Sådan slipper du af asket hud

Asket hud er ikke kun et kosmetisk problem, for hvis du ikke løser dette, kan det føre til andre hudproblemer, da bakterierne kan ophobes. Så hvordan undgår vi asket hud? Kan der gøres noget ved dette? Ja. Lad os behandle det en gang for alle. Læs videre.

Hvad er Ashy Skin?

Det er intet andet end smertefuldt kedelig, skællet og tørret hud, som nogle mennesker har. Det er mere tydeligt i mørkere hudfarver, hvor huden bliver levende grå eller kalkhvid. Huden ved knæ, albuer, arme og ben bliver også lysere.

Hvad forårsager asket hud?

Følgende er de mest almindelige faktorer, der får huden til at blive asket:

1. Ekstreme kolde forhold

Shutterstock

Om vinteren bliver huden kalkhvid og bliver ubehageligt tør. Det bliver udtørret og dehydreret i løbet af denne tid, hvorfor du skal være ekstra forsigtig.

2. Tørt vejr

Mennesker, der bor i tørre klimaer, er mere tilbøjelige til asket hud. Og hvis du allerede har mørke og grå pletter, bliver de muligvis kun forværrede.

3. Overdreven skrubning

Shutterstock

Brug hårde loofahs eller badesvampe til at skrubbe væk din hud kan også gøre det asket. Den friktion, der genereres, skraber de øverste lag af huden af, hvilket er en anden almindelig årsag til asket hud.

4. Hudirritanter

5. Varmesystem

Shutterstock

Nogle af os kan ikke bære vintre og bogstaveligt talt gå rundt med varmeapparater. Vi bruger bærbare varmeapparater til vores fødder og hænder og inde i vores biler og hjem også. Alle disse kan tørre din hud op til knoglen og skabe ubehagelig kløe, hvilket fører til mørk, asket hud.

6. Lange brusere med varmt vand

Hvem elsker ikke lange brusere? Føj vintre til dette ideelle scenario, og det bliver dobbelt så bedre. De fleste af os tager vores livsbeslutninger derinde, men når jeg tænker på det, er det en stor synder og kan forårsage mere skade på din hud end nogensinde.

7. Alkohol

Shutterstock

Alkohol kan tørre din hud ud og lade den blive tørret som intet andet - hvis du ikke træffer foranstaltninger til at genopfylde din krop (og din hud) med nok væsker.

Sådan slipper du af asket hud

Nu hvor vi ved, hvad der får huden til at blive asket, hvorfor ser vi ikke på nogle enkle behandlinger?

1. Fugt

Ingen læge kan nogensinde understrege dette nok, men fugtighedscreme er vigtig. Men de fleste af os har ikke tålmodighed for det, hvilket er en af ​​grundene til, at vi i første omgang ender med asket hud. Tag dig tid hver dag til at fugte din hud grundigt. Bær en håndcreme eller lotion i din taske for at røre de sårbare områder et par gange om dagen. Det er den eneste måde, du kan bekæmpe asket hud om vinteren.

2. Brug kropsolier i stedet for cremer

Shutterstock

Kropsolier er endnu bedre. Du kan lave dine egne derhjemme bare ved at blande et par æteriske olier. Hvis du tror, ​​at disse olier kan være dyre, er der hundreder af DIY-hjemmetopskrifter, som du måske vil prøve. De holder din hud hydreret og fugtes i længere tid og reducerer til sidst de grå pletter.

3. Drik mere vand

Drik mere vand - der er intet, som vand ikke kan ordne - inde eller ude. Om sommeren tager vi muligvis nok, men i vinteren falder vores vandindtag. Tværtimod har du brug for meget mere om vinteren, fordi din hud bliver dehydreret på grund af den konstante udsættelse for kunstig opvarmning og temperaturudsving.

4. Tag et bad med lunken eller koldt vand

Shutterstock

Brusere kan være ekstremt hårde om vinteren, men modstå fristelsen til at stå i kogende vand. Undgå varmtvandsbrusere om sommeren, og om vinteren må du ikke stå der for længe.

5. Brug en luftfugter

Tør luft er en anden grund til tør og skællende hud, og derfor er befugtere blevet en stor del af vores stuer. En luftfugter opretholder fugtighedsniveauerne i luften og forhindrer din hud i at blive asken,

6. Undgå sulfat- og alkoholbaserede produkter

Shutterstock

Ikke alle fugtgivende produkter er nødvendigvis fugtgivende. Alkohol i dine skønhedsprodukter kan også forårsage skade. Så pas på ingredienserne for at undgå. Disse inkluderer SD-alkohol, denatureret alkohol, isopropylalkohol osv. Selvom de føjes til produktet for at lade det absorbere hurtigt, manipulerer de også med hudens naturlige fugtighedsniveauer. Brug produkter, der er naturlige og organiske - og hvor kokosolie, jojoba, shea, kakaosmør osv. Er basen. De indeholder alle gode fedtsyrer og fugter din hud i reel forstand.

7. Eksfolier

Eksfolier din hud mindst en gang om ugen for at slippe af med død og udtørret hud.

Brug en sukker- eller havregrynbaseret eksfolieringsmiddel, der er blidt slibende.

Sådan forhindres asket hud

1. Forebyggelse er enhver dag bedre end helbredelse, så det kan hjælpe at følge en sund livsstil og være lidt mere opmærksom på dine valg.
2. Vær opmærksom på dine valg - hvad enten det er sæbe eller brusegeler eller noget andet. Deres dufte og de kemikalier, de indeholder, kan tørre din hud ud endnu mere.
3. Prøv at holde dig til DIY lotions og sæber, når det er muligt, da du ved, hvad der er i dine produkter.
4. Påfør lotion plus olie (som mandler, oliven, kokosnød eller jojoba) natten før du sover. Dette holder de tørrede dele bløde og fugtige hele natten.
5. Spis sunde fødevarer, der har godt fedt, og dem, der fremmer blodcirkulationen.

Vær i overensstemmelse med din rutine. Lyt til din hud, og vær opmærksom på, hvad der ser ud til at fungere for dig. Det er den eneste måde, du kan forhindre asket hud på i fremtiden.

Har du asket hud? Forholder du dig til alt det, vi lige talte om? Fortæl os det ved at droppe en tekst i kommentarfeltet nedenfor.