Hjemmelavede fugtighedscreme og fugtighedspakker til fedtet hud

Fedtet hud er ikke let at håndtere. At følge en hudplejeplan for fedtet hud indebærer mange udfordringer. Du skal passe på ikke at forårsage udbrud ved overfugtighed eller få din hud til at se kedelig ud ved ikke at fugte overhovedet.

Vi har sammensat nogle enkle hjemmemediciner, der kan hjælpe dig med at finde den perfekte balance og sørge for, at dit hudplejeprogram ikke er forgæves. Læs videre for at vide, hvordan du kan forberede fugtighedscreme, der passer til din fedtede hud.

Hvorfor er det nødvendigt at fugte fedtet hud?

Den største udfordring ved at have fedtet hud er at opretholde dens fugtbalance. Det får dig til at undgå at bruge fugtighedscreme, da du frygter at øge fedtet i din hud.

Dette er dårligt, da det sulter din ansigtshud af den tiltrængte hydrering. For at tilføje dette kan regelmæssig brug af kemiske rensemidler og ansigtsvask strippe din hud af naturlige olier og gøre den kedelig og tør.

Afhængigt af hvor fedtet din hud er, kan du vælge at fugte den en eller to gange om dagen. I det næste afsnit vil vi se, hvornår du skal fugte din hud.

Hvornår skal du fugte din hud?

• Efter vask af dit ansigt om morgenen, da ansigtsvask eller rengøringsmiddel kan fjerne din hud af naturlige olier.
• Efter et brusebad (brug en let fugtighedscreme), da det hjælper med at gendanne den naturlige fugtbalance i din hud.
• I slutningen af ​​dagen, efter at du har vasket dit ansigt (brug en vandbaseret fugtighedscreme), da det hjælper med at forhindre, at din hud bliver for tør natten over.

Ikke alle kemisk formulerede fugtighedscreme passer muligvis til fedtet hud. Derfor har vi samlet en liste over hjemmelavede fugtighedscreme, der kan hjælpe dig.

Naturlige måder at fugte fedtet hud på

1. Mælk

Mælk indeholder mælkesyre, som har fugtighedsegenskaber (1). Det hjælper også med at opretholde hudbarrierefunktion.

Tag en kvart kop frisk mælk og tilsæt et par dråber limesaft til den. Bland godt og påfør det på dit ansigt. Vask med vand efter 10 minutter. Du kan gøre dette en gang om ugen.

2. Rosenblade

Forskning viser, at rosenbladeekstrakter udviser antiinflammatoriske virkninger på huden (2). Både rosenblade og rosenvand udviser toning og snerpende virkninger på huden (3).

Tag lidt rosenvand i en gryde og tilsæt en kop rosenblade til den. Kog det. Afkøl og filtrer opløsningen. Tilsæt aloe vera gel til det og afkøle denne blanding. Anvend dette på dit ansigt og lad det være på. Du kan gøre dette hver aften inden du går i seng.

3. Aloe Vera

Aloe vera kan ikke kun fugte din hud, men også beskytte den mod UV-induceret skade (4), (5).

Bland en teskefuld carnaubavoks, to til tre spiseskefulde jojobaolie og en spiseskefuld vand. Smelt blandingen ved at placere den i et vandbad. Lad det køle af, og tilsæt resten af ​​ingredienserne og bland godt. Påfør denne fugtighedscreme på dit ansigt og hals. Gør dette hver aften inden du går i seng.

4. Citron og honning

Shutterstock

Citron fungerer som en snerpende. Honning er et fremragende blødgørende middel, der ikke kun fugter din hud, men også kan reducere acne (6).

Klem saften af ​​en citron og tilsæt honning til den. Bland godt og påfør det på dit ansigt og hals. Vask det efter 15 minutter. Gentag dette 1-2 gange om ugen for at få de bedste resultater.

5. Solsikkeolie

Shutterstock

Solsikkefrøolie indeholder linolsyre, der fugter din hud og styrker hudbarrieren (7).

Tag et par dråber solsikkeolie og masser det ind i huden. Lad det være. Gør dette mindst en gang om dagen for at holde din hud fugtet.

6. Jordbær

Shutterstock

Jordbær har fugtgivende egenskaber, der kan fremme mindre vandtab på tværs af huden og efterlade din hud næret og hydreret (8).

Mos to til tre jordbær for at få en tyk pulpagtig pasta. Tilsæt en spiseskefuld frisk fløde og en til to teskefulde honning til denne pasta og bland godt. Påfør denne fugtgivende ansigtspakke på dit ansigt og hals. Skyl grundigt efter 10 minutter. Du kan gøre dette to gange om ugen.

7. Jojobaolie

Jojobaolie har blødgørende og fugtighedsbevarende egenskaber (9). Det bruges som en ingrediens i solcreme og fugtighedscreme på grund af disse egenskaber.

Tag et par dråber jojobaolie i din håndflade. Massér det forsigtigt ind i huden efter et brusebad. Alternativt kan du også tilføje et par dråber jojobaolie til din ansigtsfugtighedscreme og anvende den på dit ansigt og hals efter et brusebad.

8. Grøn te

Shutterstock

Grøn te kan hjælpe med at forhindre transepidermalt vandtab og opretholde fugtbalancen i din hud (10).

Stejle grønne teposer i varmt vand. Lad det køle af, og tøm indholdet i en skål. Tilsæt honning til dette og påfør pakken på dit ansigt og hals. Vask det efter 10 minutter. Påfør denne fugtgivende ansigtspakke 1-2 gange om ugen.

At styre fedtet hud kan være udfordrende, men ved at bruge den rigtige fugtighedscreme kan det hjælpe med at holde din hud fugtig uden at føle sig fedtet. Husk også at lave en patch-test, før du prøver en af ​​disse fugtighedscreme. Hvis du oplever en allergisk reaktion, skal du afbryde brugen og straks konsultere en læge eller hudlæge.

Fandt du dette indlæg informativt? Fortæl os det i kommentarerne nedenfor.

10 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Mælkesyre og lactobionsyre som typisk fugtgivende forbindelser. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Anti-inflammatorisk hudaktivitet af rosenbladeekstrakt ( Rosa gallica ) gennem reduktion af MAPK-signalvejen, Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• Forundersøgelse, Rose Water, Small and Medium Enterprise Development Authority,

  Pakistans regering.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Rose Water.pdf

• Fugtighedseffekt af kosmetiske formuleringer indeholdende Aloe vera-ekstrakt i forskellige koncentrationer vurderet ved hudteknologi til bioteknologi. Hudforskning og -teknologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654

• ALOE VERA: EN KORT OVERSIGT, ​​Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Medicinske og kosmetiske anvendelser af Bee's Honey - A review, Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Antiinflammatoriske og hudbarriere reparationseffekter af topisk anvendelse af nogle planteolier, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Superkritisk CO2-ekstrakt fra jordbærfrø som en værdifuld komponent i milde rensende sammensætninger. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676

• Fugtighedscreme til acne, hvad er deres bestanddele? Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/

• Brug af grøn teekstrakt i kosmetiske formuleringer: ikke kun en antioxidant aktiv ingrediens. Dermatologisk terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288