16 Hjemmemedicin for at slippe af med øjenposer

Tasker under øjnene er intet andet end mild hævelse eller hævelse, der dannes, når du bliver ældre. Med alderen mister vævet omkring dine øjne, inklusive musklerne, der understøtter dine øjenlåg, deres elasticitet. Ofte får de dig til at se træt og søvnig ud.

Træthed er en af ​​de mest almindelige årsager til poser under øjet. Stress og vandretention er andre almindelige årsager. At slippe af med bløde øjne er noget, du nemt kan gøre derhjemme.

Fortsæt med at læse for at vide om nemme at gøre og naturlige midler til øjenposer.

Sådan slipper du af øjenposer - 16 effektive retsmidler

1. Teposer
2. Essentielle olier
3. Troldhassel
4. Kokosolie
5. Kaffegrums
6. Kold ske
7. Bagepulver
8. Agurk
9. Æggehvide maske
10. Aloe Vera
11. Vaseline
12. Kartoffel
13. Saltvand eller saltvand
14. Jordbærsyltetøj
15. Citronsaft
16. K-vitamin

1. Reducer bløde øjne med teposer

(a) Varme teposer

Påføring af teposer kan hjælpe med at reducere poser under øjnene. Det betyder ikke noget, om te er grøn eller sort. Koffeinet i det hjælper med at reducere hævelse, der normalt skyldes som væskeansamling i området (1).

Du får brug for

• Teposer
• Varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Sug to teposer i varmt vand i ca. 5 minutter.
2. Læg de varme teposer over dine øjenlåg.
3. Dæk dem med en blød klud og lad dem stå i ca. en halv time.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag processen et par gange om dagen.

(b) Grønne teposer

Grøn te indeholder antioxidanter, der forynger huden omkring dine øjne og hjælper med at mindske hævelse, rødme og hævethed i nethinden. Den indeholder tanniner, der hjælper med at reducere betændelse (2).

Du får brug for

• Grøn teposer
• Koldt vand

Hvad du skal gøre

1. Opbevar teposerne i køleskab.
2. Placer de kolde teposer på dine øjenlåg i 10-15 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag processen et par gange om dagen for at se hurtigere resultater.

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Æteriske olier til hævede øjne

Lavendelolie har en beroligende og beroligende effekt på hud og nerver (3). Citronolie hjælper med at lindre stress og indeholder også naturlige antioxidanter (4), (5). Disse kan gøre huden under øjnene sundere og tonet. Kamille har antiinflammatoriske og irriterende egenskaber (6). Disse egenskaber kan hjælpe med at lindre hævelse under øjnene.

Du får brug for

• 1 dråbe lavendelolie
• 1 dråbe citronolie
• 1 dråbe kamilleolie
• 1 tsk vand

Hvad du skal gøre

1. Bland æteriske olier og bland dem godt i vandet.
2. Massér forsigtigt denne olie under øjnene, inden du går i seng. Lad det stå natten over.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette hver aften.

Forsigtig: Vær forsigtig, mens du masserer, da æteriske olier kan irritere dit øje, hvis de kommer i kontakt med det.

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Witch Hazel

Troldhassel er en naturlig astringerende og har også en strammende effekt på huden (7). Du kan let slippe af med hævede øjne med dette middel.

Du får brug for

• 2-3 spsk troldhassel
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Sug bomuldspuder i kold troldnød i et minut.
2. Vrid overskuddet ud, og læg elektroderne på dine øjne i 10 til 15 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette 2-3 gange om dagen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Kokosolie

Laurinsyre og andre komponenter i kokosolie har antiinflammatoriske egenskaber (8). Det giver også essentielle næringsstoffer til huden og fugter den (9). Regelmæssig anvendelse af kokosolie kan hjælpe med at minimere øjenposer.

Du får brug for

Ekstra jomfru kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Massér olien omkring dine øjne med rene fingre med uret og mod uret i et par minutter.
2. Lad det stå natten over.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette hver aften inden du går i seng.

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Kaffegrunde til hævede øjne

Koffeinen i kaffen har antiinflammatoriske virkninger og kan reducere hævelse og hævelse (1). Sort peber har antioxidantegenskaber (10). Disse egenskaber kan hjælpe med at beskytte din hud mod beskadigelse af frie radikaler og gøre hudcellerne til stede i området under øjet sundere. Sørg for at undgå direkte kontakt med øjnene. Kokosolie fugter huden og giver den en naturlig glød.

