Indholdsfortegnelse:
Fra at være en form for meditation, der er forbundet med asketikere, til den hotteste måde at træne på verdensplan - yoga er kommet langt! Promoveret af berømtheder og omfavnet af den almindelige mand, yoga er en af de bedste måder at holde dig i form. Ikke kun hjælper yoga med at holde kroppen sund, men hjælper også med at holde stress i skak. Det giver os også ro i sindet til at håndtere den hektiske livsstil.
Yoga har udviklet sig og handler ikke længere kun om et par stillinger. Inkluderet forskellige former for yoga, såsom power yoga, kunstnerisk yoga og andre varianter, er yoga nu langt fra sin traditionelle avatar.
For en gennemsnitlig Hyderabadi er den hektiske livsstil noget nyt. Den blomstrende IT- og BPO-industri i byen har skudt befolkningen ud af deres ellers afslappede holdning. Yoga kan være gavnligt for de mennesker, der lærer at navigere i en livsstil, der er fremmed for deres livsstil. For at hjælpe dig har vi samlet denne liste over de 10 bedste yogakurser på dit sted. Vælg dit valg, og lær at blive sund igen!
Top 10 yogakurser i Hyderabad:
1.
Instituttet anbefales stærkt af deltagere fra forskellige aldersgrupper. Mænd og kvinder har ændret deres livsstil og lever nu et sundt liv efter at have fulgt et kursus i yoga fra dette institut. Yogainstruktørerne er dedikerede og er veluddannede til at hjælpe enkeltpersoner med at opnå fleksibilitet og en sund krop gennem yoga. Instituttet er godt designet med god ventilation, tilstrækkelig plads og belysning. Kursusgebyrerne er rimelige, og batch-timings er praktiske. Instituttet afholder også gruppeklasser, virksomheds- og personlig træning, workshops og yogalæreruddannelseskurser.
Adresse: Mansarovar Circle, RTC Colony, 2. sal, over Ushodaya Supermarked, Tirumulgiri.
2
Centralt placeret i byen hjælper Bikram Yoga tusinder af mennesker i deres søgen efter velvære. Instruktørerne er veluddannede, tålmodige og opmuntrende. De lægger individuel vægt på studerende og sætter dem i stand til at opnå en bedre livsstil gennem motion og sunde madvalg. Hvis du leder efter de langsigtede fordele ved yoga, er dette blandt de bedste centre at tilmelde dig.
Adresse: 8-2-292 / 174/104, Guv Vivilash Chambers, vej nr. 14, milepæl: Mellem TDP-kontoret og kræfthospitalet, Banjara Hills.
3.
Dette yogastudie er populært over hele byen til intense yogasessioner, der garanterer en tonet og sund krop. Instituttets hovedtræner, fru Sharmila Hirendernath blev uddannet på Ashtanga School of Yoga. Han har over 12 års erfaring med undervisning i yoga både i Indien og i USA. Studiet er blandt de få anerkendte indiske EYRT-institutter.
Adresse: Plot No.72, Gaffar Khan Colony, Road No.10, Banjara Hills.
4.
Instituttet har modtaget gode anmeldelser af tidligere og nuværende studerende. Ayurvedisk panchakarma er dedikeret til den gamle indiske form for behandling gennem urtemedicin, massage og yoga for at helbrede almindelige lidelser. Troende troende på det gamle indiske system for medicin og livsstil finder jævnaldrende og instruktører i dette institut, der sigter mod at holde de gamle metoder gennem forskellige programmer inden for yoga og ayurvedisk medicin.
Adresse: 7-81, Scientist Colony, Zaher Nagar, Habsiguda.
5.
Yoga Jyoti er opfattet som en nonprofit velgørende tillid af to studerende fra Sri Desikachars og er et anbefalet institut i Hyderabad. Amala Akkineni og Salil Ganeriwal var forenede i deres ønske om at bringe bevidsthed om den gamle visdom og kunst af yoga til befolkningen i Indien og videre. Udover undervisning i forskellige former for yoga demonstrerer instituttet også sindets kraft over kroppen og hjælper tilhængere med at opnå en bedre livsstil gennem vejrtrækning, meditation og sindskontrol.
Adresse: SHWAAS-plot nr. 356, vej nr. 80 Jubilee Hills, nær Ramanaidu Studio.
6.
På Adhyatma Yoga Laya Trust er yoga æret for sin positive indflydelse på alle livssfærer og undervises både som en videnskab og en kunst snarere end en alternativ form for motion. Enkeltpersoner i Hyderabad, der gennemgår fysisk eller mental stress, kan deltage i yoga klasseløs for at få lindring gennem programmer på dette center.
Adresse: H nr. 1-10-134 / 9, Yogalaya, Ashok Nagar.
7.
Uttara Power Yoga er et stærkt anbefalet institut i Hyderabad til hurtig og effektiv muskeltonering og betydeligt vægttab naturligt. Institutlederen, Mr. Sharma, har lang erfaring med at tilbyde træning i grundlæggende og avancerede niveauer af poweryoga. Det betragtes som et fremragende institut for hardcore-fitnessentusiaster, der ønsker at sporte den perfekte krop.
Adresse: Uttara Power Yoga Studio Plot No: 28, SBI Colony, Transport Road, Near Diamond Point.
8.
Healing Foundation har bygget sit fitnessprogram omkring begrebet Prana, den grundlæggende bestanddel af kroppen i hver levetid. Et kendt institut for yoga i Hyderabad, instruktører og undervisere her arbejder sammen med studerende for at udnytte deres 'Prana' for at øge forventet levealder, forbedre mental og fysisk sundhed og holde krop og sind i form og adræt. Deltagerne har