Sådan slipper du af ildelugtende hovedbund og hår

Som om kropslugt ikke var nok, her er et andet problem, du skal håndtere - ildelugtende hovedbund og hår. Dette problem kan få din selvtillid til at tage et bagsæde og også gøre dig socialt akavet. Du må have bemærket dit hår og hovedbunden, der udspringer af en underlig lugt et par dage efter hårvask. Hvis du er blandt dem, der træner eller sveder meget generelt, vil du se, at ting går i skarphed endnu hurtigere.

Hvad får din hovedbund og hår til at lugte dårligt? Hvordan slipper du af ildelugtende hår uden at skulle vaske det dagligt? Du finder svarene på alle dine spørgsmål og endnu mere lige her. Fortsæt med at læse!

Indholdsfortegnelse

• Hvorfor lugter min hovedbund?
• Hvad forårsager ildelugtende hovedbund og hår?
• Sådan slipper du af ildelugtende hovedbund og hår naturligt
• Sådan forhindres ildelugtende hovedbund og hår

Hvorfor lugter min hovedbund?

Din hovedbund kan være stinkende eller lugte underlig af forskellige årsager. En af grundene er, at du har en fedtet hovedbund. Personer med fedtet hud har normalt en fedtet hovedbund. Mens hovedbund, der producerer for meget olie, ikke altid lugter dårligt, afgiver de en tydelig sur lugt.

Dårlig lugt fra en fedtet hovedbund er normalt et resultat af bakterielle aktiviteter deroppe. Bakterier er næsten altid til stede i din hovedbund, uanset om din hovedbund er fedtet eller ej. Overskydende olie giver disse bakterier den ernæring, de har brug for for at trives og sprede sig. Dette kan afgive en tydelig dårlig lugt.

Andre faktorer, der vides at bidrage til en ildelugtende hovedbund, er anført nedenfor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad forårsager ildelugtende hovedbund og hår?

Som du er opmærksom på, er en fedtet hovedbund en af ​​de primære årsager til lugten.

Faktorer, der vides at gøre din hovedbund ekstra fedtet er:

• Ikke vaske dit hår i nogle dage eller dårlig hygiejne
• Hormonelle ændringer
• Medicinske tilstande som seborrheisk dermatitis, psoriasis, skæl eller allergisk kontaktdermatitis
• Overdreven sveden
• Forurening

Alle disse faktorer kan bidrage til at gøre dit hår og hovedbund ildelugtende.

Nu hvor vi har en god idé om, hvorfor frisk shampooet hår begynder at lugte underligt efter et par dage, lad os se på nogle naturlige hacks for at bekæmpe dette problem.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Sådan slipper du af ildelugtende hovedbund og hår naturligt

1. Essentielle olier
2. Citronsaft
3. Hvidløgsolie
4. Æble cider eddike
5. Tomat juice
6. Bagepulver
7. Undgå at bruge balsam på hovedbunden

Hjemmemedicin for at fjerne lugt fra hår og hovedbund

1. Æteriske olier

en. Tea Tree Oil

Shutterstock

Du får brug for

• 6 dråber tea tree olie
• 1-2 spiseskefulde jojoba eller sød mandelolie

Hvad du skal gøre

1. Bland tea tree olie med jojoba eller sød mandelolie i de specificerede mængder.
2. Påfør blandingen i din hovedbund og lidt på dit hår.
3. Lad den være tændt i mindst 30 minutter, før du skyller den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Den behagelige lugt af tea tree olie kan lade dit hår lugte frisk, og dets antimikrobielle egenskaber kan hjælpe med at bekæmpe mikroberne, der forårsager lugten (1).

b. Neem olie

Shutterstock

Du får brug for

• 5-6 dråber neemolie
• 1-2 spiseskefulde bærerolie

Hvad du skal gøre

1. Bland fem til seks dråber neemolie med en til to spiseskefulde bærerolie.
2. Påfør blandingen i din hovedbund og hår.
3. Lad det være i mindst 30 minutter.
4. Skyl det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 1-2 gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Neemolie er antimikrobiel (2). Derfor kan den bruges til at eliminere de konstant replikerende mikrober, der får din hovedbund til at lugte dårligt.

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Citronsaft

Shutterstock

Du får brug for

• 2 teskefulde citronsaft
• 1-2 kopper varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Bland to teskefulde citronsaft med en til to kopper varmt vand.
2. Vask dit hår med et mildt rengøringsmiddel.
3. Giv dit hår og hovedbund en sidste skylning med citron- og vandblandingen.
4. Lad det være i et par minutter.
5. Skyl dit hår grundigt med almindeligt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag processen to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

De bakteriedræbende virkninger af citron kan hjælpe med at bekæmpe de bakterier, der får dit hår til at lugte dårligt (3). Citron kan også bekæmpe skæl, en af ​​de mange årsager til en ildelugtende hovedbund.