Du får brug for

• 1/2 tsk malede kaffebønner
• En knivspids sort peberpulver
• 1 tsk kokosolie
• Bomuld eller ansigtstørring

Hvad du skal gøre

1. Bland ingredienserne og anvend blandingen omhyggeligt under dine øjne. Få ikke noget af det i øjnene.
2. Lad det være i 10 til 12 minutter.
3. Tør forsigtigt væk med våd bomuld eller en ansigtstørring.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette et par gange om ugen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Kold ske

Koldt stål teskefulde hjælper med at slappe af blodkarrene og reducere hævelse (11). Dette kan hjælpe med at reducere hævelse i området under øjet.

Du får brug for

4-5 stål teskefulde

Hvad du skal gøre

1. Anbring teskefulde i køleskab i en halv time.
2. Placer skeen på dine øjne med den buede side nedad. Hold denne position i ca. 15 til 20 minutter.

Når du skal gøre dette

Brug denne kolde komprimeringsmetode 2 gange om dagen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Bagepulver

Bagepulver fremmer blodgennemstrømningen og reducerer øjenposer. Dens kornede tekstur fungerer som en naturlig eksfolierende, der sluger de døde hudceller fra under øjet.

Forsigtig: Hvis du har følsom hud, skal du lave en patch-test, inden du fortsætter med dette middel.

Du får brug for

• 1 tsk bagepulver
• 1 kop varmt vand
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Bland bagepulveret godt i vand og blød bomuldspuderne i det.
2. Fjern det overskydende vand og placer elektroderne på dine øjne. Lad dem være i 10-15 minutter.
3. Fjern puderne og skyl dit ansigt med koldt vand.
4. Tør og fugt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette 1-2 gange om dagen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Agurk

Kølede agurker er en af ​​de bedste hjemmemediciner for at slippe af med øjenposer. Agurker reducerer irritation, mens køleeffekten reducerer hævelse (12). Dette middel hjælper ikke kun med at behandle øjenposer, men hjælper også med at slippe af med mørke rande og rynker omkring øjnene.

Du får brug for

Agurkskiver

Hvad du skal gøre

1. Anbring skiverne i køleskabet i 10 til 15 minutter.
2. Fjern dem fra køleskabet og læg de kolde skiver over dine øjenlåg.
3. Lad dem være i 10 til 15 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag det flere gange om dagen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Æggehvide maske til hævede øjne

Æggehvide stivner, når den påføres på huden. Dette hjælper med at stramme huden og forvise poser og rynker under øjet. Der er imidlertid ikke tilstrækkelig forskning til at bevise virkningen af ​​æggehvide på hævede øjne.

Du får brug for

• 1 æggehvide
• En blød børste eller en klud

Hvad du skal gøre

1. Pisk æggehviden i en skål grundigt, indtil den bliver stiv.
2. Brug en blød børste eller en klud, påfør æggehviden under øjnene og lad den tørre i et stykke tid.
3. Vask det af med lunkent vand efter 15 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

En gang om dagen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Aloe Vera til hævede øjne

Aloe vera indeholder essentielle vitaminer og antioxidanter (13). Det reducerer ikke kun hævelse under øjnene, men toner også huden og har anti-aldringseffekter.

Du får brug for

Frisk aloe vera gel

Hvad du skal gøre

1. Påfør gelen under dine øjne og lad den tørre i 8-10 minutter.
2. Skyl med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2 gange om dagen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Vaselin

Vaselin reparerer, heler og fugter huden (14). Det kan også reducere betændelse, irritation og ømhed. Der er imidlertid ikke tilstrækkelige videnskabelige undersøgelser til at bevise effekten af ​​vaselin ved at reducere poser under øjet.

Du får brug for

vaseline

Hvad du skal gøre

Massér vaselin under og omkring dine øjne i et par minutter, inden du går i seng.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette hver aften.

Tilbage til indholdsfortegnelse

12. Kartoffel

Dette er et populært middel mod poser under øjet og mørke rande. Kartofler indeholder enzymer og C-vitamin, der nærer huden og gør den yngre (15). De kan også hjælpe med at lindre træthed.

Du får brug for

• 1 kartoffel
• En blød klud

Hvad du skal gøre

1. Skræl en mellemstor kartoffel og riv den.
2. Saml spånerne i en bomuldsklud og binde det.
3. Placer denne klud over dine øjne i 10 til 15 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Brug dette middel 2-3 gange om dagen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

13. Saltvand eller saltvand

Saltvand reducerer betændelse (16). Hold dig dog væk fra mad, der indeholder en høj koncentration af salt, da saltintensive fødevarer kan forårsage bløde øjne.

