9 Hjemmemedicin til tilstoppede ører

Men der er tidspunkter, hvor dine ører bliver tilstoppede på grund af forskellige faktorer. Dette kan forårsage smerte og ubehag og kan påvirke din hørelse. Læs videre for at vide mere om de almindelige udløsere af tilstoppede ører og deres naturlige behandlingsmuligheder.

Hvad forårsager et tilstoppet øre?

Tilstoppede ører kan forstyrre balancen, påvirke hørelsen og også forårsage smerte og ubehag. Både interne og eksterne faktorer kan udløse tilstanden. De omfatter:

• Barotrauma - Det sker, når dine ører ikke kan tilpasse sig det skiftende tryk på et fly (1).
• Øreinfektion (Otitis Media) - Det er et resultat af væskeansamling i ørerne, der kan få virus eller bakterier til at formere sig (2). En forkølelse eller influenza udløser ofte en øreinfektion.
• Ørevokspåvirkning - Det opstår på grund af en overdreven produktion af ørevoks, som forårsager en ophobning af voks i øregangen (3).
• Tilstedeværelse af et fremmedlegeme som bomuld inde i øret
• Svømmerør - Denne tilstand skyldes, at vand er fanget i øret (4).
• Rygning

Nogle af de mindre almindelige årsager til overbelastning i øre er migræne og lækage af spontan cerebrospinalvæske (CSF).

Tegn og symptomer

De almindelige tegn og symptomer forbundet med tilstoppede ører inkluderer:

• En fornemmelse af tryk i ørerne
• Dæmpet hørelse
• Øresmerter
• Ørepine
• En følelse af fylde i det berørte øre
• Ringer i det ene eller begge ører
• Tab af balance eller svimmelhed
• Nedsat hørelse
• Hoste

Et tilstoppet øre kan indikere væskeansamling i øret, især hvis personen allerede har forkølelse eller influenza. Dette kan øge risikoen for at udvikle en øreinfektion.

Tilstoppede ører kan være ret ubehagelige og kan påvirke dit daglige liv. Der er dog flere hjemmemedicin, der kan hjælpe med at fjerne blokering af blokerede ører. Lad os se på dem.

8 hjemmemekanismer til rengøring af tilstoppede ører

1. Æblecidereddike

Æblecidereddike indeholder eddikesyre, som kan helbrede kronisk suppurativ otitis media (5).

Det har også antimikrobielle egenskaber (6). Disse egenskaber kan hjælpe med forkølelse eller influenza, der kan have bidraget til dine tilstoppede ører.

Du får brug for

• 1 spiseskefuld æblecidereddike
• 1 spsk destilleret vand
• En dropper

Hvad du skal gøre

1. Bland en spiseskefuld hver af æblecidereddike og destilleret vand.
2. Hæld tre til fire dråber af opløsningen i det berørte øre ved hjælp af en dropper.
3. Dæk øret med en bomuldskugle, og vip hovedet til den modsatte side.
4. Bliv i positionen i ca. 5 minutter.
5. Fjern bomuld.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

2. Tea Tree Essential Oil

Tea tree olie har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber (7). Disse aktiviteter af tea tree olie kan hjælpe med at reducere betændelse inde i øret og bekæmpe de infektiøse mikrober, der kan tilstoppe dit øre.

Du får brug for

• 4-5 dråber tea tree olie
• Varmt vand
• En stor skål

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt fire til fem dråber tea tree olie i en skål med varmt vand.
2. Læn dig mod skålen, med det berørte øre vendt mod dampen fra vandet.
3. Dæk dit hoved med et stort håndklæde eller tæppe for at forhindre, at dampen slipper ud.
4. Gør dette i 10 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

3. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub indeholder eucalyptusolie og menthol, der har både antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber (8), (9). Dette kan hjælpe med at fjerne tilstoppede ører forårsaget af betændelse eller infektion.

