Indholdsfortegnelse:
- Hvordan hjælper ricinusolie med gigt?
- Sådan bruges ricinusolie til gigt?
- • Ricinusolie gnides til lindring af smerter i gigt
- Castor Oil Pack til gigt
- Ricinusolie og appelsinjuice til gigt
- Ricinusolie i ingefærte til gigt
- Ricinusolie og flanelpakke
Ricinusolie giver stor lindring fra alle de svækkende smerter, der kommer med gigt på grund af dets antiinflammatoriske komponenter, hvilket er præcis, hvad man har brug for for at lindre betændelse og hævelse. Det være sig slidgigt, reumatoid eller nogen af de andre 100 varianter - en ting er almindelig, smerten fra hævelsen og det konstante ubehag gør livet til et levende helvede, dag ud og dag ind.
Så her er et indlæg, der hjælper dig med at arbejde med en af de mest vigtige ingredienser, som menneskeheden kender, og noget lige ud af vores køkken, som er en integreret del af en indisk husstand. Lad os se på forskellige måder at bruge det på, afhængigt af dit behov. Læs videre for at lære mere om dette.
Lad os hurtigt se på, hvad dette er, og se hvordan / hvorfor hjul hjælper. Gigt i lægmandssprog er en tilstand, der påvirker dine led og bindevævet omkring dem. Den første almindelige slags, der kaldes - slidgigt skyldes slid på væv eller brusk omkring dine led, degenerativ og kommer normalt med alderen. Den anden er leddegigt, som er autoimmun og kan påvirke alle. Forskere skal endnu ikke sætte fingeren på, hvad der kan forårsage dette., Tilstande som hudproblemer, stress, livsstilsproblemer osv. Kan være nogle sandsynlige årsager. Men de berørte dele er normalt knæ, arme, ankler, fødder, rygsøjle, hofter osv.
Mens allopati eller anden alternativ medicin, du tager, er en stor del af din helbredelse, er der enkle midler, der kan afkøle dine led og reducere betændelsen, hvilket giver dig trøst, hvilket er en velsignelse i sig selv, hvis du forstår smerten. Her er forskellige måder, hvorpå du kan bruge ricinusolie.
• Ricinusolie gnides til lindring af smerter i gigt
Shutterstock
Du får brug for
- Ricinusolie
- Bomuldspuder
Forberedelsestid
5 minutter
Process
Opvarmning af ricinusolie, ikke for varm, men bare lidt varm. Tag lidt ad gangen og masser det grundigt over det berørte område, og læg en varm pakke. Dette er også godt for generelle ledsmerter.
Hvor ofte?
Brug dette så ofte som muligt eller mindst en gang om ugen for regelmæssige smerter i rygsøjlen, nakke eller knæ. Men brug det mindst to gange om ugen til gigt, og du vil begynde at føle dig meget bedre.
Hvorfor dette virker
Olien er kendt for at stimulere produktionen af antistoffer, der hjælper med at bekæmpe betændelse og derved reducere den. Når du gnider ricinusolie over det berørte led, absorberes det i huden og begynder at reducere hævelsen.
Shutterstock
Du får brug for
- Ricinusolie
- Varmtvandspakke (pose eller puder).
- Bomuldspuder
Forberedelsestid
8 timer
Behandlingstid
1 time
Fremgangsmåde
Ved kronisk gigtpine kan du suge en vatrondel eller to i ricinusolie natten over, klemme det overskydende af, massere over smerteområdet og læg varme pakke over det.
Hvor ofte?
Fortsæt med at gøre dette hver uge eller mindst en gang i to uger afhængigt af din smerte og hævelse.
Hvorfor dette virker
Arthritis kommer altid med hævelse, og på dage, hvor du udøver mere pres på det berørte område, skyder smerten op. Så i sådanne dage har du brug for noget, der køler betændelsen hurtigere. Som vi alle ved, fjerner varme pakker smerten, mens ricinusolie hjælper med hævelse. Derfor hjælper det dig meget.