Du får brug for

• 1-liter varmt vand
• 1/2 tsk salt
• Øjenpuder eller bomuldskugler

Hvad du skal gøre

1. Bland saltet med det varme vand i en skål.
2. Sug øjenpuder (eller du kan endda bruge bomuldskugler) i dette varme saltvand og læg dem over dine øjenlåg. Hold dem tændt i nogen tid.
3. Sørg for, at kluden er ren. Ellers vil det gøre mere skade end godt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Følg denne procedure hver aften inden du sover.

Tilbage til indholdsfortegnelse

14. Jordbærsyltetøj

Jordbær indeholder polysaccharider, der har antiinflammatoriske egenskaber (17). Daglig påføring af jordbær kan hjælpe dig med at slippe af med bløde øjne.

Du får brug for

Organisk jordbærsyltetøj

Hvad du skal gøre

1. Påfør syltetøjet forsigtigt under dine øjne og lad det sidde i 10 til 12 minutter.
2. Skyl med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette en gang hver dag.

Tilbage til indholdsfortegnelse

15. Citronsaft

C-vitaminet i citronsaften fjerner toksiner fra dine trætte og oppustede øjne. Citron har også antiinflammatoriske egenskaber (18). Dette middel kan også hjælpe dig med at slippe af med mørke rande under dine øjne, da citronsaft indeholder syrer, der har hud-lysende egenskaber (19). Dyreforsøg viste, at komælk har signifikante gavnlige virkninger på huden. Det mindskede betændelse og øgede kollagenproduktion i det berørte område (20).

Du får brug for

• 1 tsk citronsaft
• 1 spsk fuldmælk mælk eller fløde
• Bomuldskugle

Hvad du skal gøre

1. Bland citronsaften med mælk eller fløde.
2. Blød bomuldskuglen i blød og påfør den forsigtigt under øjnene.
3. Lad det lufttørre. Skyl med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2 gange om dagen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

16. K-vitamin til hævede øjne

Manglen på vitamin K i kroppen kan få dine øjne til at svulme op og danne øjenposer. Det er vigtigt at have en sund kost, der indeholder vitamin K-rige fødevarer, såsom grønne bladgrøntsager, broccoli, spirer, gulerødder, jordbær og lever. K-vitamin har sårhelende aktiviteter og fremmer dannelsen af ​​kollagen (21). Dette kan hjælpe med at gøre huden under dine øjne fastere og glattere.

Bortset fra disse midler er her nogle medicinske behandlingsmuligheder for poser under øjet.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Medicinsk behandling af poser under øjnene

1. Øjenlågskirurgi (blefaroplastik)

Blefaroplastikkirurgi kan omfatte fjernelse af overskydende muskler, fedt eller hud for at fikse hængende øjenlåg (22). Strakte eller hængende øjenlåg kan svække musklerne, der understøtter dem. Som et resultat akkumuleres overskydende fedt over eller under øjenlågene. Denne operation retter sig mod disse fedtstoffer for at fjerne poserne.

2. Mikronål

Microneedling er en minimalt invasiv procedure, der udføres af hudlæger til behandling af forskellige hudsygdomme. Processen involverer indsættelse af fine nåle i huden, som genopbygger derma. Det hjælper med at forbedre produktionen af ​​kollagen og firmaer hængende og elastisk hud.

3. Medicin

Kontakt din læge om receptfri medicin. Hvis hævelsen er forårsaget af en allergi, kan medicin mod allergi hjælpe.

Her er nogle forebyggende tip, du skal huske på for at undgå dannelse af poser under øjnene.

Tips til forebyggelse

1. Reducer salt i din kost.
2. Få nok søvn.
3. Fjern makeup inden du går i seng.
4. Træn regelmæssigt.
5. Brug ikke alkohol regelmæssigt.
6. Exfolier din hud regelmæssigt.

Det er vigtigt at passe på dine øjne og holde dem sunde for at forhindre infektioner og andre alvorlige tilstande. Prøv disse hurtigoprettede hjemmemediciner for at byde på øjenposer. Hvis din tilstand vedvarer, skal du kontakte en læge for at diagnosticere den underliggende tilstand, der forårsager den.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

1. Hvilken slags tepose er god til hævede øjne?

A: Du kan bruge en almindelig tepose eller en grøn tepose til at slippe af med bløde øjne. Begge fungerer godt til at reducere hævelse og baggy hud.

