Hjemmemedicin mod nyresten

Nyresten er mere almindelige, end du tror. De påvirker 12% af verdens befolkning på et eller andet tidspunkt i deres levetid (1). Den ulidelige smerte, der ledsager tilstanden, er ulidelig og intet mindre end et mareridt.

Bortset fra smerten kan personen også opleve en hyppig trang til at tisse, blod i urinen, kvalme og opkastning. Hvis du leder efter enkle løsninger til at håndtere tilstanden, er du på den rigtige side.

I denne artikel har vi listet et omfattende sæt hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at finde lindring fra nyresten. Fortsæt med at læse for at vide mere om denne medicinske tilstand.

Hvad er nyresten?

Nogle gange kan vores nyrer indeholde små krystallignende faste masser. Disse er nyresten, også kendt som nyresten. De stammer normalt fra nyrerne, men kan også udvikle sig langs urinvejene, der inkluderer blære, urinleder og urinrør.

Lad os nu se, hvordan nyresten dannes.

Hvordan dannes de?

Nyresten er forårsaget af utilstrækkeligt vandforbrug. Hvis du spiser mindre end 8-10 glas vand om dagen, risikerer du dig selv at udvikle nyresten. Den mindre mængde vand i din krop kan ikke fortynde urinsyre, hvilket igen gør din urin surere. Den stigende surhedsgrad af urin fører til dannelsen af ​​sten.

Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle nyresten sammenlignet med andre.

Risikofaktorer

Nyresten forekommer oftest hos mennesker i alderen 20 til 50 år. Også flere mænd risikerer at udvikle nyresten end kvinder. Andre risikofaktorer inkluderer:

• Familiehistorie af nyresten
• Utilstrækkeligt vandforbrug
• Fedme
• Forbruger mad med høj glukose, salt og protein
• Inflammatoriske tarmsygdomme

I det næste afsnit vil vi se på de hjemmemedicin, der kan bruges til at behandle det.

Hjemmemedicin mod nyresten

1. Vand

Shutterstock

Som vi har nævnt tidligere, er utilstrækkeligt vandforbrug en væsentlig årsag til nyresten. Drikkevand kan hjælpe med at forsinke dannelsen af ​​krystaller og skyller calcium og fosfor ud fra nyrerne (2).

Du får brug for

10-12 glas vand

Hvad du skal gøre

Drik 10-12 glas vand hver dag.

2. Tomat

Shutterstock

Tomater er rige på bioaktive forbindelser som citrater, der kan hjælpe med at behandle nyresten. De kan reducere og forhindre dannelse af sten i dine nyrer markant (3).

Du får brug for

• 2 tomater
• 1 tsk citronsaft

Hvad du skal gøre

1. Lav en pasta med en eller to tomater og tilsæt en teskefuld citronsaft til den.
2. Drik det op.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 1-2 gange om ugen.

3. Citronsaft

Shutterstock

Citron er en rig kilde til vitamin C. Citrater vides at reducere dannelsen af ​​krystaller og reducere overmætning af urin ved at øge dets volumen (4).

Du får brug for

• 2-3 kopper vand
• 1 spsk citronsaft
• 1 spsk olivenolie

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en spiseskefuld hver af citronsaft og olivenolie til vand.
2. Bland det godt og drik det hele dagen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette middel flere gange om dagen i 3-4 uger.

4. Radise Juice

Shutterstock

Undersøgelser viser, at forbrug af radisejuice øger udskillelsen af ​​calciumoxalater i urinen. Det hjælper også med at skylle ud alle krystaller, der kan opbygges i dine nyrer (5).

Du får brug for

1-2 radiser

Hvad du skal gøre

1. Tag en radise eller to og bland for at udtrække saften.
2. Har 100 ml af denne juice hver morgen på tom mave.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette i 1-2 uger.

5. Bagepulver

Shutterstock

Bagepulver kan bruges til behandling af nyresten (6). Det er effektivt til at skylle krystallerne i dine nyrer ud og fjerne stenene.

Du får brug for

• 1-2 spiseskefulde bagepulver
• Et glas varmt vand

Hvad du skal gøre

Tilsæt en spiseskefuld bagepulver til et glas varmt vand, og forbrug straks.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2-3 gange om dagen.

6. Mælkebøtterod

Shutterstock

Mælkebøtterot har bioaktive forbindelser, der kan hjælpe med at øge urinvolumenet og forhindre dannelsen af ​​krystaller i dine nyrer (7).

Du får brug for

• 1 tsk mælkebøtte rod
• Et glas varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Steg en teskefuld mælkebøtterot i kogende vand i 10 minutter.
2. Sil og drik afkoget.

Hvor ofte skal du gøre dette

Har dette afkog 2-3 gange om dagen.

Bemærk: Sørg for at konsultere din læge, inden du har mælkebøtterod, da den kan interagere med medicin.

7. Horsetail Juice

Shutterstock

Horsetail juice udviser vanddrivende aktivitet, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at øge urinvolumenet (8). Det kan også øge den glomerulære filtreringshastighed.

