Ordet 'bunker' hviskes generelt og tales aldrig højt, da der er et strejf af forlegenhed forbundet med denne sygdom. Men det er på tide, at vi stopper med at gøre denne sygdom til et tabu.

Pæle, medicinsk kendt som hæmorroider, er en almindelig lidelse og kan være forårsaget af mange faktorer. Alt fra genetik til svær forstoppelse kan forårsage denne meget ubehagelige fysiske tilstand. Når venerne i din analkanal og nedre endetarm svulmer op, og du har svært ved at besøge toilettet uden smerter og blødning, ved du, at det er et tilfælde af hæmorroider.

Pæle kan forårsage alvorlig anæmi på grund af blødning. Bunker kan påvirke alle i alle aldre, men de påvirker mest ældre, gravide damer, sengeliggende patienter og dem med rygmarvsskader. Den gode nyhed er, at bunker i deres indledende fase kan helbredes derhjemme. Hjemmemedicinerne nedenfor er effektive til behandling af bunker.

Hvad er en hæmorroide?

Hæmorider er blodkar, der er placeret i musklerne i anusvæggene og endetarmen. Disse er generelt i form af masser, klumper eller vævspuder i analkanalen (1).

Hvorfor sker der bunker?

Udtrykket "bunker" bruges til at henvise til tilstanden af ​​hævede og betændte hæmorroider. Det er kendetegnet ved en hård klump i analkanalen og ledsages af smerte, kløe og blødning (1).

Kronisk forstoppelse, løftning af tunge vægte, graviditet og anstrengelse under afføring kan forværre bunker.

Naturlige midler til behandling af bunker (hæmorroider)

Mange mennesker er genert for at henvende sig til en læge med dette problem, da det kan medføre en ubehagelig undersøgelse. Hvis du er på udkig efter en kur, kan du prøve følgende hæmorroider hjemmehjælpemidler.

1. 1. Sitz Bath
   2. Troldhassel
   3. Tea Tree Oil
   4. Aloe Vera
   5. Kokosolie
   6. Radise Juice
   7. Hvidløg
   8. Jatyadi Oil
   9. Aloe Vera
   10. Fiberrig mad
   11. Teposer
   12. Sort frøolie
   13. Grøn te
   14. Tørrede fig

Hjemmemedicin til bunker

1. Sitz-bad til hæmorroider

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• Et badekar
• Lunkent vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt omkring tre til fire tommer lunkent vand til badekarret og blød dine private dele i det i 10 til 15 minutter.
2. Tilsæt ikke badesæbe, boblebad eller lignende produkter til vandet.
3. Tør området ordentligt og forsigtigt, når du er færdig med blødgøringen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Sug op til tre gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Et lavt bad, som du kan suge i, kaldes et sitz-bad. Varmens varme vil berolige og slappe af de anale muskler og også lindre kløen (2).

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Witch Hazel til hæmorroider

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• Troldhasselvand
• Bomuldskugle

Hvad du skal gøre

Sug bomuldskuglen i troldhasselvand og læg den på dit anale område i et par minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Brug dette middel tre til fire gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Troldhassel bruges ofte til at lindre irritation og betændelse i huden. Det vil have en køleeffekt, når det påføres det berørte område. Det er også et snerpende og forhindrer udviklingen af ​​infektioner (3). Dette middel fungerer godt for eksterne hæmorroider.

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Tea Tree Oil til hæmorroider

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 2-3 dråber tea tree olie
• 1 tsk olivenolie
• Bomuldskugle

Hvad du skal gøre

1. Bland tea tree olie med olivenolie.
2. Dyp vatpinden i denne blanding og tør det berørte område af med den.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette tre gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Også kendt som melaleucaolie, tea tree olie er et fremragende middel til betændelse i huden og kløe. Dens antimikrobielle egenskaber holder området rent og kimfrit (4).

Advarsel

Da tea tree olie er en stærk æterisk olie, kan den svi let selv efter fortynding.

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Aloe vera til hæmorroider

Billede: Shutterstock

Du får brug for

Aloe vera blad

Hvad du skal gøre

1. Uddrag gelen fra bladet og påfør topisk til ydre hæmorroider. Lad gelen være i 10 til 15 minutter.
2. Ved indre hæmorroider skal du fjerne forsigtigt tornene fra bladet og skære det i små strimler. Anbring dette i fryseren i nogen tid. Indsæt dette kølige aloe-blad i anus i et par minutter.
3. Du kan også tage aloe vera juice på tom mave om morgenen. Det forbedrer fordøjelsen og lindrer forstoppelse.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette to eller tre gange hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Denne plante er kendt for sine medicinske værdier. Dens terapeutiske og antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at lindre hæmorroider (5). Du kan også indtage aloe vera juice for at reducere den smertefulde hævelse af bunker.

