Hidradenitis suppurativa - naturlige behandlinger, årsager, symptomer + diæt tips

På trods af at den er fejldiagnosticeret og ofte underrapporteret, er hidradenitis suppurativa udbredt hos 1% -4% af den verdensomspændende befolkning (1). Da det er en kronisk tilstand, er chancerne for gentagelse ret store.

Har du udviklet røde, hårde bump under din hud? Forbinder disse ujævnheder under huden og bliver ved med at gentage sig, især hos dine private? Mens du muligvis overfører sådanne ujævnheder som acne eller koger, kan de indikere noget alvorligt. Hidradenitis suppurativa kan resultere i monstrøse klumper i forskellige områder af din krop. Hvis du ikke benytter behandling med det samme, kan denne tilstand føre til komplikationer. Hvad kan du gøre for at forhindre hidradenitis suppurativa i at blusse op yderligere? Hvad forårsager denne usædvanlige tilstand? Find svar på alle disse forespørgsler, når du læser gennem dette indlæg.

Hvad er Hidradenitis Suppurativa?

Hidradenitis suppurativa er en kronisk hudtilstand karakteriseret ved små, smertefulde klumper, der opstår under huden. Denne tilstand er medicinsk kendt som acne inversa. Det forekommer normalt i områder, hvor dele af din hud gnider mod hinanden, såsom dine armhuler, folden mellem dine bagdele, under brystfoldene eller i din lyske.

Hidradenitis suppurativa begynder som en lille, enkelt læsion i en region. Dette løser normalt spontant inden for en måned eller kan briste og lække pus. Det kan så begynde at lugte eller forårsage tunneler (kendt som sinusområder) under din hud.

Hidradenitis suppurativa forekommer ofte efter puberteten og kan vare i årevis. Det har også en tendens til at forværres over tid, hvis det ikke lykkes godt.

Sygdommens progression kan variere fra individ til person. Derfor anvendes følgende klassificeringssystem til at klassificere sygdommen i forskellige stadier.

Stadier af Hidradenitis Suppurativa

Hidradenitis suppurativa kan klassificeres i følgende faser.

• Hurley fase 1 - Dannelse af en enkelt eller få læsioner uden tilsyneladende ardannelse eller tegn på tunneler (sinus-kanaler).
• Hurley fase 2 - Tilbagevendende bylder med bihulskanaler og ardannelse i enten enkelt eller flere vidt adskilte læsioner
• Hurley fase 3 - Diffus eller næsten diffus involvering eller flere sammenkoblede bihulskanaler og bylder over hele området

Hidradenitis suppurativa forekommer normalt omkring dine hårsækkene omgivet af sved og oliekirtler, såsom nær dine armhuler og lysken. Det kan påvirke et eller flere områder af din krop og er kendetegnet ved følgende tegn og symptomer.

Tegn og symptomer

Tegn og symptomer forbundet med hidradenitis suppurativa er:

• Røde bump, der er varme at røre ved - Sådanne bump kan vokse sig større og åbne for at dræne pus. Den drænede pus har ofte en dårlig lugt. Disse bump kan også klø og brænde.
• Blackheads - De fremstår som små sorte fyldninger i udstenede områder på huden.
• Smertefulde klumper - Små klumper i ærtestørrelse, der er svære at røre ved, kan også udvikle sig under huden. Sådanne klumper kan herske i årevis, før de bliver forstørrede og betændte.
• Tunneler - Med tiden kan disse klumper på huden begynde at forbinde sig under det gennem dannelse af kanaler. Sådanne sår heler ret langsomt og lækker pus.

Lad os nu se på årsagerne til hidradenitis suppurativa.

Hvad forårsager Hidradenitis Suppurativa?

Tidligere blev årsagen til Hidradenitis ikke forstået fuldt ud. I dag er de fleste forskere enige om, at det skyldes tilstopning og betændelse i hårsækkene. Forskere har dog endnu ikke været i stand til at bestemme, hvad der får hårsækkene til at tilstoppe.

Nogle faktorer, der kan have en rolle at spille, er:

• Dine hormoner
• En uregelmæssig reaktion fra immunsystemet
• Et underliggende metabolisk syndrom
• Mekanisk belastning
• Visse farmaceutiske lægemidler
• Visse bakterier

Visse faktorer kan også sætte dig i højere risiko for at udvikle hidradenitis suppurativa. De diskuteres nedenfor.

