Sådan slipper du af en blind bums: 10 retsmidler + tip til forebyggelse

En blind bums kan forekomme næsten hvor som helst - på din næse, pande, hage eller kæbe. Det dannes under hudens overflade. Det er ofte dybt rodfæstet, og du bemærker det måske kun, når du kører hånden over det, eller når det gør ondt.

Blinde bumser kan være svære at slippe af med. Et par naturlige midler kan dog hjælpe med at fremskynde deres heling. Rul ned for at finde ud af, hvad de er.

Hvad er en blind bums?

En 'blind bums' er et udtryk, der bruges til at henvise til acne, der udvikler sig under overfladen af ​​huden. Disse bumser er ikke helt synlige på afstand, men du kan mærke dem under huden, når du rører ved den. De er normalt et resultat af en knude eller cyste.

En typisk acne læsion kaldes comedone. Whiteheads og blackheads er de mildeste former for acne læsioner. En whitehead er en lukket komedon, mens en hudorm er en åben komedon.

En blind bums er en lukket komedon, der udvikler sig dybt inde i din hud. Når sådanne bumser begynder at dukke op gennem huden, kan de udvikle sig til whiteheads. I andre tilfælde forsvinder de bare. Blinde bumser har normalt ikke hoveder som andre typer bumser.

Lad os nu se på et par hjemmemedicin, der kan hjælpe med at behandle inflammatoriske aknelæsioner som en blind bums.

10 hjemmemedicin for at slippe af med bumser under huden

1. Varm komprimering
2. Essentielle olier
3. Råhonning
4. Tandpasta
5. Aloe Vera
6. Æble cider eddike
7. Citronsaft
8. Epsom Salt
9. Grønne teposer
10. Is

Bemærk: De fleste af de løsninger, der er diskuteret nedenfor, kan hjælpe med at forhindre forekomsten af ​​blinde bumser.

1. Varm komprimering

En varm komprimering kan hjælpe med at skubbe den blinde bums til overfladen af ​​huden. Det kan også hjælpe med at dræne pus i acne ved at åbne dine hudporer. Det kan også hjælpe med at lindre smerter fra acne (1).

Du får brug for

En varm komprimering

Hvad du skal gøre

1. Påfør en varm komprimering på den blinde bums.
2. Lad det arbejde i 10-15 minutter.
3. Fjern komprimeringen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 2-3 gange dagligt.

2. Æteriske olier

en. Tea Tree Oil

De antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber ved tea tree olie kan hjælpe med at bekæmpe inflammation og infektion forbundet med en blind bums (2).

Bemærk: Påfør ikke ren tea tree olie direkte på din hud, da det kan forårsage irritation.

Du får brug for

• 1-2 dråber tea tree olie
• 1 tsk sød mandelolie (eller enhver anden bærer)
• Vatpinde

Hvad du skal gøre

1. Bland en til to dråber tea tree olie med en teskefuld sød mandelolie.
2. Påfør blandingen direkte på den blinde bums ved hjælp af en vatpind.
3. Lad det stå natten over.
4. Skyl det om morgenen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

b. Kanelolie

De stærke bakteriedræbende aktiviteter af kanelolie kan hjælpe med at eliminere acne-forårsagende bakterier som P.acnes (3). De kan hjælpe med at forhindre forekomsten af ​​blinde bumser.

Du får brug for

• 1-2 dråber kanelolie
• 1 teskefuld bærerolie

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en til to dråber kanelolie til en teskefuld bærerolie.
2. Bland godt og anvend det på det berørte område.
3. Lad det stå natten over.
4. Vask den af ​​næste morgen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette dagligt.

3. Rå honning

Honning har antimikrobielle egenskaber, der virker mod flere hudmikrober. Dens antiinflammatoriske egenskaber kan også hjælpe med at reducere betændelsen i området med bumser (4).

