.

2. Brug skrubben på din krop til at opnå blød, glat hud.

Hvorfor det fungerer

Havregryn: Dette fungerer som en buffer og fugtighedscreme for huden (19).

Sukker har glykolsyre, der dybt renser din hud. Kokosolie fugter din hud (20).

Honning er et naturligt fugtighedsbevarende middel. Det beroliger og fugter din hud og holder den ung og rynkefri (21).

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Gingerbread Sugar Scrub

Billede: Instagram

ingredienser

• 1/2 kop sukker
• 1/2 kop brunt sukker
• 1/4 tsk ingefær
• 1/4 tsk muskatnød
• 1/4 tsk kanel
• 3 spsk mandelolie
• 1/4 kop kokosolie

Sådan forberedes

1. Bland ingredienserne.

2. Massage skrubben på din hud i en cirkulær bevægelse.

3. Brug denne skrubber, når din hud føles kedelig og tør.

Hvorfor det fungerer

Ingefær har antiinflammatoriske egenskaber. Det fjerner rødme og acne og gør din hud glat (22).

Muskatnød er en antioxidant og antiinflammatorisk ingrediens, der hjælper med at vende virkningerne af fotoalderen (23).

Kanel er meget effektiv til at eliminere pigmentering (24).

Mandelolie er en rig kilde til E-vitamin, hvilket er meget gavnligt for din hud (25).

Kokosolie fugter din hud og gør den blød (28).

Tilbage til indholdsfortegnelse

12. Tomat sukker skrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1 tomat
• 1 spsk brunt sukker

Sådan forberedes

1. Knus tomaten og tilsæt brunt sukker til den.

2. Anvend denne skrubbe på din krop og masser i en cirkulær bevægelse.

Hvorfor det fungerer

Tomat indeholder antioxidanter og lycopen, som hjælper med at fjerne solbrunhed (26).

Tilbage til indholdsfortegnelse

13. Blueberry Scrub

Billede: Instagram

ingredienser

• 3/4 kop blåbær
• 1 spsk sukker
• 2 spsk honning

Sådan forberedes

1. Rens og knus blåbærene.

2. Tilsæt sukker og honning.

3. Skrub din krop med denne blanding.

Hvorfor det fungerer

Blåbær er en rig kilde til antioxidanter og udviser antiinflammatoriske egenskaber (27).

Honning fugter din hud og holder den fri af rynker (28).

Tilbage til indholdsfortegnelse

14. Hindbær citronskrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1/2 kop hindbær
• 1/4 kop sukker
• 3 spsk kokosolie
• 1 spsk citron

Sådan forberedes

1. Vask og knus hindbærene.

2. Tilsæt resten af ​​ingredienserne til de knuste hindbær.

3. Massér denne skrubbe ind i din hud i en cirkulær bevægelse.

Hvorfor det fungerer

Kokosolie er en fremragende fugtighedscreme til din hud (29).

Citronsaft strammer forstørrede porer og får din hud til at se friskere og lysere ud (30).

Hindbær er en god kilde til C-vitamin og mangan, som hjælper med at forhindre hudens aldring (31).

Tilbage til indholdsfortegnelse

15. Kokosolie sukker skrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1/2 kop groft sukker
• 1/2 kop fint hvidt sukker
• 2-3 spsk kokosolie
• 1 spsk agurkesaft

Sådan forberedes

1. Bland først de to typer sukkerarter.

2. Til dette tilsættes kokosolie og agurksaft og blandes, indtil ingredienserne blandes godt.

3. Du kan opbevare denne skrubbe i en ren plastikbeholder i et par dage.

Hvorfor det fungerer

Kokosolie har fugtgivende egenskaber, der fugter din hud (32).