Risikofaktorer

Risikofaktorerne for hidradenitis suppurativa kan omfatte:

• Rygning
• Fedme
• Alder - Det er mest almindeligt hos personer mellem 20 og 29 år.
• Køn - Kvinder har en højere risiko for at udvikle tilstanden end mænd.
• Familiehistorie - Du er mere tilbøjelige til at udvikle hidradenitis suppurativa, hvis nogen af ​​dine nære familiemedlemmer har haft det.
• Underliggende medicinske tilstande som Crohns sygdom, diabetes, svær acne, gigt osv. Kan også sætte dig i en højere risiko.

Hidradenitis kan være smertefuld og vanskelig at håndtere. Du kan dog muligvis lindre symptomerne ved hjælp af nogle hjemmemedicin, som dem der er nævnt lige nedenfor.

Hjemmemedicin til at håndtere Hidradenitis Suppurativa

1. Kokosolie

Shutterstock

Du får brug for

• Jomfru kokosolie (efter behov)
• Vatpinde

Hvad du skal gøre

1. Dyp lidt jomfru kokosolie på en vatpind.
2. Påfør det på det berørte område. Lad det være, indtil det tørrer.
3. Skyl det berørte område og tør dem tørt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Jomfru kokosolie har antiinflammatoriske egenskaber (2). Det kan hjælpe med at reducere betændelsen i det berørte område og berolige koger i det berørte område.

2. Varm komprimering

Shutterstock

Du får brug for

• Varmt vand
• En ren vaskeklud

Hvad du skal gøre

1. Sug en ren vaskeklud i varmt vand.
2. Vrid det overskydende vand ud.
3. Lad kompressen køle af i et sekund, og anvend den på det berørte område.
4. Lad det være i et minut.
5. Gentag 2-3 gange.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Den varme komprimering forbedrer cirkulationen, hjælper med at dræne overskydende pus og reducerer også betændelsen forbundet med koger (3). Derfor kan det hjælpe med at fremskynde helingen af ​​koger, der ledsager hidradenitis suppurativa.

3. Skat

Shutterstock

Du får brug for

• 1-2 teskefulde økologisk honning
• Vatpinde

Hvad du skal gøre

1. Brug en vatpind til at påføre organisk honning på det berørte område.
2. Lad det være i 20-30 minutter, før du skyller det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Honning har både smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber (4). Disse egenskaber gør det til en god mulighed for at helbrede de smertefulde og betændte bump forårsaget af hidradenitis suppurativa.

4. Gurkemeje

Shutterstock

Du får brug for

• 1 tsk gurkemeje pulver
• Vand (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag en teskefuld gurkemeje pulver og tilsæt et par dråber vand til det. Bland godt for at danne en tyk pasta.
2. Påfør pastaen på det berørte område.
3. Lad den stå i 20-30 minutter, før du skyller den af ​​med lunkent vand.
4. Du kan også drikke en teskefuld spiselig gurkemeje pulver blandet med et glas varm mælk for at få yderligere fordele.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Hovedbestanddelen af ​​gurkemeje, curcumin, udviser signifikante antiinflammatoriske egenskaber (5). Disse egenskaber kan hjælpe med at lindre symptomerne på hidradenitis suppurativa.

5. Tea Tree Essential Oil

Shutterstock

Du får brug for

• 1-2 dråber tea tree æterisk olie
• 2 teskefulde sød mandelolie (eller enhver anden bærerolie)
• Vatpind eller puder

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en dråbe eller to tea tree æterisk olie til en til to teskefulde sød mandelolie.
2. Bland godt og dypp en vatpind / pude i den. Påfør det på det berørte område.
3. Lad det være i 20-30 minutter, før du skyller det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olie giver flere fordele for din hud. En af dens nyttige egenskaber er dens antiinflammatoriske natur, som kan hjælpe med helingen af ​​hidradenitis suppurativa (6).

