Hvad er alopecia, og hvordan man behandler det naturligt?

Ifølge National Alopecia Areata Foundation har eller vil 147 millioner mennesker verden over udvikle alopecia areata på et eller andet tidspunkt i deres liv (1). Denne tilstand kan få dit hår til at falde ud i pletter og forårsage nød. Hvis du har bemærket ekstra hår på din børste eller ulige skaldede pletter, mens du kigger i spejlet, har du muligvis alopeci. Hvad er alopeci? Er der nogen behandlingsmuligheder? Rul ned for at få svarene og mere.

Hvad er alopecia?

Alopecia er en autoimmun tilstand, der resulterer i hårtab i hovedbunden og andre dele af kroppen, som øjenbryn, øjenvipper og ansigt (1). Det får dit hår til at falde ud i pletter og kan føre til et fuldstændigt hårtab i hovedbunden eller endda hårtab i hele kroppen.

Hvad er typerne af alopeci?

Der er flere typer alopeci, afhængigt af omfanget af hårtab og de oplevede symptomer (2). De omfatter:

• Patchy alopecia areata: Det er kendetegnet ved flere separate eller sammenføjede pletter af hårtab.
• Alopecia totalis: Denne tilstand involverer næsten eller totalt hårtab i hovedbunden.
• Alopecia universalis: Dette involverer totalt hårtab på alle hårede overflader i kroppen.
• Alopecia incognita: Dens debut er karakteriseret ved pludseligt og intens hårtab. Dette involverer normalt ikke ujævn fordeling af hårtab.
• Ophiasis: I denne tilstand opstår hårtab langs hovedets omkreds, dvs. grænsen til occipitale og tidsmæssige knogler.
• Sisaipho: Hårtab opstår overalt undtagen omkring hovedbundens periferi.

Lad os nu forstå årsagerne til denne tilstand.

Årsager til alopeci

Alopecia er ofte forårsaget af genetik, oxidativ stress, kemikalier, bivirkninger af medicin eller behandlinger, næringsstofmangel, psykologisk stress eller en sygdom (2).

1. Genetik: Hvis dine forældre har et hårtabsproblem, er det sandsynligt, at du også vil. Selvom dette er mere tydeligt hos mænd, vil kvinder sandsynligvis også udvikle genetisk nedarvet alopeci.
2. Oxidativ stress: En ubalance i produktionen af ​​frie radikaler forårsager oxidativ stress, som forårsager hårtab. Oxidativ stress kan påvirkes af iboende og ydre faktorer.
3. Kemikalier: Mens alle ønsker, at deres hår skal se på punkt hele tiden, kan det gå overbord med kemiske hårbehandlinger og varme stylingværktøjer føre til hårfald.
4. Bivirkninger af medicin: Visse medicinske tilstande kræver behandling og operationer. Mens disse behandler din tilstand, kan bivirkningerne af behandlingerne ofte skade hårsækkene og forårsage hurtigt hårfald. Behandlinger som kemoterapi, steroider og medicin mod tyfus, hjertesygdomme, depression osv. Kan forårsage ekstrem hårtab.

Alopecia viste sig at være en af ​​de almindelige bivirkninger af Voriconazol, et svampedræbende lægemiddel (3). Andre lægemidler, der kan forårsage hårtab som en bivirkning, inkluderer (4), (5), (6):

• Acne medicin indeholdende vitamin A (retinoider)
• Antibiotika og svampedræbende lægemidler
• Antidepressiva
• P-piller
• Anti-koagulationsmedicin
• Kolesterolsænkende stoffer
• Narkotika, der undertrykker immunsystemet
• Narkotika, der behandler brystkræft og andre kræftformer
• Epilepsilægemidler (krampestillende midler)
• Medicin med højt blodtryk (antihypertensiva), såsom betablokkere, ACE-hæmmere og diuretika
• Hormonerstatningsterapi
• Stemningsstabilisatorer
• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)
• Parkinsons sygdom medicin
• Steroider
• Skjoldbruskkirtel medicin
• Vægttab medicin

