Top 9 yogakurser i Gurgaon

Lider du af rygsmerter? Har du problemer med at falde i søvn? Går dit blodtryksproblem ud af hånden? Alle disse problemer er almindelige i byhusholdninger. Mere på plads som Gurgaon, hjemsted for en blomstrende it-industri og en overflod af sundhedsproblemer. Depression, stress og angst forværrer kun vores helbred. Vi bruger ofte piller og receptpligtige lægemidler for at bekæmpe disse sundhedsmæssige problemer. Men vent! Før du begynder at tage medicin, kan du prøve Yoga for at håndtere disse problemer. For at gøre tingene lettere for dig har vi samlet denne liste over de 9 bedste yogakurser i Gurgaon

Top 9 yogakurser i Gurgaon

1. Yoga Sanjivani

Her er yogakurser tilgængelige dagligt, ugentligt eller månedligt. Prænatal, gravide og børn trænes også i yoga. Så uanset din alder eller dit helbredstilstand, vil denne yogaskole helt sikkert være i stand til at hjælpe dig.

Adresse : 727/31, Street No. 4A, Laxman Vihar Phase II, Gurgaon- 122001

Kontakt : +91 9891813142

2. Yoga Health Care Center

Hatha Yoga, inklusive pranayama, kriya og meditation, undervises på Yoga Health Care Center. Yoga-centret på yogacentret er et fredeligt sted, hvor du vil føle dig forynget. Yoga rensning og meditation sessioner udføres også her.

Adresse : U-blok, DLF fase III, Gurgaon 122002

Kontakt: +91 8860583300

3. Yoga On Call

For dem, der ikke har tid til at besøge et yogacenter og træne i den antikke kunst til at styrke sind og krop, er Yoga On Call perfekt. Det har en række ekspert yogatrænere, der besøger hjem, kontorer, corporate wellness-programmer, yogacentre for at give yogatræning. Yogatrænere er tilgængelige til træning i akk fem DLF-byfaser, golfbane, DLF-cyberby, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 og 3, Spire South, Orchid Petals og andre områder nær Sohna Road.

Adresse : DLF fase IV

Kontakt : +91 9711411147

4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh

Her tilbydes begynder-, mellem- og avanceret yoga-træning i hatha-, integral- og satyananda-yoga. Meditation og pranayama-teknikker undervises også i disse klasser.

Adresse : ( kontor) 3286, sektor A, lomme B, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, Indien

(Klasse) B-425, 1 ^st etage, Sushant Lok I, Gurgaon

Kontakt : +91 9891428646

5. Sivananda Yogshala

Organiseret af Sivananda ashram-certificeret yogi, GP Srivastava, giver denne 'yogshala' 'Yoga-løsninger med Gyan'. Dette program hjælper folk med at forstå yogadisciplin sammen med de fysiske aktiviteter, mens de lever og ånder den urbane livsstil. Ashtanga-, kundalini-, sivananda- og poweryoga-klasser gennemføres i alle tre sværhedsgrader.

Adresse : H-nr. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon

Kontakt : +91 9555747873

Her undervises i hatha og sivananda yoga i klasser året rundt. Sundheds- og ernæringstræning tilbydes også gravide og postnatale kvinder.

Adresse : A-23/6, DLF City Fase I, Gurgaon NCR

Kontakt : +91 9810140236

7. Jeg vil gøre yoga

Dette yogastudie er innovativt og har et eksperthold af fagfolk, der leverer yogatræning på begyndere, mellemliggende og avancerede niveauer.

Adresse : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002

Kontakt : +91 9650064525

8. Maher Yoga Trust

Denne yogaskole ligger i nærheden af ​​Amity International School og tilbyder yogakurser sammen med akupressur- og meditationskurser. Power yoga undervises også her.

Adresse : Shop No-33 Huda Market, Near Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003

Kontakt : + 91 11 66225841

9. Succes Sutraer

Succes-Sutraerne har uddannet lærere, der gennemfører yogakurser hver dag i ugen fra kl. 07.00 til 20.30. Bortset fra yogaklasser gennemføres også personlighedsudviklingskurser her. Det ligger nær hovedmarkedet.

Adresse : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001

Kontakt : +91 11 66881702

Gurgaon er blevet en stor metropol med højhus og en blomstrende bykultur. Yoga kan være roen midt i det kaos, der er Gurgaon. Kom i gang i dag!

Træner du yoga? Deltager du i undervisning, eller træner du derhjemme? Har du en yndlings yogaklasse i Gurgaon? Del med os i kommentarfeltet nedenfor.