Sådan slipper du af en hickey - 13 enkle måder

Hikke eller kærlighedsbid er midlertidige blå mærker, der skyldes en intens makeout-session. Oftere end ikke stikker disse blå mærker ud som ømme tommelfingre på kroppen og er vanskelige at skjule eller skjule. Det er meget sandsynligt, at du surfer på nettet og leder efter måder at skjule en hickey eller fremskynde dens helbredelse for at spare dig for forlegenheden. Den gode nyhed er, at du er på den rigtige side. Her har vi diskuteret visse naturlige måder, du kan lindre hickeys på. Fortsæt læsning.

Hvad er en Hickey? Hvad forårsager det?

Hickeys er midlertidige mærker, der vises på en persons hud som et resultat af at blive suget hårdt eller bidt. En hickey opstår, når de små blodkar under hudoverfladen brister og lækker i det omgivende væv. De kan forekomme næsten hvor som helst på kroppen.

Den berørte hud ser normalt affarvet ud og kan være øm at røre ved. Du bemærker muligvis også lyserøde, røde eller lilla pletter på stedet for hickey. Når læsionen heler, vil du se den blive en mørk blå nuance.

Hvor længe holder Hickeys?

Disse stædige blå mærker kan tage hvor som helst mellem et par dages og endda uger at heles helt. Desværre, hvis hickey tilfældigvis er overalt omkring nakken, kan det gøre tingene akavet for dig på arbejde. Men bekymre dig ikke - vi har listet nedenfor visse naturlige midler, der hjælper med at helbrede hickeys. Selvom der ikke er nogen øjeblikkelig løsning på en hickey, kan disse retsmidler muligvis fremskynde helbredelsen.

13 naturlige måder at slippe af med en Hickey

1. Kold komprimering

Det antages, at anvendelse af en kold komprimering til et hævet område kan reducere hævelsen. Den kølige temperatur kan hjælpe med at bremse blodgennemstrømningen fra blodkar til huden (1). Påføring af en kold ske eller is på hickey kan hjælpe med at krympe dens udseende. Imidlertid er denne procedure mere tilbøjelig til at være effektiv, når den bruges, så snart hickey vises.

Du får brug for

• En kold ske eller is

Hvad du skal gøre

• Tag en ske og afkøles i 30 minutter.
• Påfør den kolde ske på det berørte område.
• Stryg hickey let ved hjælp af skeen i et par minutter.
• Alternativt stryges en terning af is på hickey i et par minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 2-3 gange dagligt.

2. Varm komprimering

Anvendelse af en varmekomprimering på hickey to dage efter udseendet kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen. Brug af varmekomprimering kan fremme blodcirkulationen til det berørte område (1). Dette kan hjælpe med at lindre hickey meget hurtigere.

Bemærk: En kold komprimering er nyttig, når læsionen er frisk for at minimere spredningen. En varm komprimering hjælper, når den er afgjort for at fremskynde genopretningen.

Du får brug for

• En varm komprimering

Hvad du skal gøre

• Påfør en varm komprimering på det berørte område.
• Lad det være i 5-10 minutter, og fjern det.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 2-3 gange dagligt.

3. Massage

Anekdotiske beviser tyder på, at massage kan reducere smerte og stimulere blodgennemstrømning, hvilket fremskynder helingsprocessen. Dog anbefales en let massage på det berørte område. Overdreven tryk kan gøre hickey værre.

Du får brug for

• En æterisk olie

Hvad du skal gøre

• Tag 2-3 dråber essentiel olie i din håndflade.
• Massér det forslåede område let uden at anvende for meget pres.

Hvor ofte skal du gøre dette

To gange om dagen

4. Aloe Vera

Aloe vera har antiinflammatoriske og sårhelende egenskaber (2). Derfor kan den aktuelle anvendelse af aloe vera hjælpe med at helbrede hickeys.

Du får brug for

• Et aloe blad

Hvad du skal gøre

• Uddrag gelen fra aloe-bladet.
• Mos gelen med en ske og påfør den på hickey.
• Lad det stå i 15-20 minutter, og skyl det derefter af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 2 gange dagligt.

5. Kakaosmør

Kakaosmør indeholder phytocompounds, der giver antiinflammatoriske og hudbeskyttende virkninger (3). Disse egenskaber kan hjælpe med at lindre hickeys.

Du får brug for

• Organisk kakaosmør (efter behov)

Hvad du skal gøre

• Tag lidt kakaosmør på fingrene.
• Påfør det på det berørte område.
• Massér det forsigtigt ind.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette flere gange dagligt for hurtigere resultater.