6. Aloe Vera

Shutterstock

Du får brug for

• Frisk ekstraheret aloe vera gel
• Vatpinde

Hvad du skal gøre

1. Uddrag noget gel fra et aloe-blad.
2. Slib gelen godt og tag noget af den på en vatpind.
3. Påfør et tyndt lag på det berørte område.
4. Lad det sidde i 20-30 minutter og skyl det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera bruges til behandling af mange hudlidelser på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber (7). Disse egenskaber kan også være nyttige til behandling af de inflammatoriske symptomer på hidradenitis suppurativa.

7. Neem olie

Shutterstock

Du får brug for

• 1-2 teskefulde organisk neemolie (efter behov)
• Vatpinde

Hvad du skal gøre

1. Tag noget neemolie på en vatpind.
2. Påfør et tyndt og jævnt lag på de berørte områder.
3. Lad det sidde i 20-30 minutter og skyl det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Neem er et stærkt antiinflammatorisk middel og anvendes i vid udstrækning til behandling af mange hudinfektioner (8). Disse aktiviteter af neem kan også hjælpe med at fremskynde helingen af ​​de bumslignende buler, der overflader med hidradenitis suppurativa.

8. Æblecidereddike

Shutterstock

Du får brug for

• 1 spiseskefuld æblecidereddike
• ½ kop vand
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en spiseskefuld æblecidereddike til en halv kop vand.
2. Bland godt og dypp en vatrondel i den.
3. Påfør blandingen på det berørte område.
4. Du kan også lade bomuldspuden stå på huden for bedre resultater.
5. Skyl det af efter 20-30 minutter.
6. At drikke denne blanding kan også hjælpe.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Æblecidereddike udviser ganske imponerende antiinflammatoriske egenskaber, der kan spille en vigtig rolle i forbedring af de inflammatoriske symptomer på hidradenitis suppurativa (9).

9. Zink

Shutterstock

Du får brug for

Zinktilskud

Hvad du skal gøre

Forbrug zinktilskud dagligt. Konsulter en læge, inden du tager yderligere kosttilskud for at finde den passende dosis til dig.

Hvor ofte skal du gøre dette

Forbrug dette i henhold til din læges anvisninger.

Hvorfor dette fungerer

I en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Dermatology , viste det sig, at zinktilskud lindrede symptomerne på hidradenitis suppurativa (10).

Disse midler kan hjælpe med at reducere symptomerne på hidradenitis suppurativa og kan også forhindre dem i at forværres.

Din diæt kan også spille en vigtig rolle i styringen af ​​hidradenitis suppurativa. Ændring af din diæt kan hjælpe med at reducere symptomerne på hidradenitis suppurativa og kan også fremskynde helingen af ​​bumpene.

Kost til Hidradenitis Suppurativa

Hvad man skal spise

• Fiberrige fødevarer som frisk frugt, grøntsager, linser osv. For at holde dine hormoner og blodsukkerniveauet afbalanceret.
• Omega-3 rige fødevarer som fede fisk, valnødder, avocado osv. For at bekæmpe betændelse.
• Naturlige sødestoffer

Mad, der skal undgås

• Mejeriprodukter - De kan forårsage betændelse i kroppen og kan også øge niveauet af visse hormoner forbundet med hidradenitis suppurativa (11).
• Sukker - Sukkerholdige delikatesser kan få dit blodsukkerniveau til at stige såvel som betændelse i din krop. Undgåelse af dem kan hjælpe med at forbedre symptomerne på hidradenitis suppurativa (11).
• Bryggergær - Denne ingrediens blev observeret at udløse hidradenitis suppurativa hos nogle mennesker. Derfor bør du undgå fødevarer, der indeholder ølgær som øl, vin, gærede fødevarer osv. (12).

Du kan også følge disse tip for at forhindre, at symptomerne på hidradenitis suppurativa gentager sig.

Tips til forebyggelse

• Oprethold en sund vægt.
• Brug løst tøj.
• Stop med at ryge.
• Følg en sund og velafbalanceret diæt.
• Undgå at barbere de berørte områder.
• Tag varme bad og bevar personlig hygiejne.
• Rengør det berørte område med en medicinsk sæbe dagligt.

Disse tip og løsninger hjælper med at lindre symptomerne på hidradenitis suppurativa og fremskynde helingen.

Det er dog vigtigt, at du ved, at der ikke er nogen kur mod denne tilstand, og behandling er normalt rettet mod at håndtere symptomerne og forhindre opblussen.

Da hidradenitis suppurativa er en alvorlig tilstand, er det