1. Næringsstofmangel: Mangel på røde blodlegemer i kroppen, pludseligt blodtab og utilstrækkelige jernniveauer kan ikke kun forårsage træthed, svaghed og hovedpine, men også hårtab (7). Utilstrækkelig indtagelse af næringsstoffer og at følge en usund og ubalanceret diæt kan forårsage underernæring i kroppen. Dette fører til dehydrering af hovedbunden og håret og kan udløse overdreven hårfald.
2. Psykologisk stress: Vedvarende sygdom, drastisk og overdrevent vægttab og ekstrem fysisk arbejde kan få kroppen til at blive dehydreret og udmattet. Dette kan gøre hårsækkene underernærede og svage og kan forårsage hurtigt hårtab.
3. Hormonelle ændringer: Hormonelle ændringer i kroppen øger følsomheden af ​​hårsækkene, svækker hårrødderne og forårsager overskydende hårfald (8). Overgangsalderen, cyste i æggestokkene, hypothyroidisme, hyperthyroidisme osv. Medfører ændringer i din krops hormonbalance, som i sidste ende kan føre til hårtab.
4. Sygdom: Nogle sygdomme som autoimmune sygdomme og skjoldbruskkirtelforstyrrelser kan forårsage hårtab.

Mens alopecia ikke kan behandles, kan naturlige behandlinger og medicin hjælpe med at bremse dens progression og fremskynde hårvækst. Her er et par naturlige behandlinger for alopeci.

Hvad er de bedste naturlige behandlinger for alopeci?

1. Ernæringsmæssig støtte: Mineraler som calcium, jern, kobber, krom, jod, zink og magnesium er nødvendige for at opretholde en sund hårvækst (9). Yoghurt og soja, mørkegrønne grøntsager, fuldkornsprodukter, essentielle fedtsyrer og nødder og frø er typisk de bedste kilder til E-vitamin, en antioxidant og nervebeskytter. Gulerødder indeholder store mængder vitamin A. Det er en antioxidant, der hjælper med at producere sundt talg i hovedbunden. At have for meget A-vitamin kan føre til hårtab. Der er mange andre fødevarer, der hjælper med at fremme hårvækst og forhindre hårtab, såsom frugt, æg, spinat og broccoli.
2. DHT-blokkere og 5-α-reduktase-blokkere: Brug af urter, der har udtalt DHT- eller 5-α-reduktase-blokerende aktivitet, kan anvendes til behandling af alopeci (10).
3. Aromaterapi: Aromaterapi kan bruges som et supplement til behandling af alopeci (11). Det bruger stærkt koncentrerede ekstrakter, som stammer fra blomster, blade, bark og rødderne fra forskellige planter. Som med urter, der tages oralt, når æteriske olier kredsløbssystemet (blodet), hvor de binder til receptorer og ændrer den kemiske sammensætning. Disse olier fungerer ikke kun på celleniveau for at styrke / berolige nervesystemet, men også på et åndeligt, hvilket giver en følelse af velvære. Aktuel urteterapi stimulerer hårsækkene, og det er bevist som den sikreste måde at klare forskellige typer hårtab (alopecia) på.

I det næste afsnit har vi nævnt symptomerne på alopeci.

Symptomer på alopeci

Her er nogle af symptomerne på alopeci. Hvis du bemærker tegn på disse, skal du kontakte din læge:

• Genetisk hårtab i familien
• Alvorlig hårafbrydelse
• Tyndere hår
• Hår falder på et bestemt område i hovedbunden

Behandlinger

Medicinske behandlinger godkendt af US Food and Drug Administration (FDA) for androgenetisk alopeci inkluderer topisk 2% minoxidil til kvinder og topisk 5% minoxidil og oral type II 5-α-reduktasehæmmer fi nasterid (1 mg / dag) til mænd (12) (13). Den orale type I og II 5-α-reduktasehæmmer, dutasterid, er også effektiv ved en dosis på 0,5 mg / dag, men er ikke godkendt til denne indikation.