2. Hvad forårsager et oppustet øje?

A: Vi har alle fedt i vores krop, der holdes på plads af muskler og ledbånd. Men når vi bliver ældre, begynder musklerne at svækkes, og alt begynder at synke, hvilket gør fedtene mere synlige. Dette sker også med vores ansigter. Kollageniveauerne falder med alderen, hvilket får huden til at miste sin elasticitet og synke. En af hovedårsagerne til, at folk får øjenposer, er fordi de er arvelige. Nogle af de mest almindelige årsager til hævede øjne er anført nedenfor:

• Mangel på søvn og træthed
• Stress
• Aldring
• Salt mad
• Mangel på motion
• Dermatitis
• Bihuleinfektioner
• Væskeophobning (vand)

3. Hvorfor er mine øjne så bløde om morgenen?

Vi er ikke klar over dette, men at blinke er en vigtig øvelse for musklerne omkring vores øjne. Mens vi sover, blinker vi ikke, og dette kan resultere i væskeretention i området under øjet. Dette forårsager hævelse eller ødem. Denne hævelse i dine øjne forsvinder normalt, når du åbner dine øjne og begynder at blinke.

4. Hvordan slipper man for bløde øjne ved at græde?

Vi har listet mange hjemmemedicin, som du kan bruge til at slippe af med bløde øjne. Hvis gråd er grunden til hævelse, anbefaler vi at bruge afkølende og beroligende midler, der også letter den brændende fornemmelse og irritation som følge af gråd. Nogle af de midler, du kan bruge, er teposer, kold ske, agurk og aloe vera.

22 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Evaluering af koffeingeler på fysisk-kemiske egenskaber og in vivo-effektivitet til reduktion af bløde øjne, Journal of Applied Pharmaceutical Science, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/aa08/496ff554c081d06fda1bd681f60e602464aa.pdf?_ga=2.58399982.531740052.1582379982-22564082.1576381381

• Evaluering af antiinflammatoriske virkninger af grøn te og sort te: En komparativ in vitro-undersøgelse, Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• Lavendel og nervesystemet, evidensbaseret komplementær og alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

• Citronoliedamp forårsager en anti-stress-effekt via modulering af 5-HT- og DA-aktiviteterne hos mus, Behavioral Brain Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16780969

• Biokemiske undersøgelser af en ny antioxidant fra citronolie og dens bioteknologiske anvendelse i kosmetisk dermatologi, Drugs Under Experimental and Clinical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10568210

• Kamille: En urtemedicin fra fortiden med lys fremtid, Molecular Medicine Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Antioxidant og potentiel antiinflammatorisk aktivitet af ekstrakter og formuleringer af hvid te, rose og troldhassel på primære humane hudfibroblastceller, Journal of Inflammation (London, England), US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Antiinflammatoriske, smertestillende og antipyretiske aktiviteter af jomfru kokosolie, Farmaceutisk biologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• Et randomiseret, dobbeltblindet, kontrolleret forsøg, der sammenligner ekstra jomfru kokosolie med mineralolie som fugtighedscreme til mild til moderat xerose, Dermatitis: Kontakt, atopisk, erhvervsmæssig, medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• Sort peber og sundhedskrav: En omfattende afhandling, kritiske anmeldelser inden for fødevarevidenskab og ernæring, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23768180

• Forkølelse og kompression i styringen af ​​muskuloskeletale skader og ortopædiske operationelle procedurer: en narrativ gennemgang, Open Access Journal of Sports Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/

• Fytokemisk og terapeutisk potentiale for agurk, Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• ALOE VERA: EN KORT OVERSIGT, ​​Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Virkninger af petrolatum på stratum corneum struktur og funktion, Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142

• Sundhedsmæssige fordele og ulemper ved Solanum tuberosum, Journal of Medicinal Plants Studies, Phytojournal.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• Hypertonisk saltopløsning reducerer det inflammatoriske respons hos endotoksæmiske rotter, klinikker (Sao Paulo), US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2329560

• Antiinflammatoriske og anti-apoptotiske virkninger af polysaccharider fra jordbær- og morbærfrugter på lipopolysaccharidstimulerede makrofager gennem modulerende pro- / antiinflammatorisk cytokinsekretion og Bcl-2 / Bak-proteinforhold, Food and Chemical Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutter for sundhed.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22721979

• Antiinflammatorisk virkning af citronslimhed: in vivo- og in vitro-undersøgelser, Immunofarmakologi og Immunotoksikologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16435583

• Er naturlige ingredienser effektive til styring af hyperpigmentering? En systematisk gennemgang, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Sårhelende egenskab af mælk i fuld tykkelse Sårmodel af kanin, International Journal of Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29689312

• Sårhelende virkninger af topisk vitamin K: Et randomiseret kontrolleret forsøg, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  medlineplus.gov/druginfo/natural/983.html, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533928/

• Blepharoplasty: En oversigt, Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840922/