Der kan ikke benægtes det faktum, at eksem er ubehageligt og irriterende. Det stammer ofte fra et ubalanceret immunsystem, der forårsager skællende, kløende, tørre hudpletter. Og på toppen af ​​det hele klør det som helvede! Det er et stort problem for dem, der lider under det. Men den gode nyhed er, at du nemt kan kontrollere denne ofte frustrerende tilstand. I denne artikel har vi delt 10 hjemmemedicin for at lindre eksem. Du vil også udvikle en bedre forståelse af tilstanden, identificere udløserne og lære at kontrollere dem i overensstemmelse hermed. Læs videre for at lære alt hvad du behøver at vide om eksembehandling.

Indholdsfortegnelse

• Hvad er eksem?
• Hvad er typerne af eksem?
• Hvad forårsager eksem? Hvad er udløsere og risikofaktorer?
• Hvad er tegn og symptomer på eksem? Hvordan diagnosticeres det?
• Hvad er behandlingsmulighederne for eksem?
• Hvad er hjemmemedicin for eksem?
• Påvirker diæt eksem? Hvad skal man spise og hvad man skal undgå?
• Forholdsregler for eksem: Sådan forhindres det
• Eksem fakta

Hvad er eksem?

Også kendt som atopisk dermatitis, eksem er en tilstand, der gør din hud betændt, ru, skællende og kløende. I nogle tilfælde kan blærer også forekomme. Det involverer også dit immunsystem. Dette er en kronisk tilstand og blusser op lejlighedsvis.

Der er flere typer eksem. Det er vigtigt at bestemme, hvilken type eksem du lider af, før du udvikler en ordentlig behandlingsplan.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad er typerne af eksem?

Shutterstock

1. Atopisk dermatitis: Dette er en kronisk og inflammatorisk tilstand. Den nøjagtige årsag til denne tilstand er ukendt, men det sker, når dit immunforsvar reagerer drastisk som reaktion på et irritationsmiddel eller en udløser. Denne tilstand udvikler sig i barndommen, men kan også være til stede i voksenalderen.
2. Irriterende dermatitis: Dette skyldes, at din hud kommer i kontakt med baser, rengøringsmidler eller syrer eller på grund af overeksponering for vand og kulde.
3. Stasis dermatitis: Dette er en inflammatorisk tilstand, der opstår i dine underben og skyldes dårlig blodcirkulation i dine ben.
4. Allergisk kontaktdermatitis: Dette er en allergisk reaktion udløst af eksponering for et allergen, der kommer i kontakt med din hud (tænk Poison Ivy).
5. Fnat: Kløemiddeangreb på din hud forårsager dette. Dette er meget smitsom og forårsager røde og kløende bump i det berørte område.
6. Lichen Simplex Chronicus: Tykkelsen af huden på grund af konstant kløe eller gnidning karakteriserer denne tilstand.
7. Dyshidrotisk eksem (Pompholyx): Denne type eksem forårsager blærer på din hud, især i områder som fingre, fødder, palmer og hænder.
8. Seborrheic Dermatitis: I denne tilstand får du skællende røde pletter, hovedsageligt på din hovedbund, ører, øjenbryn, bryst og ryg.
9. Nummulært eksem: I denne tilstand udvikles runde og møntformede læsioner på din hud, og de klør. Disse læsioner kan blive crusty.
10. Xerotisk eksem: Dette sker normalt om vinteren og er præget af tør og kløende hud (på grund af mangel på fugt), som forværres over tid.

Det er bedst at identificere, hvad der udløser din tilstand og undgå det. Selvom du muligvis ikke helbreder eksem, kan du kontrollere det eller forhindre opblussen og føre et kvalitetsliv.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad forårsager eksem? Hvad er udløsere og risikofaktorer?

Shutterstock

Ifølge American Academy of Dermatology er de to mest betydningsfulde risikofaktorer for eksem:

• Familiehistorie (kører den i din familie?)
• Mutation i filaggringenet (FLG)

Det er stadig ikke klart, hvordan de genetiske komponenter forårsager eksem, og hvordan du arver det nøjagtigt. Men dem, der lider af eksem, er mere tilbøjelige til at få børn med risiko for tilstanden.

