Indholdsfortegnelse:
- Skønhedsrutine før sengetid - 9 skal gøre vaner:
- 1. Ingen makeup, venligst:
- 2. Håndcreme er et must:
- 3. Toner er et dobbelt must:
- 4. Glem ikke øjencremen:
- 5. Bind dit hår:
- 6. Vaselin til dine fødder:
- 7. Børst dine tænder hver aften:
- 8. Begynd at bruge silkepudebetræk:
- 9. Få en god nats søvn:
Okay. Så du vil vide de nøjagtige tip, der kan hjælpe dig med at forblive smuk og charmerende hver dag hele dagen. Jeg forstår dig fuldstændigt. De fleste gange er vi fastklemt af så meget skønhedsråd, at vi sjældent ved, hvad vi skal vælge, og hvad vi ikke skal.
Hvad kan du gøre i så fald?
Enten skal du laste lastbiler med penge og konsultere en anset skønhedsekspert eller bare forblive limet til skærmen, når du støder på en artikel som denne! Fordi dette indlæg indeholder de ultimative skønhedsvaner, som, hvis de følges, kan forbedre din skønhed på måder, du aldrig havde forestillet dig!
Kan ikke vente med at prøve dem, kan du? Læs videre!
Skønhedsrutine før sengetid - 9 skal gøre vaner:
1. Ingen makeup, venligst:
Billede: Shutterstock
Dette er seriøst. Jeg forstår, at du er en travl dame og har masser af arbejde på dine skuldre. Men du skal også forstå noget. At gå i seng med makeup på er som at sende en hjertelig invitation til hudproblemer.
Lad mig forklare dig videnskaben bag dette.
Din hud begynder at reparere sig selv, når du sover (1). Hudens porer åbner sig op, og der sker en dermatologisk patch-up. Men når du har din ansigtshud indhyllet under tykke centimeter kosmetik, beder du kun om problemer. Dette vil resultere i pletter og acne.
2. Håndcreme er et must:
Billede: Shutterstock
Smukke hænder kan formere din tiltrækningskraft. Svært at tro? Så prøv dette!
Hver aften inden du rammer sengen, skal du vaske dine hænder med varmt vand og en mild sæbe. Tør med et blødt håndklæde, og påfør derefter håndcreme.
Og nu kommer den vigtigste del. Sørg for at bruge en tyk og mindre fedtet håndcreme. Dette holder dine hænder fugtige om natten, og når du vågner op næste morgen, vil du ikke være i stand til at undgå at blive forelsket i dine hænder. Håndcreme spiller også en rolle i at reducere hudens tørhed og ruhed (2).
Derfor bevist, håndcreme er et must.
3. Toner er et dobbelt must:
Toner er for dit ansigt, hvad dit ansigt er for dig. Hvorfor? Fordi det hjælper med at gendanne de naturlige pH-niveauer i din hud. Dette gør i sidste ende din hud modstandsdygtig over for bakterier og andre mikroorganismer og renser også din hud for snavs og urenheder.
Påfør blot en lille mængde toner på en vatrondel, og gnid den forsigtigt på dit ansigt og hals. Tro mig, næste morgen bliver du endnu smukkere, at du måske endda har lyst til at kysse dig selv.
4. Glem ikke øjencremen:
Billede: Shutterstock
Lad mig fortælle dig noget.
Hvis der er noget i denne verden, der har en skønhed, der aldrig aftager, er det et par kvindes øjne.
Og det er bestemt vigtigt at tage sig af sådan elegance, ikke? Fjern al din øjenmakeup, og anvend en øjencreme, inden du fanger nogle Zzzz'er! En øjencreme kan gøre meget godt for dine øjne; ingredienser som peptider i øjencremer kan fugte og fugte dine øjne og også reducere rynker og fine linjer (3).
Bare sørg for at bruge en let øjencreme, der indeholder antioxidanter, koffein, peptider og lysemidler.
5. Bind dit hår:
Billede: Shutterstock
Det er altid bedst at sove med bundet hår. Nej, dette er ikke min personlige mening. Når du sover med dit hår bundet i en bolle, kan du spare dig selv for irritation af sammenfløjter og knuder om morgenen.
Hår indeholder også olier og snavs, der kan komme på dit ansigt, hvilket resulterer i acne og andre problemer (4). Nu ville du ikke have det, ville du?
6. Vaselin til dine fødder:
Billede: Shutterstock
Dine fødder - noget der aldrig skal ignoreres. De er utvivlsomt en afspejling af din personlighed, og du skal sørge for, at de er pletfri. Altid.
Vask dine fødder med varmt vand og klapp dem tørre med et blødt håndklæde. Påfør vaselin på dine fødder og se dem blive bløde og smukke i løbet af få dage! Vaselin bruges generelt til at forhindre hud i at tørre (5).
7. Børst dine tænder hver aften:
Her kommer en af de vigtigste skønhedsritualer inden sengetid. Skønhed er ikke kun et spørgsmål om udvendigt, men også om indvendigt. Hvis dit åndedræt ikke lugter rigtigt, ville det ikke gøre meget af en forskel at få moderådgivning selv fra Jennifer Lawrence eller Paulina Vega.
Så gør det til et punkt at børste tænderne hver aften inden du går i seng, og sørg for at du gør det efter et hul på 30 minutter efter middagen. Tråd også dine tænder og skyl munden med varmt vand. Et vigtigt punkt at huske er, at tandtråd skal udføres inden børstning (6).
8. Begynd at bruge silkepudebetræk:
Vil du tro, at selv de pudebetræk, du bruger, kan bestemme din skønhed? Det skal du.
Og der er to grunde.
Den ene, silke indeholder et antal naturlige proteiner og 18 essentielle aminosyrer, der er gavnlige for din hud. Og to, i modsætning til pudebetræk i bomuld, giver silkepudebetræk dig ikke de irriterende silke-linjer eller silke-folder på dit ansigt.
9. Få en god nats søvn:
Min mor siger, at jeg plejede at sove i over 18 timer om dagen, da jeg lige var født. Hvis jeg får en chance, ville jeg elske at gøre det samme selv nu.
*Laver bare sjov*
Under alle omstændigheder ved vi alle, at søvn er vigtig. Der er uden tvivl mangel på søvn, der kan forårsage mørke rande og poser under øjet (7), to af de største katastrofer for nogens skønhed. Så sørg for at få ca. 7 - 8 timers søvn hver nat.
Sørg også for at lukke al elektronik, før du sover. Mobiltelefoner eller tv er et stort nej-nej inde i dit soveværelse.
Skønhed er mere et spørgsmål om disciplinerede rutiner, er det ikke? Følg disse skønhedsrutiner inden sengetid og vågn op hver morgen til en smuk dig! Følger du nogle skønhedstips, inden du går i seng? Del det med os i kommentarfeltet.