Hvad er din fitzpatrick hudtype?

At forstå din hud kan være vanskelig. Lige fra at matche den rigtige skygge af foundation til at vælge den rigtige fugtighedscreme eller finde det rigtige serum til din hudtype - søgen virker uendelig. Du kan altid gå galt, hvis du ikke kender din hudtype.

Alle disse dage troede du, at der kun var fem hudtyper - fedtet, normalt, kombineret, tørt og følsomt. Indtast Fitzpatrick Skin Type-klassificeringen. Nej, det at vide om dette klassificeringssystem hjælper dig ikke med at vælge det rigtige hudplejeprodukt, men det hjælper dig med at forstå meget om, hvordan du skal passe på din hud. Lad os finde ud af mere om det.

Hvad er Fitzpatrick-hudskalaen?

Shutterstock

Thomas B. Fitzpatrick, en hudlæge, udviklede Fitzpatrick Skin Scale eller Fitzpatrick Classification i 1975. Dette er en skala til klassificering af den menneskelige hudfarve. Oprindeligt udviklede Fitzpatrick skalaen baseret på den menneskelige hudfarve og hvordan den reagerer på forskellige grader af soleksponering. Denne skala bruges i vid udstrækning til at forstå solens følsomhed i menneskelig hud og analysere risikoen for overdreven UV-eksponering, hudkræft og garvning.

De første klassificerede hudtyper i denne skala var typer 1-3. Fitzpatrick gennemførte en udendørs solcremeundersøgelse i Brisbane, Australien, og dem, der deltog, var lyshudede mennesker. De blev udsat for middagssolen og blev klassificeret i tre kategorier (baseret på hvordan deres hud reagerede):

• Type 1: inkluderede dem, hvis hud brændte let, men slet ikke solbrændte.
• Type 2: inkluderede dem, hvis hud brændte let, men ikke solbrændte let (disse var for det meste rødhårede og fregnede individer).
• Type 3: inkluderede dem, hvis hud brændte og garvet moderat efter en times middagssoleksponering og blev mørk og pigmenteret med det samme (1).

Senere identificerede forskere imidlertid flere hudtyper og udvidede listen yderligere.

Den amerikanske Food and Drug Administration vedtog Fitzpatrick-hudklassificeringen i 1972 for at evaluere SPF-værdien af ​​solcreme. Det nuværende klassificeringssystem inkluderer seks forskellige hudtyper (det har vi diskuteret senere i artiklen). Disse hudtyper blev hovedsageligt bestemt af genetisk disposition, garvningsvaner (solbadning, brug af solarium og solcremer), og hvordan huden reagerer på udsættelse for solen.

Når du kender din Fitzpatrick-hudtype, bliver det lettere for dig at forstå, hvilke forholdsregler du skal tage for at beskytte din hud. Lad os nu se på Fitzpatrick-hudklassificeringen.

Bemærk: Nogle af jer kan synes, at din hudtype ikke passer helt ind i nogen af ​​disse klassifikationer. I sådanne tilfælde skal du vælge den, hvor du finder de maksimale matches. Lad os nu finde ud af din hudtype.

Hvad er de forskellige Fitzpatrick hudtyper?

Fitzpatrick Hudtype 1

Shutterstock

Almindelige egenskaber

• Hudfarve (før sollys): Elfenben
• Øjenfarve: Lysegrå, lyseblå, lysegrøn
• Hårfarve: Blond eller rød

Hvordan denne hudtype reagerer på solen

• Altid fregner
• Gyldenbruner ikke
• Skal altid
• Brænder altid

Fitzpatrick hudtype 2

Shutterstock

Almindelige egenskaber

• Hudfarve (før sollys): Lys (eller bleg)
• Øjenfarve: Blå, grøn eller grå
• Hårfarve: Blond

Hvordan denne hudtype reagerer på solen

• Ofte fregner
• Sjældent solbrun
• Ofte skræller
• Brænder ofte

Fitzpatrick hudtype 3

Shutterstock

Almindelige egenskaber

• Hudfarve (før sollys): Beige eller lys med gylden undertone
• Øjenfarve: Brun eller hassel
• Hårfarve: Lysebrun eller mørkblond

Hvordan denne hudtype reagerer på solen

• Kan fregne
• Brænder lejlighedsvis
• Tans lejlighedsvis

Fitzpatrick Hudtype 4

Shutterstock

Almindelige egenskaber

• Hudfarve (før sollys): Lysebrun eller oliven
• Øjenfarve: Mørkebrun
• Hårfarve: Mørkebrun

