Fitness

Når du er i tyverne, indser du, at din hud ikke er, som den plejede at være. Men sørg ikke for at overveje en hjemmelavet ansigtspakke til hudbelysning faktisk fungerer

Hjertesygdomme og slagtilfælde er de vigtigste dødsårsager over hele verden (1), (2). Og de årlige sundhedsomkostninger anslås til at være omkring 190 milliarder dollars

Aloe vera er kendt for at give dig god glødende hud, men fordelene ender ikke bare der. Det kan også stimulere hårvækst. Aloe vera indeholder et stort lager af aminosyrer og proteolytiske enzymer

Ifølge National Alopecia Areata Foundation har eller vil mennesker over hele verden udvikle alopeci. Læs videre for at vide, hvad der er alopecia hårtab behandling ..

Hårtab er et hårdt problem at bekæmpe. Og hvis du vil have en løsning, der fungerer, er alpecin shampoo noget, du skal prøve! Her er alle de detaljer, du har brug for.

Nævn et helbredsproblem, som aerobe øvelser ikke kan løse. Videnskabelige beviser viser, at aerobic eller cardio er en one-stop-løsning på de fleste problemer i det 21. århundrede. Fedme, diabetes, hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, stress og endda visse kræftformer.

Aishwarya Rai betragtes som en af ​​de smukkeste kvinder i verden. Hendes øjne er hendes galende herlighed. Her er en Aishwarya Rai øjenmakeup-tutorial, der ønsker at replikere sit udseende!

Skift din regelmæssige træning med en kampsportform, der både toner din krop og forbedrer din udholdenhed. Læs videre for at finde ud af alt om Capoeira Workout og dens fordele.

Alzheimers sygdom er en neurologisk lidelse, der forårsager døden af ​​dine hjerneceller. Dette kan føre til hukommelsestab og kognitiv tilbagegang. Her er nogle yderligere 4 naturlige måder at håndtere symptomerne på Alzheimers på. I artiklen årsager, symptomer, hvordan man styrer risikoen for sygdom.

Sommerfugleøvelsen er et effektivt skridt til at tone dit bryst og gøre det stærkere. Tjek denne detaljerede guide til sommerfuglkiste træning.

Hårfald er et almindeligt problem, som både mænd og kvinder står over for i dag. Har du nogensinde brugt urter til hårvækst? Overrasket? Se på disse 30 magiske

Efter en stressende dag er ro i sindet dagens behov! En sådan religiøs måde er kristen meditation, som er afslappende og behagelig. Læs videre for at vide mere

Krabbe gang lyder uovertruffen, og det er det faktisk! Det skubber din krop ud over sit komfortniveau. Dette indlæg fortæller dig de fantastiske fordele ved krabbevandringsøvelser på din krop

Forurening og stress er to livsstilsøjler, der resulterer i hårflok og skader. Den eneste redning i en sådan usund livsstil er hårstrukturpulver. Se fordelene her

Honning som et alternativ sødemiddel. Dette klæbrige, søde stof på dit hår kan hjælpe håret? Læs videre for at kende de fantastiske fordele, hvis honning til hårvækst.

Galvanisk ansigtsbehandling har taget skønhedsverdenen med storm med sin effektive behandling af forskellige hudlidelser. Læs videre for at finde ud af alt om fordelene ved galvanisk ansigtsbehandling.

Diamanter er en piges bedste ven! Nu er det helt sandt. Disse dyrebare sten klipper ikke kun smykkeverdenen, men er også de mest populære ingredienser i det kosmetiske univers, der kan give

Flutter sparker omformning og tone din underkrop. De hjælper dig med at kaste ekstra fedt fra mave, hofter og lår og derved passe på

Udvikler du en klods og vil slippe af med det? At udføre den russiske twist-øvelse er en af ​​de bedste metoder til det. Læs videre for at vide mere

Denne sæson siger farvel til mørke pletter og grim pigmentering med denne Shahnaz Husain vegskalepakke. Tjek disse fantastiske 8 fordele ved denne grøntsagsskalepakke

Meditation er en af ​​måderne til at opnå ro i sindet og højere opmærksomhed. Her er de fantastiske fordele ved Silva-meditation, som du kan tjekke ud og følge

Unge kvinder, der er ansat, står ofte over for et problem med at have en ordentlig frisure. Her er 50 enkle kontorfrisurer, der kan forbedre din personlighed

Rope jumping er en form for cardio-træning for at varme op. Det involverer helkropsbevægelser og har mere at tilbyde end blot at fylde dine muskler op.