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Kokosolie til bunker

Billede: Shutterstock

Du får brug for

Jomfru kokosolie

Hvad du skal gøre

Påfør kokosolie med rene fingre på det berørte område.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan anvende den to eller tre gange om dagen, indtil smerten eller klumperne forsvinder.

Hvorfor dette fungerer

Påføring af kokosolie giver lindring fra brænding og kløe forårsaget af bunker. Det reducerer betændelsen og smerten (6). Det er også et bredt antimikrobielt middel (7).

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Radisejuice til bunker

Billede: Shutterstock

Du får brug for

Friske radiser

Hvad du skal gøre

1. Riv et par radiser og klem dem for at få lidt frisk radisejuice.
2. Da smagen ikke er behagelig, kan du starte med ¼ kop og gradvist øge den til en halv kop over en periode på en måned.

Hvor ofte skal du gøre dette

Prøv at drikke radisejuice to gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Radise juice er et fantastisk naturligt middel mod bunker. Dette gør det muligt for dig at skylle ud og afgifte dit system, hvilket reducerer det smertefulde ubehag ved bunker. Det forbedrer fordøjelsen og lindrer forstoppelse, som er en af ​​de vigtigste underliggende årsager til bunker (8).

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Hvidløg til bunker

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• Hvidløgsfed
• En kop vand
• Gaze

Hvad du skal gøre

1. Ved udvendige hæmorroider skal du skrælle tre til fire fed hvidløg og koge dem i vandet i 10 minutter. Sil og afkøl dette vand i køleskabet. Blød bomuldspuden i blød i dette vand, og anbring den på anus i 10 til 15 minutter.

2. Ved indre hæmorroider skal du skrælle en hvidløgsklyft og trykke lidt på den, så saftene oser lidt ud. Placer dette inde i endetarmen og lad det stå natten over.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gentage ansøgningen om hvidløgsvandgas tre gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske og antibiotiske egenskaber ved hvidløg hjælper med at lindre smerter og hævelse på ingen tid (9).

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Jatyadi olie til bunker

Billede: iStock

Du får brug for

• 5-6 dråber Jatyadi olie
• Lunkent vand
• Et badekar

Hvad du skal gøre

1. Fyld en fjerdedel af badekarret med lunkent vand og tilsæt Jatyadi-olien til det.
2. Soak det berørte område i denne olie i fem til seks minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette to eller tre gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Dette ayurvediske middel ordineres ofte af naturopatiske læger til behandling af bunker og analfissurer. Sårhelingsegenskaberne ved denne urteolie spiller ind ved behandling af bunker (10).

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Olivenolie til bunker

Billede: iStock

Du får brug for

Ekstra jomfru oliven olie

Hvad du skal gøre

Varm olien lidt op, og påfør det berørte område til lindring.

Hvor ofte skal du gøre dette

Påfør olivenolie to eller tre gange om dagen, og også inden du går i seng.

Hvorfor dette fungerer

Ud over de forskellige egenskaber til forbedring af hud, hår og sundhed er olivenolie effektiv til at lindre smerter og hævelse forårsaget af bunker. Dette skyldes, at det har antiinflammatoriske egenskaber (11). Du kan også indtage en teskefuld olie dagligt.

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Fiberrig mad til bunker

Billede: Shutterstock

Et af de største problemer under hæmorroider er problemet med afføring. Afføring af afføring kan være vanskelig og kan forårsage blødning. Hvis du har tilstrækkelig grovfoder (fiber) i din kost, kan processen blive lettere. Og hvis forstoppelse er årsagen til dit problem, kan hæmorroider aftage. Det tilrådes at indtage 30 til 35 gram fiber på en dag til behandling af bunker. Har rigelig mængde fiberrige fødevarer som grøntsager, frugt, fuldkorn osv. For at holde bunkerne i skak (12).

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Teposer til hæmorroider

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• Sort teposer
• Varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Sug teposen i varmt vand i et par minutter. Fjern det, og lad det køle lidt af.
2. Påfør dette lunkne vand på de berørte i fem til ti minutter.
3. Du kan også køle teposen i et par minutter og placere denne kølepose på anus.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette to eller tre gange dagligt, indtil du får lindring fra bunker.