Du får brug for

Rå honning (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Dug lidt skat på det berørte område.
2. Lad det være i 20-30 minutter. Du kan også lade det være natten over.
3. Vask den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

4. Tandpasta

Hovedkomponenten i næsten alle slags tandpasta er bagepulver eller natriumbicarbonat. Den antiinflammatoriske og antibakterielle karakter af denne forbindelse kan hjælpe med at tørre og helbrede acne hurtigere (5).

Du får brug for

Enhver hvid tandpasta (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Dup lidt tandpasta på det berørte område.
2. Lad det stå natten over.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

5. Aloe Vera

Aloe vera har antiinflammatoriske og helbredende egenskaber, der kan hjælpe med at reducere hævelse og betændelse i det berørte område (6).

Du får brug for

Frisk aloe vera gel

Hvad du skal gøre

1. Påfør aloe gel direkte på den blinde bums.
2. Lad det være i 20-30 minutter, før du skyller det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 2-3 gange dagligt.

6. Æblecidereddike

Æblecidereddike udviser antimikrobielle og antiinflammatoriske aktiviteter (7). Disse aktiviteter kan hjælpe med at bekæmpe de acne-forårsagende mikrober og reducere betændelse. Imidlertid er mere videnskabelige beviser berettiget til at bevise denne effekt.

Du får brug for

• 1 spsk rå æblecidereddike
• 3 spsk vand
• Bomuldskugler

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en spiseskefuld æblecidereddike til tre spiseskefulde vand.
2. Bland godt og dypp en vatrondel i den.
3. Påfør blandingen over hele dit ansigt og lad den sidde i 10-15 minutter.
4. Skyl det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

7. Citronsaft

Citron udviser bakteriedræbende og antiinflammatoriske egenskaber (8), (9). Derfor kan det hjælpe med at reducere acne og forhindre dets gentagelse.

Du får brug for

• 1 tsk friskpresset citronsaft
• 2 teskefulde vand
• Vatpinde

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt to teskefulde vand til friskpresset citronsaft.
2. Bland godt og påfør blandingen på bums ved hjælp af en vatpind.
3. Lad det være i 20-30 minutter, før du skyller det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

8. Epsom Salt

Epsom salt indeholder magnesium, der kan hjælpe med at reducere betændelse (10).

Det reducerer acne ved at slippe af med snavs, døde hudceller og talg akkumuleret i porerne.

Du får brug for

• ½ tsk Epsom salt
• 1 kop varmt vand
• Vatpinde

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en halv teskefuld Epsom salt til en kop vand.
2. Bland godt og dypp en vatpind i den.
3. Påfør blandingen på acne.
4. Lad det være, indtil det tørrer.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

9. Grønne teposer

Grøn te-polyfenoler har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med behandling af acne (11). De hjælper også med at kontrollere udskillelsen af ​​talg (11). Dette kan forhindre den blinde bums i at dukke op.

Du får brug for

1-2 brugte grønne teposer

Hvad du skal gøre

1. Tag de grønne teposer og afkøl dem.
2. Påfør de kolde grønne teposer over hele dit ansigt.
3. Lad det være i 20-30 minutter.
4. Skyl det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

10. Is

Isterninger kan reducere rødme, hævelse og betændelse (12). Is kan minimere hudens porer og reducere betændelse omkring bums.

Du får brug for

Isterninger

Hvad du skal gøre

1. Læg isterningerne i et rent håndklæde, og fold det.
2. Hold den mod det berørte område i 5 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3-4 gange dagligt.

Disse midler kan i vid udstrækning hjælpe med at helbrede den blinde bums. Tjek årsagerne til blinde bumser nedenfor.

Hvad forårsager en blind bums under huden?

Din hud har porer, der er forbundet med oliekirtlerne under den. Små sække kaldet follikler for at forbinde porerne med oliekirtlerne.

Oliekirtlerne udskiller talg (en olieagtig væske), der kan føre bakterier, snavs og døde hudceller til overfladen af ​​huden via folliklen. Små hår vokser normalt gennem denne follikel.