Hvordan denne hudtype reagerer på solen

• Fregner ikke
• Brænder sjældent
• Ofte solbrændt

Fitzpatrick Hudtype 5

Shutterstock

Almindelige egenskaber

• Hudfarve (før sollys): Brun eller mørkebrun
• Øjenfarve: Mørkebrun
• Hårfarve: Mørkebrun eller sort

Hvordan denne hudtype reagerer på solen

• Sjældent fregner
• Brænder næsten ikke
• Altid solbrændt

Fitzpatrick hudtype 6

Shutterstock

Almindelige egenskaber

• Hudfarve (før sollys): Mørkebrun til mørkeste brun eller sort
• Øjenfarve: Brunlig sort
• Hårfarve: Sort

Hvordan denne hudtype reagerer på solen

• Aldrig fregner
• Brænder aldrig
• Solbrændes altid mørkt

Nu er du opmærksom på din hudtype, og hvordan den reagerer på sollys. Men hvilken risiko medfører det for dig, og hvordan kan du forhindre det? Find svarene i næste afsnit.

Risici forbundet med din hudtype, og hvordan du beskytter den

Shutterstock

Fitzpatrick hudtyper 1 og 2

• Hudkræft (melanom)
• Solinduceret ældning af huden
• Solskader (1)

For at beskytte din hud

• Brug altid solcreme med SPF 30 eller mere.
• Undgå overdreven udsættelse for solen, og bliv i skyggen, når du er ude.
• Brug altid beskyttelsesbeklædning, og brug en hat med bred kant og solbriller (med UV-blok).
• Foretag en overalt kropskontrol for at lokalisere eventuelle abnormiteter i din hud.

Fitzpatrick hudtyper 3 til 6

• Hudkræft (melanom)
• Solskader
• Photoaging

Dette gælder især for dem, der har Fitzpatrick Skin Type 3 (1).

Ifølge Maritza I. Perez, MD og Senior Vice President for Skin Cancer Foundation, er mennesker med mørkere hudfarver også i fare for at udvikle melanom. Selvom det er rigtigt, at overskydende melanin hjælper med at beskytte huden til en vis grad, er det en misforståelse, at de med mørkere hud ikke kan blive solbrændt eller udvikle hudkræft (2).

For at beskytte din hud

• Undgå overdreven udsættelse for solen.
• Brug beskyttelsestøj og bære hatte med brede kanter, når du bruger lang tid under solen.
• Brug en solcreme med SPF 15 og mere.
• Kontroller din hud for eventuelle ændringer.

Acral Lentiginous Melanoma (ALM), en type melanom, der vises under neglene og på håndfladerne og på fodsålerne, er almindelig hos mennesker med mørk hud (2).

Bortset fra at bestemme omfanget og risikoen for solskader anvendes Fitzpatrick hudtypeklassifikation til:

1. Bestemmelse af chancerne for vellykkede resultater inden laser hårfjerning.

• Ødem
• Hudskorpning
• Blærer
• Ardannelse
• Dyspigmentering (1)

2. Find ud af succesraten (med minimal risiko) for kemisk peeling og dermabrasion.

Fitzpatrick hudtyper 1 til 3 har minimal risiko for at udvikle pigmentkomplikationer, men der er risiko for at udvikle postoperativ erytem. Fitzpatrick hudtyper 4 til 6 har en højere risiko for at udvikle pigmentkomplikationer og dybe sår.

3. Find din tolerance over for blegemidler.

Fitzpatrick hudtyper 1 til 3 kan opleve nogle aktuelle reaktioner, men normalt forsvinder bivirkningerne, når du holder op med at bruge produktet. De med mørkere hudfarver kan dog opleve

• Tørhed
• Irritation
• Postinflammatorisk hyperpigmentering

Denne skala er en vejledning for alle til at måle, hvordan din hud reagerer på solen. Således hjælper det med at træffe forebyggende foranstaltninger for at beskytte din hud mod langvarig skade. Håber du har fået noget indblik i Fitzpatrick Skin Scale. Hvis du er i tvivl, skriv en kommentar nedenfor.

Referencer

1. “Fitzpatrick Skin Typing…” Indian J Dermatol Venereol Leprol.
2. “Mørke hudtoner og hudkræft…” Skin Cancer Foundation.