Agurk forynger huden og forbedrer også din hudfarve (33). Ved regelmæssig brug af denne skrubbe ser din hud blødere ud og ser yngre ud.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hjemmelavede sukkerskrubber til fødderne

16. Pebermynte sukker skrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1/2 kop granuleret sukker
• 1 tsk myntejuice
• 1 tsk mandelolie
• 1-2 dråber pebermynteolie

Sådan forberedes

1. Tilsæt myntejuice, mandelolie og pebermynte til sukkeret og bland forsigtigt.

2. Anvend dette på din hud.

Hvorfor det fungerer

Denne skrubbe indeholdende pebermynte og mynte har gendannende og stimulerende egenskaber. Pebermynte afkøler huden og reducerer enhver betændelse og irritation (34).

Mandelolie indeholder vigtige næringsstoffer, der giver næring til huden og glatter og forynger den (35).

Tilbage til indholdsfortegnelse

17. Scrub med brunt sukker

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1 kop brunt sukker
• 1/4 kop hvidt sukker
• 1/4 kop olivenolie eller kokosolie

Sådan forberedes

1. Bland ingredienserne, indtil de er ordentligt blandet.

2. Tag så meget skrubbe som nødvendigt og masser forsigtigt huden med den.

3. Opbevar resten af ​​skrubben i en lufttæt beholder.

Hvorfor det fungerer

Sukker eksfolierer huden. Olivenolie tilsættes skrubben for at give næring og lindre irritation forårsaget af skrubning (37).

Tilbage til indholdsfortegnelse

18. Citronsukker skrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1 kop sukker
• 1 spsk citronsaft
• 1 tsk honning

Sådan forberedes

1. Til kop sukker tilsættes citronsaft og honning.

2. Bland godt og påfør.

Fordele

Citron renser huden, fordi den indeholder naturlige enzymer, der strammer porerne og fjerner solbrunhed (38).

Honning har fugtgivende egenskaber, der efterlader din hud perfekt ren, blød og glødende (39).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hjemmelavede sukkerskrubber til cellulite

19. Kaffe sukker skrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1/2 kop kaffegrums
• 1/2 kop sukker
• 2 spsk kokosnød eller olivenolie

Sådan forberedes

1. Bland sukkeret med kaffegrunden.

2. Tilsæt olien til denne blanding. Dette holder skrubben sammen og gør det lettere at påføre.

Fordele

Koffeinet, der findes i kaffegrundene, fungerer som en antioxidant. Det reducerer også forekomsten af ​​cellulite ved at forhindre overdreven ophobning af fedt (40). Ingredienserne i denne skrubbe arbejder sammen for at stramme og tone huden.

Tilbage til indholdsfortegnelse

20. Honning sukker skrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1/2 kop sukker
• 2-3 spsk honning

Sådan forberedes

1. Tilsæt honningen i sukkeret og bland godt, indtil du opnår en tyk konsistens.

2. Hvis skrubben er for tynd, skal du tilføje mere sukker til den. Og hvis den er for tyk, skal du tilføje lidt honning for at få den rigtige konsistens.

Hvorfor det fungerer

Mens sukkeret eksfolierer din hud, fugter honning det og holder det rynkefrit (41).

Hjemmelavede sukkerskrubber til hænder

Dine arme skal også eksfolieres! Her er nogle af de bedst ildelugtende sukkerskrubber, der passer til dine hænder.

Tilbage til indholdsfortegnelse

21. Lavendel skrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 2 kopper sukker
• 1 kop mandelolie
• Et par dråber æterisk olie af lavendel

Sådan forberedes

1. Bland ingredienserne i en skål.

2. Du kan opbevare denne skrubbe i en ren plastikbeholder.

Hvorfor det fungerer

Tilføjelse af æterisk lavendelolie til den standard eksfolierende og fugtighedscreme duo får dig til at føle dig frisk. Det har også smertestillende egenskaber, der hjælper med at lindre muskelsår og smerter (42).

Mandelolie fugter din hud.

