Indholdsfortegnelse:
Mange hudplejeprodukter bruger citron som deres aktive ingrediens til at håndtere hudforhold som acne og hyperpigmentering. Dette er på grund af dets høje antioxidantindhold. Citron er fyldt med C-vitamin, som hjælper med at bekæmpe frie radikaler i huden og øge kollagen. Den indeholder også andre vigtige mineraler og antioxidanter, der kan forbedre sundheden for din hud.
Der er dog potentielle bivirkninger ved at bruge citron, der kan beskadige din hud yderligere. Denne artikel diskuterer, hvordan du kan bruge citron til acne og acne ar. Sørg for, at du laver en patch-test, før du prøver den. Læs videre for at lære mere.
Bemærk: Der er ingen direkte undersøgelse for at fastslå effektiviteten af citronsaft til behandling af acne. Du kan dog prøve det efter at have konsulteret din hudlæge.
Hjælper citronsaft med acne?
Citron og ekstrakter deraf er i vid udstrækning brugt i forskellige hudplejeprodukter på grund af deres kraftige antioxidantpotentiale. Generelt kan antioxidanter hjælpe med at fjerne frie radikaler på huden og øge kollageniveauerne.
Akne er en af de hyppigst diagnosticerede hudsygdomme i USA og rammer omkring 9,4% af den globale befolkning (1). Mens der er en række over-the-counter behandlinger til rådighed til behandling af acne, er mange mennesker på udkig efter naturlige metoder til at håndtere problemet.
Anekdotisk bevis validerer brugen af citron til behandling af acne og forbedring af ardannelse forårsaget af det. De egenskaber, der kan gøre citronsaft til en god mulighed at overveje til behandling af acne, er som følger:
- Citronsaft er antiinflammatorisk (2). Det kan hjælpe med at reducere hævelse, kløe og rødme forbundet med acne.
- Det udviser også antiseptiske og bakteriedræbende aktiviteter (3). Disse aktiviteter kan hjælpe med at forhindre progression af acne og dræbe acne-forårsagende bakterier.
- Citronsaft tørrer din hud ud på grund af tilstedeværelsen af citronsyre, som hjælper med at reducere talgproduktionen (4).
- Citronekstrakt bruges i forskellige hudbelysningsprodukter på grund af dets blegende egenskaber (5). Således kan det hjælpe med at lette hyperpigmentering forårsaget af acne pletter.
Sådan kan du bruge det.
Sådan anvendes citronsaft til acne og ardannelse
Du får brug for
- 1 spsk citronsaft
- 1 spsk vand
- Bomuldspuder eller kugler
Hvad du skal gøre
- Bland en spiseskefuld citronsaft med en spiseskefuld vand.
- Påfør blandingen på dit ansigt og hals ved hjælp af en vatrondel eller en vatpind.
- Du kan også anvende denne blanding som pletbehandling.
- Lad det være i 15-20 minutter og skyl det af med vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Du kan gøre dette en gang dagligt eller hver anden dag.
Citronsaft kan tørre din hud ud. Derfor er det