En ansigtsbehandling er en flertrins måde at tage 360 ​​graders pleje af din hud på. Hvordan? Det er det, jeg vil behandle i denne artikel. Læs videre for at finde ud af alle de fantastiske fordele ved ansigtsbehandlinger.

Romaskinetræning er fantastisk til fitness og toning i hele kroppen. Det aktiverer mavemuskler, ryg, skuldre, bryst, triceps, håndled, glutes, hamstrings og lægmuskler (1). Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvordan rutemaskineøvelser kan gavne dit helbred på 9 måder. Rul ned!

Vil du starte dit fedt, så det passer til rejsen? Tuck jump er den ene dræbertræk, der hjælper dig med at kaste de stædige pund som en skør! Her er 4 fordele, du kan vide om denne træning

Hvis du troede, at trampolin kun var til børn, tog du helt forkert! Her er 10 fantastiske fordele ved trampolinøvelser på din krop. Læs videre for at vide mere

Vitamin B12 er et essentielt næringsstof, og dets mangel kan forårsage alvorlige problemer. I dette indlæg har vi inkluderet få fantastiske fordele ved vitamin B12. Læs

Sundt hår kræver konstant og konstant vedligeholdelse. Der er for mange faktorer, der forhindrer hårvækst og forårsager hårskader, som stress, UV-stråler

Hvorfor føles det så tilfredsstillende at fjerne tingene? Jeg husker de dage, hvor jeg lagde lim ud på en tør overflade, kun for at se det tørre og derefter skrælle det af.

Hvornår var sidste gang du gik ud på en aften spadseretur? Svært at huske? Her er de fantastiske sundhedsmæssige fordele ved aftenvandring, som du kan tjekke ud

Dybest set er der 4 hårfarver. Resten af ​​nuancer er alle kombinationer af disse grundlæggende farver. Her er 3 hårfarvekort fra ansete mærker til din indsigt.

De sundhedsmæssige fordele ved at spille basketball er ikke begrænset til at øge din højde. Fra forbedring af kardiovaskulær sundhed til at hjælpe mental udvikling, her er de forskellige fordele ved at skyde bøjler regelmæssigt.

Du går sandsynligvis barfodet hjemme hos dig hver dag. Men for nogle tager det form af et bevidst ritual.

Uanset om du vil slippe af med den stædige acne, behandle det irriterende udslæt eller har brug for et antiseptisk middel til dit sår, er en neem ansigtspakke svaret på alt. Vi har opført 10 fantastiske neem ansigtspakker, som du kan lave hjemme! Læs videre.

En stationær cykel er en god indendørs øvelse for folk i alle aldre. Fra at hjælpe med vægttab til at reducere stress kan denne øvelse have forskellige fordele.

Jumping jacks er en sød erindring om vores barndom. I dag vil vi diskutere fordelene ved at lave springstik, hvordan man gør dem korrekt og variationer.

Anosmia er en tilstand, hvor en person mister sin lugtesans helt eller delvist. Fortæl mere om anosmia årsager, symptomer og hvordan man håndterer naturligt.

Multani mitti, også kendt som fuller's earth, er ikke kun en populær ingrediens til hudpleje, men også en effektiv ingrediens til hårpleje. Se på disse fantastiske pakker

Anorexia nervosa begrænser alvorligt mængden af ​​mad, de spiser. Dette kan enten være for at fortsætte med deres vægttab eller for at forhindre, at man vinder ekstra kilo. Her er et par tip til at håndtere anoreksi.