Hema malinis skønheds-, makeup- og fitnesshemmeligheder afsløret

Hema Malini, en af ​​de mest glamourøse skuespillerinder i 70'erne og 'Dream Girl' for mange, forbliver stadig lige så glamourøs i dag i 60'erne og aldrer yndefuldt og giver hård konkurrence til de yngre skuespillerinder.

Velsignet med rigtig god hud siger skuespilleren, ”Skønhed er Guds gave, og man bør aldrig tage det for givet. Min hud er god, fordi Gud gjorde det sådan. Jeg holder det meget rent og fri for makeup så meget som muligt. ”

Hema Malini skønhedstips:

1. Drikkevand - At drikke rigeligt med vand er en nøgle til hendes glødende ansigt. At drikke nok vand dagligt hjælper med at skylle toksiner ud af kroppen og holder huden hydreret og glødende.

2. Aromaolier - Brug af aromaolier i ansigtet og undgå kraftig makeup er det, der hjælper med at fodre hendes hud og slå aldringsprocessen.

3. Undgå junkfood - Hema Malini mener, at det at spise sundt helt sikkert vil give gode resultater for huden og sørger for at inkludere masser af frugt og grøntsager i sin daglige kost, hvilket er en anden hemmelighed for hendes tidløse skønhed.

4. Traditionel oliemassage til hår- Skuespillerinden er fast troende på naturlige produkter og føler, at disse er bedst, da de ikke har nogen bivirkninger. Kokosolie blandet med amla, tulsi og neem er hemmeligheden bag hendes smukke lokker.

Hema Malinis makeuphemmeligheder:

1. Mindre er bedre - Hema Malini mener, at brug af minimumsprodukter vil hjælpe med at lade huden trække vejret. Et produkt, hun bruger dagligt, er dog 'Clarins' rensemælk.

2. Øjenmakeup - Hun foretrækker at holde ansigtet blottet for fundamenter og bruger i stedet aromaolier, inden hun anvender makeup. Kajal for øjnene og en lysskygget læbestift er, hvad hun kan lide, når hun laver sin egen makeup.

3. Natplejeregime - En natcreme kaldet 'Aveda' er alt, hvad hun bruger inden hun går i seng.

Hema Malinis fitnesshemmeligheder:

1. Cykling - Dette er en af ​​hemmelighederne til hendes fit og fantastiske krop. Hema Malini cykler dagligt hjemme i cirka 10-15 minutter.

2. Pranayam og yoga - Den 64-årige skuespiller pranayam i mindst 45 minutter hver dag og praktiserer yoga hver anden dag. Det er yoga og stretching, der hjælper hende med at opnå tonede biceps og triceps og en flabfri talje.

3. Dans - Hema Malini er en uddannet klassisk danser, og hendes dans fungerer også som en øvelse for at holde hendes krop i form.

Hema Malini diæthemmeligheder:

1. Bliv vegetar- Skuespilleren er ren vegetar og mener, at det er en af ​​hovedårsagerne til at opretholde et frisk og sundt look.

2. Fastende - Hun faste to gange om ugen og inkluderer frisk frugt, tør frugt og paneer i sin 'faste' diæt.

3. Sund frokost - Frokosten består af to rotis, en skål daal, to grøntsager og lidt ris med rasam, men nogle gange har hun også krydret mad. Masse er en vigtig del af hendes diæt, da hun mener, at det er godt for huden.

4. Flydende indtagelse - To kopper grøn te er en del af hendes daglige rutine, ud over hvilken hun også inkluderer vand og ostemasse meget liberalt i sin daglige diæt.

5. Tidlig middag - Hun tager sit sidste måltid inden kl. 8 om aftenen, og det inkluderer mad, der let kan fordøjes. Middagen er mindre fedtet og krydret.

Dette er nogle af Hema Malinis bedst bevarede skønhedshemmeligheder, som hun mener har arbejdet med at holde hende smuk, fit og sund i årevis. Klar til at prøve dem selv?