I nogle tilfælde er der dog chancer for, at denne follikel er blokeret. Dette får talg til at bygge sig op under huden og derved danne en prop. Sådanne propper kan blive udsat for bakterier og resultere i hævelse og betændelse. En blind bums, som de fleste former for bumser, skyldes på grund af nedbrydning af disse inficerede stik.

Propionibacterium acnes ( P. acnes ) er bakterier, der lever på overfladen af ​​huden og er ansvarlige for at forårsage infektiøse bumser.

Nogle af de mest almindelige faktorer, der øger din risiko for at udvikle acne er:

• Hormonelle ubalancer
• Visse kosmetik
• Stress
• Menstruation

De almindelige symptomer forbundet med udseendet af en blind bums er anført nedenfor.

Tegn og symptomer

• Hævelse
• Betændelse i den omgivende hud
• Smerter ved berøring

Nogle individer forveksler ofte koger eller cyster for bumser. For at hjælpe dig med at forstå forskellene bedre er her et resumé, der adskiller en bums, en kog og en cyste.

Bumser vs. Koger vs. Cyster

Bumser

• Bumser forekommer i forskellige former og størrelser og findes oftest i ansigt, nakke, bryst, skuldre eller ryg.
• Akne eller bumser begynder normalt i porerne i din hud.
• Bumser er mere almindelige hos unge, men i dag forekommer de også hos voksne.
• De kan udløses af hormonelle ubalancer, visse kosmetikprodukter, stress, visse fødevarer eller kan endda være arvelige.

Koger

• En kog vises normalt som en lille betændt bump, der gradvist vokser og er fyldt med pus. Det findes normalt i områder, hvor du sveder meget, eller hvor dit tøj gnider mod din hud - som dit ansigt, balder, underarm, nakke og lår.
• Flere byller kan klynges sammen for at danne en carbuncle.
• En kog dannes også i porerne eller folliklerne på din hud og er et resultat af en bakteriel infektion.
• Det er mere almindeligt hos teenagere og yngre voksne. Mænd er mere berørt end kvinder.
• Det kan være forårsaget af sårbare medicinske tilstande som diabetes, eksem eller et svækket immunsystem. Deling af de samme håndklæder, barbermaskiner eller kosmetik kan også forårsage kogning.

Cyster

• Cyster er sac-lignende vækster, der ofte skyldes en infektion eller tilstopning af kirtler.
• De kan forekomme næsten hvor som helst på kroppen.
• De er et resultat af tilstoppede talgkirtler.
• Disse kan forårsage smerte, hvis de er inficeret eller bristede.
• Nogle cyster kan også være kræftformede og udgøre en højere sundhedsrisiko sammenlignet med bumser og koger.
• Tumorer, infektioner, kroniske inflammatoriske tilstande og visse genetiske tilstande er forbundet med udseende af cyster.

Sammen med retsmidlerne skal du også følge nedenstående tip for at forhindre, at det gentager sig.

Tips til forebyggelse

• Undgå at poppe, klemme eller konstant røre ved den blinde bums.
• Vask dit ansigt med et mildt rengøringsmiddel ikke mere end to gange dagligt.
• Undgå at skrubbe ansigtshuden dagligt. Skrub i stedet en til to gange om ugen.
• Vask pudebetræk regelmæssigt.
• Hold skærmen på din telefon ren.
• Undgå at gå i seng med makeup på.
• Brug ikke-komedogene og oliefrie produkter.
• Vask dit hår regelmæssigt, da snavs fra dit hår, der konstant berører din hud, også kan forårsage bumser.
• Vælg dine hudplejeprodukter og kosmetik omhyggeligt.

Du skal være yderst tålmodig med disse midler, da blinde bumser er en af ​​de mest stædige former for acne, der kan tage uger at forsvinde. Hvis du regelmæssigt udvikler blinde bumser, skal du kontakte en hudlæge for at teste for underliggende årsager.

Ekspertens svar på spørgsmål til læsere

Hvornår skal jeg se en hudlæge for blind acne?

