Sådan bruges avocadoolie til acne

Akne og ro i sindet er polære modsætninger, der aldrig kan eksistere sammen. Kvinder og mænd af alle racer og etniske grupper er berørt af det. Det er en del af opvæksten, og til tider kan det desværre sejre ud over ungdomsårene. Har du brugt forskellige OTC-lægemidler til acne for kun at blive efterladt skuffet uden resultater? Derefter skal du sandsynligvis overveje at bruge avocadoolie, der har fantastiske egenskaber, der kan hjælpe med at behandle acne.

Acne er ikke ligefrem en sygdom, men en hudlidelse, der for det meste påvirker huden i ansigtet og andre sektioner som nakken. Mens acne normalt ikke fører til alvorlige sundheds- og hudproblemer, kan det være ret irriterende og for nogle mennesker ret pinligt. Det siger sig selv, at det er vigtigt at vælge den rigtige acne-løsning uanset din alder eller køn.

Er du nysgerrig efter at vide, hvordan avocadoolie kan hjælpe dig? Fortsæt med at læse dette indlæg for at vide mere.

Er avocadoolie god til acne?

Det kan virke lidt usædvanligt for nogle mennesker at tro, at en planteolie kan bruges til behandling af acne. Imidlertid er virkeligheden, at brug af naturlige produkter som avocadoolie hjælper med at behandle hudforhold bedre end flere OTC-løsninger. Mange OTC-acne-behandlingsprodukter er snøret med stærke kemikalier, og brug af dem kan faktisk forværre acne eller føre til andre hudproblemer. Tværtimod er avocadoolie fyldt med næringsstoffer, og brug af den korrekt kan hjælpe med at rydde acne og fjerne ar forårsaget af det.

Avocadoolie indeholder næringsstoffer og ingredienser, der virkelig er gavnlige for huden.

• Det er en fremragende naturlig fugtighedscreme. Den indeholder monoumættede fedtstoffer såsom oliesyre. Den indeholder ikke meget af flerumættet fedt, hvilket faktisk kan føre til dannelse af acne (1).

• Påføring af denne olie på din hud kan hjælpe med at øge hudcellens fornyelse. Døde hudceller falder af og derved baner vejen for nye celler. Dette hjælper med at eliminere acne. Desuden hjælper denne effekt også med at fjerne acne ar hurtigere (2).

• Det har også antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at reducere rødme og hævelse på acne-stedet.

• Den indeholder antioxidanter som alfa-caroten, beta-caroten, vitamin C og E og lutein, der kan gendanne din huds sundhed og vende den oxidative skade (3).

• Den indeholder lecithin og kalium, der er meget gavnlige for huden (4).

Der er mere end en måde, du kan bruge denne olie til at behandle acne på. Du bør ideelt bruge koldpresset og organisk avocadoolie til de ønskede resultater.

Nedenfor er de forskellige måder at bruge det på.

Sådan bruges avocadoolie til acne behandling

1. Påfør avocadoolie med vatpind
2. Avocadoolie og gurkemeje ansigtsmaske
3. Avocadoolie og lavendelolie
4. Massage Avocado Oil
5. Avocadoolie og ricinusolie

Slip af acne med avocadoolie

1. Påfør avocadoolie med vatpind

Billede: iStock

Du får brug for

• Avocado olie
• Vatpind

Hvad du skal gøre

1. Rens dit ansigt og klapp det tørt.
2. Dyp vatpinden i avocadoolien, og anvend den direkte på acne.
3. Lad det stå natten over.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette hver aften, inden du går i seng.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske forbindelser, antioxidanter og helbredende komponenter i avocadoolie hjælper med at modvirke betændelse i huden, forhindre tilstopning af porer og helbrede din acne.

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Ansigtsmaske til avocadoolie og gurkemeje

Billede: iStock

Du får brug for

• 4-5 dråber avocadoolie
• En knivspids gurkemeje

Hvad du skal gøre

1. Kombiner de to ingredienser for at få en blød pasta.
2. Påfør denne pasta på acne og lad den sidde i 10-15 minutter.
3. Skyl det af med vand og en mild sæbe.

Hvor ofte skal du gøre dette

Anvend dette en gang dagligt, indtil acne heler.

Hvorfor dette fungerer

Gurkemeje har antimikrobielle egenskaber, der kan eliminere de acne-forårsagende bakterier og hjælpe i helingsprocessen. Dette almindeligt anvendte indiske krydderi er også fremragende til falmende acne ar (5, 6).

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Avocadoolie og lavendelolie

Billede: iStock

Du får brug for

• 5-6 dråber avocadoolie
• 1-2 dråber lavendelolie ELLER tea tree olie ELLER enebærolie

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt den valgte æteriske olie til avocadoolien. Bland godt.
2. Påfør denne blanding på bumser og lad den være på.

Hvor ofte skal du gøre dette

Ansøg igen to eller tre gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Det være sig lavendelolie, tea tree-olie eller enebærolie, alle disse essentielle olier har vist sig at være gavnlige til acne-behandling hovedsageligt på grund af deres antibakterielle og antiseptiske egenskaber (7, 8, 9).

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Massage Avocado Oil

Du får brug for

• Avocado olie
• Varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Påfør olien på det acne-berørte område.
2. Tegn et bad med varmt vand, og sæt dig i dette dampfyldte miljø i et par minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette en gang hver 2-3 dag.

Hvorfor dette fungerer

Den varme damp hjælper med at åbne de tilstoppede hudporer, så avocadoolien let siver ind og gør sit arbejde.

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Avocadoolie og ricinusolie

Billede: iStock

Du får brug for

• 1 tsk avocado olie
• 2-3 dråber ricinusolie
• Bomuldskugle

Hvad du skal gøre

1. Lav en blanding ved at blande de to olier.
2. Dyp bomuldskuglen i denne blanding og påfør den på det berørte område.
3. Lad olien synke i et par minutter. Skyl det af med en mild sæbe.

Alternativt kan du lade olieblandingen stå natten over.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette hver dag, indtil du ser resultaterne.

Hvorfor dette fungerer

Castorolie renser huden grundigt og fjerner urenhederne, der tilstopper porerne. Det plejer også huden og gør den blødere og glattere (10, 11).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Der kan ikke benægtes det faktum, at avocadoolie er fyldt med næringsstoffer og gavner forskellige hudtyper. Men folk med følsom hud, der lider af acne, skal anvende det med forsigtighed. Påfør en lille mængde avocadoolie på din øvre underarm, og kontroller for eventuelle hudreaktioner. Hvis du har en historie med allergi over for planteolier, skal du tale med en læge, før du prøver denne olie.

Snesevis af mennesker vil stå inde for avocado-olieens helbredende egenskaber. Prøv det i dag for dine acne-problemer, og se dem forsvinde uden at efterlade ar.

Hvordan har dette indlæg hjulpet dig? Fortæl os ved at kommentere i feltet nedenfor.