Topisk minoxidil bør påføres to gange dagligt og bruges i mindst 12 måneder, før der træffes en beslutning om dets effektivitet.

Hårtransplantation, som er en kirurgisk metode til genoprettelse af hår, er en mulighed for mandlige og kvindelige patienter over 25 år med betydeligt hårtab. Graden og typen af ​​hårtab bør overvejes, fordi ideelle kandidater til hårtransplantation er dem med frontalt og midt frontalt hårtab. Follikulær enhedstransplantation foretrækkes, fordi den bevarer hårenhedernes naturlige arkitektur og giver naturlige resultater.

Med alle de nye teknologier, ældgamle naturlige lægemidler og en finjustering af dit hårplejeprogram kan håndtering af alopeci blive lettere. Tal med en hudlæge eller trikolog, der vil foreslå den rigtige behandlingsmetode for dig.

13 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Singh, Kuldeep, et al. "Alopecia: introduktion og oversigt over urtebehandling." Journal of Chemical and Pharmaceutical Research 8 (2016): 59-64.

  www.researchgate.net/publication/307582836_Alopecia_introduction_and_overview_of_herbal_treatment

• Pratt, C Herbert et al. “Alopecia areata.” Naturanmeldelser. Sygdom primere 3 17011.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573125/

• Malani, Anurag N et al. "Alopeci og negleændringer forbundet med voriconazolbehandling." Kliniske infektionssygdomme: en officiel publikation fra Infectious Diseases Society of America 59,3 (2014): e61-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24855150/

• Ozlu, Emin & Karadag, Ayse Serap. (2017). "Telogen effluvium."

  www.researchgate.net/publication/317150995_Telogen_Effluvium

• Lesiak, Kendra & Bartlett, Jamen & Frieling, Gretchen. (2015). "Narkotikainduceret alopeci."

  www.researchgate.net/publication/292612874_Drug-Induced_Alopecia

• Tosti, Antonella og Massimiliano Pazzaglia. "Lægemiddelreaktioner, der påvirker hår: diagnose." Dermatologiske klinikker 25,2 (2007): 223-31, vii.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17430759/

• Hosking, Anna-Marie, Margit Juhasz og Natasha Atanaskova Mesinkovska. “Supplerende og alternative behandlinger for alopeci: En omfattende gennemgang.” Forstyrrelser i hudens vedhæng 2 (2019): 72-89.

  www.karger.com/Article/FullText/492035

• Novak, Melinda A og Jerrold S Meyer. "Alopecia: mulige årsager og behandlinger, især i ikke-menneskelige primater i fangenskab." Sammenlignende medicin 59,1 (2009): 18-26.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703143/

• Almohanna, Hind M et al. “Rollen af ​​vitaminer og mineraler i hårtab: En gennemgang.” Dermatologi og terapi 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Dhariwala, Maria Yusuf og Padmini Ravikumar. "En oversigt over naturlægealternativer i androgenetisk alopeci." Journal of cosmetic dermatology 18,4 (2019): 966-975.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30980598/

• Kaushik, Rahul, Deepika Gupta og R. Yadav. "Alopecia: naturlægemidler." International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research 7 (2011): 1631.

  www.researchgate.net/publication/215800523_ALOPECIA_HERBAL_REMEDIES

• Ho CH, Zito PM. Androgenetisk alopeci.. I: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 januar-.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/

• Varothai, Supenya og Wilma F. Bergfeld. "Androgenetisk alopeci: en evidensbaseret opdatering af behandlingen." Amerikansk tidsskrift for klinisk dermatologi 3 (2014): 217-230.

  link.springer.com/article/10.1007%2Fs40257-014-0077-5