Sådan slipper du af tinea versicolor + symptomer, årsager og diætips

Har du misfarvede pletter over bestemte områder af din hud? Og bor du i et varmt klima? Hvis du svarede ja på begge disse spørgsmål, har du sandsynligvis udviklet en svampetilstand kaldet tinea versicolor. For at vide mere om denne tilstand og dens behandlingsmuligheder skal du fortsætte med at læse.

Indholdsfortegnelse

• Hvad er Tinea Versicolor?
• Tegn og symptomer på Tinea Versicolor
• Årsager og risikofaktorer for Tinea Versicolor
• Hvordan diagnosticeres Tinea Versicolor?
• Hjemmemedicin til behandling af Tinea Versicolor
• Kost tip
• Tips til forebyggelse

Hvad er Tinea Versicolor?

Der er en svamp kaldet Malassezia, der lever på overfladen af ​​din hud. Selvom det normalt ikke forårsager sundhedsmæssige problemer, kan denne svampe undertiden vokse ude af kontrol og forårsage ændringer i den naturlige farve på din hud. Som et resultat kan du udvikle pletter, der er lysere eller mørkere end den omgivende hud.

Denne tilstand kaldes tinea versicolor. Et andet udtryk, der bruges til denne tilstand, er pityriasis versicolor.

Et af hovedtegnene på denne sygdoms opståen er et misfarvet plaster eller pletter, som dukker op på din hud. Disse patches forekommer i forskellige former. Det følgende afsnit viser symptomer på tinea versicolor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Tegn og symptomer på Tinea Versicolor

Det mest fremtrædende symptom på tinea versicolor er misfarvede hudpletter, der kan forekomme på dine arme, bryst, nakke eller endda ryg.

Disse programrettelser kan være:

• Misfarvet sammenlignet med den omgivende hud
• Rød, brun, lyserød eller let garvet
• Kløende, skællet og tørt
• Mere tydeligt med garvning
• Forsvind i køligere og mindre fugtigt vejr

Den nøjagtige årsag til denne ukontrollerede vækst af malassezia-svamp er endnu ikke klarlagt. Imidlertid er nogle faktorer kendt for at fremme væksten af ​​denne svamp og øge risikoen for infektion.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Årsager og risikofaktorer for Tinea Versicolor

Faktorer, der kan fremme væksten af ​​malassezia-svampe er:

• Varmt og / eller fugtigt klima
• Sved meget
• Fedtet hud
• Svag immunitet
• Hormonelle ændringer

Nogle faktorer kan øge din risiko for at udvikle denne hudtilstand. De omfatter:

• En familiehistorie af tinea versicolor
• At bo i et subtropisk klima
• At tage medicin, der kan svække dit immunforsvar
• Kræft
• At tage medicin, der kan forstyrre din hormonelle balance

En af de nemmeste måder at finde ud af, om du har udviklet tinea versicolor, er at observere dig selv fysisk og kigge efter misfarvede pletter. Din læge kan også udføre følgende tests for at kontrollere, om tinea versicolor er begyndt.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvordan diagnosticeres Tinea Versicolor?

Tinea versicolor kan normalt diagnosticeres ved at se på din hud. Men hvis en sådan diagnose ikke er mulig, kan din læge bede om at tage følgende tests:

• En hudskrabetest, der involverer skrabning af den berørte hud og observation af den under et mikroskop for svampen.
• Kaliumhydroxid (KOH) mikroskopi, som involverer observation af skrabet hud med en KOH opløsning under et mikroskop.
• Biopsi, som kræver, at det ydre lag af din hud testes.
• Woods lampetest, som involverer brugen af ​​en speciel maskine kaldet Woods lampe, der bruger ultraviolette stråler til at kontrollere for tilstedeværelsen af ​​svamp på din hud.