Du får brug for

Vicks VapoRub (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag lidt Vicks lige ved hånden.
2. Påfør den bag det berørte øre.
3. Lad det stå natten over.
4. Alternativt kan du også lægge nogle Vicks i en skål med varmt vand og lade dampen komme ind i dine ører.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

4. Hydrogenperoxid

Hydrogenperoxid er cerumenolytisk og kan hjælpe med at blødgøre ørevoks, hvilket gør det let at fjerne. Hydrogenperoxid kan være lige så effektiv som andre øredråber til at rydde tilstoppede ører på grund af ophobning af ørevoks (10).

Du får brug for

• 1 spiseskefuld 3% hydrogenperoxid
• 1 spsk destilleret vand
• En dropper
• Væv

Hvad du skal gøre

1. Bland en spiseskefuld hver af 3% hydrogenperoxid og destilleret vand.
2. Brug en dropper til at sætte to til tre dråber af opløsningen i det berørte øre.
3. Lad opløsningen sidde inde i øret i ca. 5 minutter.
4. Blot dit øre med et væv.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt i 4-5 dage for at rydde ørevoksopbygningen.

Forsigtig: Kontakt en læge, før du udfører denne procedure. Undgå det, hvis du har en øreinfektion.

5. Mineralolie

Mineralolie er en fremragende mulighed, hvis du prøver at rense ører, der er tilstoppede på grund af ørevoksopbygning. Det er lige så effektivt som vandbaserede øredråber til at hjælpe med at slippe af med ørevoksopbygning (11).

Du får brug for

• Mineralolie (efter behov)
• En dropper
• Væv

Hvad du skal gøre

1. Brug en dropper til at sætte to til tre dråber mineralolie i det berørte øre.
2. Vip hovedet, og lad olien arbejde på dit tilstoppede øre i mindst 5 minutter.
3. Blot dit øre med et væv.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt i 2-3 dage.

6. Varm komprimering

En varm komprimering kan hjælpe med at reducere smerter forårsaget af tilstoppede ører. Dampen fra kompressen kan trænge ind i øregangen og løsne ørevoksopbygningen, hvilket gør det lettere at fjerne det.

Du får brug for

En varm komprimering

Hvad du skal gøre

1. Påfør en varm komprimering under det berørte øre i 5-10 minutter.
2. Alternativt kan du også bruge dampen fra varmt vand på det berørte øre.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 2-3 gange dagligt.

7. Gurgle saltvand

Gurgling med vand (med / uden salt) kan hjælpe med at forhindre infektioner i øvre luftveje (12). Det kan også hjælpe med at lette symptomer på næsestop og tilstoppede ører forbundet med forkølelse eller influenza.

Du får brug for

• 1 tsk bordsalt
• 1 glas varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en teskefuld bordsalt til et glas varmt vand.
2. Bland godt og gurg med opløsningen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette flere gange dagligt.

8. Gnidning af alkohol

Gnidning af alkohol kan hjælpe med at forhindre cerumenpåvirkning (13). Dette kan igen forhindre tilstopning af ørerne.

Du får brug for

3-4 dråber sprit

Hvad du skal gøre

1. Sæt to til tre dråber gnidningsalkohol med en dropper i det berørte øre.
2. Vip dit hoved og blott dit øre med et væv

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang om dagen

9. Passive teknikker

• Gaben - Slap et gaben, indtil du hører et pop i dine ører. Det rydder det tryk, der er opbygget i dine ører.
• Synke - Synke kan også hjælpe med at rydde blokerede ører i et forhøjet område.
• Tygge - Tyggegummi kan også hjælpe.
• Valsalva-manøvre - Træk vejret dybt og klem næsen kort efter. Udånder fra næsen med lukket mund. Dette er Valsalva-manøvren, der kan hjælpe med at springe blokerede ører (14).

Alle ovenstående midler er ret effektive til behandling af tilstoppede ører. Der er dog også nogle forholdsregler, som du muligvis skal følge for at forhindre, at dine ører tilstopper.

