Sådan kæler du med din kæreste: typer kæler

At kæle er en kunst. Og som med enhver kunstform er teknikken meget vigtig. Men når du først er forbi bryllupsrejsetrinet, kan kæle nogle gange tage et bagsæde. Dette er en normal ting, der skal ske i forhold, men det er noget, du skal være opmærksom på og rette så hurtigt som muligt for at holde forholdet frisk.

Du undrer dig måske over, hvad er den bedste måde at smugle sig med din bae og dele lidt varme på? Hvilke stillinger efterlader ikke din arm snoet og sovende efter 10 minutter? Her er kælepositioner, du kan prøve, når du vil hygge dig tæt på din partner.

12 typer kæler

At kæle er fantastisk til at stresse ned og skabe intimitet. Der er dog mere at kæle end bare at pakke armene rundt om en person og holde fast. Kæle er et sprog med kærlighed. Nogle mennesker elsker at kæle og klæbe på deres partnere ved enhver chance, de får. Andre, ikke så meget. De behandler kram som en forløber for "hovedbegivenheden". Der er ingen rigtig eller forkert metode til at kæle, men disse kælepositioner har en kant i forhold til de generelle måder. Tag et kig.

1. Skeen

Shutterstock

Spooning er en god kæleposition. Og lad os være ægte - det kan også være lidt seksuelt. Den, der er den "store ske", lægger armene rundt om deres partner, mens de ligger tæt på dem på siden. Hvis du er den “lille ske”, vil din bae binde armene omkring dig, og din ryg vil hvile mod hans mave.

2. Halvskeen

Hvis den traditionelle skedteknik lader dig føle dig varm og ubehagelig, skal du overveje den halvske kæl. Det lader dig være tæt på din partner og får dig alle varme og uklare, men giver dig plads nok, så du ikke føler dig klaustrofobisk.

3. Bryllupsrejsen

Shutterstock

At kæle er en heltidsting, når dit forhold er i bryllupsrejse, og du og din boo bare ikke kan få nok af hinanden. Du ønsker at være sammenflettet hele tiden, selv når du sover. I bryllupsrejsknusepositionen står du og din partner over for hinanden og vikler dine lemmer. I er så tæt, at I faktisk kan lugte hinandens morgenåndedrag. Men disse ting betyder ikke noget, fordi I begge er helt vilde for hinanden.

4. Sweetheart Cradle

Shutterstock

Denne stilling søges ofte af par, når de føler behov for at blive næret. I denne position ligger din partner på ryggen og holder dig, mens dit hoved hviler på brystet. Det er en ekstremt trøstende form for kramning, der skaber følelser af velvære og tillid.

5. Lapepuden

Shutterstock

At lægge hovedet på din partners skød er fantastisk til limning. Det bygger også tillid, da det efterlader dig til at føle dig sårbar. Denne position gør det også let at stjæle et kys eller to. Det er den perfekte kæleposition til at binge-se dine yndlingsshows.

6. Buttpuden

7. Butt Cheek-To-Cheek

I denne kæleposition står du og din partner over for modsatte retninger, men er tæt nok til at lade dine røv kinder og nedre ryg berøre. Knæ er ofte i bøjet stilling, selvom du kan strække et ben og spille fodtøj, hvis du vil. Denne kæle indebærer, at du vil have en fysisk forbindelse med din boo, men du værdsætter også din plads og søvnkvalitet.

8. Benklemmen

Ligesom stød kind-til-kind kæl vælges denne position af par, når søvn er prioritet, men begge vil stadig have fysisk kontakt. Når du har fundet en behagelig position, skal du lægge et ben oven på din SO's ben. (Det kan være nødvendigt at du fortsætter med at justere dine ben, hvis du føler dig utilpas efter et stykke tid.)

10. Armhængeren

Shutterstock

Til denne kæleposition skal du og din boo have ansigtet mod hinanden og drape dine arme omkring hinanden. Du vil være øje mod øje, hvilket er fantastisk, hvis du begge er i et romantisk humør, men super distraherende, hvis du bare vil sove. Jeg mener, har du nogensinde prøvet at sove, mens nogen stirrer på dig?

11. Pandekageknus

Shutterstock

Dette er perfekt til når du føler dig legende. I pandekageknuden ligger den ene af jer oven på den anden. Det er ikke den bedste kæleposition, men det føles ret godt at blive komprimeret helt!

12. Siddesked

Shutterstock

I denne klassiske kæle sidder du og din partner begge op med dine arme omsluttet. Fold dine ben og vend mod din SO. Sæt dem på hans skød, mens hans ben er placeret under dine.

Ikke kun får kæle dig til at føle dig godt, men det er også fantastisk for dit helbred. Her er hvorfor du skal kæle mere.

Hvorfor skal du kæle mere

Shutterstock

1. Det skaber intimitet og seksuel tilfredshed

At kæle fører ofte til at elske, men at kæle efter sex er også vigtigt. Ifølge en undersøgelse foretaget i 2014 rapporterede par, der kramede efter at have haft sex, bedre seksuel tilfredshed og tilfredshed med forholdet (1).

2. Det øger binding

Oxytocin kaldes også knustehormonet. Det frigives, når du kæler med en elsket og får dig til at føle dig forbundet og elsket (2). Med andre ord, jo mere du kæler, jo tættere bliver din bånd.

3. Det hjælper dig med at kommunikere bedre

Berøring er en glimrende måde at kommunikere følelser som taknemmelighed, sympati og kærlighed mellem dig og din partner på. Tristhed eller lykke kan også udtrykkes ved berøring.

4. Det sænker blodtrykket

Kramling har en beroligende virkning på kroppen, hvilket kan sænke blodtrykket effektivt. Forskning siger, at selv korte perioder med kram og håndholdelse af lavere diastolisk og systolisk blodtryk (3).

6. Det lindrer stress og angst

Ifølge en undersøgelse udført i 2004 kan strygning, klemning og strækning lindre angst og stress ved at øge serotonin- og dopaminniveauet i kroppen (4). Disse neurotransmittere regulerer dit humør effektivt. Dopamin er også kendt for at regulere fornøjelsescentret i din hjerne.

7. Det lindrer smerter

Shutterstock

Kramning kan endda have kraften til i vid udstrækning at reducere smerter. Det balancerer energi og fremmer naturlig helbredelse.

At kæle er simpelthen fantastisk. Når du er færdig med at kæle med din partner, skal du give dem et smil og et kys for at vise dem, hvor glade de gør dig. Fortæl dem, hvor meget du elsker dem og stryg over håret. Føl dig ikke flov over at vise dem, hvor meget de betyder for dig.

I dagens travle liv er det let at glemme intimitet og super svært at finde tid til at slappe af og genoplade. Cuddling hjælper dig med at gøre det og forbliver også forbundet med de mennesker, du elsker. Derfor snuggle, kys, knus og streg ved enhver chance, du får. Find de perfekte kælepositioner til dig og din partner, og nyd oplevelsen. Det er fantastisk til krop og sjæl.

4. kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Post sex kærlig udveksling fremmer seksuel og forholds tilfredshed, Archives of Sexual Behavior, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24777441

• Den orgasmiske historie med oxytocin: Kærlighed, lyst og arbejde, Indian Journal of Endocrinology and Metabolism, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/

• Hyppigere partner-knus og højere oxytocinniveauer er forbundet med lavere blodtryk og hjertefrekvens hos præmenopausale kvinder, Biologisk psykologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15740822

• Cortisol falder og Serotonin og dopamin stiger efter massageterapi, International Journal of Neuroscience, Taylor & Francis Online.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450590956459?scroll=top&needAccess=true&journalCode=ines20