Indholdsfortegnelse:
- Fordele ved co-enzym Q10
- 1. Forbedrer den generelle hjertesundhed
- 2. Potentiale for at modvirke diabetisk neuropati
- 3. Sig farvel til tandkødsforstyrrelser
- 4. Hjælper med behandlingen af forskellige medicinske tilstande
- 5. Hjælp til vægttab
- 6. Hjælper med at befæste hår
- 7. En naturlig energi booster
- 8. Hjælper med behandlingen af genetiske og arvelige sygdomme
- 9. Fremme din immunitet
- 10. Til sund, ungdommelig hud
Koenzym Q-10 eller CoQ-10, som det populært kaldes, er til stede i hele kroppen. Det findes dog i større mængder i bugspytkirtlen, leveren, nyrerne og hjertet. Hver menneskelig krop har ca. 0,5 til 1,5 gram af dette enzym, hvor mere end 50% er til stede i mitokondrierne i cellerne. Sammen med at hjælpe de mitokondrielle enzymer med at omdanne diætnæringsstoffer til Adenosintrifosfat, ATP, hjælper disse enzymer også med at slukke for de forsigtige radikaler, der produceres, mens de skaber energilagerne. Coenzymerne Q10 spiller også en vigtig rolle i at beskytte mitokondriale membraners ægthed.
Tilgængelig hovedsageligt fra fisk og skaldyr og kød, vegetarer kan benytte dette i form af kunstigt syntetiseret coenzym Q10-tilskud. Gå hurtigt ind i de forskellige fordele ved disse coenzymer lige her.
Fordele ved co-enzym Q10
1. Forbedrer den generelle hjertesundhed
Disse enzymer hjælper med at tilbageholde LDL-kolesterolets normale oxidative tilstand. Sammen med at forbedre en bedre blodcirkulation til hjertet arbejder disse enzymer også mod den optimale funktion af hjertemusklerne. Disse enzymer vides også at tilbyde fordele ved at beskytte arterievæggene mod forskellige formodede farer, herunder fedtaflejringer.
Millioner af japanere bruger dette coenzym til at behandle og kontrollere alle typer hjerteproblemer. Japan er også hovedleverandør af Q-10 til USA og Canada. Undersøgelser udført på hjertepatienter, der tager Q10-tilskud, når de anvendes sammen med anden medicin, kan have det til hurtigere bedring af hjertesvigt. Mens det siges, at brugen af dette enzym sandsynligvis kunne mindske risikoen for hjertesvigt, er fakta endnu ikke klarlagt.
2. Potentiale for at modvirke diabetisk neuropati
Neuropati eller nerveskader, som det kan kaldes, er en primær dødsårsag blandt diabetikere. Undersøgelser udført på diabetikere indikerer, at forbedring af niveauerne af Coenzyme Q10 ved hjælp af kosttilskud faktisk kunne sænke risikoen for denne alvorlige medicinske tilstand. Forskerne udført på diabetiske mus antyder, at disse enzymer rent faktisk kunne bruges som en langsigtet forebyggende behandling hos diabetikere.
3. Sig farvel til tandkødsforstyrrelser
Q-10 kosttilskud er gode til tandkødssygdomme. Du kan indtage dem oralt i form af kosttilskud, der er let tilgængelige på de fleste apoteker eller også bruge Q-10 salve direkte på tandkødet.
4. Hjælper med behandlingen af forskellige medicinske tilstande
Q10, når det blev brugt sammen med andre kræftlægemidler, kunne faktisk give bedre helbredende resultater, især i tilfælde af brystkræft. Lægemidler og medicin med Q-10 som hovedkomponent ordineres til hjerne- og adfærdssygdomme som Parkinsons sygdom, Huntingtons sygdom osv. Dette enzym bruges også til behandling af muskeldystrofi, kronisk træthedssyndrom eller CFS og Lyme-sygdom.
5. Hjælp til vægttab
Som en antioxidant kunne Q10 frigøre menneskekroppen fra skadelige toksiner og derved sikre bedre stofskifte. Jo højere stofskiftet er, desto hurtigere bliver vægttabet. Den antioxidante natur af dette enzym hjælper med at forbedre fedtforbrændingshastigheden under træning og derved fremme vægttab.
6. Hjælper med at befæste hår
Dette antioxidantkoenzym bekæmper skader på frie radikaler og styrker dit hår. Bortset fra at vaske snavs og snavs væk fra din hovedbund, sænker det også hårtab. Således hjælper det dit hår med at se fyldigere og tykkere ud! Selvom popping af et supplement af dette enzym er den bedste måde at kontrollere hårfald på, kan du også bruge shampoo, der indeholder enzymet!
7. En naturlig energi booster
Koenzym Q10 har fordele ved at bremse blodpropper. Selvom der ikke er nogen undersøgelser, der understøtter de enorme fordele ved Q-10, bruges den i vid udstrækning til at øge energien i kroppen. Dette skyldes, at dette coenzym bidrager til produktionen af ATP, som er et molekyle til stede i kroppens celler. Denne ATP fungerer som et genopladeligt batteri og fortsætter med at overføre energien til kroppens celler og øger dermed en persons energiniveau.
8. Hjælper med behandlingen af genetiske og arvelige sygdomme
Forskere har undersøgt Q-10-effekten på flere erhvervede lidelser og arvelige lidelser, hvor der er mitokondriefejl. Q-10 ophæver den lave energipåvirkning af dysfunktionelle mitokondrier og genopfyldte den energi, der kræves af kroppen. Da disse enzymer i vid udstrækning forbedrer udholdenheden, bruges disse af kraftløftere og bodybuildere.
9. Fremme din immunitet
Dette coenzym er kendt for at gøre et stærkere immunsystem ved at fjerne de uønskede radikaler, som ellers hæmmer den normale funktion. Derfor er det ordineret som et supplement til dem, der er udsat for tilstande som HIV / AIDS, migræne og hovedpine. Sammen med at tilbyde lindring af mandlige infertilitetsproblemer er det også effektivt til at lindre muskelsmerter udløst af statiner. Disse enzymer er også en af de ordinerede lægemidler til sænkning af kolesterolniveauer.
10. Til sund, ungdommelig hud
Undersøgelser tyder på, at topisk anvendelse af Coenzyme Q10 er gavnligt for din hud. Den antioxidante natur af dette enzym hjælper med at reparere skaderne på frie radikaler og lette fine linjer, rynker og andre tegn på ældning. Således kunne dette enzym bruges til at eje en fastere, yngre hud.
Nu hvor du kender til Coenzyme Q10 og fordelene, vil du ikke medtage det i din kost?