Sådan forhindres tilstoppede ører

• Undgå vatpind eller værktøj til at rengøre dit indre øre, da det kan skubbe ørevoks dybere ind.
• Undgå stearinlys. Det er en procedure, der bruger et kegleformet lys til at trække overskydende ørevoks ud. Det fungerer dog ikke, og det er sandsynligt, at folk brænder deres hænder eller ører, mens de gør det.
• Drik rigeligt med væsker.
• Hold din næsepassage fugtig.
• Fjern vand eller fremmedlegemer, der kan være kommet ind i ørerne.
• Fjern eventuel overskydende voks nu og da for at undgå overskydende voksopbygning.
• Blæse næsen for at slippe af med fanget slim i ørerne såvel som brystet.
• Brug ørepropper under svømning eller badning. Dette kan hjælpe med at reducere risikoen for, at vand trænger dybt ind i øregangen.

Hvornår skal man se en læge for tilstoppede ører

Hvis ovenstående retsmidler og tip ikke kan blokere dine ører, skal du straks kontakte din læge. Kontroller, om din tilstand ledsages af nedenstående symptomer:

• Feber
• Smerter i øret, hovedet eller ansigtet
• Hævelse i øret, hovedet eller ansigtet
• Symptomer, der varer i en uge eller gentagne gange

Disse tip kan i vid udstrækning hjælpe med at forhindre tilstoppede ører. Men hvis du er i højere højde eller får forkølelse / feber, har dine ører tendens til at blive blokeret. Overdreven voksopbygning i ørerne er også en almindelig begivenhed. Giv de her beskrevne retsmidler et skud i sådanne tilfælde, og se hvad der fungerer bedst for dig. Hvis problemet fortsætter, skal du straks kontakte en læge.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke lægemidler behandler tilstoppede ører?

Over-the-counter smertestillende og dekongestiva som næsespray eller tabletter ordineres ofte for at hjælpe med tilstoppede ører og deres symptomer.

Hvorfor er mit øre tilstoppet efter svømning?

Hvis dine ører er tilstoppede og inficeret efter svømning, er tilstanden kendt som svømmerør. Det skyldes, når vand bliver fanget i ørerne.

Hvad skal jeg gøre, når øret er tilstoppet?

Prøv et af ovenstående tip og løsninger for at slippe af med tilstoppede ører. Hvis intet ser ud til at hjælpe, skal du straks kontakte en læge for at udelukke muligheden for en alvorlig underliggende medicinsk tilstand.

14 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Barotrauma. Skade, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15037370

• Opdatering af otitis media - forebyggelse og behandling, infektions- og lægemiddelresistens, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894142/

• Ørevokspåvirkning: Symptomer, predisponerende faktorer og opfattelse blandt nigerianere, Journal of Family Medicine and Primary Care, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311346/

• Akut otitis externa, Pædiatri og børnesundhed, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3567906/

• Forvaltning af kronisk suppurativ otitismedie med syreopløsningsmiddel, The American Journal of Otology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8694129

• Antimikrobiel aktivitet af æblecidereddike mod Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Candida albicans; nedregulering af cytokin og mikrobielt proteinekspression, videnskabelige rapporter, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: en gennemgang af antimikrobielle og andre medicinske egenskaber, kliniske mikrobiologiske anmeldelser, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Immunmodificerende og antimikrobielle virkninger af eukalyptusolie og enkle inhalationsenheder, gennemgang af alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267

• Mekanismer for antibakteriel virkning af tre monoterpener, antimikrobielle midler og kemoterapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1140516/

• Øredråber til fjernelse af ørevoks, Cochrane-databasen over systematiske anmeldelser, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30043448

• Effektiviteten af ​​topiske præparater til behandling af ørevoks: en systematisk gennemgang, British Journal of General Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324923/

• Forebyggelse og behandling af forkølelse: Forståelse af beviserne, CMAJ, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/

• En prospektiv undersøgelse til evaluering af effektiviteten af ​​isopropylalkoholvandinger for at forhindre cerumenpåvirkning. Ear, Nose & Throat Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430344

• Eustachian Tube-funktion hos voksne uden mellemøresygdomme, annaler for otologi, rhinologi og laryngologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616372/