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Hvidløgsolie

Shutterstock

Du får brug for

• 4-5 fed hvidløg
• 2 spiseskefulde kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Knus hvidløgsfedene.
2. Varm de knuste nelliker med to spiseskefulde kokosolie i et par minutter.
3. Sil blandingen for at udtrække al olien ud af den.
4. Påfør blandingen i din hovedbund og lidt på dit hår.
5. Lad det stå i mindst 30 minutter, før du skyller det af med et mildt rengøringsmiddel og vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange om ugen for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

De antibakterielle og antifungale aktiviteter af svovlforbindelserne i hvidløg kan bekæmpe de bakterier, der får din hovedbund til at lugte dårligt (4).

Bemærk: Påføring af hvidløg kan i nogle tilfælde forårsage irritation. Derfor skal du lave en patch-test, inden du anvender den.

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Æblecidereddike

Shutterstock

Du får brug for

• ½ kop æblecidereddike
• 2 kopper vand

Hvad du skal gøre

1. Bland en halv kop æblecidereddike med to kopper vand.
2. Vask dit hår med et mildt rengøringsmiddel og brug ovenstående blanding til en sidste skylning.
3. Skyl dit hår grundigt med vand efter dette.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Den antibakterielle karakter af æblecidereddike kan hjælpe med at bekæmpe de bakterier, der trives i din hovedbund (5).

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Tomatsaft

Shutterstock

Du får brug for

1 mellemstor tomat

Hvad du skal gøre

1. Klem papirmassen ud af en mellemstor tomat.
2. Påfør papirmassen direkte på hovedbunden.
3. Lad den stå i 20-30 minutter, før du skyller den af ​​med almindeligt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1 til 2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Tomatpulp udviser antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at slippe af med de lugtfremkaldende bakterier i din hovedbund (6).

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Bagevand

Shutterstock

Du får brug for

• 1 spsk bagepulver
• ½ kop vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en spiseskefuld bagepulver til en halv kop vand og bland godt.
2. Skyl dit hår som normalt med et mildt rengøringsmiddel.
3. Efter vask af dit hår skal du skylle det med bagepulveropløsningen.
4. Skyl grundigt med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Bagepulvers antibakterielle karakter kan hjælpe med at slippe af med de lugtfremkaldende bakterier i din hovedbund (7).

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Undgå at bruge balsam på hovedbunden

Balsam er kun beregnet til dit hår og ikke din hovedbund. Anvendelse af balsam i hovedbunden kan gøre det endnu mere fedtet, hvilket giver en chance for, at de lugtfremkaldende bakterier i din hovedbund formere sig.

Ud over disse midler kan du også følge nedenstående tip for at forhindre, at din hovedbund og hår lugter dårligt.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Sådan forhindres ildelugtende hovedbund og hår

• Vask dit hår regelmæssigt.
• Behandl rodårsagen til lugten, som skæl (hvis nogen).
• Hvis du sveder meget, skal du bære let tøj.
• Brug en mild duftende shampoo.
• Undgå fristelsen til at ridse din hovedbund, da det øger udskillelsen af ​​olie.
• Undgå at røre ved dit hår konstant.
• Hvis du bruger meget tid udendørs, skal du bære et tørklæde eller en hat for at beskytte dit hår mod miljøforurening.

En kombination af disse midler og tip kan hjælpe dig med at bekæmpe en ildelugtende hovedbund. Men da dette normalt er et tilbagevendende problem, skal du prøve at holde dig til de forebyggende tip, der er beskrevet ovenfor for at undgå, at din hovedbund bliver ildelugtende igen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Håber dette indlæg hjælper dig med at tackle dine ildelugtende hovedbundsproblemer. For yderligere spørgsmål er du velkommen til at kontakte os i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvorfor lugter mit hår selv efter vask?

Hvis dit hår ender med at lugte et par timer lige efter vask, lider du sandsynligvis af ildelugtende hårsyndrom. Dette syndrom manifesterer sig i et symptom, som er en frygtelig lugt, der kommer fra din hovedbund.

Hvilken shampoo er god til en ildelugtende hovedbund?

Shampoo, der indeholder meget svovl, kan hjælpe med ildelugtende hovedbund og hår. Svovl kan hjælpe med at bekæmpe bakterier og svampe, der bidrager til en stinkende hovedbund.

Referencer

1. “Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties” Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine.
2. "Terapeutisk rolle Azadirachta indica (Neem) og deres aktive bestanddele i sygdomsforebyggelse og behandling" Bevisbaseret komplementær og alternativ medicin, US National Library of Medicine.
3. "Bakteriedræbende aktivitet af citronsaft og citranderivater mod Vibrio cholerae." Biologisk og farmaceutisk bulletin, US National Library of Medicine
4. "Antimikrobielle egenskaber af allicin fra hvidløg." Mikrober og infektion, US National Library of Medicine.
5. “Antimikrobiel aktivitet af æblecidereddike mod Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Candida albicans; nedregulering af cytokin og mikrobielt proteinekspression ”Scientific Reports, US National Library of Medicine.
6. “” Zhurnal mikrobiologii, epidemiologii, immunobiologii, US National Library of Medicine.
7. "Antimikrobiel aktivitet af desinfektionsmidler i hjemmet og naturlige produkter mod potentielle humane patogener." Infektionskontrol og hospitalsepidemiologi, US National Library of Medicine