Der er en række faktorer, der kan udløse eksem eller gøre det værre. Disse inkluderer:

• Hudirriterende: Det kan være en slags stof, såsom uld eller syntetisk tøj, eller rengøringsmidler, parfume, sæbe, klor eller ethvert andet kemisk opløsningsmiddel.
• Temperatur: Ekstrem temperatur kan ofte forårsage tørhed i huden eller forværre din tilstand.
• Mangel på fugtighedsgivende : Glemmer du ofte at fugte din hud efter et bad? Hvis ja, kan det gøre din hud dehydreret.
• Dyrskæl
• Pollen
• Forme
• Støvmider
• Madvarer

Det er vigtigt at huske, at tegn og symptomer på eksem kan variere fra person til person. Og det er derfor at identificere dem er afgørende for korrekt diagnose.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad er tegn og symptomer på eksem? Hvordan diagnosticeres det?

Shutterstock

Du skal kigge efter:

• Intens kløe
• Udslæt eller røde bump
• Kløe og brændende fornemmelse på udslæt
• Skorpen af ​​udslæt
• Væske siver fra udslæt
• Hævelse i bestemte områder
• Et eller flere runde områder med læsioner (dette forveksles ofte med svampeinfektion)
• Klar væskefyldte bump
• Revnet hud

Desværre er der ingen laboratorietests til diagnosticering af eksem. En hudbiopsi kan dog være nyttig til at evaluere andre årsager, der efterligner eksem. Din læge kan udføre nogle allergitest for at afgøre, om du har en allergi over for noget eksternt eller internt. Mens diagnosen eksem vil lægen normalt spørge om din families sygehistorie. Han eller hun kan stille følgende spørgsmål:

• Har du astma, eller er du allergisk over for kæledyr, pollen eller andet?
• Irriterer noget stof (såsom sæber eller kosmetik) din hud?
• Fra hvornår du oplever symptomerne?
• Har du gennemgået en særlig behandling til behandling af eksem?

En hudlæge kan ofte stille diagnosen ved bare at se på de typer læsioner eller udslæt, du har på din hud. Nogle gange kan du dog have brug for flere besøg for at bestemme, hvilken type eksem du har. Når din tilstand er diagnosticeret, begynder behandlingen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad er behandlingsmulighederne for eksem?

Shutterstock

Hudpleje er nøglen til behandling af eksem. Uanset om det er for voksne og børn eller babyer - det er det, der kræves, hvis eksemet er mildt. Du skal være vedholdende med at skabe ændringer i dine vaner og livsstil for at behandle dine symptomer.

Livsstilsændringer til eksembehandling

• Brug milde sæber og fugtighedscremer: Mild sæbe tørrer ikke din hud ud. Påføring af en fugtighedscreme efter et brusebad holder din hud hydreret og næret. Dette gælder for voksne såvel som børn.
• Tag korte men varme brusere: Undgå at tage varme brusere. Tag varme brusere i stedet, og det også i en kort periode. Ellers tørrer det din hud yderligere.
• Administrer din stress: Stress udløser eller forværrer ofte din tilstand. Og det er derfor det er afgørende at tilpasse dit sind, krop og sjæl til at sparke stress ud. Prøv meditation, lyt til beroligende musik og få en god nats søvn.
• Installer en luftfugter: Hvis luften i dit hjem er for tør, skal du få en luftfugter, fordi tør luft kan forværre din tilstand.
• Wet Compress: Det føles godt på huden og hjælper med at kontrollere irritationen.

Sammen med livsstilsændringer kan lægen også anbefale at bruge visse hudsalver og medicin til heling af eksem.

Medicin til at kurere eksem

Lægen kan give dig milde receptfri medicin til at kontrollere din tilstand. Men hvis det ikke virker, kan han / hun måske anbefale:

• Kortikosteroid salver
• Ikke-steroide cremer, såsom Pimecrolimus og Tacrolimus
• Crisaborole (til børn og voksne med mildt eksem)
• Dupilumab
• Cyclosporin (dette immunsuppressive lægemiddel bruges ofte til behandling af alvorlige tilfælde af eksem hos voksne)

Lægen kan også foreslå nogle alternative terapier til helbredelse af din tilstand.

Terapier for at slippe af eksem

• Lysterapi / fototerapi: Denne terapi er