Mugwort: ukrudt for menstruationssmerter, kræft og mere

Mugwort er en rodbaseret flerårig plante, der er blevet brugt til at behandle sundhedsmæssige problemer - herunder menstruationssmerter, ledsmerter og endda kræft. Den vokser i dele af Asien, Nordeuropa og Nordamerika. Selvom forskning stadig er i gang, har vi listet et par måder, denne plante kan være gavnlig for dig.

Hvordan fungerer Mugwort?

Mugwort kaldes botanisk Artemisia vulgaris . Det er også kendt som almindelig malurt, kronblad, felon urt, vild malurt og moxa. Planten er historisk blevet brugt til at hæmme menstruationssmerter (1).

Plantens blade har en sølvfarvet fuzz på undersiden, og de smager lidt bitre.

Mugworts høje antioxidantniveauer bidrager til dets fordele. Visse komponenter i planten kan også hjælpe med kræftbehandling.

Den mest populære brug af mugwort er i processen med moxibustion. Her samles mugwortbladene i pinde (som en cigar) og brændes over et akupunkturpunkt for at frigive energi. Dette hjælper med at behandle smerter.

Der er flere måder, hvorpå mugwort kan gavne dig. Vi skal se på dem nu.

Hvordan kan Mugwort hjælpe dig?

Den vigtigste anvendelse af mugwort er til behandling af menstruationssmerter. Dette kan tilskrives en teknik (kaldet moxibustion), der involverer indføring af varme over visse akupunkturpunkter. Denne teknik er også nyttig til behandling af ledsmerter og omvendt fødselsposition i setstykket.

1. Behandler menstruationssmerter

Shutterstock

Mugwort er blevet brugt til at behandle menstruationskramper. Det blev også brugt til at stimulere menstruationscyklussen.

Undersøgelser viser, at moxibustion kan hjælpe med at behandle primær dysmenoré (den tilstand, der involverer smertefulde menstruationskramper). Processen forbedrer blodcirkulationen i livmoderen og dens omgivende vener (2). Det løser også blodstagnation, hvilket fører til en forbedret sundhedstilstand.

I traditionel kinesisk medicin er moxibustion blevet anvendt til at behandle forskellige gynækologiske problemer - herunder menopausale hedeture (3).

2. Hjælper med at lindre ledsmerter

Mugwort, når det anvendes i moxibustion-teknikken, kan også behandle ledsmerter (4). Borneol, en af ​​mugworts aktive komponenter, kunne være ansvarlig for dens smertelindrende virkning ved gigt (5).

Moxibustion viste sig også at være bedre end den sædvanlige pleje, når det kom til behandling af gigt (6).

3. Vender rygfødselsposition

Moxibustion med mugwort kan også bruges her. Bare et par uger før levering vil babyens hoved naturligt tilpasse sig fødselskanalen for at forberede sig på processen. Når dette ikke sker (hvilket er et sjældent tilfælde) kaldes det en setfødsel.

Moxibustion stimulerer et specifikt udløserpunkt nær tåneglen på den femte tå. Dette skaber blodcirkulation og tryk, der til sidst resulterer i føtale bevægelser.

I en undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of American Medical Association, havde moxibustion med succes vendt staldens fødselsposition i 75% af tilfældene (7).

Moxibustion med mugwort er også effektiv til at korrigere nonvertex præsentation (også kaldet setmodel præsentation) så meget, hvis ikke mere, som oxytocin (et hormon frigivet af hypofysen for at øge uteruskontraktion) (8).

4. Kan hjælpe med at forhindre kræft

Shutterstock

Artemisininer, de grundlæggende komponenter i mugwort-planten, viste sig at være giftige for kræftceller (9).

Ekstrakter af mugwort fra Californien viste sig at virke mod brystkræftceller (10). Men denne mugwort-variant kan også angribe de normale humane celler - så vi anbefaler, at du udviser forsigtighed, inden du bruger dette til at supplere kræftbehandling. Du skal også konsultere din læge, før du vælger dette tillæg.

Det meste af forskningen er i sine indledende faser. Vi har brug for flere oplysninger fra kliniske forsøg for at nå frem til en konkret konklusion.

Dette er de få vigtige måder, som mugwort kan gøre underværker for dig. Men så hvordan bruger du det?

Hvordan bruges Mugwort?

Mugwort bruges i forskellige former. Disse inkluderer:

• Tørrede blade
• Tinkturer
• Uddrag
• Piller
• Te

Den mest populære brug af mugwort er som en te. Forberedelse af te er ret enkel:

• Du har brug for en ounce tørrede mugwortblade og fire kopper kogende vand.
• Anbring de tørrede blade i kopperne kogende vand.
• Lad bladene koge i ca. 10 minutter. Stamme.
• Du kan derefter få din te. Opbevar den ubrugte te i køleskabet i 2 til 3 dage.

Du kan drikke te op til tre gange om dagen. Men inden det vil du måske vide om de mulige dårlige virkninger af mugwort.

Hvad er bivirkningerne af Mugwort?

• Mulige problemer under graviditet og amning

Mugwort kan få livmoderen til at trække sig sammen og udløse menstruation. Dette kan forårsage abort hos gravide kvinder (11).

Der er ikke meget information tilgængelig om virkningerne af ammende individer af mugwort. Derfor bør gravide og ammende kvinder undgå det.

• Allergier

Personer, der er allergiske over for planter fra Asteraceae / Compositae- plantefamilien (inklusive ragweed, morgenfruer, tusindfryd og krysantemum) kan også opleve allergi med krusurt. Disse inkluderer nysen og andre bihulerelaterede symptomer, dermatitis og udslæt.

Konklusion

De etablerede fordele ved mugwort er ved behandling af ledsmerter og menstruationssmerter. Så du kan kun holde dig til at bruge mugwort til disse problemer (selvfølgelig efter høring af din læge). Forskning er i gang, men vi er sikre på, at vi vil se mere lovende åbenbaringer.

Hvad synes du om mugwort? Har du taget det når som helst før? Fortæl os det ved at efterlade en kommentar i feltet nedenfor.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Kan du ryge mugwort?

Ja, du vil måske ryge planten, inden du går i seng. På den måde kan du også opleve dens virkninger på dine drømme (mere forskning er nødvendig). Du kan ryge det på samme måde som du ryger tobak. Men vi anbefaler, at du kontakter din læge, inden du gør det.

Er mugwort giftigt?

Mugwort olie kan være giftig. Den indeholder thujone, en giftig forbindelse, der kan være dødelig i store mængder ved langvarig indtagelse.

Referencer

1. “Tag din… tilbage” Planteprofiler inden for kemisk økologi.
2. "Brug af moxibustion til behandling af primær…" Trials, US National Library of Medicine.
3. "Moxibustion til behandling af overgangsalderen…" Menopause, US National Library of Medicine.
4. "Beslutningsnotat til akupunktur til…" Centers for Medicare & Medicaid Services.
5. “Den helbredende kraft af moxa” Daoist Traditions, College of Chinese Medical Arts.
6. "Moxibustion er et alternativ til behandling af…" Medicine, US National Library of Medicine.
7. “Moxibustion for correction of breech…” The Journal of American Medical Association.
8. “Moxibustion for the correction of nonvertex…” Evidence-Based Supplementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine.
9. “Effects of artemisinin-tagged…” Life Sciences, US National Library of Medicine.
10. “Etanoliske ekstrakter af Californisk krus…” Journal of Herbal Medicine, US National Library of Medicine.
11. ”Abortifacients” ScienceDirect.