6. Arnica

Arnica er et botanisk ekstrakt rig på antioxidanter (4). Det bruges i vid udstrækning til helbredelse af blå mærker og hævelse (5). Derfor kan topisk eller oral brug af arnica hjælpe med at reducere udseendet af en hickey.

Du får brug for

• Arnica (i form af en over-the-counter topisk creme)

Hvad du skal gøre

• Påfør den aktuelle salve på det berørte område.
• Alternativt kan du også tage arnica oralt i form af homøopati medicin.

Hvor ofte skal du gøre dette

7. Bananskrælmaske

Bananskal udviser antimikrobiel aktivitet, som kan forhindre infektion i det berørte område (6). Det er et populært middel mod vorter, udslæt og blå mærker (7). Det kan også hjælpe med at helbrede en hickey.

Du får brug for

• En frisk bananskal

Hvad du skal gøre

Gnid skrælen over hickey i 5-10 minutter eller placer den blot over det berørte område i 20 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette 2-3 gange om dagen.

8. Eucalyptus Essential Oil

Eucalyptus og olivenolie har sårhelende egenskaber (8). Disse kan hjælpe med at behandle hickeys.

Du får brug for

• 2-3 dråber eukalyptusolie
• 1 tsk olivenolie

Hvad du skal gøre

• Tilsæt to til tre dråber eukalyptusolie til en teskefuld olivenolie.
• Bland godt og anvend det på det berørte område.
• Lad det være, indtil det tørrer.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 2-3 gange dagligt.

9. Pebermynteolie

Pebermynteolie er kendt for at øge blodgennemstrømningen i menneskekroppen (9). Derfor kan det hjælpe med at reducere størrelsen og sværhedsgraden af ​​en hickey.

Du får brug for

• Pebermynte æterisk olie
• Bæreolie (kokosnød eller olivenolie)

Hvad du skal gøre

• Tag 1-2 dråber pebermynteolie.
• Tilsæt 10-12 dråber af bærerolien.
• Påfør olieblandingen på det berørte område og masser i 5-10 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang om dagen.

Bemærk - Lav altid en plasterprøve, inden olierne påføres.

10. Bromelain

Bromelain er et enzym, der findes i ananas. Det vides at have antiinflammatoriske egenskaber (10). Topisk anvendelse af bromelain kan reducere udviklingen af ​​blå mærker. Det kan også hjælpe med at helbrede hickeys.

Du får brug for

• Bromelain creme

Hvad du skal gøre

• Påfør cremen på det berørte område.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette to gange om dagen.

11. Appelsinjuice

Orange er fyldt med vitamin C. Næringsstoffet kan hjælpe med at behandle blå mærker (11). Det kan hjælpe med behandlingen af ​​hickeys, selvom forskningen er begrænset.

Du får brug for

• Appelsiner

Hvad du skal gøre

• Fjern appelsens papirmasse.
• Brug en mixer til at fremstille juice.
• Drik saften.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette to gange om dagen.

12. K-vitamin creme

K-vitamin er kendt for sin blodkoagulationsproces i menneskekroppen (12). Det antages, at den aktuelle anvendelse af vitamin K creme kan hjælpe med at helbrede hickeys. Forskning er dog begrænset i denne henseende.

Du får brug for

• K-vitamin creme

Hvad du skal gøre

• Påfør en rigelig mængde vitamin K-creme til din hickey.
• Alternativt kan du tage K-vitamintilskud eller fødevarer rig på vitamin K, herunder bladgrøntsager eller brun ris.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

13. Aspirin

Aspirin hjælper med smertelindring. Det har også blodfortyndende virkninger (13). Brug af aspirin kan øge blodcirkulationen i det berørte område og fremskynde opsvinget. Det er dog vigtigt at tage aspirin 24 timer efter at have fået en hickey.

Du får brug for

• Aspirintabletter

Hvad du skal gøre

• Tag tabletten regelmæssigt som anbefalet af din læge.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang om dagen.

Disse midler kan hjælpe med at reducere udseendet af en hickey. Ikke alle er dog valideret af videnskaben. Det kan også være en god idé at konsultere din læge, inden du bruger visse lægemidler og cremer. Også, hvis du har haft en hickey i længere tid end et par dage, kan retsmidlerne tage længere tid end normalt for at vise deres effektivitet.

Selvom der ikke er nogen øjeblikkelig løsning på en hickey, kan nogle tip være nyttige, når du har brug for at skjule det i et par timer.

Bedste måder at dække over en Hickey

• Brug en top med høj krave. Dette dækker mærkerne på de synlige områder af din krop, inklusive bryst og nakke.
• Tilbehør dit tøj med et sjal eller tørklæde for at dække blå mærker.
• Hvis du har langt hår, skal du dække hickey med det.
• Brug en grøn / lilla corrector, concealer og et fundament til at dække hickey ved hjælp af makeup. Sørg for, at concealer og foundation matcher din hudtone.