Hvorfor dette fungerer

Sort te er en naturlig astringerende og indeholder også antioxidanter. Placering af teposer kan hjælpe med at reducere symptomerne på bunker (13). Te har også antiinflammatoriske egenskaber og vil reducere hævelsen af ​​hæmorroide muskler (14).

Tilbage til indholdsfortegnelse

12. Sort frøolie til hæmorroider

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1/2 tsk sort frøolie
• 1 tsk eddike

Hvad du skal gøre

1. Bland sort frøolie i eddike og påfør det berørte område.
2. For at behandle forstoppelse (der forårsager bunker), tilsæt 1/2 tsk sort frøolie til en kop sort te afkog og drik dette.

Hvor ofte skal du gøre dette

Påfør olie-eddike-blandingen tre gange om dagen og drik afkog (med olie) to gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Kendt ellers som Kalonji-olie, bruges denne potente urteolie, der stammer fra sorte spidskommen, til behandling af en række interne og eksterne sundhedsproblemer. Dens terapeutiske egenskaber skyldes hovedsagelig forbindelsen kaldet thymoquinon, der er til stede i den. Dens nøgleegenskaber inkluderer antiinflammatorisk, antioxidant, smertestillende og immunstøtte.Det regulerer fordøjelsesprocessen (15).

Tilbage til indholdsfortegnelse

13. Grøn te til bunker

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• Grøn tepose eller blade
• En kop varmt vand
• 1/2 tsk skat
• 1/2 tsk citronsaft

Hvad du skal gøre

1. Stej den grønne te i varmt vand i et par minutter.
2. Sil og tilsæt honning og citron til det. Drik det, mens det er varmt.
3. Du kan også bruge afkog (uden honning og citron) til at vaske det berørte område flere gange om dagen.
4. Du kan også placere den brugte tepose på det berørte område i et par minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Drik to kopper grøn te på en dag.

Hvorfor dette fungerer

De antioxidante egenskaber ved grøn te fastgør helingsprocessen for hæmorroider. Både indtagelse og ekstern påføring reducerer hævelsen. Grøn te forbedrer også fordøjelsesprocessen og giver lindring af forstoppelse (16, 17).

Tilbage til indholdsfortegnelse

14. Tørrede figner til hæmorroider

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 3-4 figner
• Et glas vand

Hvad du skal gøre

1. Vask fignerne og blød dem i vandet natten over.

2. Spis to af disse på tom mave tidligt om morgenen og de to andre om natten.

3. Du kan også drikke det vand, fignerne blev gennemblødt i.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette dagligt, indtil bunkerne forsvinder.

Hvorfor dette fungerer

Dette middel vil helt sikkert lindre smerter og hævelse af betændte hæmorroider. Figner udøver en afførende virkning på fordøjelsessystemet og giver lindring af forstoppelse (20).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hæmorroider eller bunker kan helt sikkert være en gener og forårsage ekstremt ubehag. Hvis brugen af ​​ovennævnte midler har haft nul til minimal virkning på din krop, og der er blødning, skal du straks kontakte din læge.

Håber, at midlerne i denne artikel har hjulpet dig med at lindre symptomerne på bunker. Er der noget andet middel, som du sværger ved, og vi har savnet? Fortæl os det i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar på læsernes spørgsmål

Hvilke fødevarer skal man undgå, og hvilke fødevarer skal man spise til bunker?

Bortset fra at prøve de ovennævnte midler til bunker, er det vigtigt at indarbejde visse diætændringer i din rutine for at få hurtig lindring fra denne smertefulde sygdom. Hvis du lider af bunker, skal du følge et diætmønster, der er befordrende for behandlingen af ​​bunker.

• Bunkepatienter skal holde sig væk fra krydret mad og chili, da de kan forværre symptomerne
• Fødevarer med kunstigt aromastoffer indeholdende konserveringsmidler bør også undgås
• De bør indarbejde frugt og grøntsager i deres kost
• Udover banan er bær som brombær og druer ret nyttige til hærdning af bunker. Bær har antiinflammatoriske egenskaber, som hjælper den frie passage af tarmene. De helbreder også smerter og hævelse.
• Grøntsager, der er gavnlige i denne henseende, inkluderer papaya, kål og colocasia
• Bioflavonoider er en type planteforbindelser, der kan stabilisere og styrke blodkarvæggene ved at mindske inflammation. De findes mest i citrusfrugter og er