Der er intet, der tester din tålmodighed mere end at prøve at vokse dit hår ud. Den konstante vedligeholdelse med regelmæssige trimmer, hårmasker og dybkonditioneringsbehandlinger er ikke noget, som alle kan tilmelde sig. Lad være med at prøve at finde ud af, hvad man skal og hvad man ikke skal lægge i dit hår. En ting, der kan gøre denne opgave lettere, er at bruge naturlige ingredienser, der ikke kemisk beskadiger dit hår.

Shikakai, også kendt som hårfrugten, er blevet brugt som en ingrediens til hårpleje i århundreder nu. Den ayurvediske urt bruges ofte som shampooerstatning på grund af dens fremragende rensende egenskaber.

Shikakai er også rig på antioxidanter og vitamin A, C, K og D, som hjælper med at fodre hår og holde det sundt. Frugten er let tilgængelig, især i pulverform. Sådan kan det hjælpe med at øge hårvæksten.

Fordele ved Shikakai til hårvækst

1. Fremkalder hårvækst

Forskning viser, at shikakai udviser hårvækstfremmende aktivitet (1).

2. Beroliger din hovedbund

En sund hovedbund er grundlaget for sund hårvækst. Shikakai har antibakterielle og antifungale egenskaber (2). Det kan berolige en betændt hovedbund og genoprette dets helbred (3). Det hjælper også med at opretholde det optimale pH-niveau i din hovedbund.

2. Bekæmper skæl

Shikakai har svampedræbende egenskaber, der hjælper med at dæmpe skæl (1), (2). Dette forhindrer problemer som tilstopning af follikler og forværring, hvilket fører til uhindret hårvækst. Det kan også hjælpe med at reducere tørhed og kløe.

3. Nærer dine follikler

Shikakai er en god kilde til vigtige vitaminer. Dets C-vitaminindhold kan hjælpe med at fremme hårvækst ved at give din hovedbund et kollagenforøgelse (4). Det er også en god kilde til antioxidanter, der hjælper med at forhindre skader på frie radikaler.

4. Renser dit hår

Shikakai er et naturligt mildt rengøringsmiddel, hvilket betyder, at det renser dit hår uden at fjerne de naturlige olier fra det. Dette holder dit hår rent og konditioneret.

5. Tilføjer Shine

Shikakai hjælper med at tilføje glans til dit hår, samtidig med at det gør det meget mere håndterbart. Hvis du har et virvarsproblem, ville det være en god ide at medtage denne ingrediens i din hårplejerutine.

6. Forhindrer gråtoner

Brug af shikakai kan hjælpe med at modvirke dit hårs naturlige gråningsproces. Det kan også effektivt håndtere problemer som for tidlig nedtoning. Vask dit hår med shikakai, før du farver det, vil også give dit hår mulighed for at absorbere farvestoffet bedre.

7. Kantsten hårtab

Shikakai kan hjælpe med at bremse hårtab ved at genoprette hovedbundens sundhed. Det håndterer effektivt spørgsmål som en forværret hovedbund, tilstopning af follikler, skæl og kløe (1), (2), (3). I mange tilfælde er bremsning af hårfald så simpelt som at genoprette hovedbundens sundhed.

8. Forhindrer lus

Der er intet mere irriterende end hovedlus. Anekdotiske beviser tyder på, at shikakai kan være en naturlig løsning på et hovedlusproblem. Det begrænser ikke kun problemet, men det holder også hovedlusene for godt ved regelmæssig brug. Der er dog ingen videnskabelige undersøgelser, der kan bevise disse virkninger.

Sådan kan du bruge shikakai til at høste fordelene.

Sådan bruges Shikakai til hårvækst

1. Shikakai Shampoo med Amla og Reetha

Shikakai er et billigt og sundere alternativ til købte shampooer, der er fyldt med hårde kemikalier. Undersøgelser viser, at amla kan fremme hårvækst ved at forlænge den anagen fase af hårvækst (5). Reetha kan hjælpe med at rense hovedbunden og fjerne snavs og olieophobning (6). Denne naturlige shampoo hjælper med at fodre hovedbunden med næringsstoffer og samtidig rense den.

Du får brug for

• 10 g shikakai bælg
• 10 g reetha
• 5 g amla
• 750 ml vand

(Du kan også bruge de pulveriserede former af disse ingredienser.)

Forberedelsestid

8 timer + 20 minutter

Behandlingstid

5 minutter

Behandle

1. Sug ingredienserne i blød i 750 ml vand natten over.
2. Om morgenen koges vandet med ingredienserne i det, indtil bælgene blødgør helt.
3. Lad vandet køle af og bland derefter ingredienserne sammen. Sil væsken op, og opbevar den i en shampoo-flaske.
4. Skyl dit hår med vand og brug shikakai-opløsningen i stedet for din almindelige shampoo.
5. Det kan være nødvendigt at vaske dit hår to gange med shampoo, så det kan skumme. (I modsætning til købte shampooer vil dette ikke skumme meget.)
6. Når et let skum vises, betyder det, at dit hår er rent og kan skylles.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

2. Shikakai And Curd Hair Mask

Ostemasse kan hjælpe med at berolige hovedbunden og pleje dit hår. Det kan også effektivt håndtere problemer som skæl og flager, mens du gør dit hår blødt og sundt (7).