Der er visse retsmidler, du ikke må følge. Selvom disse er populære, er disse ikke effektive - og kan i stedet forværre din tilstand.

Hjemmemedicin, som du bør undgå

• Gnidning med en mønt - Hvis du trykker en mønt på en hickey, kan du kopiere en massage. Det vil imidlertid indebære intens pres, hvilket vil gøre hickey værre.
• Gnubning med en læbepomadehætte - En anden populær metode er at massere med en læbepomadehætte. Der er dog intet bevis for, at denne metode kan være effektiv på en hickey.
• Massere med en tandpasta - Nogle mener at massere med en tandpasta kan hjælpe. Der er dog ingen beviser i denne henseende.

Som diskuteret tidligere forsvinder hickeys ikke på magisk vis natten over, uanset hvilken metode du prøver. Retsmidler diskuteret i denne artikel kan fremskynde helingsprocessen. De er dog ikke idiotsikker og fungerer muligvis ikke for alle. Derfor, hvis du leder efter en hurtig løsning, kan du prøve at dække din hickey ved hjælp af et af de tip, vi har diskuteret.

Ekspertens svar på spørgsmål til læsere

Hvordan kan jeg få en hickey til at forsvinde ASAP?

Der er ingen måde, du kan få en hickey til at forsvinde magisk. Du er nødt til at følge forskellige midler og give det tid til at falme væk.

Hvordan kan jeg dække over en hickey?

Fra at bruge makeup til at bære en skjorte med høj krave, forskellige måder kan hjælpe dig med at dække over din hickey.

13 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Malanga, Gerard A., Ning Yan og Jill Stark. "Mekanismer og effektivitet af varme- og koldterapier til muskuloskeletal skade." Postgraduate Medicine 127.1 (2015): 57-65.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25526231/

• Oryan, Ahmad, et al. "Topisk anvendelse af Aloe vera fremskyndet sårheling, modellering og ombygning: en eksperimentel undersøgelse." Annaler for plastikkirurgi 77.1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Scapagnini, Giovanni, et al. "Kakaobioaktive forbindelser: betydning og potentiale for opretholdelse af hudens sundhed." Næringsstoffer 6.8 (2014): 3202-3213.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• Craciunescu, Oana, et al. "Evaluering af antioxidant- og cytobeskyttende aktiviteter af Arnica montana L. og Artemisia absinthium L. ethanoliske ekstrakter." Chemistry Central Journal 6.1 (2012): 1-11.

  bmcchem.biomedcentral.com/articles/10.1186/1752-153X-6-97

• Stevinson, C., et al. "Homøopatisk arnica til forebyggelse af smerter og blå mærker: randomiseret placebokontrolleret forsøg i håndkirurgi." Tidsskrift for Royal Society of Medicine 96.2 (2003): 60-65.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC539394/

• Kapadia, Suraj Premal, Pushpa S. Pudakalkatti og Sachin Shivanaikar. "Påvisning af antimikrobiel aktivitet af bananskal (Musa paradisiaca L.) på Porphyromonas gingivalis og Aggregatibacter actinomycetemcomitans: En in vitro-undersøgelse." Moderne klinisk tandpleje 6.4 (2015): 496.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4678547/?report=classic

• Kumar, KP Sampath, et al. "Traditionel og medicinsk anvendelse af banan." Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 1.3 (2012): 51-63.

  www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf

• Saporito, Francesca, et al. "Essentielle olieladede lipidnanopartikler til sårheling." International journal of nanomedicine 13 (2018): 175.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5747963/

• Göbel, H., et al. "Æteriske planteolier og hovedpinemekanismer." Phytomedicine 2.2 (1995): 93-102.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S094471131180053X

• Seligman, Bert. "Bromelain: et antiinflammatorisk middel." Angiologi 13.11 (1962): 508-510.

  journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/000331976201301103?journalCode=anga&

• Kalk, WW “Blå mærker, løse tænder og træthed hos en patient med skizofreni.” Nederlands tijdschrift voor geneeskunde 149.32 (2005): 1769-1772.

  europepmc.org/article/med/16121659

• Dowd, Paul, et al. "Virkningsmekanismen for vitamin K." Årlig gennemgang af ernæring 15.1 (1995): 419-440.

  www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.nu.15.070195.002223?journalCode=nutr

• DeDea, Larissa. ”De antiblodpladevirkninger af aspirin; nattokinase som blodfortynder. ” Journal of the American Academy of PAs 23.12 (2010): 13.

  journals.lww.com/jaapa/Citation/2010/12000/The_antiplatelet_effects_of_aspirin__nattokinase.2.aspx