Frostbite - symptomer på stadier, årsager og naturlig behandling

Bliver du nogensinde begejstret for at have en sneboldkamp, ​​hver gang du oplever et snefald? Mens tanken helt sikkert er spændende, forårsager forfrysninger at bruge for meget tid udenfor i et frysende klima. At lade denne tilstand være ubehandlet for længe kan endda resultere i tab af funktion af den berørte kropsdel. Så næste gang vinteren banker på, skal du byde den velkommen uden frygt ved at tage de nødvendige forholdsregler. For tip og løsninger til behandling af forfrysninger naturligt, skal du bare fortsætte med at læse videre.

Indholdsfortegnelse

• Hvad er Frostbite?
• Stages Of Frostbites
• Tegn og symptomer på frostskader
• Årsager og risikofaktorer for frostskader
• Hvordan diagnosticeres frostskader?
• Sådan behandles frostskader naturligt
• Tips til forebyggelse

Hvad er Frostbite?

Hvis du udsætter din krop for temperaturer under hudens frysepunkt, kan det fryse dit væv og forårsage forfrysninger. Enhver er modtagelig for denne tilstand, også dem der lever i kolde klimaer. Dine ører, næse, hænder, tæer og fødder er de mest sårbare over for forfrysninger.

Frostbites kan enten være overfladiske eller dybe. Overfladiske forfrysninger forekommer på overfladen og er forholdsvis mindre alvorlige end dybe forfrysninger.

Stages Of Frostbites

Der er flere stadier af forfrysninger.

• Frostnip

Dette er den første fase af forfrysninger, hvor din hud bliver bleg eller rød og meget kold. Langvarig udsættelse for lave temperaturer kan forårsage smerte og en prikkende fornemmelse uden permanent skade.

• Overfladisk Frostbite

Du ved, at din forfrysning fortsætter til anden fase, hvis den først ser ud som rød hud, der bliver bleg eller hvid. Selvom din hud muligvis forbliver blød, vil du begynde at bemærke dannelsen af ​​iskrystaller i dit væv.

• Alvorlig (dyb) frostbit

Efterhånden som forfrysningen skrider frem, påvirker den alle dine hudlag, inklusive de dybe væv. Du vil opleve smerte, følelsesløshed og forkølelsesfornemmelser.

Følgende er nogle af de almindelige tegn og symptomer forbundet med overfladisk og dyb frostskader.

Tegn og symptomer på frostskader

• Følelsesløshed
• Prikken
• Kløe
• Kolde fornemmelser i det berørte område

Desuden kan din hud virke hvid eller frossen.

I den anden ende kan dyb frostskader resultere i:

• Et indledende fald i fornemmelse, der kan gå helt tabt over tid
• Hævelse
• Blodfyldt blærer
• Hud bliver gul eller hvid med et voksagtigt udseende
• Betydelig smerte, når området genopvarmes
• Hud ser død ud eller bliver sort

Når du udsættes for et ekstremt koldt klima, gennemgår din krop ændringer for at holde dig i live. Frostbite er et resultat af sådanne ændringer.

Årsager og risikofaktorer for frostskader

De mest almindelige årsager til forfrysninger er:

• Sammensnøring af blodkar (din krop signalerer blodgennemstrømning til vitale organer)
• Når temperaturen falder, bliver dine blodkar dilateret i en kort periode, før de trænger igen. Men når din kropstemperatur falder til under 98,6 ° F, indsnævres dine blodkar permanent for at forhindre koldt blod i at vende tilbage til dine indre organer. Et sådant scenario indikerer begyndelsen på forfrysninger.

Frostbite er forårsaget på to måder:

• Celledød på tidspunktet for udsættelse for kulde
• Yderligere celledød og forringelse på grund af iltmangel

Nogle faktorer, der kan øge forfrysningsrisikoen, inkluderer:

• Medicinske tilstande som dehydrering, diabetes, udmattelse og dårlig blodgennemstrømning, der forringer dit svar på lave temperaturer
• Alkohol / stofmisbrug
• Rygning
• Stress, angst, depression eller andre psykiske sygdomme
• En historie med forfrysninger eller forkølelse
• Alder - ældre voksne og spædbørn har en højere risiko for at udvikle forfrysninger.
• At være i høj højde, hvilket reducerer iltforsyningen til din hud.

Lad os nu forstå, hvordan du kan diagnosticere forfrysninger.

Hvordan diagnosticeres frostskader?

Frostbites diagnosticeres ud fra dine fysiske tegn og symptomer. En læge analyserer dit hududseende og gennemgår dine seneste aktiviteter (hvor du måske er blevet udsat for kulde).

Din læge kan også udføre tests som en røntgen, knoglescanning eller magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) for at afgøre, om forfrysningen har forårsaget skade på din knogle eller muskler.