Shutterstock
Du får brug for
- Ricinusolie
- Et glas appelsinjuice
Forberedelsestid
5 minutter
Behandle
- Tag omkring en-to teskefulde ricinusolie og kog den.
- Sluk for ovnen, når den er varm nok.
- Føj dette til et glas appelsinjuice, helst frisk.
Hvor ofte?
Tag dette inden morgenmaden i ca. 3 til 5 uger afhængigt af dine fremskridt. Giv dette en pause i mindst 3 uger, inden du gentager denne cyklus.
PS: Det virker effektivt på mennesker med en alkalisk diæt. Sørg også for at konsultere din læge om eventuelle diætbegrænsninger.
Hvorfor dette fungerer
Citrusfrugter er fyldt med C-vitamin og har antioxidantegenskaber, som hjælper med at reducere de frie radikaler, der forårsager betændelse. Derfor rådes arthritis patienter til at tilføje appelsinjuice eller enhver anden juice, der har antioxidanter eller C-vitamin til deres kost. Og at tilføje dette med ricinusolie til din diæt hjælper det yderligere.
Shutterstock
Du får brug for
- Ingefær
- Te pulver
- Ricinusolie
- Vand
Forberedelsestid
5 minutter
Behandle
- Kog te i vand som du normalt ville.
- Riv ingefær i kogende vand, og lad det simre over medium varme i 5-10 minutter.
- Sluk for ovnen og filtrer papirmassen.
- Tilsæt en til to teskefulde ricinusolie til ingefærte.
- Drik dette inden du går i seng, det giver dig lindring af smerten og hjælper dig med at sove bedre.
PS: Castorolie har afførende egenskaber, så folk, der lider af følsomt tarmsyndrom, diarré osv., Vil måske undgå dette.
Hvor ofte?
- Afhængigt af din smerte skal du tage det mindst to eller tre gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Shutterstock
Du får brug for
- Flannel klud
- Ricinusolie
- Plast / plastfolie
- Håndklæde
- Varmtvandsflaske eller varmtvandspakke
Forberedelsestid
5 minutter
Behandlingstid
45 minutter
Behandle
- Tag ca. 20 ml ricinusolie, og varm den over komfuret eller bare mikrobølgeovn.
- Fold flanellen og blød den i ricinusolie. Lad den stå i ca. 20 minutter, indtil flanellen absorberer olien fuldstændigt.
- Anbring et håndklæde over det berørte led for at holde det hævet.
- Indpak det berørte område med flanellen, der er blevet gennemblødt i ricinusolie.
- Indpak nu flanellen med plastik eller klæb indpakning for at binde det hele intakt.
- Lad denne ricinusoliepakke stå i mindst 30-45 minutter.
- Det kan være lidt rodet, så sørg for, at der ikke spildes olie rundt i huset, eller det er bedst, at du sidder udendørs eller på balkonen, mens du gør dette.
Hvor ofte?
- Gør dette i mindst 2-3 dage efter hinanden, og du vil finde stor lettelse i slutningen af tre dage.
- Giv det en pause og fortsæt efter en uges tid.
- Du kan bringe det ned til 15-20 minutter, når du begynder at føle dig lettet.
Hvorfor dette fungerer
Topiske applikationer har altid vist sig at hjælpe med ledsmerter. Ricinusolie siver ind i din hud, og ved at binde en flannel klud gennemblødt i ricinusolie hjælper du med at reducere ømhed og effektivt. Den varme pakke tilføjer som en katalysator til at reducere hævelsen og derved reducere smerten i høj grad.
Du er klar over, at en flaske ricinusolie, som er så beskeden, er fyldt med næringsstoffer og medicinske egenskaber. Selvom disse midler ikke kan være den eneste løsning på din gigt, kan det at gøre en verden til forskel føjes dem til dit regime. Fortæl os, hvordan det fungerede, eller hvis du har flere spørgsmål om dette. Efterlad en tekst i kommentarsektionen nedenfor.