Du får brug for

• 2-3 teskefulde padderokblade
• 1 glas varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Stej to til tre teskefulde padderok i ild i kogende vand i ca. 15 minutter.
2. Sil og drik afkoget.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2-3 gange om dagen.

Forsigtig: Forsøg ikke dette middel, hvis du har diabetes, lavt kalium- eller thiaminniveau, eller hvis du bruger lithium eller hjertemedicin. Kontakt din læge.

8. Tribulus Terrestris

Shutterstock

Undersøgelser viser, at tribulus terrestris kan skylle calciumoxalatkrystaller dannet ud i nyrerne (9). Det har også en signifikant vanddrivende virkning.

Du får brug for

1 tsk ekstrakter af Tribulus terrestris

Hvad du skal gøre

1. Steg en teskefuld af ekstrakterne af tribulus terrestris i kogende vand.
2. Sil og forbrug afkog.

Hvor ofte skal du gøre dette

Forbrug dette 2-3 gange om dagen, indtil stenene passerer i urinen.

9. Basilikumblad

Shutterstock

Basilikumblade er en af ​​de mest almindelige urter, der bruges i traditionel medicin og ayurveda. De har en vanddrivende virkning, hvilket betyder, at de kan øge urinvolumenet og lette eliminering af nyresten (10).

Du får brug for

• En håndfuld basilikumblade
• En kop kogende vand
• 1 tsk honning (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Tag en håndfuld basilikumblade og lad den stejle i en kop kogende vand.
2. Sil og forbrug afkog.
3. Du kan tilføje en teskefuld honning, hvis det er nødvendigt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Forbrug dette 2-3 gange om dagen.

10. Fennikel

Shutterstock

Fennikelfrø er rige på flere bioaktive forbindelser, der kan hjælpe med at behandle nyresten. Disse forbindelser kan hjælpe med at nedbryde krystaldannelsen i dine nyrer og lade dem skylles ud i urinen (11).

Du får brug for

• 1 tsk fennikelfrø pulver
• En kop kogende vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en teskefuld fennikelfrø pulver til en kop kogende vand.
2. Bland godt og spis efter det er kølet af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Forbrug dette en gang om dagen i et par uger.

Disse enkle hjemmemedicin kan hjælpe med at behandle og håndtere nyresten. Hvis tilstanden vedvarer, skal du besøge din læge.

Hvornår skal jeg se en læge?

Nogle gange kan denne tilstand vedvare længere end den burde og kan forårsage megen smerte. I sådanne tilfælde skal du konsultere din læge. Hvis stenene sidder fast i urinvejene, kan det forårsage akutte smerter, og du skal straks tages til operation.

Andre symptomer, der berettiger en læges konsultation, inkluderer opkastning, blod i urinen, uklar urin, træthed, bevidstløshedstab og smerter i underlivet og kønsorganerne, der varer i mere end fire uger.

Vi håber, at du fandt dette indlæg informativt. Retsmidlerne, der er diskuteret i artiklen, er nemme at følge og kan give lindring, hvis de følges flittigt. Du er velkommen til at kontakte os for yderligere spørgsmål i kommentarerne nedenfor.

11 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Nyrestenesygdom: En opdatering af aktuelle begreber, fremskridt inden for urologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817324/

• Virkninger af vand med små molekyler, der kan forsinke dannelsen af ​​nyresten. International urologi og nefrologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29236240

• Kan tomatsaft bruges til profylakse hos tilbagevendende stendannere? Indian Journal of Urology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684307/

• Medicinsk og diætterapi til forebyggelse af nyresten, Korean Journal of Urology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265710/

• Indflydelse af radiseforbrug på udskillelse af calciumoxalat i urinen. Nepal Medical College Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15449653

• BØRNESTENE: EN OPDATERING OM LØBENDE FARMAKOLOGISK STYRING OG FREMTIDIGE RETNINGER, Ekspertudtalelse om farmakoterapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772648/

• Hæmmende virkninger af taraxasterol og vandigt ekstrakt af Taraxacum officinale på calciumoxalatkrystallisation: in vitro- undersøgelse, nyresvigt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6014465/

• Virkninger af Equisetumarvense Plantekstrakter på nyresten og dets vanddrivende virkning, celle- og molekylærbiologi.

  pdfs.semanticscholar.org/7d6a/a3c5739f7d84fa08fab6ea2f6c7b9de236d2.pdf

• Tribulus terrestris: foreløbig undersøgelse af dets vanddrivende og kontraktile virkninger og sammenligning med Zea mays. Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12639749/

• Patofysiologi af nyre-, galdeblære- og urinstenbehandling med urtemedicin og allopatisk medicin: En gennemgang, APJTD, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027340/

• Effekt af det vandige ekstrakt af Foeniculum vulgare (fennikel) på nyrerne i eksperimentelle PCOS hunrotter, Avicenna Journal of Phytomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103710/