En crash diæt er den hurtigste måde at tabe sig hurtigt på en kommende begivenhed. Men det er vigtigt at gøre det sikkert. Her er hvordan man laver lavrisikokrasj slankekure.

Ønsker du at gå veganer, men har ingen anelse om, hvordan du gør det? Nå, det er ikke så svært som du forestiller dig. Men det er heller ingen cakewalk! At gå veganer er en livsændrende beslutning, og du behøver ikke at gøre det på en dag.

Oplever du konstant svaghed, eller har du lagt på uønsket vægt ud af det blå? Ser du en stigning i slimudskillelsen? Påvirker dette livskvaliteten? Disse problemer kan skyldes en ubalance i kapha dosha.

Pitta dosha styrer varmen, stofskiftet og transformation i krop, sind og sjæl. Pitta ubalance kan føre til forarmet fordøjelse og nedsætter også stofskiftet i kroppen.