Du får brug for

• 2 spsk shikakai pulver
• 2-3 spiseskefulde ostemasse
• 2-3 dråber E-vitaminolie (valgfri)
• Badehætte

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

20 minutter

Behandle

1. Kombiner de to ingredienser for at få en glat pasta med en tyk konsistens. Eventuelt kan du tilføje et par dråber vitamin E-olie til blandingen for ekstra konditionering og beskadigelse af skader.
2. Påfør denne maske på dit hår, og arbejd det ind fra rødderne til spidserne af dit hår.
3. Når din hovedbund og hår er helt dækket af masken, skal du dække dit hår med en badehætte for at undgå rod. Vent i 20 minutter.
4. Efter at 20 minutter er gået, skylles hårmasken ud med koldt vand og en mild sulfatfri shampoo. Hvis du har fedtet hår, kan du springe over konditionering.

Hvor ofte?

1-2 gange om ugen.

3. Shikakai og æg

Dette er en af ​​de mest nærende hårpakker, du kan bruge. Den er fyldt med ægproteiner og ayurvediske ingredienser, der forbedrer hårets sundhed (8). Brug af denne pakke en gang om ugen vil sikre, at dit hår vokser ud til at være stærkt og sundt. Dette er også et strålende middel mod hårfald.

Du får brug for

• 2 teskefulde amla pulver
• 2 teskefulde shikakai pulver
• 2 teskefulde bukkehorn
• 2 teskefulde triphala pulver
• 2 teskefulde brahmi pulver
• 2 hele æg
• Badehætte

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

40 minutter

Behandle

1. Pisk alle ingredienserne sammen i en skål, indtil du får en glat blanding.
2. Påfør denne maske på dit hår, og arbejd det ind fra rødderne til spidserne af dit hår.
3. Når din hovedbund og hår er helt dækket af masken, skal du dække dit hår med en badehætte for at undgå rod. Vent i 40 minutter.
4. Efter at 20 minutter er gået, skylles hårmasken ud med koldt vand og en mild sulfatfri shampoo. Brug ikke varmt vand, da dette kan ”koge” ægget.
5. Afslut med balsam.

Hvor ofte?

En gang om ugen.

4. Shikakai olie til hårvækst

Shikakai hårolie hjælper med at øge hårvæksten ved at forbedre blodcirkulationen i din hovedbund. Det holder også dine follikler næret og håret konditioneret.

Du får brug for

• 1 spsk shikakai pulver
• 1/2 kop basilikum / kokosnød / avocadoolie

Forberedelsestid

2 uger

Behandlingstid

45 minutter natten over

Behandle

1. Kombiner shikakai-pulveret med en halv kop olie i en krukke. Du kan bruge basilikum, avocado eller kokosolie til denne opskrift.
2. Opbevar denne blanding et køligt, mørkt sted i et par uger. Fortsæt med at ryste krukken nu og da for at sikre, at olien er godt infunderet med shikakai. Olien vil være klar til brug efter cirka to uger.
3. Når olien er klar, skal du tage to spiseskefulde af den og massere den ind i din hovedbund.
4. Massér din hovedbund i cirka 10-15 minutter, og arbejd derefter olien ind i dit hår, fra rødderne til spidserne. Lad det være i yderligere 30 minutter. Eventuelt kan du lade olien ligge i håret natten over.
5. Om morgenen skal du vaske olien ud med shampoo og koldt vand.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

5. Skylning af Shikakai og honning

Brug denne skylning til at tilføje øjeblikkelig glans til dit hår. Honning er blødgørende og kan pleje dit hår og forstærke dets glans (9). Hvis du har tørt hår, giver denne skylning også en god udskiftning af shampoo. Ved regelmæssig brug gør det dit hår skinnende og blødt, samtidig med at det styrker dine rødder og hårskakter.

Du får brug for

• 1 spsk shikakai pulver
• 2 spsk skat
• 1 tsk olivenolie
• 1 kop filtreret vand

Forberedelsestid

20 minutter

Behandlingstid

5 minutter

Behandle

1. Varm vandet i en gryde, indtil det koger. Tilsæt shikakai pulver og olie til det kogende vand.
2. Lad blandingen trække i ca. 15-20 minutter med et låg på gryden. Sil blandingen og tilsæt honningen til den. Lad det køle af.
3. Eventuelt kan du springe trin 2 over og direkte tilføje honning til blandingen, hvis du vil have en eksfolierende, skurrende skylning. (Dette er ikke