Hvor ofte skal du eksfoliere dit ansigt

Damer, hvis du vil holde dit ansigt strålende og sundt, er eksfoliering en af ​​de bedste ting, du kan gøre for det. Efterhånden som tiden går, opbygges døde hudceller på overfladen af ​​din hud, hvilket får porerne til at tilstoppe og få den til at se kedelig ud. Eksfoliering fjerner disse celler, så din hudfarve ser renere og lysere ud. Nogle gange er det svært at finde ud af, hvor ofte du skal eksfoliere din hud, men vi har fået dig dækket! Denne artikel er den ultimative guide til alle dine eksfolieringsspørgsmål. Læs videre for at finde ud af, hvad dermatologer vil have dig til at vide.

Hovedspørgsmålet: Kan du eksfoliere hver dag?

Her er sagen: gå ikke overbord med mekaniske eksfolierende stoffer (som kultfavoritten St. Ives abrikosskrubbe). Noget mere end tre gange om ugen er for meget eksfoliering. Hvis du uophørligt skrubber tørre og skællede områder af din hud for at rette dem, fjerner du kun din hud af dens naturlige olier, hvilket i det væsentlige forårsager mere skade end godt. Desuden er de traditionelle eksfolierende produkter, du køber, kun beregnet til at blive brugt en eller to gange om ugen, og mærker er meget specifikke for disse retninger.

På den anden side findes der mere dybtgående eksfolieringsmetoder. De er mere effektive, mens de er skånsomme mod din hud. Scrubs på markedet i dag har en syre- eller enzymbaseret formel, såsom en betahydroxysyre (BHA) (som salicylsyre) og en alfahydroxysyre (AHA) (som glycolsyre). Exfoliants bruger også ekstremt fine perler med ensartet form og størrelse, der giver langt mere blid og præcis peeling uden risikoen for, at din hud bliver betændt, alt for tør eller irriteret.

Uanset valget af din eksfolierende, er det bedst at holde sig til den ideelle rutine to til tre gange om ugen for næsten alle hudtyper og en gang om ugen for følsom hud. Sammen med at følge en god eksfolieringsplan skal du også bruge den rigtige peeling til din hudtype for at få de bedste resultater. Tjek det næste afsnit for at finde ud af, hvilken du skal bruge.

Hvilken eksfolierende skal du bruge til din hudtype?

Hver persons hud har forskellige behov, og du skal tage højde for din hudtype for at få sund hud. For at gøre denne opgave lettere har vi kategoriseret de bedste eksfolierende produkter og behandlinger til forskellige hudtyper.

1. Normal eller kombineret hud

2. Fedtet hud

Vedligeholdelse af fedtet hud kan være en reel kamp. Du er nødt til at kæmpe for den konstante glans og kigge efter de rigtige produkter, der ikke bryder dig ud eller tilstopper dine porer yderligere.

For en person med fedtet hud er peeling en gave. Den bedste mulighed for dig ville være at investere i en peeling med salicylsyre, da den trænger dybt ind i oliefyldte porer og rydder urenhederne.

3. Tør hud

Tør hud har også brug for peeling. Tricket er dog at finde en formel, der ikke kun eliminerer kedelig, død hud, men også giver rigelig hydrering. Det er fornuftigt at holde sig til en cremet formel med de fineste korn. Men hvis du handler om at holde det naturligt, skal du lave din egen skrubbe med honning, da det ikke kun eksfolierer, men også fugter din hud.

4. Følsom hud

5. Acne-udsat hud

Håndtering af acne-udsat hud er hård. Du skal være ekstra forsigtig og ikke bruge barske fysiske eksfolieringsmidler som salt, sukkerskrubber eller ansigtsbørster, da de kan forværre situationen. Prøv at bruge en kemisk eksfolierende, især en, der indeholder salicylsyre, da den ikke kun slipper for porestopende urenheder og reducerer fedtet, men også retter acne ar og forbedrer din huds struktur.

6. Moden hud

Kedelig og aldrende hud har brug for en formel, der vil fremskynde din krops fornyelse af hudceller. Ældre hud har normalt en tendens til at være følsom og tør, så vælg en fysisk peeling med ekstremt fine partikler. Du kan også bruge en kemisk peeling fyldt med AHA og BHA, når de trænger dybere ind i huden. Du vil blive overrasket over at se forbedringen i fine linjer med en ordentlig eksfolieringsrutine.

Hvad du laver efter eksfoliering af din hud er super vigtigt for at sikre, at du ikke beskadiger den. Rul ned for at finde ud af, hvad du skal gøre efter peeling.

Hvad skal jeg gøre efter eksfoliering?

Når du er færdig med at eksfoliere dit ansigt, er det tid til lidt større forkælelse af huden. Brug af dit yndlingsserum med en ingrediens som vitamin C giver din hud et øjeblikkeligt boost. Men hvis din hud har mere brug for fugt og hydrering, skal du blot følge op med en fugtighedscreme.

At følge en ensartet eksfolieringsrutine, der fungerer for dig, er en effektiv måde at få en smuk, glødende hud på. Det er også uhyre nyttigt at håndtere acne og breakouts. Det får også dine dyre hudplejeprodukter til at trænge dybere ned i hudlagene. Således hjælper det din hud med at få den næring, den har brug for.

Hvor ofte eksfolierer du? Del din rutine med os i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Skal jeg eksfoliere før eller efter et brusebad?

Du skal altid eksfoliere ren hud. Hvis du bruger en skrubbe, er det bedst at følge op med eksfoliering i brusebadet, når du har vasket dit ansigt med et rengøringsmiddel. En AHA- eller BHA-baseret peeling bør anvendes efter rensning og toning.

Skal jeg eksfoliere om morgenen eller om natten?

Her er en kendsgerning - din hud fornyer sig natten over, og det er derfor, en god nats søvn er afgørende for din huds velvære. Dermatologer anbefaler eksfoliering om morgenen for at fjerne død hud.

Skal jeg bruge en toner efter eksfoliering?

Hvis du bruger en mekanisk peeling som en skrubbe eller en ansigtsbørste, kan du bruge en pH-afbalancerende toner og fugtighedscreme, når du er færdig med at exfoliere.

Skal jeg eksfoliere, før jeg tager min makeup på?

Ja, at preppe din hud ved at eksfoliere den, inden du anvender din makeup, hjælper med at fjerne død hud. Som et resultat vil din dygtighed se strålende ud, og din makeup vil komme bedre frem.