Tilbage til indholdsfortegnelse

22. Vaniljesukker skrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 1/2 kop hvidt sukker
• 1/4 kop brunt sukker
• 2 teskefulde honning
• 1/3 kop olivenolie
• 3 spsk ren vanilleekstrakt
• E-vitamin olie eller kapsel

Sådan forberedes

1. Bland for det første olie, vanilje, honning og vitamin E.

2. Bland begge typer sukkerarter i en separat skål.

3. Bland de flydende komponenter med sukkeret for at få en skrubbe med tyk konsistens.

4. Du kan også tilføje en teskefuld E-vitamin til skrubben. Brug skrubben 1-2 gange om ugen.

Hvorfor det fungerer

De eksfolierende fordele ved sukker og oliens næringsegenskaber er veletablerede.

Vanilleekstrakt er rig på vitaminer og mineraler. Det nærer din hud, lindrer irritation, forbedrer hudtonen og bremser aldringsprocessen (43).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hjemmelavede sukkerskrubber til ben

Vi holder meget af vores ansigt, men vi har en tendens til at forsømme vores ben, når vi har travlt. Brug af disse skrubber en gang om ugen giver din hud en grundig rensning og eksfoliering.

23. Olivenolie sukker skrubbe

Billede: Shutterstock

ingredienser

• 3 kopper sukker
• 1/2 kop olivenolie
• 1 tsk revet appelsinskal

Sådan forberedes

1. Tilsæt olivenolie og appelsinskal til sukkeret og bland godt.

2. Du kan tilføje mere olivenolie, hvis det kræves. Brug den nødvendige mængde, og opbevar resten af ​​skrubben.

3. Brug dette en gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Olivenolie giver næring til din hud.

Orange har C-vitamin, calcium, magnesium og kalium. Disse holder din hud hydreret, acne-fri, ungdommelig og glødende (44). Dette er en simpel, men alligevel effektiv skrubbe til ren, glødende og blød hud.

Tilbage til indholdsfortegnelse

24. Candy Cane Scrub

Billede: Instagram

ingredienser

• En glaskrukke
• 3 kopper hvidt sukker
• 1/4 kop knust slikrør
• 1 kop olivenolie
• Et par dråber æterisk olie

Sådan forberedes

1. Tilsæt olivenolie og æterisk olie (pebermynteolie fungerer bedst) til sukkeret. Bland godt.

2. Læg et tykt lag af sukker-olie-blandingen i en glasbeholder. Top dette med et tyndt lag af knust slikrør.

3. Sæt igen sukker-olie-blandingen oven på dette. Følg det op med et andet lag af slikrørspulveret.

4. Fortsæt dette indtil du fylder krukken.

5. Tag to til tre spiseskefulde skrubbe en gang om ugen ud og masser på huden.

Hvorfor det fungerer

Den vigtigste ingrediens i slikrør er sukker. Med de tilsatte essentielle olivenolier glatter denne skrubbe din hud, fjerner døde celler og giver de nødvendige næringsstoffer, der kræves for optimal hudsundhed.

Tilbage til indholdsfortegnelse

25. Eucalyptus sukker skrubbe

ingredienser

• 1 kop sukker
• 1/2 kop kokosolie
• 6 dråber æterisk olie med eukalyptus

Sådan forberedes

1. Bland ingredienserne.

2. Påfør skrubben på din hud i en cirkulær bevægelse.

Hvorfor det fungerer

Sukker har glykolsyre, som forynger din hud. Kokosolie fugter din hud og eukalyptusolie har svampedræbende egenskaber, der hjælper med at bekæmpe bakterier (45), (46).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Sådan kan du lave hjemmelavede sukkerskrubber ved hjælp af naturlige ingredienser, der giver din hud spa-behandling. Smuk hud er ikke længere en fjern drøm. Glem ikke at fugte din hud efter at have skyllet skrubben væk.

Nu hvor du ved, hvordan du laver din egen sukkerskrubbe, hvad venter du på? Prøv disse og lad os vide, hvordan de fungerede for dig. Del din oplevelse med os i kommentarfeltet nedenfor.