Hvis din blinde bums ikke reagerer på nogen af ​​ovenstående løsninger eller tip, er det bedst at besøge en hudlæge for at få det behandlet.

Hvor lang tid varer en blind bums?

En blind bums kan vare i en uge eller to eller endnu mere, hvis den ikke behandles.

Hvad kan der ske, når du popper en bums?

Hvis du beslutter at poppe en bums alene, kan det føre til udvikling af flere bumser og kan endda forårsage permanent ardannelse.

Hvad skal man sætte på en blind bums natten over?

Ingredienser som aloe vera gel eller æteriske olier kan arbejde hurtigere. Dog fjerner de muligvis ikke bums natten over. Medicin som Retin A eller acne klistermærker fungerer bedst på acne, når de efterlades natten over.

Hvordan popper man en bums under huden?

Du må aldrig poppe en bums alene. Du kan dog altid besøge en hudlæge for at få det poppet professionelt, hvis det kræves.

11 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Maybhate, C. "Hudpleje for acne-udsat hud." Ayurveda Holistic Community (2005): 1-5.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Pazyar, Nader et al. “En gennemgang af anvendelser af tea tree olie i dermatologi.” International journal of dermatology vol. 52,7 (2013): 784-90.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411-a-review-of-applications-of-tea-tree-oil-in-dermatology/

• Zu, Yuangang et al. "Aktiviteter af ti æteriske olier mod Propionibacterium acnes og PC-3, A-549 og MCF-7 kræftceller." Molecules (Basel, Schweiz) bind. 15,5 3200-10. 30. april 2010.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20657472-activities-of-ten-essential-oils-towards-propionibacterium-acnes-and-pc-3-a-549-and-mcf -7-kræftceller /

• McLoone, Pauline et al. "Honning: Et terapeutisk middel til hudlidelser." Centralasiatisk tidsskrift for global sundhed vol. 5,1 241. 4. august 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Drake, D. "Antibakteriel aktivitet af bagepulver." Kompendium af efteruddannelse i tandpleje. (Jamesburg, NJ: 1995). Supplement vol. 18,21 (1997): S17-21; quiz S46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929-antibacterial-activity-of-baking-soda/

• Surjushe, Amar et al. “Aloe vera: en kort gennemgang.” Indian journal of dermatology vol. 53,4 (2008): 163-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Yagnik, Darshna et al. “Antimikrobiel aktivitet af æblecidereddike mod Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Candida albicans; nedregulering af cytokin og mikrobielt proteinekspression. ” Videnskabelige rapporter vol. 8,1 1732. 29. januar 2018.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• de Castillo, MC et al. "Bakteriedræbende aktivitet af citronsaft og citronderivater mod Vibrio cholerae." Biologisk og farmaceutisk bulletin vol. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258-baktericidal-activity-of-lemon-juice-and-lemon-derivatives-again-vibrio-cholerae/

• Galati, Enza Maria et al. "Antiinflammatorisk virkning af citronslimager: in vivo- og in vitro-studier." Immunopharmacology and immunotoxicology vol. 27,4 (2005): 661-70.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583-anti-inflammatory-effect-of-lemon-mucilage-in-vivo-and-in-vitro-studies/

• Sugimoto, Jun et al. "Magnesium nedsætter inflammatorisk cytokinproduktion: en ny medfødt immunmodulatorisk mekanisme." Journal of immunology (Baltimore, Md.: 1950) bind. 188,12 (2012): 6338-46.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• Saric, Suzana et al. "Grøn te og andre te-polyfenoler: Virkninger på produktionen af ​​sebum og acne vulgaris." Antioxidanter (Basel, Schweiz) bind. 6,1 2. 29. december 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/

• Block, Jon E. "Kold og kompression i håndteringen af ​​muskuloskeletale skader og ortopædiske operationelle procedurer: en fortællende gennemgang." Open access journal of sports medicine vol. 1 105-13. 7. juli 2010.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/