Hvis tilstedeværelsen af ​​svampen bekræftes, kan du begynde med behandlingen næsten med det samme. Behandlingen af ​​denne tilstand kan også påbegyndes lige hjemme ved hjælp af nogle grundlæggende hjemmemedicin, der er anført nedenfor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Sådan slipper du af Tinea Versicolor naturligt

1. 1. Essentielle olier
   2. Bagepulver
   3. Hvidløg
   4. Vitaminer
   5. Yoghurt
   6. Kokosolie
   7. Æble cider eddike
   8. Aloe Vera
   9. Ricinusolie
   10. Epsom Salt
   11. Grapefrugtfrøekstrakt
   12. Neem
   13. Gurkemeje
   14. Candle Bush
   15. Honning

Hjemmemedicin til behandling af Tinea Versicolor

1. Æteriske olier

en. Tea Tree Oil

Du får brug for

• 7 dråber tea tree olie
• 1 tsk kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Bland syv dråber tea tree olie med en teskefuld kokosolie.
2. Påfør blandingen på de berørte områder.
3. Lad den være tændt i 30 til 60 minutter, før du vasker den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 2 til 3 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Tinea versicolor kan resultere i kløende og misfarvet hud. De antiinflammatoriske egenskaber ved tea tree olie kan hjælpe med at lindre kløe, mens dets svampedræbende aktiviteter fjerner svampen, der forårsager denne tilstand (1).

b. Eukalyptusolie

Du får brug for

• 6-7 dråber eukalyptusolie
• 1 tsk enhver bærerolie (kokosolie, jojobaolie osv.)

Hvad du skal gøre

1. Tag seks til syv dråber eukalyptusolie og tilsæt en teskefuld bærerolie til den.
2. Massér denne blanding i de berørte områder, og lad den være i 30 til 40 minutter.
3. Vask den af ​​og klapp din hud tør.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette flere gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Eucalyptusolie indeholder en forbindelse kaldet eugenol, som er populær for dets antiinflammatoriske og antimikrobielle virkninger. Det hjælper med at lindre symptomerne på tinea versicolor og kan også bruges til at bekæmpe malassezia-svampen (2).

c. Patchouli olie

Du får brug for

• 8 dråber patchouliolie
• 1 tsk kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Bland otte dråber patchouliolie med en teskefuld kokosolie eller enhver anden bærerolie.
2. Massér denne blanding forsigtigt ind i den berørte hud.
3. Lad den være tændt i 20 til 40 minutter og vask den af.
4. Du kan også lade dette være natten over.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette tre gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Patchouliolie hjælper med at berolige betændt og kløende hud. Det er også et godt middel til at bekæmpe svampeinfektioner takket være dets svampedræbende egenskaber - som også hjælper med at behandle tinea versicolor (3), (4).

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Bagepulver

Du får brug for

• 1-2 teskefulde bagepulver
• Vand (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag to teskefulde bagepulver og tilsæt et par dråber vand til den.
2. Påfør pastaen på de berørte områder og lad den være tændt i 20 til 30 minutter.
3. Vask blandingen af ​​med vand.
4. Du kan også blande en teskefuld bagepulver med et glas vand og forbruge det.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Svampe kan ikke overleve i et alkalisk miljø. PH på din hud er normalt sur. Bagepulver gør det alkalisk og lindrer kløe (5).

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Hvidløg

Du får brug for

Hakket hvidløg

Hvad du skal gøre

1. Hak lidt hvidløg og træk saften ud.
2. Påfør hvidløgsekstraktet på det berørte område og lad det være i 20 til 30 minutter.
3. Vask det med vand.
4. Du kan også indtage to fed hvidløg dagligt på tom mave.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette to gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Hvidløg er en rig kilde til en forbindelse kaldet allicin. Denne organiske svovlforbindelse er kendt for sine kraftige antiinflammatoriske og antimikrobielle aktiviteter, der kan bruges til behandling af tinea versicolor og dets symptomer (6).

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Vitaminer

Vitaminerne A, D og E kan hjælpe med at behandle tinea versicolor. De regulerer din melaninproduktion og fremmer hurtigere restitution (7), (8). Disse vitaminer er også gode antioxidanter og udviser helende egenskaber.

Disse vitaminer er tilgængelige i spinat, majroe, kale, æg, mælk, fisk og broccoli. Du kan også tage yderligere kosttilskud, du mangler disse vitaminer, men kun efter at have konsulteret en læge.

