ingredienser

Mælkebøtter kaldes videnskabeligt Taraxacum officinale. De er ikke kun de irriterende ukrudt, der skiller sig ud i din baghave.

Dragon fruit er en tropisk frugt, der er hjemmehørende i Mellemamerika. Denne næringsrige frugt har en flammende lyserød-rød hud med sorte frø inde i papirmassen.

Saftpressning er en sundere mulighed end at indtage rå eller kogte grøntsager. Assorterede grøntsagssaft giver enorme fordele for sund og skøn. Kend dem.

Aubergine (Solanum melongena) kaldes også brinjal / aubergine. Det stammer fra nattskygge af planter. Fortsæt med at læse for at kende fordelene ved aubergine.

Fennikelfrø anses for meget nyttige til at lindre forskellige lidelser, såsom overbelastning og mavegas til astma. Her er fordelene ved fennikelfrø

Vi bruger så ofte salt i vores retter, at sorte peberkorn ofte ligger glemt. Men fordelene ved sort peber er langt bedre. Læs videre for at kende dem alle!

Omkring 54 millioner amerikanske voksne viste sig at have gigt og nedværdigende fælles sundhedsmæssige symptomer mellem 2013-2015 (1). Undersøgelser viser, at nogle former for ledsmerter rammer kvinder 8 gange hyppigere end mænd.

Galangal er et krydderi, der har en enorm terapeutisk betydning i kinesisk og traditionel asiatisk medicin. Her er de fantastiske fordele ved galangal for huden

De sundhedsmæssige fordele ved ingefærjuice har været velkendte for indianerne selv for 5000 år siden. Her giver vi 10 bedste ingefærjuice fordele for dit generelle helbred.

Hørfrøolie har en stærk næringsstofprofil og kan fremme hudens sundhed og lette betændelse. Tjek, hvordan du bruger hørfrøolie, deres fordele og effekter

Nogle undersøgelser viser, at drueolie kan have kræft- og kardiobeskyttende egenskaber. Du kan bruge olien til at forbedre din hud, hår og din generelle sundhed.

Grønne bønner er rige på fiber, calcium og andre vigtige antioxidanter. Disse næringsstoffer er ansvarlige for deres utrolige fordele. Find ud af mere her.

Hvis du kæmper mod fedme og diabetes problemer, så her er din redning! Kend her de 12 bedste fordele ved honningbuskete for en sund dig.

Jojobaolie kommer fra jojoba-planten, der er en busk hjemmehørende i det sydlige Californien. Fortsæt med at læse dette indlæg for at kende interessante fordele ved jojobaolie. !!

Jujubefrugten blev traditionelt brugt til at slappe af i kroppen, mindske angst og fremkalde søvn. Fortsæt med at læse for at kende de fantastiske sundhedsmæssige fordele ved jujube. !!

Kumquat er et andet medlem af citrusfamilien, der har fantastiske sundhedsmæssige fordele. I denne artikel viser vi alle anvendelser af kumquat!

Lady's kappe er blevet brugt siden middelalderen for sine medicinske egenskaber. Men hvad er disse egenskaber? Her er en liste lige til dig!

Spidskommen fremmer fordøjelsen, vægttab og immunitet. Find ud af, hvad dets andre fordele er, og hvordan du bruger det.

Flaske græskar juice er en god kilde til næringsstoffer som kalium. At drikke det rå kan dog føre til alvorlige symptomer som opkastning, diarré.

Blytræ er mere populært kendt som Ipil-Ipil. Bortset fra sit unikke navn er træet også kendt for sine mange fordele for hud, hår og sundhed. Se på for at vide mere

Gotu kola er et dagligt syn i traditionel indonesisk, kinesisk og ayurvedisk medicin. Dens vigtigste fordele har været at øge hjernekraften og helbrede forskellige hjernesygdomme. Men med moderne videnskab, der gør kæmpe spring gennem etableret forskning,

Bønnerne er rige på protein. De er nogle af de rigeste kilder til planteprotein, et næringsstof, der hjælper med at opbygge muskelmasse.

Hvis du smider citronskaller, går du glip af de mange fordele. Læs videre for at kende de fantastiske fordele ved citronskal og mange flere.

Synonymt med C-vitamin, citrusfrugter er stedsegrønne kort-toppers. Grapefrugt, et af familiemedlemmerne, er min mus i øjeblikket. Grapefrugt giver mange fordele for dit helbred (og nogle skræmmer).

Frugt er den bedste kilde til at få al den ernæring, vi har brug for, loquatfrugten er ikke anderledes. Læs om 11 fordele ved loquat, som man kan høste af at spise.

Vi elsker alle mango lige! men mango frø? Ja, du hørte det rigtigt. Efter at have kendskab til disse fantastiske mango frø fordele i dette indlæg, vil du helt sikkert elske det ..

Ginseng af de mest populære urtemedicin i verden, ginseng er blevet brugt i vid udstrækning som et stimulerende middel, stressaflastende middel og en energi booster. Det har også en række andre fordele, hvorfor du også skal tage det. Læs videre for at vide mere om fordelene ved ginseng.

Ganske populært for at være et naturligt afrodisiakum, er liderlig ged ukrudt kendt for at forbedre hormonproduktionen og øge libido. Læs videre for at vide alt om det.

Jackfrugt er den største frugt i verden og er fyldt med vitamin B, kalium og protein. Læs videre for at kende alle de mange og afgørende fordele ved jackfrugt.

Gad vide hvad Miracle Drink er, og hvad er der så specielt med denne drink? Nå, her er indlægget om, hvordan denne urteliksir kan gavne dig på mange måder ..

Grapefrugtolie er en æterisk olie, der har en foryngende, afslappende aroma sammen med en række formål. Læs videre for at vide alt om det.

Kiwifrugter blev kaldt kinesiske stikkelsbær. De er hjemmehørende i den nordlige del af Kina. Disse frugter er små, men fyldt med utrolig ernæring.

Brun ris er utvivlsomt et af de sundeste korn, som alle kan spise. Hvorfor spise denne super mad? Her er 27 topfordele ved brun ris, du har brug for at vide ..

Mungbønner er rige på proteiner og antioxidanter. De kan lindre hedeslag, håndtere diabetes og behandle bakterielle infektioner. Læs denne artikel for at vide mere om deres sikkerhed.

Neem blade kan hjælpe med at håndtere diabetes og mikrobielle infektioner og reducere kræftrisiko. Læs denne artikel for at vide, hvordan, hvorfor og hvad der gør dem terapeutiske.

Har du brændende pletter på din hud, mens du går gennem den tætte baghave? Dette er på grund af brændenældeblade. Læs om fordelene og effekten

Kava-rod lindrer flere stressrelaterede lidelser og forhindrer kramper. Denne rod er også kendt for at lindre smerter. Læs videre for at vide alt om det, og hvordan man laver Kava te.

Der er ingen tvivl om, at Kale er en af ​​de bedste superfoods, der er kommet for at blive. Gad vide hvad fordelene ved kale er? Find ud af mere om grønkål og hvordan man spiser

Muskatnød er et krydderi populært over hele verden på grund af dets smag og flere sundhedsmæssige fordele. Læs for at kende fordelene og hvordan dette krydderi holder dit helbred.

Okra har fantastiske sundhedsmæssige fordele. Ved du, at Orka er anvendelig til behandling af diabetes? Her er et par fordele ved Okra og Recipies, der skal medtages i din kost.