Da forfrysninger kan forekomme for alle, kan det være en hjælp at kende visse enkle hjemmemediciner. Vær så god!

Sådan behandles frostskader naturligt

1. Varmt vand
2. Essentielle olier
3. Epsom Salt
4. E-vitamin

5 naturlige behandlinger til frostskader

1. Varmt vand

Du får brug for

En spand med varmt (ikke varmt) vand

Hvad du skal gøre

Sug dine forfrossne hænder / fødder i blød i varmt vand, indtil dine symptomer forsvinder.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette efter behov.

Hvorfor dette fungerer

Blødgør den forfrossne kropsdel ​​i varmt vand i et par minutter hjælper med at genoptage blodgennemstrømningen til den. Dette fungerer som et øjeblikkeligt middel, der kan forhindre forværring af forfrysninger (1).

2. Æteriske olier

en. Helichrysum olie

Shutterstock

Du får brug for

• 3-4 dråber helichrysum olie
• 1 tsk kokosolie (eller enhver anden bærerolie)

Hvad du skal gøre

1. Bland tre dråber helichrysumolie med en teskefuld kokosolie.
2. Påfør blandingen på de berørte områder og lad den være tændt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske egenskaber ved helichrysumolie kan helbrede vabler fra forfrysninger. Olien lindrer også smerter og rødme (2).

b. Cypressolie

Shutterstock

Du får brug for

• 3-4 dråber cypressolie
• 1 tsk kokosolie (eller enhver anden bærerolie)

Hvad du skal gøre

1. Bland tre dråber cypressolie med en teskefuld bærerolie.
2. Påfør blandingen på det berørte område, og lad det arbejde i 30 til 60 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Reduceret blodcirkulation forårsager ofte forfrysninger, og cypressolie hjælper her ved at forbedre cirkulationen (3).

3. Epsom Salt

Shutterstock

Du får brug for

• 1 kop Epsom salt
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Fyld dit bad med vand og tilsæt noget Epsom-salt til det.
2. Sug i Epsom saltbad i 20 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette en gang dagligt for at få optimale fordele.

Hvorfor dette fungerer

Epsom salt indeholder magnesium, der hjælper med at bekæmpe betændelse. Det lindrer blærer, smerter, rødme og andre symptomer (4).

4. Vaselin (vaselin)

Shutterstock

Du får brug for

Vaselin (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Påfør lidt vaselin på de berørte områder af din hud.
2. Ansøg igen efter behov.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2 til 3 gange dagligt eller efter behov.

Hvorfor dette fungerer

Vaselin fugtiger din hud og danner et beskyttende ydre lag. Dette fremskynder heling og forhindrer også infektioner.

5. E-vitaminolie

Shutterstock

Du får brug for

E-vitaminolie (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag noget vitamin E-olie i din håndflade og påfør det over hele forfrysningen.
2. Lad det være på, og lad det absorberes af din hud.
3. Du kan også bruge dette som et forebyggende middel.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

E-vitaminolie fugter din hud og hjælper med at reparere og regenere og derved helbrede frostskader (5).

Disse midler fungerer godt. Men forebyggelse er nøglen. Følgende er nogle tip, der kan hjælpe dig med at forhindre forfrysninger helt.

Tips til forebyggelse

• Begræns din tid udenfor, når vejret er koldt, vådt eller blæsende.
• Klæd dig i lag med løst og varmt tøj.
• Brug en hat eller pandebånd beregnet til at dække dine ører for at beskytte dig mod ekstrem kulde.
• Vælg vanter i stedet for handsker.
• Brug sokker / sokforinger, der giver varme såvel som isolering.
• Hold øje med din hud for at se efter de tidlige tegn på forfrysninger.

Frostbites kan blive livstruende. Derfor skal du tidligst behandles. En god måde at lindre forfrysninger på er at holde dig selv så varm som muligt.

Håber, at denne artikel hjælper dig med at bekæmpe forfrysninger med succes, hvis du tilfældigvis er i en sådan situation. Hvis du er i tvivl, er du velkommen til at kontakte os via kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar på spørgsmål til læsere

Hvad er de medicinske behandlinger for forfrysninger?

Medicinske behandlinger for forfrysninger inkluderer at tage medicin for at lindre smerte, fjerne det beskadigede væv og genopvarme det berørte område.

Hvad sker der, hvis du efterlader forfrysninger ubehandlet?

Ubehandlet forfrysninger kan forårsage vækstdefekter (især hos børn) og infektion, stivkrampe, koldbrand eller endda permanent tab af fornemmelse i det berørte område. Langvarig udsættelse for kulde kan også føre til hypotermi (et potentielt farligt fald i din kropstemperatur).

Hvor lang tid tager det at få forfrysninger?

Ved 0 grader kan du få forfrysninger på mindre end 30 minutter.