Vægttab

Bhumi Pednekar er en af ​​Bollywoods virkelige og relaterede skuespillere. Hendes debutfilm, Dum Laga Ke Haisha (2015), handlede om en overvægtige nygifte brud. Hendes pletfri skuespil i filmen vandt hende Filmfare-prisen for bedste kvindelige debut i 2016.

Ikke alle af os har råd til en god fysisk træner, der kan guide os til at blive fit og fabelagtig, ikke? Her er 50 bedste øvelser for vægttab at kontrollere

Har du prøvet at tabe dig på en lækker, men effektiv måde? Så er du kommet til det rigtige sted! Mosambi juice til vægttab, en velsmagende og nærende frugt, der kan hjælpe dig med at tabe dig på måder, du ikke havde forestillet dig!

Kan p-piller forårsage vægttab eller vægtøgning? Her er enkle måder at tabe sig på, mens du er på pillen. Læs videre.

500-kalorie diæt er en meget lav-kalorie diæt, der kan hjælpe dig med at tabe dig hurtigt under tilsyn af en ernæringsekspert. Lær mere om det her.

Forsøger du at tabe dig, men får ikke meget af et resultat? Har du nogensinde prøvet Senna te? Undret sig? Her handler alt om Senna te og vægttab, som du bør vide

Candace Cameron, en skuespiller / producent / mor til tre teenagere, formår at se ung ud på 42. Her er Candace Cameron Bures vægttab kost og træningsplan.

Saftige røde tomater er kaloriefattige, proteinrige og fiberrige, der hjælper med at skylle toksiner ud, forbedre stofskiftet, sænke dårligt kolesterol og meget mere.

Det foryngende Epsom-saltbad kan hjælpe dig med at tabe dig ved at skylle toksiner ud, kontrollere blodtrykket, øge cirkulationen og ødelægge.

Er du træt af at drikke grøn te eller sort te for at tabe sig? Vil du prøve noget andet og forfriskende? Prøv disse opskrifter med pebermynte te til vægttab

Hvad er Carrie Underwoods hemmelighed for hendes splinternye svelte-figur? Sanginde, mor til to og hjerter vinder er ret disciplineret, når det kommer til hendes kost og livsstil. Men som en 36-årig kvinde var det en kamp for hende at miste vægten efter babyen.

Tjek diætplaner for hurtigt at tabe sig? Kålsuppe kost er nøjagtigt hvad du har brug for. Dieters har rapporteret at have mistet hele 10 pund på bare 7 dage!

Castorolie hjælper med at reducere mavefedt ved at øge stofskiftet, forhindre fedtoptagelse og fungere som et afføringsmiddel. Find ud af, hvordan du bruger det.

Clenbuterol er populært kendt som Clen. Det er en bronchodilator og decongestant. Her har vi få fordele, bivirkninger og dosering af Clen til vægttab.

Celine Dion har gennemgået et drastisk vægttab. Er det bare kost og motion? Eller er der mere ved det? Klik for at finde ud af Celine Dions vægttabshemmeligheder.

Berømtheder vedligeholder altid deres krop så fit ved at følge energiske diæt- og fitnessregimer. Her er de bedste hemmeligholdte vægttabshemmeligheder afsløret for din indsigt for også at hente inspiration.

Kanel fås fra barken på Cinnamomum-træet. Det bruges som et krydderi- og smagsstof i forskellige køkkener og har antidiabetiske, antiinflammatoriske, antioxidante og anticanceregenskaber

Christina Aguilera vendte hovedet ved at tabe 40 pund. Her er hendes vægttab diæt og træningsrutine i detaljer.

Herbalife er et par vægttabsprodukter, der er blevet populære og tilgængelige. Dette indlæg beskriver fordele og ulemper ved Herbalife-måltidserstatning.

Cornflakes er blandt de mest populære kornbaserede færdigretter. Men hvor gode er de til vægttab? Læs videre for at finde ud af sandheden her.

Chia frø har mange sundhedsmæssige fordele såsom vægttab og øget hjertesundhed. Find ud af, hvordan forbrugende chiafrø til vægttab fungerer.

Mellemkædede fedtsyrer i kokosnød kan faktisk hjælpe dig med at tabe sig ved at øge dit stofskifte, reducere inflammation og holde dig hydreret.

Cruise Control Diet er en af ​​de mest effektive diæter til vægttab. James Ward skabte denne diæt,

DASH diæt er en læge-godkendt lavnatrium, afbalanceret diæt for at sænke højt blodtryk. Her er en nærende DASH diæt måltidsplan, madliste og fordele.

Er du klar over, at datoer hjælper med vægttab og kan betragtes som gode erstatninger. Ved, hvor effektive er datoer for vægttab ved at læse denne artikel

Afgiftning er en populær tendens efterfulgt af folk til hurtigt at tabe pund. Det er intet andet end fuldstændig foryngelse af din krop gennem indtagelse af frugt- og grøntsagssamlinger og urtete efterfulgt af kortvarig faste

Du har brug for mere end 0,8 g protein pr. Kg kropsvægt for at tabe dig. Højprotein øger stofskiftet, bekæmper diabetes og sænker blodtrykket. Her er hvad man skal spise.

Vandfasting hjælper dig med at tabe sig og forbedre dit helbred på mange måder. Her er alt hvad du behøver at vide om vandfasting. Læs videre.

Hvis du vil tabe dig og vedligeholde det, skal du følge den mest effektive diætplan oprettet af Dr. Pierre Dukan - Dukan-dietten.

Ved du at drikke ingefærte kombineret med god motion hjælper med at reducere vægten. Læs videre for at finde ud af, hvordan man laver ingefærte og fordelene ved vægttab.

Hvid te er en velsignelse for dem, der ønsker at miste de ekstra fedtlag. Her er 8 effektive fordele ved hvid te til vægttab, som du kan kende og prøve

At drikke citronsaft hjælper ikke kun med at forbrænde fedt, men tager sig også af dit generelle helbred, da det er fyldt med C-vitamin, kostfibre, vitaminer og mineraler.

Spirer er en god kilde til plantebaseret protein. De bremser binging, mæthed og hjælper dig med at tabe sig. Fortsæt med at læse fordelene ved spirer til vægttab !!

Havregryn kost betragtes som en af ​​de nærende fuldkorn, der kan hjælpe vægttab. Her er et par havregryn diætmodtagelser og deres fordele. Læs videre.

Mange mennesker i dag fokuserer på vægttab. En af de bedste måder er en flydende diæt. Her er nogle supper til vægttab, der hjælper dig med de få ekstra pund.

Kan du tabe 10 pund på 2 uger? Lyder umuligt, ikke? Vi har foretaget en grundig undersøgelse og lavet en liste over de 15 bedste vægttabsdrikke, der hjælper dig med at tabe dig på en sund måde

Ved du, at den ydmyge ingefær er en af ​​de bedste ingredienser i dit køkken til vægttab? Ditch de dyre og ineffektive fads.

Videnskabelige undersøgelser viser, at massage kan hjælpe med vægttab, forbedre muskeltonus, reducere smerte og forbedre fleksibilitet. Her er 3 effektive kropsmassager.

Et flavonoid, der findes i løg, siges at være effektivt til vægttab. Her taler vi om, hvorfor løg er gode til vægttab og hvordan man indarbejder dem i kosten.

At træne på tom mave sørger for, at dine muskler oxiderer det akkumulerede fedt. Tjek disse 20 morgenøvelser for vægttab.