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Yoghurt

Du får brug for

Almindelig yoghurt (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag lidt almindelig yoghurt og påfør den direkte på den berørte hud.
2. Lad det stå i 30 minutter, hvorefter du kan vaske det af med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 2 til 3 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Yoghurt er rig på probiotika, der viser svampedræbende aktiviteter. De kan bruges til at behandle malassezia-svampen, der forårsager tinea versicolor (9).

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Kokosolie

Du får brug for

Kokosolie (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Påfør kokosolie på de berørte områder.
2. Lad den være i 30 minutter eller natten over, inden du vasker den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 2 til 3 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske, smertestillende og svampedræbende aktiviteter af kokosolie kan hjælpe behandlingen af ​​tinea versicolor. Tilstedeværelsen af ​​monolaurin gør kokosolie til et vidunderligt middel (10), (11).

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Æblecidereddike

Du får brug for

• 1 spiseskefuld æblecidereddike
• 1 kop vand
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en spiseskefuld æblecidereddike i vandet.
2. Dyp en vatrondel i opløsningen, og påfør den på de berørte områder.
3. Du kan også drikke denne opløsning en gang om dagen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2 til 3 gange dagligt for effektive resultater.

Hvorfor dette fungerer

Eddikesyren i æblecidereddike udviser bemærkelsesværdige antiinflammatoriske egenskaber, som (sammen med de svampedræbende egenskaber) hjælper med at lindre betændelse og infektion forbundet med tinea versicolor (12).

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Aloe Vera

Du får brug for

1 spsk aloe vera gel

Hvad du skal gøre

1. Tag en spiseskefuld aloe vera gel og spred den forsigtigt over det berørte område.
2. Lad den være i ca. 30 minutter og vask den derefter af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette flere gange dagligt, indtil du bemærker en forskel.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera's helbredende natur kan fremskynde din bedring. Det har også kraftige antiinflammatoriske og svampedræbende egenskaber, der kan hjælpe dig med at slippe af med tinea versicolor (13), (14).

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Ricinusolie

Du får brug for

Ricinusolie (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag lidt ricinusolie i dine hænder og påfør den over hele den misfarvede hud.
2. Lad den være tændt i 20 til 30 minutter og vask den af ​​med almindeligt vand.
3. Du kan også holde olien på natten over.

Hvor ofte skal du gøre dette

Påfør ricinusolie flere gange på det berørte område dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Ricinolsyre (ricinoleat) i ricinusolie udviser antiinflammatoriske og antimikrobielle aktiviteter, der hjælper med at behandle tinea versicolor (15), (16).

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Epsom Salt

Du får brug for

• 1 kop Epsom salt
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en kop Epsom-salt i et kar fyldt med vand.
2. Blød i det i 20 til 30 minutter.
3. Tør din hud tør.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Epsom salt indeholder magnesium, som hjælper med at reducere betændelse. Den topiske anvendelse af Epsom-salt hjælper med at behandle de inflammatoriske symptomer på tinea versicolor (17).

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Grapefrugtfrøekstrakt

Du får brug for

• Et par teskefulde grapefrugtfrøekstrakt
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Dyp en vatrondel i et par teskefulde grapefrugtfrøekstrakt.
2. Påfør den på den berørte hud.
3. Lad det være i 30 minutter og vask det af med almindeligt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 2 til 3 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Grapefrugtfrøekstrakt er et kraftigt antiinflammatorisk og svampedræbende middel, der kan bruges til at bekæmpe svampen, der forårsager tinea versicolor (18).

