ingredienser

Soapnut eller reetha er en af ​​de mest populære urter i Ayurveda. Det er helt naturligt, miljøvenligt, billigt og genanvendeligt.

For dem der ikke kender til troldhassel, er det en anden vidunderlig naturens vidunder. Her deler vi 24 bedste praktiske troldhassel fordele og fakta.

Ønskede du nogensinde, at du kun kunne drikke vand, men stadig få 10 gange flere fordele? Hvis ja, er dit ønske gået i opfyldelse. Næsten. Jeg taler om courgette.

Et glas kølet sukkerrørsaft slukker ikke kun vores tørst, men genopliver os også. Her er et indblik i 23 topfordele ved sukkerrørsaft til dig.

De fleste mennesker elsker enten rødbeder eller hader dem. Men for nylig er disse pæreformede rodfrugter blevet populære. Mens det er den bedste måde at spise rødbeder på, giver drikke af deres juice også nogle fantastiske fordele.

Æblejuice betragtes som en af ​​de sunde frugtdrikke, da den har planteforbindelser, der bruges til at behandle lidelser. Fortsæt med at læse for at kende fordelene ved æblejuice

Clementines er små citrusfrugter, der har mange sundhedsmæssige fordele. Her er en liste over disse fordele.

Alle har på et eller andet tidspunkt brugt bomuldsfrøolie til madlavningen. Det er velsmagende, men ved du om dets sundhedsmæssige fordele? Her lister vi det op for dig!

Har du nogensinde vidst, at fordelene ved agurksaft i høj grad kan påvirke sundhed og velvære? Gad vide, hvordan kan agurksaft være til gavn for dig? Hvis ja, læs videre for at vide

Verden har kendt druer (Vitis vinifera) for deres medicinske værdi i over 6000 år. Egypterne introducerede brugen af ​​druer og vinranker i medicin.

Porrer er grøntsager, der hører til familien af ​​løg, hvidløg, skalotteløg og forårsløg. Her er fordelene ved porrer, der vil forbløffe dig!

Mangosaft er ikke bare lækker, men også ekstremt nærende. I dette indlæg skal du kende de 10 bedste fordele ved mangosaft, som du vil medtage i din daglige kost

Salat (Lactuva sativa) er en årlig plante, der anvendes i Unani i århundreder til behandling af mange lidelser. Læs dette indlæg for at kende sundhedsmæssige fordele ved salat.

Løg tilføjer smag til hvad vi spiser, og vigtigere er, de har sjæle fordele at tilbyde. Her er fordelene ved løgjuice til hår, hud og sundhed

Granatæblejuice har mange medicinske egenskaber. Det er naturligt sødt og fyldt med antioxidanter. Læs videre for at kende de fantastiske fordele ved granatæblejuice

Jordnøddeolie menes at være lav i kolesterol og transfedt, selvom mere forskning er berettiget. Her er de bedste fordele ved jordnøddeolie. Læs videre for at vide

E-vitamin eller alfa-tocopherol er en fedtopløselig antioxidant, der overvejende findes i grønne bladgrøntsager og har flere sundhedsmæssige fordele. Læs videre!

Te gør underværker for dit helbred. Og oolong te er ingen undtagelse. Hvis du ikke har prøvet det før, vil dette indlæg sikre dig, at du gør det.

Tranebær er en velsignelse lige fra himlen! Det være sig deres udseende og følelse, smag eller fordele, tranebær er den bedste af alle bær.

Solsikkeolie eller solsikkefrøolie er rig på vitamin E (1). Det er guld i farve, lys og giver visse vigtige fordele.

Spirulina er en blågrøn alge, som er en ferskvandsplante. Det er en af ​​de mest efterforskede planter i nyere tid. Spirulina er kendt for sin intense smag og vinder popularitet for sin kraftige ernæringsprofil og fordele. Læs videre for at vide mere om fordelene ved spirulina.

Koriander er en vidunderlig urt, som ikke kun har styrken til at forbedre smagen og fornemmelsen af ​​et fad, men det kan også gavne dit helbred på forskellige måder. Læs videre for at vide alt om fordelene ved koriander for dig.

Hæmorroider er synonyme med tortur. Og medmindre du oplever dem, kan du ikke forstå, hvor smertefulde og alvorlige de er!

Lige før et møde med chefen føler du en knude i din mave og bekæmper trangen til at tisse. At være på scenen med en mikrofon i hånden reducerer dig til en svedepøl.

Lad os fortælle dig en hemmelighed for tarmens sundhed - det tager sig af de sunde tarmbakterier. Disse hjælper ikke kun med at nedbryde de fødevarer, du spiser

At søge lægehjælp er den første ting, du skal gøre, hvis du lider af depression. At spise den rigtige mad skal også være på kortene.

Cikorie er en blomstrende plante, hvis rod er rig på fibre og populær erstatning for kaffe. Her er en liste over sundhedsmæssige fordele ved cikorierødder. Læs videre for at vide

Disse små grønne spyd vil kun lede vejen til stor sundhed og ære. I enkle ord er artiskokker vidunderligt.

Fremme som superfrugter i de seneste år, er goji bær kendt for at hjælpe med at bekæmpe diabetes og kræft. Læs videre for at kende alle deres sundhedsmæssige fordele.

Vi ved, hvad probiotika er. De er sunde tarmbakterier, der øger næringsstofabsorptionen og giver andre vigtige fordele. Men sandheden er, at vi ikke alle er opmærksomme på de forskellige måder, som probiotiske fødevarer kan gøre os godt på. Læs videre for at vide alt om fordelene ved probiotika og de fødevarer, der er rige på dem.

Olivenolie er kendt for sin brede vifte af fordele for din hud, hår og sundhed. Her er de bedste måder, hvordan man bruger olivenolie til baby. Læs videre for at vide mere

Sort te er en vane for mange, men intet gjort i overskud er godt. I denne artikel opregner vi bivirkningerne ved sort te på overdreven forbrug.

Føler du dig ofte sløv og lider af muskelsvaghed? Føler du dig deprimeret den bedre del af dagen? Eller mindskes dit seksuelle ønske? Derefter skal du læne dig tilbage og tage dette alvorligt

Alt det glitter er ikke guld. Og alt, hvad der er sødt og mælkeagtigt, er ikke sundt, især hvis det er drikkevarer. Det være sig te, kaffe, milkshake eller juice - sukker gør det velsmagende.

Mayonnaise til lus? Lyden er underlig ret! Nå, ja det er sandt. Bortset fra at være en perfekt partner til din sandwich eller sub, kan mayonnaise hjælpe med at behandle lus

Nogle gange har cellulite brug for mere end bare motion for at forsvinde. Har du nogensinde brugt ricinusolie til cellulite? Og ja, det fungerer! Gad vide hvordan? Her er alt hvad du behøver at vide om det

Hver frugt har sine fordele. Kan diabetikere spise bananer? Det kan være forvirrende, da frugten vides at indeholde sukker. Læs for at forstå om dets sikkerhed

Bliver du forstoppet, hver gang du tager fiskeolie? Eller tager du fiskeolie for at hjælpe med forstoppelse? Nå, her handler alt om fiskeolie og forstoppelse, som du bør vide

En vorte på din hud kan ikke kun gøre det pinligt for dig, men også få dig til at se grim ud. Her er hvordan man bruger tea tree olie til fjernelse af vorter, se på det

Kardemomme har mange fordele for sundhed, hud og hår. Men i denne artikel fremhæver vi nogle af de mest almindelige kardemomme bivirkninger. Læs videre for at vide mere