Tilbage til indholdsfortegnelse

12. Neem

Du får brug for

• En håndfuld neemblade
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Tag en håndfuld neemblade.
2. Tilsæt vand til dem og bland dem.
3. Påfør neempastaen på de berørte områder.
4. Lad det være i ca. 30 minutter og skyl det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 3 til 4 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Neem er en populær urtemedicin. Det hjælper med at reducere betændelse i din hud og bekæmper svampeinfektioner med dets antiinflammatoriske og svampedræbende egenskaber (19), (20). Den aktuelle anvendelse af denne urt kan gøre underværker ved behandling af tinea versicolor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

13. Gurkemeje

Du får brug for

• 2 teskefulde gurkemeje pulver
• Vand (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag to teskefulde gurkemeje pulver og tilsæt lidt vand for at gøre en tyk pasta (ikke løbende).
2. Påfør pastaen over hele den misfarvede hud.
3. Lad den være i ca. 20 til 30 minutter.
4. Vask det med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette tre gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Hovedbestanddelen af ​​gurkemeje er curcumin, som har antifungale såvel som antiinflammatoriske egenskaber, der utroligt fungerer godt mod tinea versicolor (21), (22).

Tilbage til indholdsfortegnelse

14. Stearinlys

Du får brug for

• Candle bush blade
• Olivenolie (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag en håndfuld stearinlysblade.
2. Hæld lidt olivenolie - lige nok til at lave en pasta.
3. Lad blandingen være tændt i ca. 30 minutter og skyl den af.
4. Du kan også anvende det lysbuskepræparat, der er let tilgængeligt på markedet til dette formål.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 2 til 3 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Candle bush blade indeholder effektive antifungale forbindelser. Derfor kan de være effektive mod tinea versicolor, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Ethnopharmacology i 1994 (23).

Tilbage til indholdsfortegnelse

15. Skat

Du får brug for

Organisk honning (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag lidt honning og påfør det på de berørte områder.
2. Lad den være i mindst 30 minutter og vask den derefter af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette flere gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

I betragtning af honningens helbredende, antiinflammatoriske og antifungale egenskaber er det ikke overraskende, at det effektivt kan behandle tinea versicolor og dets symptomer (24).

Sammen med disse midler er det også vigtigt at overveje at ændre din diæt til behandling af tinea versicolor og forhindre gentagelse.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Kost tip

Hvad man skal spise

• Probiotisk-rig yoghurt
• Fedtfattige fødevarer som broccoli, grønne bønner, avocado osv.
• Proteinrige fødevarer som fisk, kød, æg og fjerkræ
• Hvidløg

Hvad man ikke skal spise

• Sukker
• Alkohol
• Eddike
• Nødder
• Frugter

Du skal også foretage et par ændringer i din sædvanlige livsstil for at hjælpe dig med at komme dig. Dette kan gøres ved blot at følge disse forebyggelsestip.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Tips til forebyggelse

• Undgå varme og fugtige klimaer.
• Solbrænd eller udsæt dig ikke for meget for solen.
• Prøv at svede minimalt.
• Forkæl dig ikke med intense øvelser.
• Tag et bad to gange om dagen.
• Lad ikke sved tørre op på din hud. Tør det af med et lommetørklæde.

Selv hvis du følger de forebyggende tip, er chancerne for gentagelse af denne tilstand store. Derfor skal du være bedst opmærksom og undgå alle udløsere.

De fleste af de her diskuterede midler er effektive til behandling af tilfælde af tinea versicolor og kan trygt afprøves derhjemme. Vil du dele flere retsmidler med os? Kontakt os via kommentarfeltet nedenfor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Er tinea versicolor det samme som vitiligo?

Nej. Vitiligo er et resultat af dysfunktionalitet i cellerne, der producerer melanin, mens tinea versicolor er en hudtilstand forårsaget af en gærsvamp kaldet Malassezia.

Hvor lang tid varer tinea versicolor?

Om cirka to uger løses de fysiske symptomer som skællet og tør hud. Det kan dog tage cirka 6 til 12 måneder, før din normale hudfarve gendannes.

Hvilken er den bedste sæbe til tinea versicolor?

Antifungale sæber (som Naturasil Tinea Versicolor) sæbe anbefales ofte til behandling af tinea versicolor. Zinkpyrithion er en anden sæbe, der bruges til behandling af tinea versicolor.

Hvilken svampedræbende creme er bedst til tinea versicolor?

Cremer, der indeholder antifungale ingredienser som clotrimazol, miconazol, selen sulfid og terbinafin er